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随着疫情爆发以来，为了保障员工的健康，居家办公已经被不少公司采用。 根据The Verge的报道，业界巨头Window微软决定将允许员工每周可有不到半数时间，自由在家工作，甚至经主管批准后，便能永久在家工作。 据悉，目前微软绝大多数员工目前仍远距上班，但公司已对内发布一个“混合工作场所”指导方针，待美国各地办公室恢复正常、重新开放时，仍拥有极大的弹性可选择工作场所。 微软认为对可远距工作的特定职位而言，甚至还能在国外异地办公。虽然可赴别的国家远距工作，但薪酬和福利也会依所在地调整。微软将为永久在家上班的员工，负担居家办公的开支，但凡是决定离开办公室的人，都必须自行负担搬迁费用！ 影片来源：Youtube 对员工来说，可以在家工作肯定是个不错的选择，必须可避免舟车劳顿之苦之余又不能那么早起床呀～ 你还可以阅读：【能防弹不能防老婆！】妻子网络抛售丈夫战车，不滿“老公只玩车不理她”！ 照片来源: The Verge 照片来源: The Verge 照片来源: The Verge 照片来源: The Verge
情侣之间该不该AA已经成为新时代的战争之一，每天都有人为了这个问题吵翻天。出去约会的花费AA还很合理，但买屋子、供屋子的帐目该怎么平分？这个就非常考验情侣之间的感情了。万一两人对此沟通不来，爱情的小船很容易说翻就翻啊~~ 大马一名女子就在UTAR Confessions发文吐槽男友斤斤计较，明明一个月赚RM4000，还硬硬要买双层排屋；明明赚得比女友多，却不愿意承多一点担房贷！ 来看看她怎么说： 我：我们以能力买屋子，不要买太贵的，如果可以，买Condo或是单排就好。 他：不要，我不要Flat不要单排。最少我要双排。 我：这个，我们以后再讲。不是你要，就能够承担的了的不是吗？ 他：总之，我要双排。 我：……那以后买屋子你多出一点好不好？ 他：为什么？ 我：因为你薪水比较高啊～（我是这样算给他的，各自的薪水➗总薪水✘贷款），假设每个月贷款要还RM3000，他就多还个RM400。 他：不公平，凭什么我出多，然后屋子要分一半给你？ 我：（内心wtf），我薪水RM3000，如果还了RM1500，家用RM300，车贷RM450，租金RM500还有一些杂费，我不用过日子？ 他：可是对我不公平。不然放我一个人的名字，你跟我一起供。 我：（难道这样对我公平？）那算了。你自己买，我日后有能力自己买。 他：就知道你不愿意跟我一起为了我们的家付出和奋斗。到头来还是我一个人为了家而奋斗。 我：（内心翻白眼）不想跟你说了，反正，照你的逻辑，对你不公平就是了。你有替我考虑过吗？你说的难道就对我公平吗？ 他：总之，这件事对我不公平。 然后我开始冷战。 我很好奇，我不是不跟他一起承担房贷还是什么的。真的要跟我算到这样吗？又不是说日后我薪水高了就不肯多付之类的，真的有必要吗？...
注意注意，有些人很爱在朋友生日的时候，玩蛋糕砸脸的游戏，但是现在千万不要再那样恶作剧了，因为你很有可能会害死寿星！ 日前，在网络就疯传一则贴文，贴文就写到现在的蛋糕内层很有可能藏着竹签，并提醒那些爱用蛋糕砸寿星脸的人，在恶作剧前，请三思而后行！ 这则贴文在短短3天内，就获得28,000个赞和103,000人分享，可想而知，大家都很关注这件事情，因为这是日常大家都会做的事，所以必须非常谨慎。 This picture is dedicated to all those who like to push the bday boy/girl’s face onto the cake...
自从我国行动管制令放宽以来，大家开始上班上课，期间也依然乖乖遵守SOP。但很多人当SOP没到，甚至开始有害群之马带着隔离手环趴趴走，还将手环丢在地上，完全罔顾自己和别人的安全。 国防部高级部长Dato Ismail Sabri Yaakob宣布，从7月24日（星期五）开始，凡是从外国入境大马的我国或外国公民，全部一律带回，政府培训中心或酒店进行14天隔离，不能在家进行隔离了！ 另外，根据中国报和Malaysiakini报导，隔离者必须自行承担在隔离中心的费用。 防长表示，那些从外国返马的大马公民无需再进行swab test，但是外国公民依然需要在来马前3天进行。 他说，最近有一些居家隔离人士违反SOP，甚至应该居家隔离的人竟然跑去餐馆吃饭，他们行为已经造成很大的病毒感染风险。 政府严正重视这件事，并劝告大家必须自律，还是要乖乖遵守SOP哦！ 你还可以阅读：【不要祸害大家！?】回国第一天就把『隔离手环』丢在机场！大马网民骂到乱！ 照片来源: 中国报 照片来源: Free Malaysia Today丨示意图 照片来源: Code Blue丨示意图
随着复原式行管令开炮，大家的行动也不再受到限制，大人小孩都可以出门趴趴走。但是卫生部警告，要带小孩出门？可以！出事了是自己活该，后果由家长承担！ 卫生部在Facebook上转载Berita Harian的新闻，内容关于国防部长劝告父母最好不要带小孩出门。 Boleh bawa anak kecil ke tempat awam atau tempat ramai orang? Ibu bapa boleh dikompaun?Boleh bawa dan ibu bapa/… Posted by...
