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疫情的关系，今年的开斋节很不一样。新加坡的马来同胞也和大马一样，不能到处去拜访。不过，这样也抵挡不了他们想庆祝佳节的心哦！ 面子书上流传了一支搞笑得来，有很温馨的影片。一名马来同胞收到了邻居安娣送来的开斋节礼物，让他开心不已。 安娣用Fred Perry袋子装这些礼品，他还搞笑地说：“哇，安娣送Fred Perry啊！”。他不断向安娣道谢，也对安娣说抱歉，因为不能让她进屋里坐坐。安娣回答说：“不用紧，我们也不能握手。” 正当安娣缓缓地走回家，男子突然大喊：“安娣！我爱你！I Love You！” 突如其来的“告白”超搞笑??? ▼相关影片 Nenek cina gua. Without Fail!!! On the dot!!! Every year since...
一名大马女网友在面子书公开一本收藏多年的经书，才发现28年前已经预言新冠肺炎会全球爆发！??? 书上写新冠病毒是“世纪最厉害的病毒”，甚至会死超过一半的人。 书中讲述新冠肺炎比艾滋病还可怕，病毒爆发将会一发不可收拾，握手也能传染这个病毒。 经书出版日期是1992年，拥有28年历史，也曾有新闻报道这件事。 新唐人电视台就曾报道，早在28年前，佛教高僧宣化上人已经预言一种“新肺炎病毒”会爆发。威力比原子弹还厉害，是个瘟疫劫。 当中提到人类害怕天灾，却不知道为什么有那么多天灾降临。 “天灾，其实不是天灾，天并没有灾，而是人祸。人祸就是自作自受。地震也就是人类好战争、脾气大、杀人无数。你愿意死嘛！你愿意杀人嘛！所以就有地震。” 竟然可以未卜先知？！你对这件事又有什么看法？ 你还可以阅读：【好像！?】网友野生捕获『大马罗志祥』，这不就是《美人鱼》中的“八哥”吗？ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
我国第2波新冠肺炎主要病例来自Sri Petaling万人宗教集会参与者，当时活动吸引了1万6000人出席，当中包括1500名外国人。 目前，我国确诊病例高达673宗，集会参与者就占了三分之二。对此，《Reuters》采访了其中6名参与者。 其中一名是来自泰国的前议员Surachet Wae-asae，他说：“对集会后很多人感染病毒感到很惊讶。不过，他在回国之后并没有患病。” 30岁的柬埔寨男子在当地一家医院告诉记者：“活动上许多国家的人都互相握手，我遇到别人也会握手，这很正常，我也不知道被谁感染了。” 44岁的大马男子Karim也是集会后的病患之一，他坦言政府应该取消这样的集会。 “疫情爆发后，人们都怪罪我们，我感到有些失望，这是不公平的。当时，政府并没有禁止我们集会。” “现在我很担心，因为我确诊了，请为我祈祷。” 疫情爆发之后，新加坡外交官Bilahari Kausikan在面子书Po问，谴责大马政府不负责任。 “在吉隆坡举行宗教活动，可能会导致区域内的疫情升温。当局竟然允许这样的活动照常进行，是不负责任的行为。” Sri Petaling万人宗教集会并不是全球首个爆发疫情的宗教活动。在这之前，韩国大邱市新天地教会已经爆发几千宗病例。这次的万人宗教集会在2月27日举行，当时大马正处于政治动荡期。 你还可以阅读：【不要share口水！】11人party互share酒喝、互抽香烟，一起感染新冠肺炎！ 照片来源: Free Malaysia Today...
说到近日最热门的新冠肺炎，虽然马来西亚离中国不算太近，疫情也还在控制范围内，但不得不提我们的邻国新加坡的情况了…… 新加坡目前确诊病例为72宗，是继中国之后确诊人数最多的国家，所以新加坡在面对疫情扩散之际不得不提高警惕和宣导正确的防疫方法。 照片来源：CNA 最近，90后所熟悉的新加坡谐星Pua Chu Kang就拍摄了宣导视频，呼吁大家要关注防疫消息。 照片来源：YouTube 他在影片中提到防疫第一招，就是要勤劳洗手，多用洗手液，保持双手清洁，还不忘搞笑提醒大家不要用手挖鼻孔或摸脸颊，因为双手会容易沾染细菌和病毒！ 照片来源：YouTube 照片来源：YouTube 另外，他还提醒很重要的是大家记得要检查自己的体温，一天至少2次，确保自己没有发烧，如果生病就尽快看医生，戴上口罩，还要避免到人多的地方，自我隔离。 相关视频： 当然除了这位谐星出来宣导之外，我们熟悉的「梁婆婆」，梁细妹为了让大家在疫情蔓延期间多谢正能量，还制作了一首歌曲给大家听呢！据说是以《不要认为自己没有用》改版而成的「防疫战歌」哦～ 相关视频：...
