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All posts tagged "服务生"

时事

上班一定要化妆吗?尤其是在服务业,这个看似小事的问题,最近却引起网民热议。 根据《东森财经新闻》报道,台湾一名老板在社交媒体Threads发文称自己开除了几个不上妆的女服务生,还讽刺服务员脸色差、长痘痘还不化妆,是来吓客人吗?   该老板称,他看到有一名在火锅店工作的女生抱怨:“为什么做餐饮被要求要化妆?我只是一个端火锅的。” 他狠批:“不好意思,我之前就开除过几个不化妆的,明明气色很差,又不上妆,脸上长痘痘。” 他还强调,自己曾给员工两个月时间把自己打理好,如果气色差或长痘痘,就该去看皮肤科。另外,若男服务生太邋遢,也一样开除。 他直言:“出去玩还知道化妆,上班就是来吓客人的吗?现在小鬼要抱怨薪资低,还要抱怨公司要求太高。再要求高薪的时候先看看你们值多少钱?”   这篇发言引来网友挞伐,老板在留言区开喷:“看了一堆小鬼来喷我,全部封锁”,更语出惊人:“出门把自己打理好是一种礼貌,原来你家没人教啊。” 他甚至讽刺批评他的网友“薪水不高”、“底层人脑子有问题”,强调自己只是要求气色好,又不是要大家化妖艳的妆。   不少网友也发表了自己的看法,有人认为,如果只给基本薪资,求职者不接受外貌要求也很合理;如果薪水更高,才有资格谈这些。 —「你要员工去看皮肤科,那你就该补助治疗费啊。」 —「要看是哪种火锅店啦,小火锅哪需要化妆那么正式。」 也有网民支持仪容整洁的重要性: —「仪容整洁是对自己与他人的尊重。」 —「日本餐饮业对外貌要求更严格,连口红、眼影色号都有规定。咖啡的味道是煮出来的,气色是妆出来的。」   结果,这篇贴文被知名律师雷丘转发到Facebook粉专,引起热烈讨论。 雷丘律师批评这名老板:“真不知道为什么有人违法还敢大喇喇写出来昭告天下。” 他透露,在台湾,根据《就业服务法》第5条第1项,雇主不得因“容貌、五官”等因素歧视求职者或员工,违者可罚新台币30万至150万元(约RM4.2万至RM20万)。 同时补充,若雇主以其他理由炒人,劳动局不一定查得到,但如果明讲是因为外貌开除,就已经踩线违法了。 ▼相关贴文  ...

时事

槟城一名茶餐室的中年服务员因为平时说话很大声,而被顾客在Google Review投诉他没礼貌。 对此,该茶餐室老板澄清,该服务员之所以会大声说话,是因为他有听力障碍,因此希望顾客能多多包容。   这名不愿具名的茶餐室老板张先生(42岁)在接受《中国报》访问时指出,不少顾客一直在其茶餐室的Google Review留下差评,指上述员工说话很大声。 张先生终于不忍了,在Facebook发帖文揭发真相,称该员工是因为耳聋,听力不好,所以说话才会比较大声。 “我也很佩服他,他不去借不去骗不去抢,全都是自力更生,希望顾客们给他一个机会。”   张先生指出,那名华裔员工“阿达”现年54岁,在其茶餐室工作了2个月。 在多次被投诉后,张先生也曾吩咐阿达不用再为顾客点餐,只需要负责泡咖啡、送食物、洗杯子等工作即可,但阿达依然非常积极工作,一看到顾客进来就上前递上菜单,为顾客点餐。 他坦言,他有时也会被阿达气到,因为他曾经吩咐阿达服务顾客时别紧张,要放慢脚步,但阿达一看到顾客就会冲上去。有时有人刚好把车停在店外,他也会拿菜单给司机看。 ▼服务员“阿达”在茶餐室外给顾客介绍菜单。   他称,阿达平时会看人的嘴型来掌握对方在说什么,就算被顾客骂也从不生气,只是站在原地笑着说“Sorry”(对不起)。 张先生指出,该店菜单上的食物选项都有号码,所以阿达可以胜任点餐工作,只是偶尔难免会出错,最常见是重覆点餐,或是把冰菊花点成冰咖啡。 他还表示,阿达是他聘请过最勤奋又不计较的好员工。 “其实阿达的上班时间是早上7点至傍晚6点,但阿达几乎每天都早到迟归,清晨6点就来准备开店,做到晚上9点多才回家。”   根据该茶餐室的Google Review,有网民称这名服务员(阿达)说话大声,还强制顾客点餐,菜单都来不及看,就要顾客点这个点那个;也有人投诉阿达来点餐时很没礼貌,且整间茶餐室都是阿达的声音。 张先生对此表示很无奈,因为阿达也只是在努力工作。他不忍心辞退阿达,除非阿达自己主动要离职。 他也坦言自己不了解阿达的家庭背景,只知道他单身,住在Jelutong一带,每天骑电动脚车来上班。 “阿达也是来向我讨工作很多次,最终我才请他做工,让他三餐温饱。”...

