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根据《星洲日报》报导，科学、工艺及革新部长凯里宣布，从8月1日起，那些未接种的雪隆居民，都可以直接“Walk-in”前往疫苗中心接种。 那些不在大马统计局（DOSM）系统内，也未能在8月1日前获得疫苗接种的雪隆居民，包括非法外劳（undocumented migrants），都可直接登门接种。 政府料在2021年8月1日前，为雪隆区所有18岁以上成人，接种至少一剂新冠肺炎疫苗。目前，雪隆尚有约11%的18岁以上成年人士还没有注册接种疫苗，请大家尽快注册~ 另一方面，雪隆区60岁以上人士，若未获接种预约日期，也可从2021年7月17日起直接登门到接种中心接种。 ▼相关视频 照片来源: 南洋商报丨示意图
是的，你没看错！Sinovac将不会纳入政府的冠病疫苗接种计划！ 科学、工艺及革新部长凯里表示，科兴疫苗（Sinovac）将不会再纳入大马政府的冠病疫苗接种计划里。不过，他表示私人界仍然可以使用。 根据星洲日报报导，卫生部长拿督斯里阿汉峇峇昨天（7月15日）在记者会上表示，我国之后施打的冠病疫苗，都会以辉瑞疫苗（Pfizer）为主。 原因是我国已经买了大约4500万剂辉瑞疫苗。至于剩下的科兴疫苗，则会留给需要完成第二剂的人使用。 另外，吉兰丹卫生局局长拿督再尼胡欣也表示，第二剂的科兴疫苗接种，将从7月18日开始。进入8月份后，吉兰丹的疫苗接种会使用辉瑞疫苗。 ▼对此，大马网友纷纷留言自己的看法。 ▼没钱买？要赚钱？ ▼世界卫生组织（WHO）警告不要混打疫苗哦！ 大家不用猜了，就是我国买了很多辉瑞疫苗，所以主要还是以接种辉瑞疫苗为主。部长凯里会在今天（7月16日）的新闻发布会上宣布此事。如有任何新消息小编会再更新，敬请留意！ 你还可以阅读：【从A变去C❓❗?】女子打冠病疫苗后?部变大？专家揭原因！ 照片来源: The Straits Times 照片来源: 南洋商报
早前看过“恐龙大哥”去打疫苗，没想到现在连猫猫都要来插一脚！没错，这次是真的?！ 最近，一只橘猫竟然偷偷溜进了一所疫苗接种中心，自己坐在那里排队准备打疫苗。 一名网友 @ohohwaihong 发现这只橘猫的“秘密计划”之后，就把画面拍了下来，照片随后也在网上疯传。 他在Twitter发贴文写道： “So这只猫跑进来排队打Covid-19疫苗，但不久后就被拖出去了。好可爱！！！！” 根据Mothership报道，这名新加坡网友Wai Hong是于7月11日到Clementi Community Centre去接种疫苗。 当时，他在疫苗接种中心的等候区内坐着排队等候，一只橘猫却突然溜了进来。 ▼橘猫先是跑到别人的座位，去Kepo偷看别人的IKEA Bag里面装了什么。 ▼不久后，橘猫终于逮到了机会，马上跳上其中一个椅子，跟着人类一起排队打疫苗。 ▼不过叻，由于橘猫没有“提前预约”打疫苗，结果就被接种中心的工作人员轻轻地抱了出去。 Wai Hong说，橘猫被请出去之后，工作人员也马上清理及消毒了橘猫坐过的那张椅子。 据悉，这只橘猫经常都会出现在这个社区活动中心，平时都有被那里的员工及居民好好照料。 ...
早前，有网友爆料说自己「打空针」，话题还在全马闹得沸沸扬扬！ 这里就整理了一些关于疫苗的资料，大家在接种疫苗前后都一定要看清楚。 根据马来西亚卫生部（KKM）的资料显示，不同的疫苗一次剂量都不相同。下面就来看看吧！ 1. 接种前检查预充式注射器！? ??Sinovac（科兴） 液体量为0.5ml ??Pfizer（辉瑞） 液体量为0.3ml ??AstraZeneca（AZ） 根据国家药剂监管局（NPRA）网站，液体量为0.5ml。 【如何确保注射器内分量准确？】 使用的注射器有分成多种不同容量（1cc、2cc、3cc），但最常见的是1cc/1ml的注射器。 根据当今大马报道，若疫苗液体量为0.5ml，就理应占一般1ml注射器的大约半容量。 ▼根据JKJAV资料显示，跟着这样看就没错了！（以下液体量为0.5ml。左为错误示范；右为正确示范） 2. 接种后马上检查空注射器！? ▼注射后，注射器应该是空的。 根据COVID-19疫苗供应保证特别委员会(JKJAV)及卫生部（KKM）5月25日的公告显示，医护人员在为接种者打疫苗之前，必须先出示注射器。完成注射疫苗后，也必须出示证明。 这也就代表，接种者在打疫苗期间，是有权利检查清楚的！ New...
