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趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

趣闻

台湾主播王显瑜在播报新闻时,从中国“跳回”台湾并脱口说出一句“此生不当中国人”。这段画面曝光后,网友秒圈粉,留言区直接炸开! 根据民视新闻网报道,事情发生在10月1日,《镜新闻》节目《全球聊天室》新闻节目中,当时主播王显瑜正在分析美中印太防卫据点,现场有个地面投影地图,显示中国与台湾的位置。   他刚好站在中国位置,察觉之后反应超快地从中国跳到台湾处,并说:“站过来,此生不当中国人。” 影片被网友剪下上传到各个平台,短短几天内就突破上万人按赞分享。不少人笑称:“跳得好准”、“这是全台最有态度的一跳”等等。 ▼相关影片 影片来源:民视新闻网   王显瑜事后也在Facebook发文回应,强调他并不是仇视中国人。他说,自己曾在北京、上海、湖南住过,也到四川、山东旅行,认识了许多热情、可爱的中国朋友,但他无法认同中国共产党的独裁体制。 他表示,只要中共依旧集权、人民仍无法自由表达,他就不会想与这个政权有任何瓜葛。   你还可以阅读:台湾女游客批评大马食物“不是人吃的”配翻白眼照,网民火大反击! 照片来源: 民视新闻网

好康

小时候,每次看《Discovery》频道里奔跑的猎豹、打盹的狮子,还有成群结队的斑马,你是不是也曾希望有一天能飞到非洲,亲眼见证这些景象? 长大后,以为这样的愿望太遥远也太昂贵,但非洲旅行不是遥不可及的梦想,也不是有钱人的特权,只要控制好预算,小资族也能玩转非洲大城市!   说到非洲,很多人的第一印象就是辽阔草原和野生动物,其实,非洲也有充满活力以及融合多元文化的都市,Nairobi(内罗毕)就是其中之一。 Nairobi坐落在非洲国家肯亚的心脏地带,拥有广阔的绿地和丰富的野生动物,而Nairobi亦是一个繁华的城市,同时满足“野性探险+城市生活”双重体验。   这里不仅可以近距离见证世界级奇观——动物大迁徙(Great Migration),也能在城市感受咖啡馆文化、逛市集购物和夜生活的魅力。 无论你想用有限的预算见证野生奇景,还是享受轻奢旅程,Nairobi都能自由搭配你的理想行程!   🎒【超值半日游:预算大约RM350】 想快速感受非洲野性的震撼?这趟经济实惠的Nairobi国家公园半日游套餐正适合你! 价格:低于80美元(约RM350) 时间:约4小时 包含:酒店接送、专业导游讲解、四驱Landcruiser探险 亮点:只需短短半天,就能在距离市区仅几公里的Nairobi国家公园里看到非洲狮、水牛、长颈鹿、犀牛等野生动物,是忙碌及小预算旅人的首选!   💰【Budget 4日游:预算大约RM2,550-RM3,150】 想用较少的预算深度体验非洲野性?这趟亲民又精彩的4天Safari行程,让你用最实惠的价格,探索非洲动物天堂! 价格:每人约585至725美元(约RM2,550至RM3,150) 包含:共享交通(多人同行)、基本帐篷住宿或经济型酒店、每日标准Game Drive、每日三餐 行程:马赛马拉国家保护区(Masai...

时事

司机斑马线前不肯让学生,当场被保安一脚“教做人”!   根据《光明日报》的报导,一名Perodua Alza司机在学校门前,不但无视斑马线前要过马路的女学生,还直接忽略保安的“减速+停车”指示,结果当场被保安一脚踢车,场面超火爆! 影片显示,这名学校保安原本是挥手示意要司机停下,好让一名女学生安全过马路,但这名Alza司机根本不理,直接冲线而过!保安瞬间火冒三丈,直接飞起一脚踢向车身侧边。   司机不甘心还下车理论,结果被保安愤怒地挥手“请走人”,全程超有态度! 这位保安事后也解释,他这么做是为了保护正要过马路的学生安全,不得不出手制止蛮横司机。   超多网民也力挺保安的做法,纷纷留言支持: -「这一脚踢得好!学生的命比你的车重要一百倍!」 -「稳稳的支持保安,因为以学生的生命为优先!谢谢你,代表所有家长感谢你!」 -「谢谢你,校方保安!许多人其实还不了解斑马线是有法律约束的。只要看到有人要过马路,就必须减速和停下。」   ▼相关影片 @mohdazizie81 Pak Guard Sekolah#pakguard#fyp ♬ original sound – Explosive...

