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澳门警方日前破获一起跨国贩毒案，一名年仅19岁的大马青年在澳门国际机场落网！ 根据《澳门广播电视》及《星洲日报》报道，警方在他托运的行李中搜出16包用锡纸和真空袋密封的大麻花，总重量约8.9公斤，黑市价值高达900万澳门元（约474万令吉）。 调查发现，这名嫌犯受雇于大马的贩毒集团，今年8月从大马飞到泰国曼谷领取毒品，再经韩国中转抵达澳门，准备把毒品转运到香港，事成后能拿到5000令吉作为报酬。 澳门司警表示，今次行动不仅截获了价值数百万的大麻花，也成功截断了贩毒集团企图以澳门为中转站，把毒品输送至香港及周边地区的路线。 目前案件已交由检察院跟进，警方也在追查毒品来源和其他涉案人员。 不少跨国贩毒集团利用年轻人当跑腿，以金钱诱惑他们运毒！ 你还可以阅读：【私立大学生乱水！】别墅里面开毒趴，房间里面嗦K！多名大马大学生被抓！ 照片来源: 澳门广播电视 照片来源: 星洲日报
捐血救人你听过，但你听过捐了580次血的吗？！ 现年65岁的大马华裔妇女陈依玲（译音），在过去近50年里，坚持定期捐血，如今已累计高达580次捐血记录，超狂记录还获得卫生部颁发的“生命奖章”（Medal For Life）！👏👏👏 她日前出席2025年全国世界献血者日庆典时，被问到为何坚持捐血，坦言一切都是因为小时候妈妈生病的经历。 “妈妈当年动腹部手术需要输血，可是我们找不到适合的O+血型，甚至还有邻居要报酬才愿意捐血。” 那时候的她还太小，不能捐血，只能眼睁睁看着大人四处奔波求血。 从那次开始，她就下定决心“长大后一定要捐血，帮助更多人。” 成年后，她真的说到做到！每两周都会去敦拉萨国家血库中心捐血，几十年如一日，只因为她不想让任何人经历她当年的无助！ 她也希望通过自身的行动，号召更多人，尤其是年轻一代，积极参与捐血活动。 除了陈依玲，这次活动也颁发了“钻石奖”（Anugerah Delima）给44岁的巫裔男子Norhasri Mohamad Jadi。 他小时候因车祸大量失血，造成右手右脚功能受损，但也因此让他立下决心，从28岁开始就积极参与捐血活动，至今捐了99次！ “我知道失血有多可怕，所以我希望可以用自己的力量帮助别人。” 看到这里，小编真的respect到不行！希望我们都能向他们学习，用一袋血，拯救他人的生命！ 你还可以阅读：【自己帮自己翻译！】手语翻译员陈丽美『荣获AMN』，在电视上翻译自己的新闻！👏（内附影片） 照片来源:...
黄牛，通过非正规渠道囤积偶像演唱会票，再以高价转卖给急于一睹偶像风采的粉丝。没想到游走在灰色地带的黄牛，竟然也敢告买家！ 一名李姓男子透过网络认识“黄牛”王姓男子，委托对方代购演唱会票，但事后却拒绝给钱，双方最终因付款问题对簿公堂。 根据新浪报道，事情发生在中国，李男在网上结识了自称能帮忙抢购演唱会票的王男，先后三次请托王男买票，并爽快地答应支付报酬。 第一次，王男通过官方渠道买到两张988元（约RM600）的门票，双方约定酬劳3000元（约RM1,800）。 第二次，王男通过第三方平台买到两张1320元（约RM800）的门票，双方约定酬劳5000元（约RM3,000）。然而，李男拿到票后却没有付款。 第三次，王男同样从第三方平台买了两张2000元（约RM1,200）门票，双方约定酬劳1万元（约RM6,000）。 这次李先生直接“失踪”了，王男无法联系上李男，只能无奈退票，并承担了1200元（约RM700）手续费。 事后，王男将李男告上法庭。法院审理后认为，第一次购票是合法的委托合同关系，但第二和第三次王男透过第三方溢价抢票并转卖的行为，违反了《治安管理处罚法》，属于无效合同。 最终，法院认定双方都有错，所以也让李男承担了一部分。判决李男要还给王男第二次买票实际支出的5000元（约RM3,000），以及第三次退票损失的800元（约RM500）。 虽然黄牛游走在灰色地带，但买家自己要跟人家买，就要付钱啊~ 你还可以阅读：【高调黄牛】男子卖演唱会黄牛票20天爽赚RM300K，分享从一个人做到有公司的“超励志”过程！ 照片来源: MSN 照片来源: 网易 照片来源: CTWANT
