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我国新冠确诊病例日日破万，搞得大家人心惶惶都不敢出门，各种户外运动更是无法进行，然而有人竟用这种方式在家游泳！ 近日，一位马来男子在自家地板“游泳”的片段在TikTok上引起关注，背后的原因更让网民深感惋惜！ 据悉，这名男子本准备代表大马参与东京奥运会的游泳项目，不料因疫情关系而被迫退赛！ 另外，行动管制令不允许进行任何户外运动，这也使男子无法锻炼自己的泳技！ 但是男子并没有因此感到气馁，反而在自家地板练习“游泳”，为日后参加奥运会作准备！ 从视频中可见男子全副武装，穿上泳衣、泳镜和头套进行训练！ 尽管地板很硬，但男子却在地面上翻跟斗，坚持完成了数个游泳动作！ 网友看后被男子的毅力所感动，但又觉得他的游泳动作很好笑！ ▼网友说自己被男子的动作逗笑了！ ▼网友说男子会是下一个Welson！ ▼网友说奥运会可以增加在地板游泳的比赛项目了！ ▼网友看了后，被感动得哭了！ ▼网友说男子的动作好像一只缺水的海豚在游泳！ ▼网友称赞这才是真正的运动员！ ...
此前，两辆LRT相撞造成多名乘客受伤的事故，就已引起了全民挞伐！不料，现在又有辆LRT在运行时没将门关上，搞得乘客不知所措！ 近日，一名女子Sofeana在Twitter上传自己乘搭LRT的视频，显示其所在的车厢电动门在列车高速行驶时，竟全程保持着打开的状态！ ▼原文如下 and suddenly i feel like I’m in divergent @MyRapidKL what is this behaviour ? pic.twitter.com/PpyjAiXLQn — ?? (@perksofbeingsxf) July 27, 2021...
疫情期间，有不少人都仰赖外卖生存。大家对送餐服务的需求越来越大，而外送员也越来越忙碌，一直赶时间送餐。 外送员真的很辛苦，但也别忘了要注意道路安全啊~大马Facebook专页「Malaysian Modders」日前分享了一支12秒的视频，画面惊险到让人为外送员捏一把冷汗！ 一开始马路上没有车辆，突然，有一名送餐员驾着Motor，从车子右边窜出。 这名骑手在马路转弯处压低Motor，整辆车子和身体几乎和地面贴近，就像MotoGP摩托赛车手一样~Steady bombibi！ MotoGP，Grand Prix motorcycle racing（世界摩托车锦标赛） ▼示意图 扫Corner之后，Motor一路稳定顺顺往前行，最后消失在视野之中。 这一幕被行车记录器拍下，并且在网上疯传，然而并未知道事发的确切时间和地点。 ▼相关视频 Baring.Kredit Saudagar Intan Berlian Posted...
相信那些住在郊区的朋友们，应该很常体会到那种家里有“不速之客”到来的那种无奈感~~ 最近，一名网友在TikTok上发布了一段家里来了“不速之客”的视频，视频中可以看到Po主坐在床上，突然发现一只四脚蛇在房间里吓到开始大喊起来！ 搞笑的是，由于Po主叫的很大声，那只四脚蛇吓到不知道该躲哪里。于是手忙脚乱想尽快逃跑，却不想地板太滑，跑出房间时还顺便漂移了一下，撞了衣柜后，才逃出门外！ 值得一提的是，不止这四脚蛇被吓到，Po主也被吓到频频大喊，整个过程都可以听到Po主那令人爆笑的喊叫声呢！ 完整视频? @syedqosimi93 Weh biawak buat drift dalam rumah ?? #fyp #tiktokmalaysia #foryou ♬ original sound – Fillet’0’Fish –...
