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人们看到害怕的东西或被惊吓时，都会不自觉的发出尖叫声，然而接下来的这名女子，就用了自己的尖叫声和动物对决！ 近日，一名马来女子在TikTok上传了一段猴子闯入自家厨房的视频，然而女子全程高分贝的尖叫声却引起了网民热议！ 这名女子再发现猴子闯入厨房后，便立即关上了厨房门，准备通过门缝观察猴子的一举一动！ 起初，女子一面打探猴子的踪影，一面问：“猴子到底在哪里？”，结果下一秒猴子突然现身爬了出来，吓得她尖叫声连连！ 不料，猴子一会儿又跳到厨房的柜子上，还到处窜来窜去要找食物吃！ 女子见状后，便随手拿了个东西往猴子丢去，还喊了一声试图吓跑猴子！猴子不仅不怕还露出尖牙给女子看，结果女子又再次大喊！ 在无计可施的情况下，女子的弟弟便拿水泼那只猴子，最后才成功将猴子赶出家里！ 网友看了视频后，笑说猴子都被女子的尖叫声吓到了！ ▼网友说女子的尖叫声很有娱乐效果！ ▼网友表示这就是有弟弟的好处！ ▼竟然有网友叫女子尝试和猴子做朋友！ ▼网友说自己看了后笑了一整晚！ ▼相关影片 @mysanshiine...
还记得东京奥运会给运动员派发了16万个保险套吗？ 虽然2020东京奥运会禁止运动员做“床上运动”，并称该局只是想让运动员把保险套带回家做纪念，但没想到保险套竟然能在奥运比赛中派上用场，还帮到一名运动员赢得了一枚金牌?！ 根据Insider报道，一名27岁的澳大利亚女选手Jessica Fox在TikTok上传了一支影片，显示她如何用保险套来修补自己的Kayak（皮划艇）。 她在影片一开始就写道： “猜你从来没想过保险套也可以用来修补Kayak?” 从影片可见，有个人把一些碳纤维材料填充到Kayak受损的部分，然后把避孕套将材料固定在Kayak上。 她补充说，避孕套的弹性乳胶可以使皮划艇的表面变得光滑。 ▼相关影片 @jessfoxcanoe How kayakers use condoms ???♀️ #kayaktips #hacksandtips #diy #carbonrepair #carbon...
自从大马男单羽球的奥运选手李梓嘉走红之后，不少迷妹都把他当成“Kpop偶像”来追，还自己给粉丝团取了「Shuttlehearts」这个名字！ ▼早前，网上更是有不少卖家趁机“推出”李梓嘉的Photocard等“周边产品”，迷妹们也争着要收集。（??可点这里或图片阅读） 万万没想到，大马一名女生@joanneadel却发现了一个没人注意过的事情。 原来“大马羽球男神”李梓嘉的“Photocord”远在天边，近在眼前，学生不用买也能“免费拥有”它！她在TikTok发影片分享此事，很快就在网上引起热议！ 她在影片中写道： ▼当Shuttlehearts（李梓嘉粉丝）在Twitter争着要买李梓嘉的Photocard时… ▼我：*炫耀大马国中Form5的体育与健康教育（PJK）课本。* ▼因为里面就有一张李梓嘉的照片，而且占了1个大版面！ 照片看不清楚不过瘾？ 来来来~ 脱离中学时代已久的小编好奇在网上搜寻了一下，还真的在Form5体育及健康教育的电子课本里看到李梓嘉的身影！ ▼Form5的体育及健康教育课本的封面 ▼课本里的李梓嘉！ ▼相关影片 @joanneadel ✨FREE ✨#fypシ #xyzbca...
随着疫情逐渐升温，为了减少不必要的外出，不少民众都会选择叫外卖。然而，每个顾客要求不同，有的比较随便，有的Pattern多过Badminton！ 近日，一名大马foodpanda外送员在TikTok上发布了一段自己在送餐时遇到顾客超奇葩要求的视频。 视频中可以看到，当这名送餐Abang抵达顾客家楼下时，拿出手机看到顾客的备注，要求他把东西放在家门前的架子上，敲门之后赶紧跑！ 于是，这名送餐Abang便拿着顾客的餐点走上楼，边上楼还边想等下要怎样跑。 毕竟是顾客的要求，作为服务从业员，满足顾客的需求是职责所在，所以当Abang抵达顾客家门前，把餐点放在架子上，准备好之后，抬手敲了敲门，然后转身快速狂奔下楼！ 完整视频? @anasmansor99 Hyee tiktok!!!? #foodpandamalaysia #fyp #fypシ゚ ♬ original sound – Abang Panda – Abang...
