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猫咪是一种很有灵性的动物，你对它的好，它都知道！ 中国一位小姐姐就意外帮助了一只流浪小猫，当场上演现实版《猫之报恩》！ 微博上流传一则视频，一位善良小姐姐在路上遇见了白色流浪猫，不仅给它取了一个可爱的外号“小猪猪”，还买来猫粮给它吃~ 没想到流浪猫吃到一半突然伸出手，不停轻拍小姐姐的手，又向她点头示意… 小姐姐一直没有Get到流浪猫的意思，于是流浪猫焦急地伸手指了指自己的碗，又把碗不断推给小姐姐！ 小姐姐终于明白：原来流浪猫在Jio她一起吃猫粮！这么萌又这么贴心的猫咪，真的不是一般的聪明啊~ 视频来源：微博 知恩图报的流浪猫，真是太可爱啦！希望小姐姐能够收养它，给它一个温暖的家~ 你还可以阅读：【主人，我还想见你最后一面…?】主人过世被载走下葬，狗狗跳上灵车『从葬礼跟到墓地』全程守住棺木！ 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博
可爱又有灵性的狗狗，永远是人类最忠心的朋友。 厄瓜多尔一名95岁妇女离世后，她的狗狗竟然一直守在棺木旁边，不愿离开主人！ 据《中国报》报导，95岁的Maria和她的爱犬Bumer感情非常好，两人总是互相陪伴。 Maria不幸逝世后，Bumer也非常悲伤，丧礼时始终守在Maria的棺木旁，形影不离… 殡葬业者表示，Bumer一直在守护Maria，无论如何都不肯离开。当他们将棺木抬上灵车准备前往墓园下葬时，Bumer还做出了惊人举动… 它竟然绕着灵车走了一圈，随后跟着跳上灵车，并乖乖地坐在棺木旁，好像在向主人道别！ 从丧礼到墓地，它一直坚持陪伴Maria走完全程！ Bumer和Maria之间真诚又催泪的感情，让网友大受感动！ 而Maria的家人也表示会领养Bumer，好好照顾他，带它走出悲伤。希望Bumer能够尽早放下遗憾，快乐地生活！ 你还可以阅读：【这简直就是电影情节?】退役警犬离开前『跳车奔向训导员』，只为和主人拥抱最后一次！（内附视频） 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐
随着大马政府推出国家复苏计划（National Recovery Plan），马来西亚多个州属也按照各州的疫情状况，进入不同的复苏阶段！ 问题是，这样的制度也导致全国SOP不统一，人民陷入大混乱！ 有些可以堂食、有些可以运动、有些商业领域不能重开…不同州属，都有不同的SOP！ 为了让人民不再Blur blur，政府终于推出了超实用的网络查询Link，只需简单2个步骤，让你随时可以Check清楚自己所在的州属，到底有什么SOP！ 1.登入网址，并选择想要查询的州属： 网址：点击这里 网址：点击这里 网址：点击这里 2.选择想要查询的活动及商业领域： 通过这个网址，就能查到每个州属所允许和禁止进行的活动~ 不管是堂食、购物、社交、运动、婚礼还是葬礼的SOP，都清清楚楚List完给你，不用再Pening料！ 继续往下滑，还能Check到政府提供的援助及登记接种疫苗等功能~ 在网页顶部还能自由选择Rakyat或Perniagaaan，若选择Perniagaaan，所显示的资料也不同！ 只要选择对应的商业领域，就能知道你的生意到底能不能运作~ ...
