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电影院已经开放给民众看戏，如果家人或情侣想选择「双人座」，就必须出示证件证明两人同居，否则赔了夫人又折兵！ 一名大马男子在面子书发帖分享个人经验，希望借此提醒大家看电影要注意SOP，因为他和朋友们就中招了！ 他说，买双人座一定要证明你们住在同一个屋檐下，比如身份证是同一个地址或你们居住地方的水电单。 当时，他们两队人早已事先上网买了票，结果进场前被工作人员检查，发现情侣档不是同住一间屋子，所以不让他们进场。 因此，他们必须再买多一次票，事先买好的戏票就浪费了。最后，他的另一对情侣朋友买了两个双人座分开坐。 由于同个时间的戏已经没有单人座，他和另一半只好买了另一个时间的2个单人座。 ▼原文 事主向NOODOU透露，表示许多网友都说自己没事，但他希望大家不要抱有侥幸的心态，还是乖乖遵守SOP吧！ 打算去看电影的情侣们要注意哦~ 否则白白浪费时间金钱。 *感谢事主授权分享* 你还可以阅读：【Bangsar跳车事件！】女子搭Taxi跳车求救，说司机无视她，还锁车门不让她下车！（内附影片） 照片来源: GSC | 示意图 照片来源: GSC |...
Myvi这款大马国产车深受民众喜爱，更被大马人誉为“国民跑车”。不少Myvi车主更是喜欢改装自己的车，让它发出“Vroom Vroom”声，一路Lap去你心里~ 根据Berita Harian报道，最近大马一名Uncle却因为嫌邻居Myvi引擎发出的噪音太吵，忍无可忍透过YouTube学习制作气枪，趁邻居开车经过时一枪打在Myvi上！ 新山Iskandar Puteri警区主任Dzulkhairi Mukhtar发文告指出，警方接到21岁的受害者投报，指2月16日下午3点15分左右，在Taman Ulu Choh开着Myvi前往Jalan Senduduk时，突然被人开枪射击。 警方在该Myvi乘客座位的右侧车门发现子弹痕迹，并相信子弹是从附近的住家射出。 “警方随即展开行动，于2月16日下午5点30分左右，在该Taman逮捕一名63岁的华裔男子归案，而嫌犯也是一名犯案累累的惯犯。” 警方随后在嫌犯住家展开搜查，发现了一把仿制手枪，一把仿制长枪，以及3颗弹珠收藏在嫌犯厨房的柜子里。另外，警方也扣查了嫌犯一件印有NYJC字母的黑色短裤，作为证据。 Dzulkhairi Mukhtar指出，警方初步调查，这起邻里纠纷的起因，是因为受害者经常在启动引擎时发出巨大声响，引起附近邻居的不满。 警方调查也发现，嫌犯是透过YouTube视频学习制作枪械的方法，惟案件仍在调查阶段。与此同时，警方将援引1960年军火法令第36条文（拥有仿真枪支）调查此案。 Myvi Vroom Vroom，一路Lap去主人心里，却被Uncle开枪Biu Biu，一枪射到Myvi里了！喜欢让车发出Vroom Vroom声的朋友们可要注意一下，别吵到邻居啦~...
一个拥抱的力量有多大？大到足以让人打消自杀的念头。 一名23岁女子在面子书分享她在列车上，向一名消极陌生男子送上拥抱的故事，得到许多网友支持与赞赏。 当时，她搭列车回家，无意中发现远处有个印度男子在一旁偷偷哭泣。对方哭得很隐秘，似乎不想让别人发现，但她还是注意到了。 她默默地坐到男子隔壁，并且温柔地慰问他。对方没有作出任何回应继续哭，她便主动给他一个拥抱。希望透过这个拥抱，能缓解他低落的情绪。 这一抱，对方彻底爆哭。尽管泪水和鼻涕很恶心，但不妨碍她松手。当下，她更担心对方会做出伤害自己的事，所以整个车程都一直抱着他、安慰他。 渐渐地，他的哭声越来越小，情绪慢慢冷静下来。他哭得很累，勉强挤出一丝笑容感谢她。 心情平复之后，他向她敞开心扉。原来种种家庭与经济问题，压得他喘不过气。原本打算了结自己的生命，是她的安慰和拥抱将自己救了回来。 男子很感谢她，因为这个拥抱，让他振作起来；因为这个拥抱，他对世界有了不一样的看法。原来这世上，还有那么善良的人。 对她来说，能用一个拥抱换回一条人命，非常值得高兴。不过，当她把这件事告诉身边的家人朋友时，他们却说出奇怪的话。 “等下他非礼你啊！” “印度人叻，你喜欢黑人啊？” 她并不喜欢这些说法，因为不管对方什么肤色、丑或美、男或女，都不妨碍她想要帮助对方的想法。反之，网友们却很支持她的做法，纷纷夸赞她。 或许，这个社会需要更多像她一样的人吧。 你还可以阅读：【终于见到妈妈！】前线警察工作4个月终于能回家，母亲站在家门前送上拥抱！（内附视频） 照片来源: Tripadvisor | 示意图 照片来源:...