拾金不昧是美德，但凡有点良心的人绝对都做不出，在捡到别人的钱财后，要挟失主一定要给报酬的行为。🙂↔️🙂↔️🙂↔️ 近日，一名大马女子在Facebook公开群组「JB 新山吹水站2.0」发文，表示她在新加坡掉了钱包，然后被另一名大马人捡到，原以为是一个失主失而复得的故事，结果故事的走向却让所有人都意想不到。 ▼原帖如下 女子表示，她的钱包掉了后，有一名大马人捡到了她的钱包，并拍下了她的工作证（Working Permit）传给了她的公司，于是她便主动联系对方，想要商讨怎么拿回自己的钱包。 当她联系上对方，说出了自己的钱包里有什么，对方也确定了她就是失主后，女子就提出让对方叫送货员上门，再把钱包送回给她，她会自行付外送费，而这时对方就说出了自己想要酬劳。 对此，女子就表示她会在收到钱包，且确认内容物后再补偿对方，不过对方并不相信，一直想要女子先给酬劳费，再交还钱包。 于是，女子唯有一再表示，自己可以和他面交，直接当面补偿他，但对方还是不相信，坚持要女子先给酬劳，才愿意把钱包还给她。对于对方的行为，女子觉得百思不得其解，甚至无奈表示： “大家都是马来西亚人，为什么你要做到这样呢？钱包（这样的）贵重物品不见，我肯定急啊！” 不过，对方还是不领情，最后甚至恼羞成怒指自己会当作没有找到失主，再把钱包拿去卖，反正都是有价钱的。 虽然女子指出自己已经报警，且有证据证明是他拿了钱包不归还，对方也不怕，继续说道： “Ok，去报警，我很怕怕。” 最后，女子唯有把事情发布到网络上，希望认识该手机号主人的网友，可以劝告对方，让他做个人。 许多网友看完女子的分享，都力挺她报警的举动，还表示新加坡警察通常都找得到私吞者的，而且对方的下场一般都很惨！ 捡到别人的钱包硬硬不还，甚至还想要卖掉，希望警方可以严惩这位私吞者啦！ 你还可以阅读：【拾金不昧！】大马清洁Abang『捡到RM18k现金』，一分不少全部还给失主！ 照片来源: Facebook...
一名男子以为自己“卖精子”就能赚取RM100万，岂料反被骗走了RM25,000的“手续费”！他后来再被要求支付RM30,000时才惊觉不对劲，发现自己早已坠入了诈骗集团的圈套！ 根据《星洲日报》和《东方日报》报道，这名49岁的大马男子李先生于2024年9月24日下午，在马华公共服务及投诉部主任拿督斯里张天赐的陪同下，召开新闻发布会，揭露被诈骗的过程。 李先生是一名打桩机操作员，他于9月份在网上看到一名“美女富婆”以高价买精求孕的广告，于是尝试联系对方。 不久后，一名自称嫁给了新加坡富商的34岁女子“陈惠茹”透过WhatsApp联系他，说她如今住在新加坡，并声称目前在寻找“借精人”，双方需要发生性关系，直到她怀孕为止，事成就会缴付RM100万的酬劳。 当被问及为什么对方会选中他时，李先生说是因为他们互换照片后，女子指她看中了他的“成熟稳重”，是她要选的“借精人”。 然而，她随后要求李先生先支付RM1,000的保证金及签署中文保密协议书，以先获得RM300,000报酬定金，若女子成功受孕，才能获得剩下的RM700,000酬劳。 “女子也声称即使无法受孕，也会支付小额报酬给我，而她也会在吉隆坡酒店安排房间进行交易，唯后续事项需要我和律师沟通。” “不过，律师说，若我要拿到RM300,000的预付款，就需要先交付RM24,000的手续费，预付款才能汇入我的银行户头。” 李先生根据指示汇款RM24,000给对方后，律师却又说他仍需要再支付RM30,000，以进行国际转账及手续费，让他顿时警觉，发现自己已坠入骗局。 如今的诈骗手法层出不穷，提醒各位一定要小心以免被诈骗！ 你还可以阅读：【连诈骗剧本都有！?】JB网络诈骗“客服中心”被捣破，最小的骗子才16岁！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报