Form 4辍学、连SPM证书都拿不到，是不是很多人对“失败者”的定义之一？ 大马一名马来小姐姐却用实力向你证明：我们绝对不是失败者！ 年仅20岁的Puteri Wannur Syawalyea Raja Sari Ramli，是人气超高的知名网红，在Instagram上累积了 37万Followers！ 拥有超高颜值的她，常常分享多种风格的穿搭，被网民称赞“像洋娃娃一样精致可爱”！ Puteri不仅拥有精致五官+白皙皮肤，而且还拥有强大的经商才能，甚至推出了自创品牌的可爱睡衣及美妆产品！ 据《mStar》报导，就读Form 4时，Puteri就辍学了，因此连SPM证书都没拿到。但她转战商场，不断累积人气，个人TikTok账号现在已经有300万粉丝！ 虽然要常常面对酸民们的攻击，但Puteri总是很快就振作起来，并努力把这些负面攻击转化成奋斗的动力！ Puteri表示，自己正在努力经营事业，并希望有一天能够成为成功的女商人！ 学业不代表一切，颜值和实力兼具的Puteri，就是最好的证明！ ...
吉隆坡的夜景你见得多，从外太空看下去的吉隆坡夜景，你见过吗？ 一名法国宇航员Thomas Pesquet在Facebook上载了一组照片，和网民们分享他所拍摄的吉隆坡夜景照片！ 这组照片是他在国际太空站拍摄的，也是他第一次尝试夜间城市照片拼贴。 照片中的吉隆坡看上去非常诗意，繁华城市闪烁淡淡光芒，好像童话故事一样梦幻~ 甚至有眼尖的网友在照片中认出了巴生港口、Kelana Jaya等地区，大家也纷纷称赞这组照片拍得非常漂亮！ 从外太空视角看大马首都，感觉别有一番滋味。能够拥有这么美的家园，是大马人的骄傲！ 你还可以阅读：【一Gostan就有Ang Ang Ang?】大马女子一倒车『小叮当主题曲』就会响起，网民：好可爱！（内有影片） 照片来源: Tripbaa | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源:...
宵夜对吃货而言，绝对是最邪恶也是最幸福的一餐。 吃了晚餐之后再来一份宵夜，堪称幸福感Max！ 那么问题来了，你最喜欢吃什么宵夜呢？泡面、Milo配苏打饼、Roti Canai、还是…酥酥脆脆的炸鸡？ 韩国知名男星Rain就在Instagram上载了一组图片，原来他在深夜时到街上去买了炸鸡当宵夜！ 图中的Rain穿着帅气的黑色T恤和运动短裤，就算照片有点模糊，也看得出结实的肌肉线条~ 他在配文中表示：自己才刚运动完，结果走在街上时竟然“不知不觉”走入店里，“不知不觉”就买了几份香喷喷的炸鸡和苹果派！ 买到心爱的炸鸡后，他不顾以往的帅气形象，直接Happy得在街上跳起来~ 手拿炸鸡一蹦一跳的样子，也太可爱了吧！ 你是不是觉得：做么人家明星吃炸鸡当宵夜，身材还可以Keep得那么好？ 悄悄告诉你，这可是Rain这一年来吃的第一份宵夜哦~人家的好身材不是没有道理的！ 原来帅气又潇洒的Oppa，也会因为吃宵夜而Happy到像小孩子酱！这种反差萌真的太搞笑了~ 你还可以阅读：【一Gostan就有Ang Ang Ang?】大马女子一倒车『小叮当主题曲』就会响起，网民：好可爱！（内有影片）...
Pisang goreng炸香蕉，是大马人最喜欢的美食之一，因为便宜好吃而历久不衰。然而，到处都是卖炸香蕉的摊子，要如何在这市场中杀出一条路呢？ 想创业成功，必须想找出自己的优势和卖点。大马有3名大学生发挥创意，推出多达15种口味的炸香蕉，让他们得到许多客户喜爱，1天的营业额甚至高达RM1,500！ 根据《星洲日报》和BERNAMA报导，这3名年仅22岁的大学生来自吉兰丹，目前还在UiTM求学。他们分别是： Shaidil Haq Ahamad Pakhrurazi（UiTM Shah Alam，机械工业） Nik Muhammad Asyran Nik Mazri（UiTM Puncak Alam，室内建筑） Muhammad Haiqal Hakimi Yusri（UiTM Jasin，农业商业） ...