在路上巧遇前任就已经够尴尬，那参加Ex的婚礼时不是更不好受？ 早前，大马一名网民Hanis在Twitter分享一支视频，显示一名朋友在参加前任女友婚礼时的尴尬难过模样，但新郎的「一个可爱举动」就化解了3人之间的尴尬。 照片来源：Twitter Hani说： “看着前女友结婚，我的朋友很伤心，但准新郎却对他比了个✌。” 照片来源：Twitter 从视频可见，这名男子参加前女友婚礼时一脸不失礼的尴尬笑，一转头竟然和新郎对上了眼！ 不过，新郎可爱地朝他比了一个“Yeah✌”（Peace Sign），而男子就算心有不甘，却还是礼貌地上前和新郎握手打招呼。 照片来源：Twitter 相关视频： 视频来源：Twitter 虽然2人可说是“情敌”，但能够在“胜负之时”和平相处，证明他们的情商够高！小编祝福这名男子可以早日找到属于自己的幸福！ 你还可以阅读：【最尴尬三角关系？】大马男子结婚，自爆妻子闺蜜是他的前任！网民：“这是女人的噩梦啊！”
多数华人都比较迷信，相信只要有拜就有包庇，发横财中马票的机会比较大！不过，网民看见一名Uncle用力拜拜的样子，却忍不住大笑。 早前，大马一名网友在面子书Po了一支视频，显示这名Uncle在屋外阳台点香拜拜，但认真的样子却不小心戳中大家的笑点！ 照片来源：Facebook 只见Uncle紧握3炷香，站在阳台上举高双手，面朝天空大大力地拜！不久后，他又转向另一边，同样凝视着天空，高抬双手继续拜~ 照片来源：Facebook Uncle拜拜的画面被拍下后，拍摄者还在上面写了「Pattern more than badminton」（花样真多）的字眼，而Po视频的网民则表示：「应该很久没中马票了???」。 相关视频： 视频来源：Facebook 网民看了纷纷留言：「这样拜才会中头奖」、「下次就要这样拜」、「学了就去买万字」、「比较好奇使用什么手机拍的，华为P30吗？」。 ▼另外，也有网民曾经看过这名Uncle在阳台拜拜的模样，而且当时摇得更卖力！ 视频来源：Facebook Uncle，小编好奇想问问您，这样拜拜真的会比较灵吗？ 你还可以阅读：【我怕它等下追我！?】大马小孩害怕被狗追，竟直接“跳车窗”逃命！（内附搞笑视频）
不管拍拖多久，女朋友总是会吃醋，而男生总是会说是她太敏感。想说，有时不是女生敏感，也不是不信任，而是在乎！ 对女生来说，就算她对你有信心，也不表示她对外面的女生有信心呀~ 要知道绿茶婊无处不在！ 以下就是会令多数女友「瞬间吃醋」的4大理由，作为男友自己Sek Do一点啊~ 1. 单独吃饭看电影 男友本身也不喜欢女朋友单独和其他男生吃饭看戏，所以将心比心Okay？不管什么理由，都不能成为单独相处的理由。 照片来源：Pinterest 2. 送异性礼物 若和其他朋友Share Share送礼物当然没问题，可是无缘无故特地独自一人送对方礼物，怎样都会哪里觉得怪怪吧~ 照片来源：摄图网 3. 聊天聊到忘记女友 大忌！大忌！女友最讨厌男友和异性聊天聊到忘我，甚至还把她晾在一旁。感觉上你对她比较有兴趣哦~ 照片来源：We heart it ...
你在学校看见老师，除了以“起立，行礼，X老师好”之外，平时都会怎样和老师问好呢？ 早前，泰国一名美女老师Nattaya Nat就以超有趣的方式和学生们互相问候，视频上传到面子书后爆红！ 照片来源：Facebook 根据中国报报导，这种以有趣方式互相问候的风气，在欧美国家得学校较常见，而这名美女教师就仿效该做法，在上课前以这种「4选1」的方式和学生打招呼问好~ 视频中可见，学生可从拥抱、握手、顶拳、击掌中选一个来和老师打招呼，只要用手指一指，老师就会马上作出回应。 照片来源：Facebook 视频上传了短短一星期，就被网民分享了35k次，泰国媒体也争相报道。 相关视频： ~สวัสดีตอนเช้า #ลูกลิง?? Posted by Nat Nattaya on Thursday, June 20, 2019 照片来源：Facebook ...