不少大马人都会跟朋友们一起结伴到Mamak档，一边观赏球赛，一边“喝茶”吃宵夜。 然而，一些餐馆业者为了节省成本，使用非法串流服务来转播一些需要付费，且具有版权的体育赛事或节目。 早前，大马一家著名扁担饭连锁店因在未经授权下，在多家分店播放Astro的付费电视节目，结果被起诉，最后必须赔偿逾RM20万！ 根据《东方日报》和《南洋商报》报道，Astro于2024年8月19日发了一则公告，指扁担饭连锁店Thaqwa（大马）私人有限公司在未经许可下，将其2家餐厅的订阅服务，扩大至其他8家餐厅使用。 该餐厅是通过使用Astro的智能卡、解码盒以及其他设备来进入和播放Astro的付费内容。 事后，原告和被告在吉隆坡高庭协议判决下达成和解协议，Thaqwa须向Astro的子公司Measat广播系统支付RM221,773.20作为违反订阅协议的赔偿。 作为和解协议的一部分，Thaqwa同意仅在授权地点使用Astro的订阅服务，并表示会尊重Astro的版权。 Astro销售和营销主管戴锦亮说，该公司将致力打击数字盗版，因为这对媒体和创意产业带来严重的伤害。 “通过采取严厉的法律行动及保护知识产权，Astro可协助确保创作者和艺人获得公平的报酬。” “这项严打数字盗版行动，也是维护业界生存与昌盛的关键，以让新点子和内容得以持续蓬勃发展。” Astro强调，高庭于2022年11月已做出的一项裁决，规定商业场所向公众播放未经授权来源的内容，包括Astro广播，都属于违法行为。 Astro也透露，Thaqwa案件只是Astro为保护其知识产权而积极追究的数个案例之一。 希望其他业者不要犯下同样的错误，否则代价可不小哦~ 你还可以阅读：【机器人被炒鱿鱼！】动作比外劳还慢，大马餐馆的『送餐机器人』失业了！ 照片来源: Malay Mail | 示意图...
大马羽球男双组合谢定峰与苏伟译在2024巴黎奥运会羽球男双铜牌战中，以16-21、22-20、21-19击败丹麦组合Anders Skaarup Rasmussen & Kim Astrup，上演大逆转！ 值得一提的是，这也是我国代表团在本届奥运夺得的第一枚奖牌！根据《光明日报》和《Siakap Keli》报道，谢苏组合预计将获得至少RM22万奖励，包括RM10万奖金，以及一辆价值RM12万的汽车。 根据大马国家体育理事会的国家运动奖励计划（Skim Hadiah Kemenangan Sukan, SHAKAM），任何运动在奥运会上获得奖牌，可获得以下奖金： 金牌得主：RM1,000,000 银牌得主：RM300,000 铜牌得主：RM100,000 另外，奖牌得主在奥林匹克固定薪资计划下还享有终身每月报酬，分别为： 金牌得主：RM5,000 银牌得主：RM3,000 铜牌得主：RM2,000 不仅如此，汽车品牌Chery宣布，若运动员在奥运会上成功摘牌，将分别赠送以下车辆给获奖的运动员：...
每个人都有深藏不露的一面，就算是再亲密的枕边人，也有不想让对方知道的秘密，万一有一天打开了这“潘多拉的魔盒”，可能会引起家庭巨变，产生各种纠葛…… 大马一名男子投稿至Facebook专页「XUAN Play」，讲诉自己在结婚前发现女友的“秘密职业”——Party Girl，令他震惊不已，陷入了前所未有的迷茫与挣扎。 男子透露，他与女友相恋已逾五年，两人感情深厚，共同经历了许多风风雨雨。去年年底，他们更是购置了一套属于两人的爱巢，计划在今年年底入住。 此外，男子还决定要在明年向女友求婚，步入婚姻的殿堂。一切看似都朝着幸福美满的方向发展，然而，一次偶然的机会，他发现了女友的秘密…… 原来，女友当了Party girl，通过Telegram平台接取工作，每次服务的报酬高达RM2,000至RM3,000，甚至有过夜服务收入破万的情况。 这一发现让他震惊不已，心情跌入谷底：“她已经接了很多很多的工作，已经有三四个月了。我看到这些信息时完全不知道该怎么办。” 面对这一突如其来的变故，男子表示自己完全不知所措，无法接受这个事实，更担心这一发现会如何影响他们即将步入的婚姻殿堂，希望能够得到网友们的建议和支持。 消息一出立即在网络上引起热议，网友纷纷发表看法，有的表示同情和理解，认为每个人都有自己的难言之隐；还有一部分网友则调侃道：既然收入可观，何不好好吃软饭呢？ —「?格局打开。」 —「少奋斗十年，恭喜。」 —「软饭对肠胃比较好，好消化……」 —「其实软饭很好吃的，又软又香。」 —「真羡慕你的的生活，有那么漂亮又富有的女朋友，这软饭吃得好香。」 —「娶到个好老婆，会为你们的将来着想！为了你少奋斗十年而提早铺路！赞?」 —「我明白你的纠结……早知道有那么好吃的软饭，就应该买大一点的房子了……」 —「爱是一道光，如此美妙 ?」...