网上的诈骗招数层出不穷，最近又有无量商家出了新pattern想要骗钱！ 大马一名女生Bowie Liaw于2021年6月30日，在Facebook的「虾皮Shopee交流群」分享了亲身经历，揭发了一个Shopee卖家的最新诈骗技术！ Bowie Liaw在贴文中指出，她从Shopee一家商店order了68条宠物香肠（大约RM10+），想给路上的猫狗吃。 没想到她下单之后，卖家却突然联系她说卖家不小心寄成了2040条宠物香肠，要求Bowie额外再汇多RM295给卖家。 Bowie看了拒绝汇款，并表示会将多收到的货物退回去，但必须由卖家承担邮费。 卖家却不肯让她退货，还要假装大方说：“由于这是我们失误，所以你只需要付RM230就好，其他费用由我们来承担”。 Bowie再次拒绝，但卖家还是不罢休，改口说只需要付半价就好。 双方最后谈不妥，卖家只好无奈表示不需要付款了，只要求她为卖家打5星好评。 原以为事情就这样结束，结果她一收到包裹直接吓傻！ 她打开包裹一check，里面产品的生产日期都是2020年4月12日和5月16日，而这款宠物香肠的保质期只有12个月而已！ 也就是说，这些宠物香肠都已经过期超过1个月以上了！ “最恐怖的是，里面有一部分包装已经长虫子！而且虫子还死了！ 这到底是放了多久才会这样！？而且还有一些生锈的痕迹，而这个卖家竟然在一开始想强卖给我这些过期的东西！？” 她见状马上去找卖家理论，卖家竟然回复说这些宠物香肠的保质期是3年，还理直气壮地说：“包裹不用退回来了，当作我送给你的爱宠吃！”...
马路如虎口，你永远不知道明天跟意外。哪个会先来。尤其每次看到那些飙车党在路上不顾安全行驶时，都会为他们捏一把冷汗。 大马Facebook专页「我们是马来西亚人 We are Malaysians」日前发出了一则贴文，只见一名年轻人用奇特的“Superman”姿势骑着Motor在路上左右行驶，而且没有戴头盔，看起来十分危险。 ▼相关视频1 视频来源：Facebook 殊不知，下一个视频就是Motor骑士撞上Lorry的画面。涉事Motor撞上Lorry尾部，整辆Motor被卡在Lorry后面毁不成形，场面触目惊心。 ▼相关视频2 视频来源：Facebook 这起恐怖车祸发生于2021年6月19日，事发地点是吉兰丹Pasir Tumboh。根据Pasir Tumboh消防局局长Mohd Bin Zachariah在Facebook发文告指出，该Motor骑士撞上Lorry后，头部受到重伤，相信是当场毙命。 对比前一个飙车视频和文告内的车牌，画面中的Motor确定是同一辆。现场还遗留着一顶疑似是该名骑士的红色帽子，惟不确定是否在同一天发生意外。 好端端的人就这样没了命，希望大家在马路上要多多注意。无论是驾车、骑Motor还是行人都好，一定要注意交通安全，遵守规则。 你还可以阅读：【3岁小孩都懂什么叫危险⚠️】父子遇车祸一身伤，暖心儿子教训爸爸：不准开快车！...
它来了它来了，它带着5G走来了！?? 全球已开启5G时代，5G手机自然在市场上也占有一席之位。想要换一部5G手机，但总觉得5G手机一定很贵？? 别担心，现在根本不需要一千块，就能够拥有高品质的5G 手机，让你走在潮流尖端！✨? 小米Xiaomi推出了全新『Redmi Note 10 5G』?，只需RM799！ 你没看错，Redmi Note 10 5G（8GB + 128GB）真的只需RM799！? Redmi Note 10 5G总共4种颜色，每一款都令人疯狂心动！? ?Chrome Silver「镀铬银」 ...
节目正在进行直播时，难免会出现一些意想不到的小插曲，令人看了哭笑不得。 根据Daily Mail报道，FOX 9一名气象学家Jennifer McDermed在一次直播中报道天气预报时，就因为背景发生故障，令整个画风突变，自己玩High的同时也令观众笑歪，片段瞬间在网上爆红。 从那次的气象预报直播的画面可见，Jennifer McDermed上一秒还很认真地在报道天气的情况…… 下一秒新闻背景却发生了故障，画面不断重叠且放大，令她措手不及，说道：「哦哦哦~ 这好好玩~ 发生了什么事啊？」，边用手臂跳起了“波浪舞”，「我不知道发生了什么事！」 她原本想要退出画面，但见荧幕上出现了多个自己的“分身”，于是忽然就玩了起来。 她以慢动作回到镜头前面，但一看见画面上出现好多个自己，终于忍不住爆笑，再次逃出镜头外。 现场另一名主播大笑解释说，他们正面临一些技术问题。 然而，他接着又问Jennifer McDermed说：「你可不可以在荧幕面前形成一列火车？」，结果她毫不犹豫地照做了，画面上瞬间出现了一个属于她的“人肉火车”。 不久后，技术问题终于被解决，Jennifer McDermed尝试继续报道新闻，但却难以掩饰自己的笑意，无法好好说话。 她最后向观众道歉说： “好让我头痛啊！有太多个我了。我连1个自己都处理不好，更何况是10个人。”...
