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据988报道，各类的公共考试，包括 SPM/SVM/STAM ，将会展延至2021年2月22日考试；至于STPM考试，则会展延至2021年3月8日开始，更多的考试细节，教育部将会公告。 此外，教育部长莫哈末拉兹也说，基于即将落实CMCO州属内的学校，占了全国学校数量的74%，因此，教育部宣布从11月9日开始，包括玻璃市、吉兰丹、彭亨和砂拉越在内，全国所有政府学校关闭至12月17日！ 而明年的新学年开课日期不变，依然维持2021年1月20日（三），小学到时候如常返校，中学及技职学校同样开学。不过，中学方面，首阶段只是中一、中四至中六学生返校，中二及中三则采取居家学习直至3月8日才回到学校。 考试延期，代表有更多时间准备考试？各位考生加油呀～ 你还可以阅读：【家庭“煮”妇难道是高危职业？！】女子患上末期肺癌，医生：长期吸入油烟所致 照片来源: 诗华日报丨示意图 照片来源: 南洋商报 | 示意图
据星洲日报报道，国防部长依斯迈沙比里宣布，西马半岛除了玻璃市、彭亨及吉兰丹，其他州属都必须落实有条件行动管制令（CMCO）。 卫生部在上述州属进行风险评估后，发现确诊病例明显增加。因此在卫生部的建议下，这些州属将在11月9日至12月6日期间实行四个星期的CMCO。 你还可以阅读：【电影院不开，我们就自己来！】超强老爸将客厅改造成电影院，孩子排排躺床爽看卡通！
财政部长Tengku Zafrul在2020年11月6日提呈【2021年财政预算案】，一起来看看有哪些重点?? 1. 失业人士可以从Account 1领取公积金 因疫情失业的KWSP会员每月可从Account 1领取RM500应急，长达12个月 2021年1月起，公积金缴纳额将从原本的 11% 降至 9%，长达 12 个月 2. BPR（Bantuan Prihatin Rakyat）援助金 从2021年开始，之前的生活援助金（BSH）将易名为“人民关怀援助金”（Bantuan Prihatin Rakyat，BPR）。 月收入低于RM2500及有一名孩子的家庭：获得RM1200 月收入低于RM2500及有两名孩子或以上的家庭：获得RM1800 月收入介于RM2501至RM4000及有一名孩子的家庭：获得RM800...
财政部长Tengku Zafrul在2020年11月6日提呈【2021年财政预算案】中宣布，政府将为20岁以下的青年派发RM50的电子钱包。 据悉，在电子青年（e-Belia）计划下，政府将为18至20岁的青年，汇入一次性的RM50至相关人士的电子钱包户口。 *欲知更多相关资讯，请守住NOODOU！ 你还可以阅读：大马人必知?】11月份大马『15个新政策+大件事』！这个月起暂时跟电影院说Bye-Bye? 照片来源: Facebook/KiniTV
疫情的来袭除了为大马的人民带来健康问题，更是对我国经济造成了严重的打击。短短的几个月，却造成了很多的商家倒闭，一群又一群的人无辜失业。 根据星洲日报报道，一户人家便是收到疫情的严重打击，陷入了超困苦的局势。非政府组织“关怀斗湖”（Tawau Prihatin）透露一户人家因为妈妈失业而全家留宿街头。 据悉，妈妈在1月1日失业后，一家人因为付不起房租，而被房东要求搬迁。无奈之下，一家六口只能待在一个商业楼的走廊，铺上纸皮睡觉。在组织的协助下，一家六口入住了经济客栈，但长期这样下去却也不是办法。 该组织预测到疫情的蔓延，将会导致越来越多露宿者的出现。大部分的露宿者无家可归，更是加大了他们暴露在疫毒下的可怕危机。无奈的是，马来西亚的社会福利保障和援助单位却少之又少。 另外，任何有意帮组这一家六口的好心人士，可以到斗湖粮食银行寻找负责人哦！ 疫情期间，家家户户都不易，希望大家能在自己的能力范围内多多行善，为社会带来一些温暖。NOODOU相信我们一定可以战胜病毒，打倒疫情的！ 你还可以阅读：【疫情爆发，穷人受难！】26岁单亲妈妈失业『没钱给孩子买牛奶』，走投无路上吊自尽！ 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 诗华日报 | 示意图
随着雪兰莪、吉隆坡和布城的有条件行动管制令（CMCO）延长至11月9日，国家安全理事会（MKN）也更新了有关的SOP。 根据东方日报报道，据MKN在在10月31日发布了更新版的SOP，当中的大部分规定与之前的相同，而有些规定则在某些特定状况下有所变动。 Selangor+KL+Putrajaya实施CMCO的『最新SOP』： 1. 堂食一桌最多4人，也同时必须保持1m的人参距离。 2. 德士、电召车和食物外送的营业时间：6am-12am。 3. 德士、电召车允许最多载送2名乘客。 4. 油站允许营业时间：6am-10pm；高速公路的油站则被允许24小时营业。 5. 允许私家车、政府汽车和公司汽车往返工作场所或政府部门，但乘客人数取决于车辆的座位容量而定。 6. 需要途经雪隆或布城到其他州属的车辆，在出发前必须先获得邻近警局的许可，乘客人数则取决于车辆的容量。 7. 要回到有条件行管令地区的人士必须先获得警方的批准。 8. 民众禁止跨县。若因紧急事件而需要跨县，必须获得警察批准，例如：疾病、涉及跨县的葬礼，而乘客人数取决于紧急事件。 9. 持有工作通行证或雇主授权书才能跨县工作。（如果情况允许，鼓励雇员在家上班） 10. 允许非肢体接触运动，如空旷地区散步、慢跑、骑脚踏车、有氧运动、远足、钓鱼等等：...
