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All posts tagged "日本"

时事

3局击败日本奈良冈功大,大马李梓嘉再次勇夺冠军!   据中国报报道,李梓嘉与奈良冈功大在比赛开始后你来我往,双方相继得分,不过李梓嘉还是以21比19险胜首局。次局中,2人继续拉锯对战多个回合。奈良冈功大连续得分拉开分差,以11比6居前,并以21比11扳回一局。   延续次局告捷的气势,奈良冈功大以5比0开始决胜局的较量。然而,李梓嘉不甘示弱,开始反击,两人展开激烈的拉锯战。经过78分钟的苦战,李梓嘉在决胜局以20比18达到赛点,最终锁定胜局,赢得比赛的胜利!   据悉,李梓嘉此次的胜利是时隔16年以来首位在澳洲羽毛球公开赛中夺冠的大马男单选手,同时也是他2024年收获的第二个冠军。 就知道你一定会赢!希望接下来好好休息,在巴黎奥运会上继续加油!   你还可以阅读:【他做到了!】两局直落伍家朗,李梓嘉摘下泰国羽球超级500赛冠军🏆! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国体育

时事

大马不仅美食好吃,美女也受到不少人的青睐! 根据《星洲日报》和《光明日报》报道,金融网站《Insider Monkey》的调查显示,在拥有“最漂亮女性”的20个亚洲国家和地区当中,大马竟然排名第6。   为了列出拥有最漂亮女性的20个亚洲国家和地区,该调查采用共识驱动的方法,并通过多个来源进行调查。 调查结果显示,韩国以1分的得分位居榜首,日本则以0.95分获得第二名,排名第三至第五的国家/地区则是越南(0.9分)、菲律宾(0.85分)和伊朗(0.8)分。   ▼拥有『最美女性』的20个亚洲国家&地区的排行榜: 1. 韩国(1分) 2. 日本(0.95分) 3. 越南(0.9分) 4. 菲律宾(0.85分) 5. 伊朗(0.8分) 6. 马来西亚(0.75分) 7. 印度(0.7分) 8. 中国(0.65分)...

娱乐

大马童星组合「四千金」成员“凯儿”(余凯慈)在2019年以29岁之龄,与71岁老公拿督戴华昌结婚,这段相差42岁的恋情当时就引起网民热议。 如今两人结婚5年,育有三名孩子,日前还举办了结婚5周年派对,感情依旧甜甜蜜蜜。   根据《星洲日报》和《东方日报》报道,大马新闻主播兼主持人庄文杰日前在Facebook晒出他和戴氏夫妻的合照,并在文中分享凯儿和戴华昌恋爱的趣事,让他感叹: “爱情本来就有很多模样,太快陷入价值判断,可能会因为经历得不够多,却又急着要说些什么而容易掉进误区。难道,不能给爱情一点时间,看看它最终会开出什么样的花朵吗?”   戴华昌在采访中透露,凯儿是他单身30多年来,唯一一位心动的女生。为了表白,他还特地飞到日本,每天在凯儿上学路上等候。奈何郎有情,妹无意,他的表白只换来一句:“我们是好朋友”的答复。 尽管被拒绝了,戴华昌不放弃,继续追求凯儿:“我脸皮很厚的,所以继续追”,终于用诚意打动凯儿,两人开始交往,最后步入礼堂。   对于丈夫的痴情,凯儿说,早在10年前,她就曾听哥哥说,戴华昌每年都会打三、四通电话给哥哥,从外围打听她的消息。戴华昌大方承认:“对,我就是脸皮很厚的,就是想要追到她。” 随后,庄文杰要求戴华昌说老婆5个优点,他说:“太多了,不知道要从哪里说起。”   面对同样的问题,凯儿回答:“包容。” 如此坚定的回答让庄文杰感受到她对丈夫爱意:“从她坚定的眼神,好像让我突然明白,那个动心的时刻,可能不是山盟海誓、不必千言万语,而是打中每个人内心最渴望被疼爱的需求,某个时刻被感动到了。”   在大众看热闹之时,只有他们和身边的家人朋友才明白他们的爱情究竟经历了什么,一句承诺很简单,但要携手余生并不容易。 5个年头过去了,今年正好是他们的木婚之年,相伴了5年,他们的爱情也像树木一样茁壮成长,变得坚固。祝福二位一起相濡以沫,相守到老。   你还可以阅读:【在孩子面前大合唱!】四千金难得合体,一起唱当年唱过的儿歌!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 庄文杰 Darren丨Facebook...