越是孤单寂寞冷，越是容易为了一些温暖而飞蛾扑火……这句话不仅适用于女人，也适用于老男人。? 据《镜周刊》和《Oddity Central》报导，Columbia的Barranquilla区中名叫Lina的女性，因拥有7名老男友的后宫而出圈。 Lina在受访时指出，与多名同龄男交往期间，双方常为金钱而走向分手。于是，备受挫折的她最终将目光放到了成熟的……老男人身上！ 只因为处于退休阶段的老男人拥有多金特质，更因为常年孤独而更愿意提供情绪价值，Lina就这样走上了创建高龄后宫的路。 意识到年轻貌美的自己在老年男性圈子里有着致命的吸引力，Lina开始精心打扮，穿着性感短裙与看上的目标阿伯攀谈、交心。 感受到Lina陪伴所带来的温暖的7名老伯，也就这样心甘情愿地成为Lina的金主，默契地保持一妻多夫的关系。 为此，老伯们分工合作，除了用退休金负担着Lina的餐费和生活费以外，更会做家务如洗衣服、做饭、扫地等，争取做每月那个付出最多的“得奖者”，以便可以获得与Lina一起睡觉的机会。 “无须向他们索取任何东西，他们便会心甘情愿付出一切，因为在那个年纪，他们很难找到像我这样年轻貌美的女人。” 不过，Lina也强调，她与老男友们的关系并非是爱情，而是实打实的金钱交易。 作为万千宠爱集一身的女王，她也不是完全没有付出。相反，她将照顾老年男友们的举动如换尿布等视为工作，而工作理应收取报酬。 哪怕网上骂声一片，但Lina表示，她并不在乎他人的看法，更别论她早已经在交往前就告诉7名老男友，若无法接受这一关系，可以随时离去。（看来Lina算得上是有道德的海后了？） ▼相关影片 只能说1个敢要，7个敢付出！Lina还真是……调教有方？不过，这种关系实则是不平等的。?? 你又有什么不一样的观点呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【一场游戏一场梦！】同居不到5天就GG，70岁阿Pek遭19岁嫩妻骗财骗色！（内附影片） 照片来源: Quora | 示意图...
所以方便透露一下名单里有谁吗？? 据《东方日报》和《astro AWANI》报导，Bukit Aman刑事调查部总监Datuk Seri Mohd Shuhaily Mohd Zain日前在记者会上分享了网赌取缔行动详情。 Datuk Seri Shuhaily指出，在历经2个月的搜证和监视后，警方最终锁定了身处于KL、Selangor、Johor、Negeri Sembilan、Perlis和Kedah的涉事网红，将他们一一逮捕归案。 对此，Datuk Seri Shuhaily表示，这些着力于宣传网赌的网红分别是20名巫裔女子、2名华裔女子、1名印裔女子（拥犯罪前科）和2名印裔男子。 另外，Datuk Seri Shuhaily强调，这些网红大多受聘于不同的集团，并活跃了长达一年之久，而他们代言赌博网站的收入则是依据各自的粉丝量和宣传平台的多寡来结算。 在粉丝量多寡不一且1个宣传平台的情况下，这些网红每月可获RM1,500至RM8,000的收入。 至于在多个平台宣传的网红，将获得翻倍的收入。截至目前，警方已然援引1953年住家公开赌博法令4(1)(c)条文将上述网红扣押上庭。 如若罪成，他们将面临不少于RM5,000至不超过RM50,000的罚款，抑或是监禁不超过3年的刑罚。 ...
马来西亚是多元社会，虽然文化不同，但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出，在多元族群的社会里，对其他族群的食物发表贬低言论，其实是一种不尊重。 根据星洲日报报道，他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到，自己在社交媒体上看到，有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人，也是在侮辱其他族群的文化，直言吃猪肉的人，并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿，却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片 他也反问，如果要用气味来否定一种食物，那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃？在他看来，问题从来不是吃什么，而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重，别在饮食课题上制造对立，更不该借此挑起纷争。 你还可以阅读：【“不要什么都怪华人！”】马来议员批评大马政治不成熟，整天搞种族仇恨怪华人！（内附影片） 照片来源: 星洲日报
大马一名22岁的印裔男大生酒后开车，结果撞上了皇宫大门，当场被警方逮捕。不过，他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道，此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右，在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。 吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出，肇事者当时驾着一辆Toyota Vios，从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向，途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡，但肇事司机的车头损坏，皇宫门的道闸（Barrier Gate）和防撞柱（Bollard Pole）遭撞毁。 警方随后抵达现场，查阅了事发时的闭路电视画面，并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示，肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点，在1987年陆路交通法令第45A（1）条文下被控上庭，一旦罪成，可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年，以及吊销驾照最长达5年。 不过，被告表示不认罪。 主控官Shazwan Hasifi...