如果有一天，你工作到一半遇见前任，你会选择面对前任，还是想办法回避他呢？ 近期，一名匿名网友在Dcard上传一则名为「那天，我遇到了我的前女友。」的文章，很快就引起网友们的关注。 ▼原文如下： 这是个宁静的午后，一如往常，我在咖啡店的柜台内招呼着客人。玻璃门悄无声息的被推开，风铃叮当作响，我顺着声音望去，是令我在熟悉不过的脸庞，庆幸的是她没有看见我。 回忆起来，我跟她已有三年没见，一切都这么的熟悉，她一点都没变。我站在水槽后面，慢慢擦拭手中的咖啡杯，听她对着电话轻呼说哪个蛋糕、茶点感觉很好吃。 「你笑的时候真的很可爱」记得她对我说这句话的时候，还吃着她最喜欢的草莓蛋糕，嘴角还有一点点奶油，整个人可爱的冒泡。我细细观察她的发丝、脸的轮廓，都是这么细致。心想着，要是「我们」可以开一间咖啡厅，就好了。 我们最后没有走到一起，我们的梦想也没有实现。 听说她一个人上了北部打拼，一个人住、吃饭、睡觉，要是我那时候在你身边能有多好？我抱持着这种心态，在我梦寐以求的咖啡厅里慢慢等待，每天在千百人中寻觅那张熟悉的面孔，终究一无所获。 今天，她终于来了，不过在她身旁的，却不是我。 那位男生拿了菜单，随她坐在靠窗位置，还绅士的拉开了椅子，她聊得非常开心，让我看到了我朝思暮想的笑容跟唇角。我想，没有我的生活，你过得还不错。 我缓缓地走到靠窗的座位，露出我最灿烂的笑，轻轻说出： 「两位好，今天想点什么呢？」 ▼网友称赞原Po是真男友，超有风度。 ▼网友表示原Po服务态度专业，令人佩服。 ▼这位网友被原Po的服务精神感动到了。 ▼有网友好奇前女友当下见到原Po的反应。...
喜欢看电影的朋友们可千万不要错过这个优惠啦！大马2家著名的电影院TGV及mmCineplexes推出大促销，戏票最低只需RM8！ 1. TGV电影院——戏票只需RM12！任何新电影&任何时段！ ▼促销详情 日期：即日起至2020年9月30日 地点：TGV柜台/TGV官方网站 条件： 可在TGV电影院的柜台，官方网站及TGV App购买优惠戏票 必须使用大马任何一家银行的Debit Card购买戏票 此促销适用TGV所上映的新电影 每笔交易，只限购买2张戏票 此优惠只限于Classic、Deluxe、Glide座位及Standard、Deluxe、Deluxe+halls（不包括3D-X、Beanie、LUXE、IMAX、Indulge、ONYX、Family Friendly、Flexound、Prestige、Infinity&Plushy halls） 此优惠不参与正在进行的优惠，如：星期三特别价格、Early Bird优惠或21岁以下的儿童、老年人及学生的特别优惠 优惠期间，只限50,000张电影戏票 须符合条规 欲知更多详情，请点击这里！...