如果给你7万块钱，你会拿来怎么用？买新车？做生意？去旅行？还是实现你心中的小梦想呢？? 日前，有位大马网友就选择用RM77,000去实现了他的梦想——买下了全球仅限量30尊的Iron Man Mark 43 Life-size模型，其中一尊现在就在他家！ 可能没有收集模型的人不太清楚它的价值，但同道中人一定能看出这个模型是多么多么多么多么地珍贵！看到网友分享的一张张组装模型的照片，网民们不禁感叹：“ 好羡慕！！！！！！” 照片来源：Facebook 超大的模型也需要好几个人的帮忙才能完成组装，成品简直太震撼啦！ 照片来源：Facebook 得空的时候还可以跟Iron Man握握手增进感情~ ? 照片来源：Facebook 而且！！！模型的编号也酷炸了！是30尊里面的最后一尊！30/30！? 照片来源：Facebook 而看看网友的家，简直就是Marvel爱好者的天堂呀~~~~ 照片来源：Facebook ...
大家都说狗狗是人类最好的朋友，但小编觉得它也可以是你家小孩最好的老师……*诶？此话怎讲？* 中国贵州就有一户人家，父亲为了阻止女儿玩手机不做功课，特地训练家里的狗狗在一旁监督女儿写作业，场面让人忍俊不禁！ 日前，一个“狗狗监督孩子写作业”的视频走红网络，引起不少网民的关注。视频里，在书桌前有位小女孩在写作业，而对面一只白色的狗，前爪趴在桌子上，站立着有模有样地盯住女孩，专业认真的态度真的要给它个Like！ 照片来源：视频截图 相关视频： 视频来源：秒拍 北京青年报就联系到了狗狗的主人徐亮，他表示小狗的名字叫饭团，从小就一直有在训练它，所以饭团掌握了很多技能，是一只聪明的小狗。 而饭团监督女儿写作业是一件非常偶然的事，他回忆起有一次，他要忙着做家务，就随口叫饭团“看着姐姐做功课”，没想到饭团竟然听懂了！真的就乖乖地待在女儿身旁看着她写作业。但他补充说： “女儿如果玩手机的话，它会有反应，但肯定没办法像人一样监督她。” 除了饭团，徐亮家里还收养了3只流浪狗，它们现在也可以看着女儿写作业，但就没有饭团的认真，监督时间没有饭团坚持的时间长。*饭团好棒啊！* 照片来源：视频截图 相关视频： 视频来源：微博 徐亮对于训练狗狗也很有一套哦！饭团不仅能监督女儿做功课，和别人握手、躺着不动、看守东西、翻越障碍物等等的也难不倒它！最厉害的是，饭团还有“拒食”的能力！徐亮告诉记者，训练狗狗“拒食”，主要还是因为怕它们伤害到人，尤其是小孩子~ 徐亮也很喜欢把自己平日拍摄的一些关于狗狗的视频发在网络上，和大家分享训练狗狗的经验。他说： “如果想让大家都喜欢狗，就应该多花时间教它。” 这段视频在网络上走红后，也引来不少网友的留言~ 照片来源：微博 ...
如今，不少家长都会允许小孩玩他们的手机，岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播，还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物，成为多个直播间的“榜一大姐”！ 根据《东方日报》引述《法治日报》报道，中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩，而父母平时使用手机付款，输入密码时也不避讳，因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月，女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引，看到别人刷礼物后，竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏，从此一发不可收拾，2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。 6月30日，父母急需用钱给雇工结账时，才发现存款只剩下50元人民币（约RM29），其余7万多人民币（约RM4.2万）不翼而飞，才终于揭发此事，随后赶紧报警求助。 警方第一时间联系平台客服，详细说明事件性质，指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整，警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录，对消费事实和时间节点进行确认。 经过警方努力协调，平台方积极配合，该高消费被证实是未成年人所为，且未经监护人同意，因此最终成功挽回那笔钱，全额退款回家长的账户。 对此，警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来，并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。 ▼相关影片 影片来源：抖音/沙雅公安 幸好警方和直播平台都愿意配合，才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩，时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款，并加强孩子的消费观念和网络安全教育。 你还可以阅读：11岁男孩大方打赏女主播，3天内花光爷爷的RM24,000退休金！ 照片来源: Unsplash | 示意图...