时事

劈腿小三被女友当场抓包,大马一名男子竟载着女友和小三从KL一路飙车到霹雳州Kampar。女友的哥哥开车尾随猛追,结果双方在Gopeng收费站附近酿成3车相撞事故,车祸的事发影片随后也在网上传开。   根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道,Serdang警区主任A A Anbalagan发文告证实,警方于2025年4月8日接获一名24岁本地女子的投报。 这名女子指出,4月7日下午3点30分,她在Puchong某超市遇见男友和一名与她相识的女子(这里简称为“小三”)在一起,双方因此发生激烈争执,女子还被小三打伤脸。 为了从女子那里夺回小三的手机,男友跟她发生了肢体冲突,导致她和小三的手机都摔落损坏。   事发后,男友提议说要开车送女子回家,但3人上车后,男子却偏离方向驶向其家乡。3人随后在车内起争执,女子也指自己遭到两人联手殴打,男友后来才把车开往她位于吉隆坡Sri Petaling的住家。 然而,他们抵达女子家后,女子的哥哥走向车子查看时,男友竟突然快速把车开走,还差点撞到哥哥。 哥哥见状,立马坐上自己的Honda City,一路猛追对方开的Proton Ertiga,双方最终在Gopeng收费站附近酿成车祸,还导致另一车辆遭殃。   A A Anbalagan称,警方目前援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)展开调查,一旦罪成,可面临最高一年监禁或罚款不超过RM2000,或两者兼施。 ▼相关影片 @azim.thirtyfour Replying to @misssaa184...

时事

前阵子,一辆摩托车越过双线迎面撞上一辆轿车,导致车子的挡风玻璃爆裂,右前侧车身严重受损。 然而,意外发生后的维修赔偿问题,才是网民关注的焦点。   根据星洲日报报道,这起事故发生于2月24日上午11时21分,具体地点尚未确认。行车记录仪画面显示,轿车正在平稳行驶中,突然,一辆摩托车从对面车道快速冲来,越过双线撞上该轿车。 事后发现,摩托车的路税已经过期,也就是说,车主恐怕只能用自己的保险来索赔了。明明不是车主的错,却不能Claim摩托车,而且还要亏损自己车子的NCD,实在有够冤枉的。   网友们看到视频后感到无奈,纷纷留言分享自身经历。有网友感叹,即使责任完全在对方,车主还是得自己承担修车费用,甚至可能损失NCD。 另一名网民则指出,即使事故是由摩托骑士引起的,但只要骑士受伤,车险的NCD就可能被影响。这种规定让许多车主感到不公平和无奈。 “就算是摩托骑士的错,只要他受伤,就能索赔汽车的NCD。” ▼相关影片 影片来源:Facebook | IDEAL CAR   此外,有女网民分享了自己的经历。她说,2022年她在路口右转时,一辆高速行驶的摩托车撞上了她的车,导致骑士韧带断裂。 随后,对方提出索赔,影响了她的车险NCD,但错不在于她,事发路段并没有禁止右转的告示牌,她是可以右转的。 “事发过去1年了,骑士还在索赔我的汽车保险,甚至因为赔偿数额过高无法达成协议,最终闹上法庭,所幸最终解决。 警察也告诉我,即便摩托车骑士有错,但因为他受伤,所以责任还是在我身上。我不仅被Saman,还要承担所有索赔费用。”   针对摩托车撞轿车引发的NCD索赔争议,汽车代理Steven解释说,根据现行法律规定,无论事故责任在谁,只要摩托车骑士受伤并索赔医药保险,车主的NCD就可能受到影响。 “即使是骑士的错,无法直接索赔汽车保险的NCD,但只要他们受伤并向保险公司索赔医药费,就会间接影响到汽车的NCD。” 他还指出,因为汽车是四轮,摩托车是两轮,一旦发生事故,通常认为司机需承担更大的责任。 更扯的是,摩托车骑士还可以在事故发生后的6年内,提出有关身体健康问题的索赔。...