大马国民跑车「Myvi」上山下海都难不倒它，许多车主甚至喜欢拿它去改造，像是把门改成Lamborghini一样的超帅“剪刀门”。 这一次，算是Myvi最暖心的改装了。Syah Autoparts Kempas Utama在面子书上传一支视频，是将我们的国民跑车座位改装成「自动座位」，结果引起一阵轰动，分享次数达到9.8K！ 车主改装座位的原因是方便载爸爸去医院，只要按着座位旁边的按钮，位子就会自动向左转，然后慢慢往下移动。 国内市场很难找到这些汽车零件，所以店家是从日本进口货源，再安装到车上。该店收费RM1400，价钱已经包括安装费用。他们希望能帮到更多需要的家庭，比如老人家或残障人士。 ▼相关影片 影片来源：Facebook 你还可以阅读：【有眼不识泰山！】女友嫌弃男友车子很“下衰”，闺蜜男友都是驾C300！ 照片来源: Facebook
相信大家都知道2020年的这波疫情，为我们的生活带来了很大的改变，也许在未来，我们都必须一直保持社交距离去生活。那么大家有没有想过在窄小的空间内，如办公室、电影院或飞机上，该怎么保持安全距离呢？ 近日，就有设计师针对飞机内的座位设计了「未来飞机座位」的新概念！这名设计师的想法不只善用了机舱空间，还达到了让顾客保持安全距离的标准！ 根据设计师Jeffrey O’Neil的说法，他的设计适合现有的波音（Boeing）及空中巴士（Airbus）所有机型，座位采用2-4-2的排列方式，跟现在的机舱排列大致相同，这样就不会让航空公司的利润下降。 座位的材质设计还用了最新的复合式材料，那样可以让飞机重量变得更轻。 而坐在上层的乘客也不必担心，因为这款机舱设计还附有伸缩楼梯，方便乘客上下楼，梯子在没有使用的时候也可以收起来。 对于长时间飞行的乘客，能够有个舒服安稳地睡觉是非常重要的事情，这个设计让乘客想平躺或是睡觉时，能够从座位下方拉出一个小板来增加空间，可以舒服地躺在上面休息。 设计师主要是希望自己的设计，能够让乘客得到更好的飞行体验，目前他的构想已经申请了临时的国际专利，也已经和航空设计公司洽谈合作。 虽然这个「Zephyr Seat」还在进行各种测试，但成功的话，相信在未来3年后可以看到这样的机舱座位设计，到时候大家就能够在经济舱体验到平躺睡觉的滋味了！...
前阵子新冠肺炎疫情来袭，大马实施了多阶段的行动管制令来控制疫情，也出动了许多前线人员来帮忙控制及降低感染率。 为了感谢这些前线人员多日的辛苦付出，大马TGV Cinemas今早（7月7日）在社交媒体发帖文，宣布将送给所有医疗及执法的前线人员一张免费戏票，请他们看场电影放松一下。 只要你是医疗或是执法的前线人员，就能在2020年7月9日-7月15日期间领取一张免费电影戏票哦！ 以下是TGV Cinemas在官网显示的活动详情： ▼参与这项活动的TGV Cinemas分行包括： Dpulze Permaisuri Imperial City Mall Miri Setiawalk Sunway Putra Sunway Pyramid Sunway Velocity Vivacity Megamall...
前阵子，AirAsia因在RMCO期间更新了「随身行李条规」，只允许「每名乘客带1个包包，且不能带有轮子的行李上机」，此新条规引来许多乘客的不满，也在网上闹得沸沸扬扬。 不过，AirAsia今日（2020年7月7日）发公告宣布，鉴于航空旅行需求逐渐增长，AirAsia因此更新了随身行李政策，改成每位乘客可随身携带2件登机行李，合计重量不得超过7kg。 【AirAsia最新的随身行李条规】 乘客可随身携带2件随身行李上机，即「1件随身行李 + 1件小包」，但必须符合以下条规： ▼随身行李 登机行李尺寸不超过56cm（高）x 36cm（宽） x 23cm （深）。 可存放至飞机机舱的行李架中。 ▼小包 任何不超过40cm（高） x 30cm（宽） x 10cm（深）的小包，如笔记本电脑包、手提袋、背包。 可存放至前方座位底下的小件行李。 这项最新的随身行李政策将从即日（2020年7月7日）起正式生效。...
终于可以到戏院看戏，你们有没有乖乖遵守SOP？不要以为戏院暗暗这样，没有人知道你在里面做什么啊~ 瓜拉登嘉楼LFS电影院就另外实行了「男左女右」的措施。除了要相隔一个座位的距离，男女也要分开坐。男生一律只能坐左边；女生则是右边。 ▼原文 Notis Penting.Mulai 1 julai 2020 Panggung LFS Cinemas Kuala Terengganu akan melaksanakan ZON pengasingan tempat duduk… Posted by LFS Cinemas...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