大马网红兼歌手朱浩仁，在唱国歌时嬉闹拍视频，如今警方正式出手开档调查！ 根据星洲日报报道，Gombak警方证实，已援引两大法令开档调查此事： 1968年国歌法令第8(2)条文（390法令） 1998年通讯及多媒体法令第233条文（不当使用网络） 根据国歌法令，最高只罚100令吉或监禁不超过1个月，但第二条可没那么轻，最高罚款5万令吉、坐牢不超过1年，或两者兼施！ 公正党士拉央区部青年团纪律及法律组组长透露，他报案后，Gombak警区在当天下午约4时45分通知，案件已立案调查。 他也直言，虽然国歌法令的刑罚轻，但233条文能起到重惩和杀一儆百的作用。 与此同时，朱浩仁再度发声明回应此事。他强调自己并无不敬国歌之意，已积极配合大马通讯及多媒体委员会（MCMC）展开调查，并对因此引起的公众关注致以诚挚的歉意。 唱国歌就立正站好，这是基本常识基本尊重。 你还可以阅读：【不是化妆问题，你还不明白？】朱浩仁为新歌MV引『歧视争议』道歉，许多大马网红跑来留言批评！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源: Instagram @haorened
不少情侣在正式结婚之前，都会要求自己先有房有车，如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前，大马一名女子就指出，自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照，让她非常懊恼日后生活能怎么办。 根据《mStar》报道，女子在网上发帖文时说： “我很快就要结婚了，我的未婚夫25岁，没有摩托车和汽车，他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照，但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。” 她也补充说，她之所以这么担心，是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车，因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗？” 女子的帖文曝光后，引起网民的热议，但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫，认为对方没有上进心，日后生活肯定不好过。 -「分手吧，他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后，他的做事方式依然不变，什么都靠你。这种你可以想象吗？」 -「这种男人真没用，还说摩托车和驾照不重要。」 不过，也有部分网民为其未婚夫辩护，认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服，那又有什么不好？省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通，其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车，那就有点危险了。」 身在马来西亚，你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【为了X70，宁愿饿死？】大马夫妻敢敢买Proton X70，一家五口每月只剩RM550可花！...
倒挂国旗事件，把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在，民主行动党出手，送上一面巨型国旗挂上门口！ 根据东方日报报道，民主行动党秘书长陆兆福宣布，党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底（Kepala Batas）五金店。 由于事件引起社会广泛关注，党方选择以团结与爱国精神来回应风波，而不是升级对立。 到了今天（8月12日）下午，新的巨型国旗已在该店门前升起，公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂，以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示，若有人试图滋扰该店，槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗，作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征，也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调，面对不成熟或激烈的群体，应以文明与更高层次的理性回应，而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源：东方日报 你对这整件事有什么看法？评论区留言理性讨论。 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』！⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马！（内附影片） 照片来源: 东方日报
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
在这个文明时代，穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外，“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到，大马一名女子跟朋友一起出门游玩时，她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前，让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后，瞬间引起网民的热议。 根据《mStar》报道，这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”（宅度假）时，3个人睡一间房。她们办理入住手续后，其中一名朋友就出门去找吃的了，只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时，手机镜头一转，我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂，连内衣和内裤都没穿！” “我吓了一跳，问她为什么全裸？她说她很热。我说已经开冷气了，叫她赶快围上一条毛巾之类的。” 更让人惊讶的是，该朋友不仅没觉得羞耻，反而告诉女事主，她平时跟朋友们出门度假，在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说，如果她和女性朋友一起住酒店，她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景，结果看到你的阴毛，恶心，然后她才围上毛巾。” 女事主坦言，自从这件事之后，她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。” 网民看了之后也大傻眼，纷纷留言说： -「你朋友真不文明，常识全丢进大海了吧？」 -「以前当运动员的时候，其他女生也都是光着身体给彼此看，我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间，也有必须遮盖的隐私部位哦。」 就算是觉得“真空上阵”很舒服自在，也应该尊重一下同房朋友的感受吧？ 如果你也遇到这种朋友，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【屁屁被疯传！🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光，男子获赔RM52,000！...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