世界卫生组织（WHO）表示，Delta变种病毒正快速地在世界各地蔓延。目前已在104个国家出现，很快将成为全球传播的主流病毒！ 根据Reuters报导，部分国家建议「混打疫苗」对抗变种病毒。对此，世界卫生组织首席科学家Soumya Swaminathan建议不要混打不同厂牌的疫苗，这是个“危险趋势”，因为目前关于混打疫苗对于健康的影响的数据很少。 另外，他表示目前还没有看到证据表明已经完整接种疫苗的人，还需要注射加强剂。这必须基于科学和数据，而不是个别公司宣布他们的疫苗需要加强剂！ 此外，他也为大家带来好消息，目前仍然有大约105种候选疫苗正在研发中，还有几十种处于第3期试验中。 ▼网友们对混打疫苗的看法。 尽管变种病毒来势汹汹，我们也不能因此乱了阵脚，胡乱混打疫苗，甚至擅自决定是否要打更多疫苗。 你还可以阅读：【国产疫苗你打吗？??】政府砸RM310万研发『国产疫苗』，预计在2024年面世！ 照片来源: Reuters 照片来源: Human Resource Online | 示意图
如今，许多大马人民都陆陆续续收到接种疫苗的通知，准备去打疫苗啦！ 砂拉越一名男子Kenny Sia日前也同样等到了接种疫苗的预约，被通知到Borneo Convention Centre Kuching（BCCK）接种疫苗。 不过Kenny为了做到更全面的防疫措施，于是就变身“恐龙”去到了疫苗中心现场！ Kenny Sia于7月11日，在Facebook和Instagram都上传了自己化身T-rex?去打疫苗的影片。 他露出短短的手臂，大摇大摆地“穿梭”在疫苗接种中心的人群之中，显得格外引人注目，调皮的举动也逗笑了不少人！ 他在影片中分享了他「打疫苗的流程&指南」，现在就来看看吧！ 1. 比预约时间提前30分钟抵达 2. 领取同意书 3. 签署同意书 4. 安静地排队...
随着新冠疫苗注射计划在全国陆续展开，接种疫苗成为人民关注的话题之一。然而，最近网络竟传出有人在接种疫苗后变成“金属体质”，接种疫苗的手臂处「可以吸附铁汤匙」？！ 日前，一名大马网友在个人面子书上分享了一系列「手臂可以吸附铁汤匙」的照片，他还说明大家在注射疫苗后玩得不亦乐乎。 ▼原文如下 Po主发布的一系列照片中可见，多位服饰和背景图不一样的民众的手臂，都有铁汤匙附着在上面。 Po主还说明，目前实验到已接种AZ或Pfizer疫苗，才具有这样的效果。 这则帖文引起网友的热议，半信半疑的民众纷纷拿起汤匙做实验： ▼网友表示家里刚注射疫苗的老人手臂上也有“磁力” ▼也有网友建议，应在打疫苗时带铁汤匙去验证，确保医护人员有将药水打入体内 ▼网友好奇问Sinovac可以吗？ ▼网友说起初不能，但试了几下后就可以了！ ▼网友说疫苗注射在左手，结果右手竟然也可以！ 真相到底是什么？ 其实在国外早就有多名网友发布自己在接种疫苗后手臂能吸住金属物的视频。为此，英国BBC新闻邀请了物理学家针对“金属体质”一事作出解释： 疫苗针孔只有毫米之细，所能注入的磁性物质也非常少，而这些微量的磁力不足以让金属物质吸附在皮肤上...
