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在电影《功夫》中，周星驰的嘴唇被毒蛇咬成了超爆笑的“香肠嘴”，没想到现实中，香肠嘴真的会出现！ 马来男星Harris Annuar在Instagram上Po出一段Video，影片开头显示他戴着口罩，目无表情… 没想到他默默拉下口罩，竟然露出了香肠般的超巨大嘴唇！ 他也在影片旁爆笑配文：今天我去打了Botox，所以嘴唇特别性感~ 原来Harris在早上6点洗完澡后，打算用毛巾擦脸，却没注意到毛巾上有一只蜜蜂，于是就被狠狠地蛰了一下！ 当下他不知所措，不久后嘴唇就开始红肿，最后肿成几倍大的爆笑香肠嘴！ 事后他到临近的医院治疗，医生告知他血压有点低，嘴唇肿胀是因为昆虫叮咬而引起了过敏性休克，需要留院观察，并为他打了两针！ 虽然香肠嘴的效果真的很爆笑，但是被蜜蜂叮咬的后果可大可小，大家一定要尽快寻求医生帮助啊~ 你还可以阅读：【大马版“张德秀”出没！】剧迷在Sunway Pyramid意外捕获《鱿鱼游戏》“流氓大叔”！竟有99%相似！ 照片来源: 网易 | 示意图
《鱿鱼游戏》火遍全球，也让生存游戏题材的影剧再度掀起讨论！其实早在《鱿鱼游戏》之前，就有不少相关题材的影剧推出，而且评分超高、口碑超好哦！ 以下5部网友推荐必看的生存游戏影剧，你最想看哪一部？ 1.《今际之国的闯关者》 同样是Netflix出品的《今际之国的闯关者》，改编自日本漫画家麻生羽吕的作品，讲述由山崎贤人饰演的主角有栖良平，发现自己身处在空无一人的神秘东京！ 他与朋友被逼参与了一场可怕的生存游戏，为了生存下来，必须不停在游戏中挑战体力、智能、心理的极限！ 2.《要听神明的话》 《要听神明的话》同样改编自漫画，故事讲述某日校园中出现了一个达摩神明不倒翁，同学们必须参与输了就会死的生存游戏！ 影片画面非常血腥，其中也出现了123木头人的传统游戏，题材与《鱿鱼游戏》相当类似！ 3.《大逃杀》 不少网民认为《大逃杀》是生存游戏的鼻祖电影，故事讲述未来世界中，一群同学被遣送到一个小岛上进行杀戮游戏！ 为了成为最后一位幸存者，同学们被逼自相残杀，由于剧情过于恐怖血腥，一度引起禁播风波！ 4.《欺诈游戏》 《欺诈游戏》主打高智商烧脑剧情，主角们参与了一场Liar Game，所有参赛者会得到一亿日元，并且要在游戏期间把对手的钱骗走！ 非常有正义感的女主角，以及高智商的男主角组成搭档，开始挑战每一场游戏，剧情不断反转超刺激！...
近期，King Choice公布了2021年亚太区100位最帅面孔榜单。中、日、韩、泰等国家的帅哥都有在榜内！一起来看看Top 20排名你的爱豆有上榜吗？? Top 20：金在中（韩国） Top 19：Lucas（香港人，在韩国中国发展） Top 18：王一博（中国） Top 17：V 金泰亨（韩国） Top 16：Saint（泰国） Top 15：朴智旻（韩国） Top 14：郑容和（韩国）...
在Netflix爆红影剧《鱿鱼游戏》中，饰演男主角的李政宰为了拿到456亿韩元的奖金，而决定加入超恐怖的生存游戏！ 没想到在剧中邋遢又懦弱的中年Loser，现实中却是爱情事业两丰收的超级人生赢家！ 李政宰在剧中的形象非常颓废落魄，经历了失业、创业失败、离婚等冲击，人生过得非常凄惨！ 但现实中的李政宰不仅是韩国史上最年轻的影帝，还出演了《观相》、《与神同行》、《盗贼们》、《没有太阳》等多部经典电影！ 李政宰出道至今28年，累积超高国民度，拥有180cm身高的他，颜值也获得大批影迷公认，是人气超高的熟男Oppa！ 李政宰拥有高达450亿韩元的不动产，还成立了Artist Company娱乐公司，是韩娱圈内知名的富人，现实中的他根本就不需要去参加生存游戏~ 不仅如此，李政宰的女友还是韩国食品业“大象集团”的千金小姐林世玲，至今已经交往13年，感情非常稳定！ 剧中落魄的李政宰，在现实中竟然是成功的高富帅，让不少网民大呼：小丑竟是我自己！看来李政宰Oppa的演技真的很强大啊~ 你还可以阅读：【新晋男神Oppa❤️】Netflix《鱿鱼游戏》帅哥警察大爆红，私底下是『超爱笑的阳光暖男』！ 照片来源: Netflix Instagram 照片来源: sundaymore 照片来源: sundaymore...