通稿

提到日本主题乐园,大家通常会想到世界闻名的东京迪士尼、日本环球影城以及以日本动画大师宫崎骏作品为灵感的吉卜力主题公园等热门景点。 不过,其实日本还有一些当地人才知道的隐世乐园,十分适合在飞到日本时顺便去观光,了解更多日本的历史与特色。如果你最近也有想到日本旅游的念头,不如就看看以下这些鲜为人知又独特的景点,再安排行程吧~   1.百年历史怀旧风游乐园 这个拥有百年历史的枚方公园(Hirakata Park)建立于1910年,是日本最古老的游乐园之一,位于大阪府的枚方市。枚方公园以完善的亲子游乐设施和尤美景色闻名,深得当地居民和游客们的喜爱。想要去到这个乐园,游客只需从大阪市中心搭乘约30分钟的火车即可抵达。 虽然该乐园已有多年的历史,但园区内还是备有各种各样的游乐设施,其中包括木制过山车、旋转咖啡杯、梦幻旋转木马、空中旋转秋千、浪漫的彩虹摩天轮以及水上区域等,为游客提供了丰富的娱乐选择,是游乐园爱好者的不二选择。   2.日本江户时代主题美食村 这个美食村位于东京丰州的丰州千客万来,由丰州江户前市场和温泉设施丰州万叶俱乐部组成。市场的街道两旁售卖各式各样的当地小吃、新鲜海产和日本传统手工艺品等。 俱乐部的建筑则有10层楼高,楼内拥有2座空中花园、露天温泉和足浴等设施。在2024年2月正式开业后,便成为东京都内备受瞩目的旅游胜地之一。   这里的设计灵感源自于1603至1868年的江户时代(江户是东京的旧称),附近就是著名的筑地市场和Teamlab Planets,因此游客可在参观完丰州千客万来后,前往这两个景点游玩,一次过探索三个著名景点。   3.赛车爱好者的漂移天堂 如果你特别喜欢赛车,那你还可以去到位于三重县铃鹿市的铃鹿赛道。这个赛道是世界级知名的赛车场之一,曾举办过多个国际赛事,包括备受瞩目的F1日本锦标赛。   除了举办过各类赛事的赛道外,铃鹿赛道还打造了一座以赛车为主题的游乐园,准备了各种儿童也能游玩的游乐设施,所以不管男女老少皆可在模拟赛道上体验驾驶的乐趣,以最安全的方式感受高速行驶的刺激和快感。 如果你想体验赛车手般的驾驶体验,还可以和其他游客一起尝试驾驶卡丁车,在真正的专业赛道上进行小型的赛车比赛,互相切磋车技。   4.Hello Kitty探险乐园  在走访兵库县淡路岛的Hello...

时事

日本上空出现9道「神秘光束」异象吸引万人疯传!这些光束从云层穿透出来,宛如科幻电影才会出现的奇景,不禁让人联想到这仿佛是外星人降临的神秘光束!   据星洲日报报道,这些神奇光柱现于日本鸟取县大山町的上空,罕见的奇景被一名当地旅游顾问捕捉到,并分享在社交媒体。过不久,这些仿佛动画卡通或电影CG特效才会出现的景象引起网友一片哗然,开始留言猜测为什么会产生这种现象。 然而,这一幕神秘光束的场景其实是“渔火光柱”的自然现象。根据美国国家海洋暨大气总署(NOAA),此现象是大气中的冰晶粒子受到太阳光,或是像海面渔船这种光源折射所形成的柱状光束,是属于光晕的一种。   不仅是日本鸟取县,其实在2024年3月底美国阿拉斯加州的费尔班克斯(Fairbanks)也曾出现这种光柱现象。许多网友看完不禁赞叹这光柱神秘而美丽,也有网友将光束比喻成动画场景。   原来是这样~小编还以为什么神仙要下凡哩~   你还可以阅读:【山顶的巨人??】惊见山顶上有2人在互动,『诡异现象』却吓傻网民!(内附影片) 照片来源: 星岛头条 照片来源: 大纪元 照片来源: 星岛日报 | 示意图