马来西亚政府要出大招了！研发「国产疫苗」！ 为了控制国内疫情，我国不断向外国进口疫苗，但这似乎不是长久之计。于是，我国决定向外国学习，自己研发疫苗供给人民！ 根据The Star报导，国产疫苗预计将在2024年面世。毕竟要研发一款有效的疫苗，以我国各方面的能力来看，是需要一点时间的~ 目前，我国所研发的疫苗是为了让人民日后做“增强注射”，因为专家预测这场疫苗短期内不会完全消失，人民需要和病毒共存。 也就是说，已经完成接种疫苗的人，可能需要持续接种，以确保受到免疫保护，甚至可能每年都需要接种至少1次！ 根据东方日报报导，卫生部医药研究院（IMR）的研究团队正在努力研发2种新冠疫苗，一种是mRNA技术，另一种则是灭活技术。 研究考量到变种病毒，包括Delta变种病毒，完成后还需要透过动物实验，才能涉及自愿者的临床试验，所以才需要那么久的时间。 至于国产疫苗需要打一剂还是两剂？报导则说只有在疫苗开发后期才能知道。虽然我国政府已批准310万令吉作为疫苗研究budget，但似乎还不够，可能还需要额外资金support临床前和临床研究。 对于国产疫苗，我们就拭目以待吧！现在要做的是乖乖呆在家，不要到处趴趴走。大马人加油！? 你还可以阅读：【打空针疑云?】大马男子怀疑自己被『打?针』，报警求彻查真相！雪州卫生局：“不可能！”（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: Reuters | 示意图 照片来源: Pittwire...
眼看大马每日的新冠病例起起伏伏，这也搞得民众人心惶惶并把防疫措施做到极致以避免受感染！ 根据中国报报导，一位来自槟城的男子在前往疫苗接种中心注射疫苗时竟把Plastic Bag套在头上防疫！ 从图片中可看见男子戴上了口罩和帽子，然后再把一个透明Plastic Bag套在头上并用绳子绑住颈项。 虽然这个“奇特”装扮引来了人们的注目和嘲笑，但男人丝毫不在意旁人眼光继续完成接种疫苗！ 最让人震惊的是这位男子在接种疫苗后还捐了约RM300给医护人员，并告诉工作人员说：“前线人员一直在努力工作，请给他们买午饭！” 事后，医护人员也有建议男子可用面罩替代Plastic Bag，但他仍对自己的“保护措施”很有信心！ 严格遵守防疫措施是好事，但前提是要用正确和安全的分法啊，不过这名男子懂得体恤医护人员的举动确实值得赞赏！ 你还可以阅读：【大马好邻居！?】90岁华裔阿嫲没有交通，马来男子特地『开车来回90km』载她去打疫苗！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
一名大马男子在“巴生人”面子书群组发文，表示自己被打空针，目前已报警处理，希望有关当局彻查！ 根据东方日报报导，他是在雪州某家政府医院接种新冠疫苗，结果透过录影的画面，发现自己好像被打了空针！ 他说，当时施打疫苗的医护人员并没有向他展示针筒剂量，反而让他别过身子。他也描述自己在没有任何感觉下，就被告知已经打好了。 “我反复地重看拍摄视频，感觉根本就是打空针！我有4名孩子，孩子不能接种疫苗，父母家的责任就是要保护好他们。如今，我感觉打了空针，这样算什么防疫？我国疫情何时才能受控啊？” 之后，他拿着视频和医护人员理论，并要求重新施打疫苗。没想到医护人员叫他删掉视频，并且不留备份！ “重新施打疫苗过程也是一样，医护人员不准我看着打针，要我转头看向别处。桌上那些还没使用的针（他们事先抽好，我们也不懂里面是什么？），很明显针管的尾端是长的，我的就很明显已经按完了的，做个样子给我打针而已。” 他很不解，询问网民这会不会是一场误会？算不算打空针？他表示若是事实，就不怕说出来，希望大家在接种疫苗时，能加倍谨慎和提防。尤其是老年人，可能也是“受害者”之一。 ▼相关影片 影片来源：Facebook 对于打空针事件，雪州卫生局表示接种过程严谨，不可能出现“打空针”的情况！ 根据东方日报报导，雪州卫生局表示每个疫苗接种站，必须有至少2名医护人员。其中一人负责接种，另一人负责准备好疫苗以及作为接种过程的证人。 疫苗提供者会按照规定剂量，将疫苗注入针筒，然后再交给接种员或放在靠近接种员的特殊容器。同时，在接种疫苗前，接种员有责任确保给予疫苗接收者的疫苗类型，是根据登记时的标记。 希望有关当局能彻查，找出真相！你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享！ 你还可以阅读：【挂白旗有罪？?】民众挂白旗自救，警察威胁不拿下就Saman五万令吉！吉打州务大臣：挂白旗很BODOH！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