不晓得大家家里的WiFi是不是常常有这样的问题，比如有时候会突然断网或是网速变超慢，用起来很不顺，有时候情况发生到太频繁，还会让人抓狂！ 如果你有遇到上述说的情况，那么就有可能是你的Modem和Router摆错位了！大家快看看家里的Modem和Router的位子是怎么摆放的？应该会有很多人都是为了节省位子，就将Modem和Router叠放在一起，但那样其实会造成设备温度过高散热不佳，而导致网速变慢。 为了解决大家的烦恼，近日有名技术专家就在TikTok上分享了小妙招，教大家怎么正确摆放Modem和Router。 @osd2umy Internet tak smooth, sekejap ada sekejap tak ada. ? cuba cara ni ?? #fyp #tiktokguru #tiktokmalaysia #tutorialguru...
近几年，因为科技越来越进步，各国开始研发可以自动驾驶的车子，而在这方面研究跑在最前面的特斯拉公司（Tesla），他们所研发出来的车子，竟然在越南「失灵」了…… 根据《中国报》报道，近日越南有位Tesla Model X车主分享，自己开着车到胡志明市时，因为那边路况复杂加上路上很多Motor，车子Autopilot的系统突然失灵，难以维持主动巡航功能，竟当街「罢工」，要车主自己驾。 从车主分享的影片可见，当时车子正以人类走路的速度跟车，与前方车子保持着大概半辆车长的距离，外面的交通状况看似非常拥挤，然后旁边还不时出现Motor穿梭，对自动驾驶的车子造成了困扰。 I found a video about Tesla's autopilot in Vietnam.That poor system just gave up. pic.twitter.com/9J3FlL2tsw —...
因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红，一名男主厨失去了一切！ 根据《Daily Mail》报道，美国旧金山（San Francisco）一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片，指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作，拍摄宣传影片，结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量（当时约15,000人）太少，拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。 她说，事发当天，她提前出发去餐厅，并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅，在和接待人员简单交流后，便开始在餐厅内拍摄。 期间，她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话，Luke Sung批评她的粉丝数量少，还训斥接待人员为何邀请她。 随后，当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时，Luke Sung直接表示她粉丝太少，还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群，似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就，还表示自己的女儿粉丝数量比她多，称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达，但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到，自己当时是哭着离开餐厅的。 尽管Karla...
大部分打工仔一定都有个梦想，那就是早日实现财富自由，这样才能真正夺回人生的自由！ 不过，美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活，无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想，但现在真的实现后他却迷茫了。 据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出，他在15年前创办自己的公司，经过这么多年的努力，终于实现财富自由，年收入高达60万美金（约RM255万）。 然而，当生意步入正轨后，他却觉得很无聊，有时甚至数星期、数月都无所事事，让他觉得很伤心。 他表示，自己最大的问题就是没有事情可做，就算自己很喜欢旅行，也找不到朋友陪他一起旅游，因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼，而孩子们则还需要上学，他不能说走就走。 于是，Uncle只能一直辗转于各个兴趣中，重复性地学习、沉迷，然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩，同时他又觉得这像是一个“诅咒”，因为他真的太无聊了！ 就算他跟身边的朋友抱怨，也只会引来朋友的责骂，毕竟大家都很想和他交换位置。有时，他甚至会产生冲动，想把所有一切推翻重来，只为了找回当初的激情和方向感。 网友看完Uncle的贴文，纷纷为他出谋献策，有的让他多陪伴孩子，更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活，去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会，错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者，不是偶尔去一次，而是找一个慈善机构，让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系，也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立，或许你可以考虑开启一个全新的事业，或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋，食物银行（Food Banks）需要人手帮忙，不然你也可以主持戒酒互助会（AA），去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊，那这就是想象力的问题，你可以做的事情，比你现在想象的还要多得多。」 所幸Uncle认真看完网友的留言后，也找到了自己目前可以做到的事！ 不过，Uncle如果不需要这么多钱，其实可以捐出来给我们的。👉👈 你还可以阅读：【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红，“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』！?（内附影片） 照片来源: iStock |...