世界各地的钞票都大不相同，但还有另一种钞票是就算捡到也不能用的，那就是——冥钞！ 然而，并不是所有人都能分辨冥钞和普通人用的钞票，例如外国人。最近恰逢农历七月，本地不少华人都在进行祭拜活动，也因此买了很多冥钞。这些冥钞上写的是中文字，也难怪外国朋友误会啦！ 大马一名Hotel前台人员在Facebook分享，她在工作时遇到一位把冥钞误认为普通钞票的外劳，这荒唐事迹让她哭笑不得，也引起网友热议。 事情是这样的，郑小姐在Kepong某酒店担任柜台人员。在2021年9月1日下午4点左右，一名外劳拿着“巨款”来到酒店想要消费，然而这2张奇奇怪怪的钞票，却是冥钞！ 郑小姐担任前台4年以来，第一次遇到这种事，也被吓坏了，马上跟对方解释很多遍：“这笔钱不能用来消费！” 然而对方却说是在地上拾到的，整整500万咧！还很珍惜的放在口袋整个月了！ ！ 视频画面可见，外劳把2张500万钞票展示出来，总共是1000万，不过确实是冥钞。而郑小姐拼命解释：“这个不能用！看看，这是死人钱！” 争到最后，这位外劳朋友也无奈自己离开了。 郑小姐好气又好笑，说：“真的是大吉利是咯，还好不是夜班半夜遇到！ ???” “老兄，鬼节还没完，你不好这样子吓我咧！ ???” ▼相关视频 ???做了这么多年，第一次遇到这种事！真的是大吉利是咯。。。还好不是夜班半夜遇到！???和他解释很多遍不能用来消费的！???他和我说在地上拾到的，伍佰萬咧???还很珍惜的放在口袋整个月了！！！大吉利是。。。大吉利是！！老兄。。鬼节还没完，你不好这样子吓我咧！??? Posted by 郑心 on Wednesday,...
在户外吃饭吃到一半下雨，是再正常不过的事情。但是你有没有试过，吃饭吃到一半，突然有臭臭的脏水从天而降呢？ 根据《联合晚报》报导，日前新加坡Orchard Central里的一家主题咖啡馆Kumoya旗下的Hello Kitty Mini Shabu Shabu店门外，突然洒下“泥色污水”，导致整间店的地上布满脏水的视频在网络上疯传，并引发热议。 此视频是由一名TikTok博主@chloecloudy所发布，视频中可以看到，当时店内有不少顾客正在用餐。 这时，店门口上方突然喷出深褐色的水，而当时站在柜台里的员工更是被淋个正着。随后，这些褐色的脏水就慢慢流进店里。 脏水流进店里以后，可以看到有些食客选择缩起双脚，怕把鞋子弄脏然后继续吃，有些食客原本打算继续吃，无奈脏水越洒越脏，只好从后门离开。 这名Po主发出视频之后也有留言解释道，虽然这脏水有发出臭味，但餐馆说并不是污水管漏水，也呼吁大家可以去支持该餐馆。 相关视频1️⃣ @cloudywithafishball rip our food
输了比赛，赢了爱情！ 日前，东京残奥会上演了浪漫一幕。一名来自Cape Verde的视障女运动员Keula Nidreia Pereira Semedo在赛后被她的领跑员Manuel Antonio Vaz de Vega求婚！ 而Semedo也立马答应求婚，两人在其他运动员和领跑员的祝福下拥抱在一起，画面超感人！ 据Fox报导，在东京残奥会200米T11级的预赛中， Semedo最终以33.04排名第四无缘决赛，但她成功取得了赛季最佳成绩。 比赛结束后，Semedo的领跑员——Manuel突然在雨中单膝跪下，然后拿出戒指向她求婚！戴着眼罩的Semedo非常兴奋，欣然接受求婚，随后由领跑员未婚夫为她戴上戒指。 最后，两人甜蜜相拥。赛场上的其他运动员都是视力受损或是盲人，但当他们发现这浪漫一幕时，都疯狂鼓掌欢呼！这一刻他们不是对手，而是为了对方喜事感到高兴的好朋友！ ▼相关视频 视频来源：Paralympic Games Facebook Manuel在赛场上是Semedo的“眼睛”，陪着她一起奔向终点，而他们也即将携手共度余生。...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
比supermarket CP值还高的地方居然是这里？！😱 据《星洲日报》和《mStar》报导，一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀，引起关注。 Deen指出，由于物价高涨，为了省下生活开支，她与丈夫只睡了2小时，便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面，同时也说明了自己摸黑起早的原因。 Deen表示，批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货，而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好，方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富，其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20，而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼，将整个小推车装得满满当当！ 然而，就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容，竟只花了RM189，更是Deen一家五口3个星期的口粮！ 对此，她强调，虽然必须牺牲睡眠时间，凌晨就得起身赶往批发市场，但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销，可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189，就够我们吃3个星期，一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。” ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...