时事

近日,日本大阪的一个住宅区发生了一起凶杀案,但凶手犯案的原因却让人相当意外。 根据《联合新闻网》和《Yahoo!新闻》报导,这起凶杀案发生于5月14日的晚上10时20分,居住在大阪某社区的一名64岁菲律宾国籍阿嫲冈田帕梅拉,因被76岁老公的一句话激怒,最后竟愤而拿菜刀把他捅死。   据帕梅拉透露,她当时正在2楼的厨房煮晚餐,结果在3楼的老公却催促她,并说了一句:「晚餐还没煮好?」。 之后,帕梅拉就因为这一句话而被彻底激怒,于是直接拿着菜刀上楼,边喊着「去死吧!」边往老公的肚子捅。   之后,帕梅拉也没有逃离现场,而是主动向消防单位通报,当警方赶到现场时,只看见老公冈田胜躺在床上血流不止。 虽然警方立刻把冈田胜送往医院急救,不过他最终还是因为重伤不治身亡。   据了解,帕梅拉和老公从案发几天前就开始争吵,因此这次才会因为一句话而狠下杀手,拿起20cm的菜刀捅死老公。 目前,警方已将帕梅拉逮捕,并将她的罪名从杀人未遂转为杀人嫌疑,接下来会进一步调查此案。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   就算和另一半吵架,也不应该狠下杀手啊!😨愿受害者安息!🙏   你还可以阅读:【被撞到多处骨折!😨】不爽『女朋友每次迟到』,男子Lap油碾过她!😱 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: 123rf |...

时事

吓到日本人!几名大马妇女到日本旅游时,将租车双重停泊在付费停车场,导致其他7辆汽车进退不得,3小时后才得以解困,事后还被日本媒体报道!   据中国报报道,这起事件发生在日本爱知县的松本城城堡附近,而相关轿车是由一群大马妇女所租用。据悉,由于前方的轿车想离开停车位,不料却遭妇女的车阻挡了主要通道,导致该日本司机无法通行。 轿车被阻挡的日本司机声称,当时该大马女子还一直要求他移开车子才能够顺利离开,甚至还要求他交出车钥匙。最后,他们不得不呼叫千斤顶服务,整个过程耗时3小时。   日本人对这种行为感到很不满,因为他们认为停车场都有指定的停车位,不可能会出现双重停车的情况,加上停车费很昂贵,如今还因为这种情况需要再停多3个小时,简直是费钱又费时。 最后,该大马女子为受影响的7辆轿车支付3小时停车费和千斤顶服务,一共是134,040日元(约4,078令吉),这还不包括罚款及租凭车的隐藏费用。   真的是丢脸丢到外国!希望事主可以吸取教训,不要让别人对大马人有不好印象。   你还可以阅读:【有钱买Ferrari,没钱给Parking Fee?】跑车停在Shopping Mall外,执法人员直接拖走!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: Meme梗图仓库 | 示意图

趣闻

很多人的梦想是当一名“成功人士”,然而,一名日本男子的梦想却是当一只四脚动物! 根据《东方日报》和《Japhub日本集合》报道,日本一名男子Toco在2022年花了200万日元(约RM6万)来定制一套牧羊犬造型的布偶装,把自己“变”成一只狗后,经常在网上分享自己的“当狗日常”。   万万没想到,Toco最近又搞了新花样! 2024年4月26日,Toco在YouTube频道「I want to be an animal」上传一支影片,展示他的一套新狗狗布偶装,这次不仅换了一个品种,也在服装细节上做了一些升级,让整体看起来更逼真!   Toco的新套装是一只阿拉斯加雪橇犬(Alaskan Malamute)的造型,这次的新服装升级包括能够摇尾巴,嘴巴的张合动作也变得更加自然了。 他在影片中表演了握手、用嘴捡起飞盘等动作,甚至躲在树后面。   ▼相关影片   他在社交媒体X发帖文,表示为了让“它”能摇尾巴、动嘴巴,他花了比上一套牧羊犬套装多1.5倍的价格来定制这套阿拉斯加雪橇犬的布偶装。 I did a lot of things...