时事

如今,不少人因为作息不规律、压力太大等,年纪轻轻就面临脱发问题。 早前,中国浙江杭州一名30岁女子小侯就因为饱受脱发问题,买了“生发神器”来使用。 然而过了半个月,她的发量没有明显改善,毛反而“长”在了身体其他部位,变成一个“小毛人”,只因为她使用的方法不对!   根据《都市快报》报道,小侯每次洗头,头发都大把大把地掉,眼看着自己的头发越来越稀疏,她变得非常焦虑。 前阵子,她注意到近年来备受推崇的“生发神器”——米诺地尔(Minoxidil),便从网上买了几瓶,每天都喷,希望自己的头发能长回来。 半个月后,小侯发现发量没变多,反而额头、脸颊、唇周,甚至手臂上的汗毛却变得又粗又黑,被同事开玩笑说像“原始人”,于是赶紧到杭州第一人民医院皮肤性病科求助。   皮肤性病科医生邓琳询问了小侯的病史后,很快就找到了问题的根源。 原来,小侯购买的是5%浓度的Minoxidil,她因急于求成,还经常涂抹过量。更糟糕的是,她在涂抹时没有注意方法,药液经常淌到头皮以外的区域,有时甚至还没等药液干透就倒头睡觉,导致药物沾染到脸部和其他部位。 邓琳医生解释,多毛是Minoxidil的常见副作用之一,少数人确实会出现这种现象。小侯主要是由于选用了浓度过高的Minoxidil,加上使用方法不当,导致药物被皮肤吸收后引发了不必要的毛发增长。 不过,邓琳医生告诉小侯不必太担心,因为这种情况通常是由对Minoxidil较为敏感或使用方法不当造成的,停药后2-4个月内,多余的毛发会逐渐脱落,恢复到原来的状态。如果恢复较慢,也可以考虑通过激光脱毛来解决。   此外,邓琳医生坦言自己也有在使用Minoxidil。她示范了Minoxidil的正确用法及用量,并提醒大家使用后一定要及时洗手,以免药液碰到身体其他部位。 ▼相关影片 影片来源:小强热线-浙江教科   Minoxidil是什么? Minoxidil是目前国际公认可治疗雄激素性脱发的外用药物,它通过扩张头皮血管改善微循环、刺激毛囊细胞增殖、延长毛囊生长期等作用,促进毛发生长。 需要注意的是,Minoxidil生发的前提是有正常头皮,脱发处的毛囊、毛发组织没有坏死,如果头皮有瘢痕或损伤、毛囊已经坏死,则无效。 方法一定要用对! 根据《中国雄激素性秃发诊疗指南》,男性建议用浓度5%,女性则建议用浓度2%,因为女性患者用5% Minoxidil局部或广泛多毛发生率明显增加,用法为:每日2次,每次用量1~1.5ml。 邓琳医生强调,虽然Minoxidil是常用的防脱非处方药物,但在使用浓度、用量、频次以及剂型选择上,最好在医生的指导下进行,以免出现类似问题。...

趣闻

过年被长辈催婚已经够让人头痛了,但如果催婚方式变成“无声手势大战”,那压力恐怕更大!😂 根据CTWANT的报道,近日,中国浙江一名女生在过年走亲戚时,经历了一场“高难度”催婚。家里的聋哑亲戚们轮番上阵,用手语疯狂“围攻”,手势快到眼花缭乱,场面堪比武侠片里的“无影手”,让她比到崩溃,最后直接无奈放弃回应。   从影片画面来看,饭桌上气氛十分热烈,亲戚们纷纷用手语表达对她婚姻大事的关心,双手在空中快速翻飞,节奏紧凑,“催婚模式”瞬间开启。 一开始,她还能冷静应对,耐心比划着解释,但随着亲戚们越聊越起劲,战况越来越激烈,她的双手也忙个不停,脸上的笑容逐渐凝固,明显有点招架不住。   虽然全程没有一句大声催促,但整个饭桌都弥漫着“无声的催婚气压”,让人隔着屏幕都仿佛能听见长辈们的碎碎念。 最后,她实在抵挡不住长辈们的攻势,直接放弃回应,彻底摆烂。   更有趣的是,网友发现她去年也被同样的方式催婚,等于连续两年上演“手语催婚大战”,直接成了一年一度的传统。   影片曝光后,网友纷纷留言调侃: -「催婚战术一年比一年升级啊!」 -「用嘴催婚还能敷衍过去,这个完全没办法假装听不见😂」 -「感觉她今年的手语比去年熟练多了,看来是被练出来了。」 ▼相关影片 影片来源:微博/头条新闻   催婚这种事,很多人都经历过,但像这样无声却高强度的,确实很少见!😂   你还可以阅读:【每月已给1300家用!】女子出社会不到一年,薪水只有4300,妈妈狮子开大口要求『过年红包2700』! 照片来源: 微博/头条新闻 照片来源:...