大马羽球男双组合谢定峰和苏伟译在2020东京奥运羽球男双铜牌战中，以17比21、21比17、21比14逆转印尼奶爸组合Mohammad Ahsan及Hendra Setiawan，第一次参加奥运就获得铜牌，也是我国在本届奥运的第一枚奖牌！ 当时举国上下一片欢腾，庆祝谢苏组合赢得好成绩。还记得以前大家都是聚集在Mamak看球赛，虽然因疫情无法重现那场景，不过还是阻挡不了大家为健儿加油打气的热情。 于是，许多人纷纷在自家呐喊庆祝。整栋公寓都回响着各种欢呼声，超级有Feel！ 根据《星洲日报》报导，大马网友Pjoe在Twitter上载一支视频，在7月31日男双决赛那天，拍下谢苏组合赢了之后，公寓民众一起高声欢呼的时刻。 Pjoe说，这视频是在Kepong Mas公寓拍摄的。画面显示，当时至少有4栋楼都在参与这次“盛宴”。除了欢呼、拍掌声，还有人兴奋到阳台上跳舞，对着其他邻居大喊，分享自己心中的喜悦。 Pjoe写道：“赢了！邻居们都这样庆祝，每个种族都有，恭喜马来西亚！”看到大家这么兴奋，真的憋了很久啊~ 其他网民表示，体育能团结人民。大家不分种族不分彼此，一起为选手庆祝，这场面真令人感动，看得热泪盈眶。 还有人想念每逢有大赛，大家一起在Mamak一边观赛一边集气的时候。要不是因为疫情，早就能这样做了。 ▼相关视频 Menanggg! Inilah jiran-jiran meraikan, ada semua bangsa....
人家说女人看男人容易看错，男人看男人反而更清楚！有时候女生在一段恋情里面，容易因为喜欢对方，所以无论他做什么都会加上一层滤镜，觉得他做什么都对！ 为了避免以后后悔，这个时候就要一个你最信得过的人来帮你看看，到底对方是不是真的这么好啦！ 近日，一名来自英国英格兰West Yorkshire的网友在TikTok上发布了一段视频，并配文写道：“老实说我并不意外她爸爸会拒绝，毕竟我一天都睡16个小时?” 视频一开始Po主就提到，女友的父亲不允许女友和自己结婚。 于是，失望的Po主便叫上一群朋友一起去到女友爸爸的家。你以为他们去是想要再一次向女友爸爸表示真心？ 画面一转才知道，原来他们去女友爸爸的家只不过是为了要砸鸡蛋、撒面粉、倒番茄酱在女友爸爸的车上，发泄心中不爽而已！ 完整视频? @safwaanx1 Tbh I’m not surprised he said no,I sleep 16 hours a...
每一位为国出战的奥运选手，都是我们的骄傲，即使没有奖牌，也是我们的无冕之王！ 据《中国报》报导，34岁的马来西亚跳高老将李合伟，曾代表马来西亚参加2008年北京奥运会及2012年伦敦奥运会，分别取得2公尺20及2公尺16的成绩，并希望在最后一次的东京奥运跳高项目为大马夺得决赛权！ 但是在资格赛上，李合伟挑战2公尺17的高度连续3次失败，因为没取得任何成绩而排名垫底… 赛后接受媒体访问时，李合伟因自责而当场爆哭，并向马来西亚人民道歉： “我觉得自己太压抑了，完全找不到感觉，尽管我努力去尝试，但终究还是没有成功，我尽力了。来到这里不容易，我经历了很多障碍。但是当我来到这里的时候，我却无法做到最好，我很抱歉，我尽力了…” 李合伟哭得非常心酸，连访问他的男记者也忍不住流泪… 由于东奥延迟一年，加上疫情因素让他严重缺乏参赛，又经历了感染冠病及热身赛受伤等困难，李合伟表示问题在于自己，非常自责。 每一位参加奥运的运动员，都值得所有人的至高敬意。无论你是否夺冠，永远都是我们的骄傲！ 影片来源：Instagram 你还可以阅读：【手举“Kerajaan Gagal”标语！】大批黑衣人731早上聚集示威抗议，『3大诉求』要首相和内阁成员下台！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram
政府终于正式宣布，雪隆区40岁以上的居民可在8月2日开始Walk-in接种疫苗了！ 据《中国报》报导，新冠肺炎免疫特工队（CITF）表示从8月2日下午2点起，未获疫苗预约的巴生谷居民可直接Walk-in接种疫苗，而非马来西亚公民则从8月9日起才可Walk-in。 不同年龄层的Walk-in日期分别为： 8月2日-8月4日 40岁及以上或患有共病症人士，仅限马来西亚公民 8月5日-8月22日 18岁以上的马来西亚公民 8月9日至11日 40岁及以上或患有共病症的非马来西亚公民 8月12日至22日 18岁以上的非马来西亚公民 提供Walk-in接种疫苗服务的接种中心名单（仅限大马公民）： 1 Kuala Lumpur Convention Centre（KLCC）HCO F 2 Kuala Lumpur...