地球上有70多亿人口，撞脸是一件很稀松平常的事。别说现代人了，大家还有可能撞脸古代人啊~因此明星脸可说是见怪不怪了。 ?左边：夏于乔；右边：宋芸桦? 日前，有网民发现美国知名饶舌歌手Kanye West，竟然出现在新加坡街上？！? 不看不知道，仔细看看吓一跳。原来不是Kanye West，而是一名长得跟Kanye West很像的朋友啦~? 当时，网友@_r1yan在路上看到这名男子骑着脚车经过，还以为自己看到了Kanye West（侃爷）。 这名男子的样貌跟侃爷真的很像，除了胡子稍微有点不一样之外，其他几乎一模一样。 ?左边：翻版Kanye West；右边：正版Kanye West? @_r1yan立马跟这位“翻版侃爷”聊天，甚至开起玩笑，要他唱一下侃爷新歌《Donda》。而这名男子全程笑容满面，非常亲切可爱~ 后来，@_r1yan这段偶遇视频由分享至TikTok，并且引起热议，转载至多个网站。 ▼相关视频 @_r1yan people don’t...
近来越来越多艺人被曝出轨、犯罪、吸毒等负面新闻，而红极一时的韩国男团iKON前队长B.I，不久前也因为吸毒被捕，如今判决终于出炉！ 据《星洲日报》报导，2019年，B.I遭BIGBANG成员T.O.P的前女友韩瑞熙检举吸毒，原来他满19岁时就吸大麻3次，并购买了LSD类毒品！ 法官最后判处B.I有期徒刑3年，缓刑4年，并且需要完成80小时的社会义工服务，接受40小时的药物治疗，还有150万韩元（约RM5,414）的追缴金！ 身穿黑色西服的B.I在法庭上难过表示，会用一辈子的时间反省： “过去像笨蛋一样做了错事，以想法太浅短当作借口失去了很多东西，也让家人的心受伤…” 在法庭外面对大批媒体包围，B.I更是90度鞠躬，并直说“对不起”。 但是网民却对判决表示不满，炮轰判决太轻，B.I根本是享有艺人特权，法官的判决是在助长毒品犯罪！ 无论如何，吸毒绝对是不能容许的行为，希望B.I能够改过自新，重新做人，别再碰毒品了！ 你还可以阅读：【Adui~怕以后没有肉吃咩？】网友担心疫情封城『狂买37Kg肉类』，冰箱塞爆『100%还原命案现场』！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源:...
有些人小时候特别好看，长大之后却莫名长残了；有些人却是小的时候不好看，越长大越好看；也有些人呢，拥有好的基因，从小就好看到大！ 今天就来盘点那些从小好看到大，等比例长大的明星们吧~~ 1. 陈立农 从农农小时候的照片中就可以看到他那无害的笑容，一笑就给人一种小兔子可可爱爱甜甜的感觉！现在的农农，五官上没有明显的变化，气质上变得更加成熟，一开口唱歌便可以用纯净嗓音征服全场！ 小时候? 长大后? 2. 刘亦菲 说到等比例长大的明星，就不得不说到“仙女姐姐”，刘亦菲啦！从照片中就能看出小时候的她就有一种小公主气质。 从小就拥有标准的丹凤眼、小巧精致的鼻子，虽然小时候的她还有些婴儿肥，但五官却已经非常清纯了！ 小时候? 长大后? 3. 鹿晗 在影综双栖收获优异的鹿晗，对比小时候的照片，他那圆圆的脸蛋、圆圆的眼睛，笑起来就好像小鹿一样可爱，根本没变！简直就是放大了比例而已啊！ 小时候? 长大后?...
女人怀孕的时候特别不容易，而且随时都可能出现一些奇怪的“欲望”。 最近，一名孕妇就跟老公提到说自己想见韩国男星宋仲基，没想到她的老公竟然真的帮她实现了这个愿望，让全网人都超羡慕！ 根据Kompas.com和Tempo Indonesia报道，印尼这名孕妇Felicya Angelista是一名女演员，如今怀着6个月的身孕。 早前，Felicya曾经恶整同样是演员的老公Hito Caesar，跟他说她很想要见宋仲基，没想到老公还真的满足了她这个“不可能的欲望”！ Hito得知老婆的心愿之后，竟然打电话拜托在韩国工作的朋友Raymond帮忙，让宋仲基跟老婆通过视讯（video call）跟老婆见面，想给她一份惊喜。 8月30日早上，Hito就叫Felicya去化妆。她当时感到非常疑惑，直到她看到宋仲基出现在她的视讯里！ ▼从他们视讯时录下的画面可见，刚开始时蓝衣男子Raymond出现在画面里跟Felicya对话。 ▼不久后raymond就离开了镜头，随之可见的是正从门口走进来的宋仲基，让Felicya惊讶不已。 ▼从画面可见，宋仲基见到Felycia后向她招手及微笑点头，两人有说有笑。 ▼Felicya因为见到Oppa太兴奋，只跟宋仲基说了「Annyeong Oppa（你好，哥哥）」和「Saranghaeyo Oppa（我爱你，哥哥）」。 虽然只是短短地说了几句话，但Felycia觉得非常不可思议。 她很感谢宋仲基和朋友Raymond愿意抽空来实现她的梦想，也谢谢老公偷偷替她实现了这个“不可能的愿望”。...