大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚（2024年5月3日）在白宫举行的仪式上，从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章（Presidential Medal of Freedom）！ 据中国报报道，杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示，杨紫琼“不断打破刻板印象，丰富了美国文化”，因而获此荣誉。从照片上来看，杨紫琼身穿一件黑色外套，笑容满面接受这份“荣誉”，美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。 据悉，总统自由勋章每年颁发一次，是美国最高的平民荣誉，由美国前总统肯尼迪（John Kennedy）设立，以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。 2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外，还包括美国前副总统戈尔（Al Gore）、前众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里（John Kerry）、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬（Katie Ledecky）和首名上太空的西班牙女性奥乔亚（Ellen Ochoa）等。 祝贺杨紫琼，再次创造历史！看完不禁让人感到敬佩，不愧是马来西亚的骄傲！ 你还可以阅读：【打破95年记录！】“大马之光”杨紫琼创造历史，成为首位华裔『奥斯卡影后』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
保护动物的意识很在线，哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导，一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式，引起热议。 由于泰国近来天气炎热，旱情颇有越来越严重的趋势，民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中，猫咪被视为可召唤云雨的圣物，但民众纷纷考虑或意识到，若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨，对猫咪而言可能是一种虐待，抑或可能会将其吓得出应激反应，所以…… 所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶，也就是Doraemon作为求雨圣物！ 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内，由两名僧人抬着游行，莫名多了一丝威严庄重！XD 对此，大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限，认为他们在保护真猫的同时，还变相承认了Doraemon猫咪的身份。（相信Doraemon知道了会很开心的~） 至于其他对这一幕颇感有趣的网民，则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨，不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。 不得不说，Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感！🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼，结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报
猪也要做CPR？中国五一长假高速公路出现惊奇一幕！在长长车龙中，有名女子突然下车打开后车厢，紧急对一只猪进行心肺复苏术（CPR），引起不少人的注目！ 据网易报道，拍摄者钟姓女子表示，当天她和家人去一处景区游玩，景区外大塞车2个小时，后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢，从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救，让她非常傻眼！ ▼相关视频 影片来源：东方日报 女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家，不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时，小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言： —「女士，不要光按压，要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了！」 —「趁热剃毛吧！」 —「真不行的话，加点热，涮点油，撒点料~」 不过也有人认真地表示： —「你们可能不知道，我们在农村买这种奶猪很贵的，经济又不是很宽裕，没开始养就夭折了，亏到奶奶家，得心疼死！」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧！」 —「四肢都僵硬了，起码几小时了，心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」 可惜了，一路走好二师兄。 你还可以阅读：美女变身『养猪达人』年收入竟有60万，平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸！ 照片来源: 游民星空 照片来源:...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