娱乐

2018年出道的韩国女团「NATURE」,由韩国籍、中国籍及日本籍成员所组成,出道以来虽没有大红大紫,但也拥有忠实歌迷支持。 岂料,近日却惊爆24岁的日籍成员——Haru(阿部春野)在日本声色场所工作,事件曝光后震惊全网!   根据ETtoday星光云报道,该名日籍成员在日本仙台市以小时计费的酒吧俱乐部「Cabakura」以接待员的身份工作。该声色场所在社群网络公开职员影片,Haru在影片中介绍她是「前K-POP偶像Sakuraruru」,并提到「在K-POP活动了6年」,直言为了筹设舞蹈教室的资金而以接待员的身分工作,影片被眼尖的网友认出来,在韩引起争议。 对此,公司低调回应:“现在不是NATURE的活动时期,Haru回日本了,还在确认事实中。”   公司并未证实,Haru却自己先在社交媒体上默认了一切:“谢谢为我应援的所有人,想说的话现在无法全部说,请再等我一下下。” 另一方面,她所使用的其他艺名帐号也同时发文:“为了我的人生目标而唱歌,请用温暖的视线看待,现在在店里可以跟很帅气的人们见面,我可以享受地好好工作,大家请安心。”   传闻才传了几天,所属经纪公司「n.CH娱乐」于4月27日毫无预警对外宣布团体正式解散。 “出道几年以来,努力地奔跑过来,并受到粉丝喜爱的NATURE将正式地结束活动。” 公司表示在与成员促膝长谈后,决定停止活动并走各自的道路,公司会为她们的未来应援。 ▼相关影片 影片来源:luvkpop   团体解散,最难过的莫过于一路以来支持她们的粉丝,祝福她们吧。   你还可以阅读:Bruno Mars欠$5000万赌债,跟赌场签“卖身契”卖唱还债❓❗官方出来澄清了! 照片来源: Epop 照片来源: ETtoday星光云 照片来源:...

娱乐

相信无人能抗拒身材好的帅哥美女,因为漂亮的东西不仅能养眼睛,看了心情还会开心起来。 如果你刚好是个“猛男控”,那这里就有一个好消息啦! 2024年7月13-14日,韩国一个猛男秀《Wild Wild》将到新加坡开演,让女观众们大饱眼福~👀 由于猛男们的表演内容太火辣,只有19岁以上的女性才能入场!🔥   《Wild Wild》日前在Instagram宣布他们这一次的亚洲巡回表演日期,其中表演地点包括台湾台北、香港、台湾高雄、日本东京和新加坡,而新加坡将会是此次巡回的最后一站。   据了解,这些帅哥猛男会穿上西装,甚至是裸着上半身,在台上给大家带来精彩绝伦的表演,包括打鼓、热舞、跳钢管舞、耍杂技等表演,全程让人脸红心跳, 小鹿乱撞。   幸运的观众还有机会被猛男邀请上台,跟猛男Oppa们亲密互动哦~ ▼相关影片 @wildwild_official ✨선택받은 주인공! 야 너두 할 수 있어🫢💕 #와일드와일드 #wildwild...