时事

昨天(1月14日)下午1点左右,砂拉越古晋实都东峇鲁路段(Jalan Stutong Baru),发生一起令人痛心的车祸。一名16岁少年无牌驾驶汽车失控,导致5人死亡! 根据《TV Sarawak》及《中国报》报道,当时少年驾驶一辆国产Proton Saga轿车,在实都东往机场路段快速行驶。不料,车子突然失控,飞越过逆向车道,迎面撞上另一辆Proton Saga轿车和一辆Toyota Altis轿车,同时还撞倒了2辆摩托车!   这场突如其来的车祸,造成3男1女当场死亡,而另一名重伤的16岁少年,在送院后也不治身亡。 据了解,16岁肇祸司机和2名同岁乘客,当天刚从学校领取了RM150的政府援助金,没想到在离开学校的路上遭遇了这样的悲剧。   其中一名死者的母亲悲痛欲绝,她原本打算亲自载送孩子回家,但因为大儿子要求乘坐同学的车,她就没有坚持载送,没想到却从此阴阳相隔…… 被撞的Proton Saga轿车损毁非常严重,车盖被彻底掀飞,车内的一对男女也不幸当场毙命。经过该路段的2辆摩托车骑士也未能幸免,其中一名骑士当场身亡。   这名16岁肇祸少年在事故中仅受轻伤,已在医院接受治疗,但随后被警方扣查。警方表示,将援引1987年陆路交通法令第41(1)条文(危险或鲁莽驾驶导致他人死亡)对此案进行调查。 一旦罪成,肇事者将面临最少5年,最高10年的监禁,以及不低于2万令吉、不超过5万令吉的罚款。 警方呼吁目击者积极提供线索,以协助调查工作,任何情报可前往警局或联系调查官Lucas Bin Apin(013-8246881/082-259900)。 ▼行车记录仪拍下事发经过 影片来源:古晋大小事 Kuching...

时事

自12月31日起,LRT的Ampang线和Sri Petaling线推出了女性专用车厢,为女性乘客提供更安全、舒适的出行体验。在元旦凌晨,Rapid KL的工作人员就用实际行动展现了他们的用心和效率。   根据WeirdKaya的报道,一位女子向他们分享了自己的亲身经历,对Rapid KL工作人员的快速反应大加赞赏。 为了让大家在跨年夜玩得尽兴,Rapid KL配合跨年庆祝活动的结束时间,延长了列车的运营时间,部分站点的列车运行至凌晨3点。   就在2025年1月1日凌晨1点51分,当一辆列车从Masjid Jamek站发车时,几名男士在拥挤的人群中误闯进了女性车厢。 令这位女子没想到的是,Rapid KL的工作人员仅用了五分钟就赶到现场,将男士们迅速带离,并确保他们进入了一般车厢。   这位女子对这样的高效处理十分惊讶: “没想到他们这么快就处理好了,感觉很安心!” 不得不说,Rapid KL不仅如期落实了女性车厢,还能以实际动证明它的用心和效率,这样的服务,真的值得我们大大点赞!?   你还可以阅读:【你觉得应该实行吗❓】LRT『女性专用车厢』即将启用,大部分男乘客却不认同!?‍♂️ 照片来源: Reddit | 示意图...

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时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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