网络爆红的《周生如故》电视剧，你看了吗？任嘉伦与白鹿主演的古代师徒虐恋，真的催泪又唯美！ 饰演男主角周生辰的任嘉伦，更是因为超高颜值而再度走红！无死角的帅气五官+高挑身形，不管是现代or古装都超合适~ 小编为你盘点了6部任嘉伦主演的电视剧，一起来欣赏男神的颜值和演技吧！ 1.驭鲛记之与君初相识 改编自小说的古装仙侠神话剧，由迪丽热巴和任嘉伦主演，讲述御灵师纪云禾和鲛人长意之间的人鱼爱情故事。 目前官方释出了概念海报，两位主角的颜值都太圈粉啦！ 任嘉伦饰演温柔又单纯的鲛人，长发人鱼扮相让人期待值Max！ 2.锦衣之下 任嘉伦、谭松韵、韩栋等人主演的爱情悬疑古装剧，同样改编自小说，讲述锦衣卫与女捕快携手查案的故事。 任嘉伦在剧中饰演一名锦衣卫，身形挺拔的他穿上明朝锦衣卫服饰，也太帅气了吧！ 剧中的任嘉伦原本心狠手辣，最后却爱上活泼俏皮的袁今夏，两人展开超甜恋爱~ 3.大唐荣耀 由任嘉伦、景甜、万茜、舒畅等人主演的历史宫廷古装剧，以吴兴才女沈珍珠的视角描写宫斗与权谋，更涉及了安史之乱等历史重大事件。 任嘉伦在剧中饰演广平王李俶，他心思缜密，拥有治国才能，并深深爱上才华洋溢的沈珍珠~...
第32届金曲奖颁奖典礼终于结束，这次的竞争真的太激烈了，到底谁能成功封王封后呢？ 赶快一起来看看最新出炉的获奖名单吧！ 特别贡献奖 罗大佑 最佳编曲人 钟兴民／咸汫《自本》／滚石国际音乐股份有限公司（演唱：曹雅雯） 最佳作词人 葛大为／无人知晓《无人知晓》（演唱：田馥甄） 最佳原住民语歌手 桑布伊／得力量 pulu’em／卡达德邦文化工作室 最佳原住民语专辑 海女 Lady of the ocean／共勉之企业号有限公司（演唱：漂流出口） 最佳新人...
如果不好好停车，不仅会阻碍其他道路使用者，还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道，原来将车子停在反方向车道旁的停车格内，也算是违例停车，是会被开罚单的！ 柔佛Mersing交通执法与调查组（BSPT Trafik IPD Mersing）于2024年5月5日在Facebook发帖文指出，交警当天在当地执法，对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单，包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调，为了让道路使用者意识到不能乱停车，以至于对其他道路使用者造成困扰，该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。 不过，从其中几张照片可见，一些汽车明明停在停车格里，却也同样遭到开罚单，因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说，停车的方向必须与车道方向相同，若是反方向停车（车头方向与车道方向相反）就属于违法。 ▼对此，BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实，该中罚单的轿车把车停在了错误的方向，同时也解释说，很多人都会这样停车，因而导致车祸发生。 你是不是第一次知道这个规则呢？ 赶快把文章分享出去，提醒你的亲友别这样停车啦！ 你还可以阅读：【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位，直接把Myvi停在路中央的安全岛！（内附影片） 照片来源: Facebook/BSPT...
这还有人性吗？ 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名现年20岁女子报警声称，自己从12岁开始便惨遭父亲性侵，甚至生下2名孩子！ 据悉，这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。 Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出，警方于5月1日晚上约11时，接获一名女子投报，声称从8年前开始，便遭父亲强奸。 此外，女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸，尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今，女子已生下2个孩子，其中1个在诞下后不幸夭折，另一个孩子则已经3岁。 警方透露初步调查，事件是于2016年开始发生，当时女子年仅12岁，而最新一次是在今年（2024年）发生。 警方也在5月3日上午约11时40分，逮捕事主约40岁的父母，根据警方记录，两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出，两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天，即从5月4日至8日。 目前，警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案，一旦罪成，可被判监禁至少6年及不超过20年，并会受到鞭刑。 希望嫌犯得到应得法律制裁，也祝女子早日脱离磨难，展开新生活！ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！...
自从以巴冲突爆发以来，大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”，导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响，甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道，近日，一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了！DFC打着“100%穆斯林土著”的口号，开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken，主打售卖炸鸡，因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。 DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌，誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业，并取代KFC，成为新一代全民快餐。 根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文，DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店，并在开幕首日免费派发炸鸡，吸引了大批穆斯林前来光顾。 大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』，KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』！ 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