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时事

乖,别闹,人家对你的男朋友没有兴趣,也没有“性”趣~🫣   台湾一名女网友在Dcard发文分享,她是和两位女生一起合租的,放假期间两位室友就带了男朋友回来一起住,原Po则因为父母不在台湾没有回家。 由于平常家里只有女生在,所以她们在家都习惯只穿内衣裤或是T恤和内裤走来走去,冲完凉也是披个大浴巾就走出去。直到最近室友都把男朋友带回家了,她们才会在家里的公共空间穿戴整齐,没想到近几日原Po却因穿着问题和室友发生争执。   原Po表示,当天她半夜睡到迷迷糊糊,忘记了家里还有陌生人,便穿了一件衣长到膝盖上方的T恤和内裤就出去上厕所,却意外撞见室友和男友刚回到家在玄关换鞋子,而原Po也在打了招呼后直接回房间。 谁知隔天室友就来找原Po问罪,问她当时有没有穿裤子,在原Po回应没有又看不到什么后,室友就转而指责原Po没有穿内衣,表示她不想男友看到这些,令原Po有点一头雾水但仍答应会注意自己的穿着。   某天,由于家里的客厅冷气坏掉,原Po穿着带胸垫的吊带背心和短裤在客厅吃饭时,又被同个室友看到,结果室友就很生气质问原Po穿成这样到底要勾引谁,让原Po感到超无语。 原Po认为,房子她也有付钱,那里是她的家,难道不是她想怎么穿就怎么穿吗?况且,另一名室友也不觉得她的穿着有问题,再加上她本身就有一位超漂亮女朋友,只是她和女友都是较为女性化的同性恋,而室友貌似也一直以为原Po是双性恋才会闹出这次的误会罢了。 虽然原Po已经决定要等室友回来后,跟她好好说清楚,但原Po还是感到十分无奈,表示自己这辈子都没有喜欢过男的啊!   大部分网友看完帖文都觉得原Po的室友有点问题,因为房子原本就是原Po和室友们合租的,如果要带男朋友回来,也不能让别人改变自己的生活习惯迁就她男朋友吧? —「问题在你室友,是她们带人到你居住的地方,是她们需要去配合,考虑带男友来会发生的情况,而不是你还要为了两个来暂居的人改变自己的日常习惯。而且,真的太脑了……穿个吊带跟下半身失踪就是勾引,到底哪里有问题?」 —「我觉得可以规定带男生或朋友回来前要在群组告知一声。我大学的时候家里没人我就穿着内衣内裤在厨房煮饭,想说很快就煮好了,结果室友临时带男生回来没事先说,一开门就看见我就被看光光,到现在想到还是觉得很惊恐。」 —「是我会觉得有够烦,在家还不能轻松自在……如果室友真的介意,叫她去男朋友家好了,大家都开心~🥳」 —「这样穿还好吧?路上一堆女生都穿这样啊!如果会被勾引代表他男朋友也不是什么好东西啦……」 —「带男生回来女生宿舍是对方理亏在先,怎么会是你要无条件配合他们。看来这个室友不及格不适合同住,不够互相尊重。」 —「她自己要带男友回来的, 居然因为自己没安全感对你指手画脚,那么怕男友被勾引不要带回来不就好了,还要原本就住在那里的人配合他。🙄」   大家看完后觉得是谁的错?🤔欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【眼红人家认真读书?】女子一直找帅哥Lecturer请教学业,竟被同学『造谣勾引讲师』!😐...

时事

凡出轨,必留下一些蛛丝马迹。没想到,一名大马女子竟是透过未婚夫吃饭的方式,发现自己被劈腿了! 这名女子日前通过社交平台X账号@pelisahh匿名发帖文,分享自己是如何察觉到未婚夫出轨的故事,直呼:“这是最搞笑的一件事!”   女子指出,他和未婚夫在同一家公司的不同部门上班,但同事们经常都会聚在一起吃午餐或晚餐。 近期,她发现原本喜欢用手来抓饭的未婚夫,突然喜欢上使用汤匙和叉子来吃饭,但她不以为意,直到有一天,她看见未婚夫一名女同事的WhatsApp信息,才觉得事有蹊跷…… “不过有一天,我看见未婚夫收到一封来自与他同部门的女生的WhatsApp信息,但这也无法说明什么,对吧?”   “但就在看到那一封WhatsApp信息之后,我突然发现我们聚餐的时候,这名女同事总是挨着我的未婚夫坐。   然后我又发现,只有在这名女同事在场时,我的未婚夫才会用汤匙和叉子吃饭。这之中有什么关联呢?” “这也是从此时开始意识到,他跟这名女同事有一腿!🙂”   女子事后去翻查未婚夫跟该女同事的WhatsApp对话,才惊讶发现未婚夫突然“改变吃饭习惯”的原因! 原来,这名女同事曾经对他说过: “如果你爱我,那我们一起吃饭的时候,请你用汤匙和叉,那样我就知道你爱我。” 女子发现这个恶心的真相之后,当下直接就跟未婚夫分手了! “呵呵,拜拜,我要继续哭了,再假装自己很快乐、很坚强。”   女的够茶,男的也够渣!心疼女事主🥺 无论如何,这也算是一件好事吧,至少女事主是在婚前就揭发了这个真相!   你还可以阅读:【发现Tesla新功能🌚】男子跟小三车内摇到太激烈『触发Tesla的警报』,老婆现场抓奸!(内附影片) 照片来源: 123RF...