雪兰莪鹅唛希达公寓（Residensi Hidayu Gombak）这个从2018年就开始动工，却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划，今天（7月31日）终于正式复工！ 根据Malay Mail及中国报报道，该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分，2018年5月3日动工，由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响，最终没能在2022年如期完工，被列为“烂尾楼”，影响人数超过万人。 房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察，并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目，成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资，目标是2027年完工交屋，让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下，发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调，这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房，却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦，烂尾楼的问题，我们一定一间一间解决。” 【不只是Gombak，全国多处烂尾楼也在被“救活”！】 倪可敏表示，自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来，已拯救1127个项目，涉及多达13万5211个房屋单位，总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带（Bestari Jaya）人民组屋 从1999年等到现在！245户以印裔园丘工人为主的家庭，等了27年，终于在团结政府执政后项目复工，预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年，22年过去，换了7位部长、4个发展商，项目一拖再拖。如今，终于顺利完工，惠及超过1000户家庭！ 倪可敏强调，烂尾楼特工队的工作还在持续推进，剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持，一起解决烂尾工程。...
众所周知，到电影院看戏时，观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到，大马一名男子日前企图录下电影画面，却及时被员工阻止后，竟然心生不满，在Threads发帖文批评员工没礼貌，瞬间引来网民的热议，GSC小编也顶不顺出言回怼了！ 这名男子在帖文中指出，他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后，打算把片尾的彩蛋录下来，结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到，对方看了一眼手机后，警告他不可再犯，没想到竟引起他的不满，抱怨员工没向他道歉： “我跟他说我还没录到，他看了我的手机没有录到，然后一句道歉没说，还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷批评男子知法犯法，还敢Po出来要求员工道歉，认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼： “录录录，录个屁！” GSC小编的犀利回怼瞬间爆红，赢得网民热烈的反应，纷纷赞他骂得好。 不久后，GSC小编又发了一则帖文透露，公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边，问网民：“怎么办？” 这是否也意味着，继5年前疫情时期，GSC的经典名句“Hello, Cannot”（哈喽，不可以）系列后，又有新周边产品即将诞生了呢？ 这名观众知法犯法，还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位，根据《1987年版权法》第43A（1）条，任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年，或两者兼施。...
物价暴涨，薪水却十年如一日，现在的年轻人出来工作，若是扣除房租、车贷、伙食费等，薪水够用都已经算很好了，更不用说有多余的钱可以存起来。 不过，还是有些人不这么认为，觉得若是到了一定的年龄，却还没有相应的存款，绝对是有问题啦！ 近期，一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议，让许多大马人反过来指原Po才有问题啦！ 原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人，只是想要诚实地说出自己的看法。他认为，如果已经30岁了，却连RM10k的存款都没有，那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了？怎么还像刚入职场一样生活？” 一句话引起众怒，连该专页小编都忍不住无语指出，不是每个人的生活都一样的喔！ 之后，原Po的观点也让许多大马人看不下去，表示存款不能用年龄来衡量，毕竟不是每个人都没有负担，可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄，但每个月能按时还清账单，那我们不是失败者，而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人，比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了，思维方式还是那样，那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了，连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命，我也希望自己能做得更好，我努力了，但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱，只是他遇到了人生的考验，比如生病了需要用钱，又或者要养家糊口。我们的生活各不相同，别把自己认为简单的事，觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担，还有其他人也需要这笔钱。」 ▼原文如下 没经历过的人不懂，有时已经省吃省用了，薪水还是不够用，那要怎么存钱？ 大家怎么看？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【躺不平，卷不起🤷♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』，放弃月薪RM5000好工作！💼打工仔超后悔！😭 照片来源: Pinterest...
首相安华火力全开，点名敦马的两位儿子：有这么多亿，钱从哪里来？说不清楚，就请把钱还给政府！ 根据Berita Harian报道，安华最近出访印尼，接受访问时直接点名敦马的两名儿子，质疑他们名下巨额财富的来源。 谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会，说他执政期间搞贪污什么的，安华回应得很直接：这些指控，他全都交给反贪会去查。 他说：“我不会乱乱讲人贪污，有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产，那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话，就请把钱还给政府。” 身为财政部长的他直言：“几亿的财富，对一个部长或前首相的孩子来说，是不应该出现的现象”。 据报道，敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉，Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