由于行动管制的原因，学生们已经超过2个月没有回到学校上课了。既然没有用到学校的设施，那么学费是不是可以少交一些呢？ 根据中国报报导，高教部总监Datuk Seri Mohamed Mustafa Ishak 说，高教部正研究给予因行动限制令停课的大专院校学生学费减免的建议。 他说，该部门正在探讨此事，以求寻找最佳解决方案。 他指出，大多数大专生现在通过线上学习，不太使用校园设施。 “他们不再使用宿舍、体育设施、实验室、课室等需要付电费的设施，因此若要给予费用减免不是不可能的。” 他还说： “我们现在正在研究学费课题，将会有好消息。我们也了解他们也有其他责任需要承担，他们的家人也受到新冠疫情的冲击。” Mohamed Mustafa Ishak今天（6月1日）在大马广播电视台（RTM）《早安大马》访谈节目上，这么指出。 此外，Mohamed Mustafa Ishak说，高教部也与通讯及多媒体委员会、大学和通讯公司讨论帮助线上学习面对难题的大专生，如减轻他们购买网络配套进行线上学习的负担。 太好了，这样就能减轻大专生经济上的负担！你们对于此事又有什么看法呢？欢迎在评论区留言~ 你还可以阅读：【5分钟懒人包！】大马人必知6月份『10个新政策』！ 照片来源:...
5月14日大马新增两宗新冠肺炎死亡病例，其中一名死者年仅30岁，从柔佛Segamat徒步回瓜拉登嘉楼老家时，暴毙在彭亨Muadzam Shah路边。 据星洲日报报导，死者生前原本在Segamat医院任职保安，后来被解雇。失业、独居、没有交通工具的死者太想念家乡的孩子及家人，因行管令期间无法搭巴士返回登州家乡，被迫选择徒步上路。 据了解，死者从5月8日从Segamat出发，并于11日被发现毙命在路旁，足足撑了4天。后来经法医检验后证实患上新冠肺炎。 大马遗体处理队伍（Skuad Pengurusan Jenazah Malaysia）执行长Rafie Zainal说，死者在5月8日路过一个路障，在场的执勤人员觉得他很虚弱和无精打彩。 出于同情，执勤人员给他一点食物，并劝告他别继续步行回家了。不过，他还是坚持要完成回家见家人的心愿。 死者家人曾经因为无法联系上死者，感到很担心，于是向有关当局求助，以追踪死者的所在位置。没想到走到一半，男子就不幸暴毙。 死者姐姐说，死者是个对家庭非常有责任心的父亲，家人都对死者死讯感到非常震惊，不过也只能接受。 然而，死者家人没有能力承担RM1500的殓葬费。因此，大马遗体处理队伍负责帮忙购买棺木、订墓位，并且严格遵守当局所订的防疫SOP，于5月13日下午在关丹Setali伊斯兰坟场安葬死者。 此案已经交由警方及彭亨Rompin县卫生局展开调查，目前尚未确定死者的感染源。 你还可以阅读：【400kmの心酸回家路！】失业+被老板赶走+没钱吃饭，男子从KL走回Kelantan！（内有视频） 照片来源: Facebook 照片来源:...
由于行动管制期间，出外行动比较麻烦，为了确保病患的后续药物不被管制令影响，卫生部宣布推出免费寄送药物上门的服务，患者不必再特别到医院或诊所领药了！ 这项药物寄送服务从4月6日开始至6月30日，为期3个月的时间，卫生部估计这个计划的费用大约为RM638,000，全额费用将由卫生部承担，所以只要是病患都能使用免费邮寄方式领取药物哦！ 但患者要注意的是，有些液体药物如胰岛素，需收藏于2到8度之间的空间，所以还是鼓励患者使用其他方式领取，如Farmasi Drive-Thru service等。 那么想要用邮寄的话，该怎么申请呢？ 邮寄药物步骤： 1. 联系平常领取药物或接受治疗的医院和诊所 2. 提交病患资料，如药单、地址和电话号码 3. 等待院方回覆 4. 确认后，药物就会邮寄到病患所提供的住址了 如果还是有什么疑问，可以拨电至全国医药中心（NPCC）1800-88-6722，开放时间为星期一至星期五，早上8点到下午5点，公共假期一律不提供服务。 ...