时事

随着越来越多人在社交媒体上炫耀自己的收入、公积金储蓄、每日花销等,不少人也在不自觉间受到影响,认为月入过万是常态,却忘了其实网络上的人设都是自己给的,真正的生活冷暖只有当事人知道。 近日,大马一名男子Yoon Seck Hoe就在Facebook发长文,指这个「人人都在炫富,让普通人也跟着受罪的现象」令人感到相当无语,而这则帖文也吸引了大批网友的认同和转发。   Yoon Seck Hoe在帖文中分享道,他最近乘坐朋友的新款Proton Persona一同出席聚会,结果朋友抵达目的地后,却把车停得特别远,令他百思不得其解,甚至有点不爽为什么要他走这么远,所以在路上便一直碎碎念。 没想到听到原Po的碎碎念后,朋友就说出了自己的真心话: “Aiyar,你们这些老板全部驾美美的车,我整30岁人了还驾Proton罢了,不要“下衰”自己咯!”   这时,Yoon Seck Hoe才惊觉,原来朋友是觉得自己的车不够体面,才会宁愿把车停这么远,让他事后不禁感慨,到底是什么原因导致现在的人对于收入匹配度的认知这么扭曲? 原Po表示,之前他曾参与一个营销交流会,期间DJ陈峰就问过一位学员的目标受众,而学员的答案竟是“月入RM12k以上的人”,令陈峰直言RM12k的收入已是T20群体(大马家庭收入最高的20%)中的T20,认为这个受众群体太小。   这两次的个人经历也让Yoon Seck Hoe发现,貌似是小红书上炫富的人太多导致普通民众都觉得大马人均月入过万,而且因为大家认识的奢侈品变多了,现在就连大众品牌都入不了某些普通人的眼了。 原Po透露,他就曾听有些人说过男生穿Un*ql*很Cheap、驾V*os罢了、戴Cas*o没品位等,令他直指大家真的是拿着发展国的收入,却觉得自己配得上先进国的物质。   最后,Yoon Seck...

时事

摇啊摇~摇到老婆瞧~🌚 一名男子在Tesla电车内跟小三“嘿咻”,岂料竟然因摇到太激烈而启动了Tesla的警报,被老婆当场抓奸,还上演了一出老婆和小三当街拉扯的画面。   根据《网易》和《搜狐》报道,上述事件发生在中国广东东莞。 据了解,男子当时开着妻子名下的Tesla出门,喝醉后由小三开车载他回家。 小三将车子停在男子住家社区外后,两人竟然在车内车震,但因为动作太大,摇得太够力,导致车上的哨兵模式(Sentry Mode)触发警报,传到妻子的手机里。   妻子收到消息后,发现车子就停在社区附近,于是马上骑着电动车赶到现场,惊讶发现丈夫竟然跟小三在车里缠绵! 妻子气得将小三拉出车里,当街跟小三扭打起来,还撕破了小三的衣服,被路人拍下来发上网。   从影片可见,小三的衣服被撕破后,露出黑色内衣,她不断尖叫要正宫放开她,但正宫紧抓着不放,还不断甩巴掌怒骂小三:“我把他让给你”、“让你搞,来我家里搞,去我家里床上搞”、“他是不是给了你很多钱,你是不是就要这个男人?”。 两人从车前一路拉扯到马路上,再到住家小区的门口……期间,小三狠狠地踹了正宫一脚,最后正宫也将小三的内衣扯下丢在地上。   不过两人拉扯期间,男主疑似喝醉后精神恍惚,只是站在一旁不知所措,并未出手调解,后来便不知所踪。   影片曝光后,有网民认出正宫是一名抖音网红,与男子育有一女,经常在抖音分享家庭生活,看起来相当幸福。 不过,根据正宫的爆料,这并非丈夫第一次出轨。他第一次出轨被她抓包后,她曾打了小三一顿,但丈夫依旧跟小三纠缠不清。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   看来Tesla不仅防盗,还能防小三啊~🌚...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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好做不做,做偷窥狂?!😡 2024年6月13日下午12点30分左右,Batu Pahat Jalan Flora Utama的某商场发生一起偷窥案,涉案的华裔男子被当场逮捕。   据报导指出,案发当时29岁的受害女子正在商场内使用厕所,谁知却突然发现有一名男子通过厕所隔板下的空隙偷窥,于是立刻使用水管向他喷水并大声呼叫。 女子的呼喊声随即引来了民众和保安人员的注意,而偷窥男随后也被保安人员抓住,并被警方逮捕以助调查案件。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   根据《东方日报》和《中国报》报导,24岁的嫌犯谢亚来(音译)于2024年6月16日被控上法庭,并在通译员以华语宣读控状后,在推事官面前承认有罪。 据了解,这次已不是谢亚来首次犯罪,他过去曾犯下8项罪行,其中包括盗窃、破门行窃等,他最终被判5个月有期徒刑,刑期从2024年6月13日被捕时算起。   谢亚来的行径除了受到网友诟病,他犯案时身穿的“超人衣服”也意外引起热议,让网友展开热烈讨论。   希望他出狱后会改过自新,不要再行差踏错啦!   你还可以阅读:【不是第一次干案!】大马16岁“偷窥狂”带刀躲女厕突袭女子, 幸好男友及时赶到! 照片来源: Facebook 照片来源:...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动,让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院!   最近,马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日,也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩,甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前,便引来了高度关注,而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传,GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万,目前已累计16.7M浏览数,反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...