面对不停哭闹的宝宝，相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道，大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文，分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时，被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出，自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah（HTA），身为新手妈妈，她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时，心里非常难受。 那晚，她的孩子不肯入睡，还不停地哭，令她感到非常无助，身心也很疲惫。 此时，护士长抱起她的孩子，在宝宝的肚子上涂抹风油，然后哄宝宝睡觉，宝宝很快就不哭了，不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士，在她最需要的时候伸出了援手： “谢谢你来救我，祝你永远福报满满。” 网民看后纷纷留言赞扬这名护士，也有人表示，其实大马有很多好护士，但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA（公共投诉管理系统）表扬她，她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情，这次用来表扬她吧！」 -「有很多这样的好护士，希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士，她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」 护士一个小小的举动，却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【感谢护士的悉心照顾！】妻子顺利产下宝宝，大马男子豪送护士金吊坠以示感谢！（内附影片） 照片来源: Freepik |...
年纪轻轻骗老人家钱，前途毁了。 26岁的陈永杰（译音）22日在推事庭上，承认2项涉及诈骗与偷窃的控状，案件对象皆为年过70的乐龄人士，总金额高达 RM180,000。 根据中国报报道，第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内，以“提供财务协助”为由，取得一名73岁老妇的信任，成功骗走10万令吉现金，构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行，偷走一名75岁老妇8万令吉现金。 求情时，辩方律师表示被告并非主谋，只是照指示行事，涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪，且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说，被告月薪只有RM3,000，需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子，妻子没有收入，家中外婆还因车祸断脚需动手术。 不过，控方强调，被告年纪已足以分辨是非，主动带受害者进入银行提款，本身就带有明显欺骗意图，不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下（罚款无法缴付则以5个月监禁代替）；第二项控状坐牢 1年，两项刑罚分开执行，刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源：中国报 老人家的退休金也要骗，缺德啊~~~ 你还可以阅读：【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力，大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
4名男子假扮成警察拦车，结果拦截了一名警局副局长，态度还极为嚣张，结果谎言当场被拆穿，遭一网打尽！ 根据《柬华日报》报道，此案是于2026年1月21日晚上11点左右，在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣，骑着摩托车在直辖区内巡逻，来到一个路口处时，4名摩托骑士突然出现，强行拦下他。 4人虽然身穿便衣，但胸前都佩戴着伪造的刑事局（CID）工作证件，要求副局长配合检查。 副局长尝试沟通，并表明自己的真实身份及职务，岂料这班“假警察”不仅不相信，反而态度嚣张，大声喝斥和恐吓手持证件的副局长，坚称自己在执行任务。 此时，负责支援的巡逻警员来到现场，在确认4人身份造假后，当场把这4名假警察带回警局助查，并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中，随后将移交法院依法起诉。 明明只是以假乱真，却把自己当真了？ 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚 你还可以阅读：【误把Mata当骗子！】大马女子Po文提醒民众小心“假警”，警方辟谣：他们是真警察！ 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报
你是否也经常这样：明明认识一个人或物品，却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边，却突然忘记要说什么？ 医生提醒，这种“大脑卡住”的现象，可能跟神经突触弹性下降有关，甚至可能是失智症极早期的征兆。 根据《TVBS新闻网》报道，台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出，很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关，但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时，就会经常出现“明明知道，却叫不出来”的现象，这不是单纯健忘，而可能是失智症极早期信号。 张家明医生进一步说明，脑中记忆能否被顺利唤起，关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体（NMDAR，N-methyl-D-aspartate receptor）」。 这个受体就像开关，如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷，都会影响其反应速度，而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调，失智症并不会突然发生，而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。 ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯，以维护大脑突触健康： 1. 固定作息 尤其是睡眠时间，能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床，不强求早睡、不要熬夜，先稳定作息，就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食，因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎，会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态，关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口，不是脆弱，而是在保护大脑。 如果你也经常话到“嘴边说不出”，那就是时候好好调整一下生活作息，别让自己太操劳了。 ...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
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