内陆税收局在脸书发表文告指出，成功申请微型企业援助金1.0却还没获得汇款的商家，可从1/11/2020 － 14/11/2020更新银行账户资料。 申请者可前往其官方网站（https://gkp.hasil.gov.my）更新银行账户资料。要注意的事项包括： 确保该账户还active 填写申请者个人的Saving Account或Current Account，而不是公司的Current Account 确认银行账户资料更新之后，当局会再通知申请者什么时候汇入特别拨款。 详情可致电03-8911 1000 （国外：603-8911 1100）查询，或透过HASiL Live Chat的方式，或在官网填写回馈表格。 你还可以阅读：【大马人一定要懂?】10月份大马『12个必知新政策＋大件事』！这个月尾政府要派钱啦? 照片来源: Kerjaya 照片来源:...
根据《中国报》报导，泰国政府最近发布了一组照片，照片中可见上百只猫咪僵硬地排排躺在地上，一动也不动，导致网民第一眼看还误以为是可怕的「大屠杀」虐猫事件。 结果才不是那样的！原来泰国政府发布的这些照片，是针对日前正在推行的猫咪免费结扎活动，图片里面乖乖躺着的都是已经结扎完毕的猫咪，它们正等待麻醉药消退，醒来跟主人回家，所以照片里面也拍到很多猫奴站在旁边留守着。 泰国政府为了协助偏远山区居民所养的猫狗绝育和注射疫苗，就举办了一次大型的集体猫狗结扎与注射疫苗活动。政府安排了专业的兽医替猫狗绝育和打疫苗，因为完全免费，还吸引了不少居民前来参与。 知道真相后，许多网民都松了一口气，还笑说把猫咪排成这样，真的很容易让人误会是什么命案现场。 你还可以阅读：【麻麻，我在外面欠钱了！】猫咪失踪3天没回家，回来时颈项竟挂着一张“负债卡”！ 照片来源: 光华日报 照片来源: 互联网 照片来源: 光华日报 照片来源: 光华日报
自疫情开始，泰航就面临这巨大的财务危机，负债累累的泰航为了挽救公司，使出了很多奇招，早前就开餐厅、卖油条都卖得风生水起。如今泰航又有新招展示了！ 由于疫情关系，许多航空公司都停飞，泰航也不例外，为了增加收入，泰航还将退役的救生衣和救生艇，制造成各式各样的包包出售，每个包包上面还有救生衣和救生艇的编号，就跟限量款包包一样，只有唯一。 泰航做的限量款包包，共有6种样式，其中包括收纳袋、手提袋、侧背包和大型手提袋，最小的收纳袋定价为390泰铢（约RM52），大型手提袋则要490泰铢（约RM65）。 据说，在10月29日开售后不久，泰航的限量款包包就卖光了！果然泰航的Survival Spirit不容小视。 虽然现在限量款包包已经卖完了，但泰航在线上还是有出售一些周边商品和饼干，如果有兴趣，大家还是可以用行动表示支持的～ 你还可以阅读：【卖油条卖到风生水起】泰航摆摊卖油条每天大排长龙，生意好到招加盟伙伴！ 照片来源: Bangkok Post 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook 照片来源:...
继卫生部十月初“提醒”之后，国家安全理事会在10月30号和首相署分别在官方网站和脸书发布一张海报，再次提醒人民正确的测量体温方式。 准确的体温测量方式，是将额头对准体温仪，而不是手部、耳朵、鼻子或其他身体部位。 人体正常体温是介于36-37.5摄氏度，超出37.5摄氏度就属于发烧了。 更有网名因此调侃用手测量体温的民众，称他们为“钢铁侠”，测量体温全靠招牌动作，用掌心对准体温仪。 还是那句，请大家好好遵守SOP，如果看到有aunty uncle 阿公阿嬷用额头以外的地方测量体温，也不用骂他们，温馨提醒并教导他们正确的测量体温方式就好～Together, we can “Flatten the Curve” again! 你还可以阅读：SOP超严格，晒棉被、drive-thru、下车没有戴口罩统统被罚 照片来源: Jabatan Perdana Menteri 照片来源:...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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