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提到日本主题乐园,大家通常会想到世界闻名的东京迪士尼、日本环球影城以及以日本动画大师宫崎骏作品为灵感的吉卜力主题公园等热门景点。 不过,其实日本还有一些当地人才知道的隐世乐园,十分适合在飞到日本时顺便去观光,了解更多日本的历史与特色。如果你最近也有想到日本旅游的念头,不如就看看以下这些鲜为人知又独特的景点,再安排行程吧~   1.百年历史怀旧风游乐园 这个拥有百年历史的枚方公园(Hirakata Park)建立于1910年,是日本最古老的游乐园之一,位于大阪府的枚方市。枚方公园以完善的亲子游乐设施和尤美景色闻名,深得当地居民和游客们的喜爱。想要去到这个乐园,游客只需从大阪市中心搭乘约30分钟的火车即可抵达。 虽然该乐园已有多年的历史,但园区内还是备有各种各样的游乐设施,其中包括木制过山车、旋转咖啡杯、梦幻旋转木马、空中旋转秋千、浪漫的彩虹摩天轮以及水上区域等,为游客提供了丰富的娱乐选择,是游乐园爱好者的不二选择。   2.日本江户时代主题美食村 这个美食村位于东京丰州的丰州千客万来,由丰州江户前市场和温泉设施丰州万叶俱乐部组成。市场的街道两旁售卖各式各样的当地小吃、新鲜海产和日本传统手工艺品等。 俱乐部的建筑则有10层楼高,楼内拥有2座空中花园、露天温泉和足浴等设施。在2024年2月正式开业后,便成为东京都内备受瞩目的旅游胜地之一。   这里的设计灵感源自于1603至1868年的江户时代(江户是东京的旧称),附近就是著名的筑地市场和Teamlab Planets,因此游客可在参观完丰州千客万来后,前往这两个景点游玩,一次过探索三个著名景点。   3.赛车爱好者的漂移天堂 如果你特别喜欢赛车,那你还可以去到位于三重县铃鹿市的铃鹿赛道。这个赛道是世界级知名的赛车场之一,曾举办过多个国际赛事,包括备受瞩目的F1日本锦标赛。   除了举办过各类赛事的赛道外,铃鹿赛道还打造了一座以赛车为主题的游乐园,准备了各种儿童也能游玩的游乐设施,所以不管男女老少皆可在模拟赛道上体验驾驶的乐趣,以最安全的方式感受高速行驶的刺激和快感。 如果你想体验赛车手般的驾驶体验,还可以和其他游客一起尝试驾驶卡丁车,在真正的专业赛道上进行小型的赛车比赛,互相切磋车技。   4.Hello Kitty探险乐园  在走访兵库县淡路岛的Hello...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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