时事

一名在餐厅打工的女子,最近指控她的老板,在半夜发地址给她,要她过去。她拒绝了老板的“潜规则”后,就被对方解雇了! 根据极目新闻报道,事情发生在云南昆明,这名温小姐是以服务生一职在餐厅工作,令人惊讶的是,才过了一天试用期,她就被老板口头通知转为收银员。   几天后,餐厅举行员工聚餐,她在结束准备离开时,老板却突然叫住她,说有“工作要谈”。她等了20分钟,老板迟迟没有进入正题,所以她打算骑车回家了。之后,老板叫了一辆车,并多次邀请她同行,但她礼貌拒绝了。 她晒出对话记录表示,在拒绝老板的“邀约”后,大约11分钟,自己就被对方开除了。老板直言不讳地说:“我能给你的,也能收回来。” 这让她感到非常震惊和不解。 她把这件事上传到社群平台上,认为自己遭遇了“潜规则”,被开除不公平。   老板对此回应,他承认开除了温小姐,但表示这是因为她在试用期内工作表现不佳,并强调说:“试用期不可能只有一天,如果她不满意,可以申请劳动仲裁。” 对于潜规则的说法,老板更是坚决否认。“我对自己做的事情负责,如果说我说了或做了出格的事情,她报警或提告,这都是应有的权利,但并没有。至于发地址一事,发个地址并不能证明什么,而且温小姐发布的对话记录,存在断章取义,两人的微信只有工作交流。” 究竟谁是谁非?双方各执一词,但希望大家能在一个健康、和谐的环境中工作,不要有所谓的“潜规则”。   你还可以阅读:辞职后公司『加薪征人』,她后悔想回头!网友:老板是给新员工多4000,不是帮你加薪 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 极目新闻