今早有大批民众身穿黑衣，聚集在吉隆坡Stesen LRT Masjid Jamek的对面，发起抗议示威活动！ 据《星洲日报》报导，这群黑衣人高举“Kerajaan Gagal”的黑旗，高喊口号，现场人潮拥挤！ 此活动由人民团结秘书处（Sekretariat Solidariti Rakyat）发起，该组织号召民众于今早11点聚集在独立广场，发起抗议，向政府示威！ 由于警方一早就封锁独立广场的所有入口，并设置障碍物禁止民众进入，于是黑衣人就聚集在Stesen LRT Masjid Jamek对面的敦霹雳路段进行示威。 黑衣人情绪激昂，手举“Kerajaan Gagal”标语的黑棋及海报，高喊“对抗”（Lawan）及崛起（Bangkit）口号，以宣泄对政府抗疫政策失败的不满！ 现场有人穿上防护衣，扮成医护人员，并准备了裹上白布的假尸体！ 该组织也提出了3大诉求： 1 要首相和所有内阁成员下台...
泰国因疫情锁国1年，严重影响国内经济，就连知名的网红夜市——曼谷Train Night Market Ratchada也宣布永久关闭！ 据《中国报》报导，该夜市的业主被勒令在14天内清理所有的地上物品，拆除桌椅和帐篷摊位，把空地还给地主，曾经热闹的夜市街景宣告结束！ Train Night Market Ratchada在2015年开幕，人气火爆，一直是曼谷最受欢迎的大型夜市之一！ 无奈受到疫情冲击，大家最爱的曼谷夜市不复存在… 疫情下的大家都不容易，最后让我们一起怀念一下这些火车夜市必吃的经典美食，透过图片感受曾经的夜市盛况！ 1 巨无霸火山排骨 2 海鲜烧烤 3 油炸昆虫 ...
2025年7月23日，大马首相拿督斯里安华宣布，RON95汽油将在今年（2025年）9月底从每公升RM2.05调降至RM1.99，以减轻人民生活成本负担，而这项福利只限大马公民，因此添油时必须出示身份证MyKad。 岂料，这项新政策竟然引起部分新加坡网民热议，甚至有网民批评大马人不愿意分享汽油是贪心的行为！ 根据《星洲日报》和《WeirdKaya》报道，一名网友在社交媒体X发了一则帖文，写道：“当新加坡司机听说需要用大马身份证来打RM1.99的汽油”，并配上一张女生在大哭的梗图。 没想到，其中一名新加坡网民竟然回复该帖文，写道： “我们新加坡人给你们大马人提供工作，但你们却贪心到连汽油都不肯跟我们分享。 这充分体现了大马人的心态，也难怪你们远远落后于我们 😆” 该言论很快就引起了大马网民的不满，纷纷留言反击： -「这肯定是在JB添油时拼命摇晃车子的那种人。」 -「不是，大马人在新加坡工作，是因为你们都做不了。」 -「笑死我了……还说我们“远远落后”。你自己买不起汽油吗？真可怜，一个“发达国家”，结果国民连自己国家的汽油都添不起 😂😂 而且，还分不清什么是工作机会，什么是政府津贴。」 -「马来西亚给了你们土地，给你们提供水源，而大马人在新加坡工作是因为你们太挑剔。你们的汇率是我国的3倍，你还想要我们的政府补贴？这充分说明了你的心态。」 大马政府给本地公民津贴，这名新加坡网民却也想要占一份？贪心的到底是谁呢？🤔 你还可以阅读：【M’sia有的，SG的更好！】外国游客称赞大马，新加坡男子反击：我们的英语和食物更好！ 照片来源: Malay...