早前，首相慕尤丁宣布拨款100亿令吉给予关怀人民中小型企业（附加）配套，以减轻雇主们在管制令冲击下的负担，当中包括增加工资补贴（Program Subsidi Upah）。 通过这项计划，政府将为雇主承担员工每月RM600-RM1200的薪水，为期3个月。符合资格的雇主可以从即日起，透过Perkeso提交申请。不过，申请之前先看看公司是否符合条件。 ?微型或小型企业 ✔职员薪水RM4000或以下 ✔雇主在6个月内不可裁员或指示员工放无薪假 ✔雇主已向大马社会保险机构注册 ✔雇主必须是在2020年1月1日前，向大马公司委员会（SSM）或地方政府注册 ✔雇主必须在2020年1月1日前营业 ?中型或大型企业 ✔2020年1月的营收入或接下来月份的收入至少下跌50% ✔职员薪水RM4000或以下 ✔雇主在6个月内不可裁员或指示员工放无薪假 ✔雇主已向大马社会保险机构注册 ✔雇主必须是在2020年1月1日前，向大马公司委员会（SSM）或地方政府注册 ✔雇主必须在2020年1月1日前营业 符合所有条件就Follow以下6个简单步骤开始申请? 步骤1：浏览https://prihatin.perkeso.gov.my 步骤2：点击“Permohonan Bulan...
首相慕尤丁说，为协助雇主留住工人及不想看到员工失业，政府将拨款RM59亿推出工资补贴计划；通过这项计划，政府将为雇主承担员工每月RM600的工资，为期三个月。 这项计划只是专门针对收入低于RM4000的雇员和自今年1月1日以来，收入减少50％的雇主。 他预料这项措施有望让330万名员工受益：“在这种困难的情况下，我不想看到工人失业和失去收入。” 他在新闻发布会上表示，雇主必须确保不解雇雇员或命令他们在计划实施后请三个月的无薪假期。 此外，雇主不得扣除雇员的现有工资。
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
首相安华在7月23日公布一系列“惠民惊喜”，其中就包括宣布2025年9月15日列为特别公假。 由于当天是星期一，加上周末以及原有的马来西亚日（9月16日）假期，大马人可享4天连假，让不少打工仔高兴不已。 不过，有人欢喜就有人愁，根据《中国报》和《星洲日报》报道，大马厂商联合会（FMM）会长丹斯里苏添来和大马雇主联合会（MEF）主席Datuk Syed Hussain透露，每增加一天假期，初步估算将带来约RM10亿的营运成本与损失。 苏添来指出，许多制造业实行轮班或连续生产制度，假期若安排不当，将造成整个生产线中断。 一旦中断运作，将面对生产线停工与重启的高昂成本。他表示，9月15日的假期安排正值周一，等同于周六至周二连续4天中断生产，不仅拉低效率，更影响出口履约。 他透露，过往经验显示，制造业每新增一天临时的额外公假，生产力与产值损失可能高达RM10亿，特别是以出口为导向的产业，如钢铁、食品加工与化学工业。 他也补充，中小企业在调动加班、调整排班及吸收额外成本方面更为吃力，供应链也会受到连锁反应影响。 苏添来强调，支持马来西亚日庆祝精神没问题，但若能提前宣布、提供清晰法律指引，将有助企业有效安排，减少营运风险。 Datuk Syed Hussain则表示，临时公假将打乱企业原定生产进度、物流安排与服务连续性，尤其对制造、物流、酒店、医疗、餐饮等依赖持续运作的行业影响深远。 除了薪资支出增加，包括加班费、津贴与补假，雇主也需在短时间内调整排班表与薪资系统，增加行政负担，对原本盈利空间有限的中小企业尤其沉重。 另外，他强调，突发宣布公假若频繁发生，恐削弱马来西亚“政策清晰、稳定”的形象，进而影响本地与外资企业对大马的投资信心。 他呼吁，政府应在宣布额外公共假期前，充分谘询利益相关者，并进行经济影响评估。 他也强调，雇主联合会支持举办国家庆典与纪念活动，但相关安排应在考量国家经济状况的同时，确保不影响马来西亚企业的可持续发展与长期竞争力。 915额外公假对员工来说是礼物，但对老板来说可能是负担。 不管怎样，可以确定的是，这次连假，槟城、马六甲、云顶、金马伦肯定又要塞塞塞了！ 你还可以阅读：2025年1月1日元旦『5州属没放假』，照常上班！...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