时事

活到老,学到老! 菲律宾宿雾西南大学医学院于今年7月迎来了一名70岁的毕业生,成功创下全球最年长医学院毕业生的记录,他就是来自大马的Toh Hong Keng!   根据《CNN》和《星洲日报》报道,Toh Hong Keng(杜宏景,音译)来自森美兰波德申,退休前曾在香港居住近30年,曾在跨国公司担任高管。 小时候的他从未想过要当一名医生,而是于2018年在Kyrgyzstan(吉尔吉斯)度假期间,遇到两名年轻的印度医学生,才萌生了学医的想法。   2019年,结束了在企业界的最后一天工作后,他花了数周时间备考入学考试,并申请了亚洲近十几所大学。 65岁的他展开了学医生涯,沉浸在各种医学教科书中,用各种方式学医。   他学过经济学、化学、电子工程,对他来说,医学意味着走上一个完全不同的方向。一开始,他的家人朋友都很惊讶,认为他这么大年纪还想学医,简直是疯了。 不过,他毅然决然到医学院求学,当时还有人以为这位白发老人是教授,没想到他跟其他同学一样,是一名医学院新生。 尽管在65到70岁的阶段,记忆力、视力、听力和身体都不如往年的时期,在学医过程中也遇到不少困难,不过他一一克服,终于实现自己的梦想。   学医第一年,他参与了不少临床实验室和实践学习课程,直到2020年疫情爆发时,他搬回香港进行线上课程。 学医第三年,他因儿科考试不合格而留级一年,到医院实习期间还需要轮班工作,有时长达30小时,曾经也多次问自己:“为什么要这么做?也许我应该放弃。”   在这段艰难的学习生涯里,家人不断鼓励他,比他年轻很多的同学都支持他坚持下去,认为他放弃的话太可惜了。 就这样,他一路披荆斩棘,以70岁的年龄从医学院毕业。   他说自己是“乡下孩子”,大马的橡胶园长大,十几岁的时候,他和兄弟姐妹们会在早上4点起床去割胶,然后去上学。...

趣闻

每只猪的身上面啊~通通都有毛~那到底这种弯弯的是什么毛? 根据《香港01》报道,香港一名网友在Facebook群组「香港茶餐厅及美食关注组」分享一张烧味饭照片,乍看之下没什么问题,仔细一看——诶?怎么烧肉上有一根毛???   原Po日前到鸭脷洲利东商场某餐厅用餐,他点了一碗烧味饭,但发现其中的烧肉上却冒出一条黑色的、弯弯的毛,随后向店员反映。 然而,店员说那只是猪毛,而且两名店员都坚称是猪毛。原Po不满直呼:「原来烧猪有毛。」   后来,原Po在留言区更新后续: 「好声好气叫他换,他说一句是猪毛就走了,叫他叫经理来,他叫楼面来,又说是猪毛。最后发脾气叫经理来,叫他说人话,他才说要换给我。我又没说要他免单,只是换一下有多难?又不是楼面煮!真心,我打电话给食环署什么都不需要说了,但我就只想给钱吃个饭而已啊!」   这则帖文引起网民热议,纷纷表示: —「验DNA?」 —「闪电毛来的喔~」 —「信则有,不信则毛。」 —「一看就知道黑毛猪啦!」 —「烧味饭,搭条菜正常啊!」 —「廚房佬去完廁所沒洗手!」 —「那么像腋下的毛,还是什么毛?」 —「猪毛是这样的咩?应该不是吧?」 —「目测应该是西班牙的优质黑毛猪。」 —「直的也没那么害怕,弯的就马上呕。」 —「打电话给食环署说有条毛连大火都烧不到。」 —「你叫他在你面前吃了,还要跟他说:我请?」 —「有毛都烧完了啦,一定不是豬毛,是后加的。」 —「一验DNA就知道伙计跟那只猪有没有亲子关系。」...