大马饮料品牌Tealive被一名男子投诉泄露顾客的个人资料，Tealive就此事回应了，并公开道歉！ 事情是这样的……日前，大马一名男子兼网红向Tealive客服投诉其中一间分店的员工服务态度散漫，工作期间不断大声聊天、玩手机等等。 万万没想到，事后其中一名被投诉的员工不知如何得到了这名男顾客的手机号码，并透过WhatsApp私信辱骂这名顾客。 该顾客随后公开此事，指控Tealive泄露顾客的个人资料，事情瞬间引起网民的关注。 对此，Tealive于2025年7月25日发声明指出，该公司注意到一宗顾客投诉旗下一家分店的服务体验事件，并将以最真诚与透明的态度处理此事。 Tealive指出，公司根据流程，将此案交给该分店所属的区域经理处理，由他联系该顾客，并对相关分店采取适当的跟进行动。 然而，在此过程中，含有顾客联络资料的反馈截图不小心被分享给了涉事分店团队，导致其中一名员工直接联系了该名顾客。 “此举已严重违反我们的标准作业程序（SOP），也不符合我们品牌一贯秉持的价值观。” Tealive强调，品牌一直非常重视顾客的意见，这对他们持续提升服务至关重要。 “虽然这是一宗个别事件，但我们对此深感遗憾，并承诺将持续加强对顾客个人资料的保护，确保全面遵守相关法律和规章制度。” Tealive表示，他们已私下联系受影响的顾客，同时借此机会公开表达最真诚的歉意。 该品牌称将从此错误中吸取教训，并已采取行动，包括立即检讨并加强内部流程、防范类似事件重演，立即及持续为所有员工提供隐私与顾客服务训练，并对相关人员展开全面调查，依结果采取适当纪律处分。 Tealive最后也感谢顾客的耐心、理解与持续支持。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【他不是故意大声的！】服务员讲话“太大声”一直被投诉，槟城茶餐室老板揭真相：他有听力障碍！ 照片来源: Instagram 照片来源:...
大马一名青年疑因喝了未清洗的罐装饮料而染上鼠尿病，在短短4天内病情就恶化，最终多重器官衰竭不幸离世…… 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道，死者的父亲Mohd Azizuddin Aziz事后将此事分享到Facebook，提醒大众注意卫生，并讲述了事发经过。 据了解，这名来自马六甲的23岁青年Muhammad Ikmal bin Azizuddin是家中长子。他于2025年7月13日（周日）跟朋友一起去爬山，结果隔天就出现了呕吐和腹泻等症状。 他随后到私人诊所求医，被诊断为普通感冒，医生给他开了退烧和止痛药。 然而，到了7月15日（周二），他开始觉得不适，病情加剧。 7月16日至17日（周三和周四），他情况恶化后被送入私人诊所进一步治疗，随后转介到马六甲中央医院（Hospital Besar Melaka）接受进一步治疗。父亲坦言，当时他心中就有不祥的预感。 他说，儿子在昏迷之前还能说话，并坚强地说：“我还可以撑”，不久后便失去意识。 7月17日晚上8点半，他们一家人赶往医院的途中就接到医院打来的电话，告知他们儿子已经断气。 “我们抵达那里后，进入太平间，看见儿子已经静静躺着，他的脸很安详，嘴角微微上扬，但鼻子却不断流出鲜血，整整持续了5个小时。” 根据医生的说法，儿子染病源头是登山途中买了罐装饮料，因未清洗即开罐饮用饮料，导致致命细菌入体。 “医生说这不是因为接触有毒植物，而是因为他直接饮用未洗的罐装饮料。仅仅4天时间，鼠尿病摧毁了他的肾脏、肺部、神经系统和心脏。” 死者父亲也呼吁大众从事件中吸取教训，切勿忽视生活中的小细节，应养成清洗罐装饮品等良好习惯，以保护自身健康。 太可怕了！希望大家能提高警惕，以免悲剧重演。...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