时事

在外用餐难免会遇到不愉快的事情,有什么不满意的话,好好沟通就行,为了一点点小事这样欺负服务员,算什么男人? 大马一名网友在「KL吹水站」Po出一支影片,揭露朋友在火锅店工作,却被奥客丢Bill单羞辱的画面,引起网友热议,纷纷挞伐奥客太过分!   根据《中国报》和《东方日报》报道,网友指出事情经过是这样的:原Po的朋友在火锅店工作,当天晚上待一桌两男一女,有一个讲不要鸭血,不过原本的汤底就是有鸭血的。上菜的时候,其中一名男客人看到鸭血就不爽了,开始骂服务员。   服务员后来把汤换掉,这桌客人也吃了整RM400多的食物,可是买单的时候不打算给钱: “那条水说我朋友上错菜还敢收钱,他去其他家店发生这种事情都是全免费的,(意思是他到处去别家店弄到人家给他免费?),所以意思是我朋友应该要Cancel整个单他才满意。”   面对这种情况,服务员说可以取消汤的费用,但不能完全免单,而且他们吃其他东西都吃到很干净,证明他们没有不满意食物。   之后服务员来收钱时,男子就大发脾气骂她:“我是不会给你钱的,你要就拿我的IC拍照!” 原Po说: “我朋友是年轻,二十出罢了,没有见过世面,不懂怎样处理这种奥客。看那条水真的拿IC出来放桌上叫她拿去拍照,一副完全不要给钱的Pattern,她不懂怎样办就只好真的准备要拍照,结果那条水更加Dulan,直接拿夹那个单的板整个丢在她的脸上!!!!”   不仅如此,男子还拿了五张RM100出来,丢进去火锅汤里面让服务员自己拿,然后一直大声骂骂咧咧直到离开。   另一名网友恰好在场,并在「KL吹水站」爆料自己亲眼见证奥客欺负服务员的事迹。 当时,他们在房间吃到一半,听到有个粗鲁的男人在外面骂,骂到超级大声。出去就看到一个“粗鲁男”丢东西在女服务员的头上,还把钱丢进火锅汤里面。 见到这场面的客人准备打电话报警,不过那个男人不久后就离开了。   经过这件事情,原Po的朋友回去就一直讲不出话、吃不下饭,也不敢出门,问几百次都不讲发生什么事。原Po看到吹水站有人写,报章也有报道,于是打电话问她老板才知道发生这种事。 不过,原Po说:“可能她老板娘怕那条水这么凶,可能有什么黑道背景,怕等下被打,所以不敢报警啦。”   原Po决定帮朋友披露这件事,直言:...

时事

继上次直言「选择T20有钱仔,拒绝跟B40穷男人受苦」的言论在网上引起争议后,这名大马女子又有言论及举动遭到网民讨伐! 这名女子兼网红日前在TikTok上传了一支她和朋友在餐馆“调戏”男服务员的影片,更在影片中写道: “人美有特权是真的!”   从影片可见,她和朋友到吉隆坡Bukit Bintang某家中东餐厅用餐,然后挑战朋友去搭讪店内最帅的服务员。 她们把那名中东服务员叫来后,就开启了撩哥模式。   朋友单刀直入问对方:“你喜欢沙爹(Satay)吗?因为我想永远留(Stay)在你身边。”   接着就到女子自己出马,她问服务员:“你知道我的衣服是用什么布料(material)做的吗?”,服务员摇头回答不知道后,女子继续说:“是成为你女友的料(girlfriend material)!”   女子把服务员逗得面红耳赤,后来为她们送上一人一个Sharwarma,女子则在影片标题中写说:“人美真好,撩一撩就搞定了”。   ▼相关影片 @_erynamira Best kan jadi cantik @Kha.liesah , bagi...

趣闻

众所周知,海底捞出了名服务细致周到,甚至有不少人第一次去,都被这样贴心的服务吓到。海底捞服务员会不断询问并了解顾客的需求,为顾客加汤、端水果、拿酱料及小吃。 那么遇到聋哑顾客,要怎么与他们沟通呢? ▼原帖   近日,大马海底捞一名女服务员的贴心举动,让聋哑顾客有宾至如归的感觉,因此在网上留下好评,获得网民大赞! 事情是这样的,该名海底捞女服务员在几天前遇到聋哑人士顾客。她在Facebook发文分享这次的经历,表示由于是第一次服务残疾人士,她一开始有点不知所措,但后来就马上调整好状态服务他们。 「没错,这是我第一次服务聋哑人士,当时门迎告诉我,他们是聋哑人士的时,我愣着了,我的脑袋在高速运转,“聋哑人士?那我要怎么服务?” 因为海底捞每一句话,每一个细节都是用嘴巴去完成的。那现在他们听不见,也说不出他们的诉求,我可以做什么?」   她愣了一下下,突然想到可以用“便利贴”!他们听不见,但可以看,可以写啊~ 她向同事借了便利贴,将一叠便利贴和钢笔在顾客桌上,并在纸上写道:“有任何需求都可以写在纸上给我,祝你们用餐愉快”,接着便开始了服务流程。 比起其他桌,她会更关心这桌的需求,甚至不需要等到他们动笔。 「当我知道他们是聋哑人士那一刻,其实我心里有很大的同情成分存在,我觉得很心疼,甚至一度差点流泪,但是很快我就反应过来他们不需要我的同情,他们是来用餐的,所以我就给予他们大家都能得到的服务,只不过是以不同的方式去呈现。」   她在帖文中附上数张照片,是她在便利贴上用英文询问顾客“一切都好吗”、“需要我帮你们加汤吗?”、“请问我可以帮你们下面吗?”、“请问你们需要甜点吗?我们有爱玉冰、豆花及冰淇淋”等等。 最令她感到暖心的是顾客离开时,留下字条感谢并称赞她的服务很棒,希望她工作加油,记得多喝水,并希望可以再次见到她。❤️ 「我想说,我也一样,感谢与他们相遇,让我意识到一些事,有些事我们与生俱来,但却不应该理所应当。」   这名顾客也在海底捞的Facebook专页给予好评,表示他们对该女服务员的服务非常满意。 “这是我们第二次来,她的服务真的赢了我们的心!她给予我们便利贴和笔,让我们在有需要的时候跟她沟通,我们真的很谢谢她。我们希望其他员工也能跟随她,以极好的服务对待聋哑人士。 她在大马海底捞的服务真的比新加坡海底捞好,我们在新加坡去了几次,他们都没有给予我们聋哑人士良好服务。”   这位海底捞小姐姐有颗善良的心,希望大家都能多多善待及包容残疾人士。  ...

美食

海底捞网红可乐熊不可错过!? 只要跟服务员说暗号:“可乐熊”,就可以获得一杯特制的熊熊饮料啦!? ▼喝过的网友都说很好喝哟~   这杯可乐熊就是可乐+冰淇凌+一只可爱熊熊?。   马来西亚海底捞也有了,下次去吃的时候不妨跟服务员说说暗号哦!   姐妹们赶快去试试!也别忘了分享出去让更多人知道!   你还可以阅读:【马来西亚也有了!?】碰碰运气问海底捞店员,大马女子成功换取『毛绒小老虎包包』! 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

时事

不少公司都将毕业文凭设为员工入职的基本门槛之一,因此若一个人没学历、没文凭,想要找工可能会比较难。 尽管一名年轻人没有SPM文凭,但是他因为服务态度好获得了AirAsia高层的赏识,被公司邀请去当空少!   根据《mStar》及《星洲日报》报道,AirAsia机组人员沟通和文化组经理Arman Rashid日前在TikTok上传了一支影片,请求网民帮忙寻找影片中的一名年轻服务员。 “任何认识这名年轻人的人,请Tag我,因为AirAsia正在找他,想邀请他来工作。”   “事情是这样的,我的老板出席了一场活动,遇到了他(服务员),他的服务非常好、非常细心、非常有礼貌,真的绝佳。   因此,老板想要提供他一个工作机会,所以我想用TikTok网民强大的力量(来找他)。如果遇到他请Tag我,叫他来联络我,拜托了,非常感谢!” 在结束影片之前,Arman Rashid再次大赞这名年轻人服务态度极好,“因此我们想让他来AirAsia工作”。   该影片疯传不久后,该年轻男子终于现身,在留言区留言: “你好,我叫Izz Ahmad Danial,在Concorde酒店当宴会服务员。不好意思,刚刚才看到你的贴文,感谢上苍,我很感激。” ▼相关影片 @armanrshd #shouldbeme @AirAsia Cabin Crew Sapa...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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