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MCO落实之前，很多人都忙着出门采购，尽量买多一点粮食粗存在家。不过，这位Abang却与众不同，MCO前夕竟然在忙着吃东西！ 这名大马男子Amjad Anas Mohd Yusof于1月12日，在面子书群组Nasi Kandaq Hunters发帖文，分享他在MCO前一天吃的那盘价格不菲的Nasi Kandar。 他在帖文中写道： “明天MCO，我被迫去吃了Kampung Melayu Mamak，创下了个人的记录！！！” ▼从男子的照片可见，他拿了很多种海鲜，不仅有虾和Sotong，还有羊角豆等等菜肴，上面淋满了咖喱酱料，满得连白饭都看不见了！ ▼原来是因为知道MCO期间民众被禁止跨州跨县，于是男子就赶快趁MCO到来之前，先跑到超爱的Nasi Kandar餐馆大吃一顿！ ▼可想而知，这盘聚齐了他所爱的Nasi Kandar的价格不便宜，这么一盘就要RM62.80，还打破了男子吃Nasi Kandar的个人纪录！ ▼哇~盘里好热闹！ ...
相信你对「Huawei」这个品牌一点也不陌生，那你又知不知道Huawei创办人任正非的小女儿姚安娜，原来是个高颜值美女！ 根据新浪新闻报导，姚安娜近期开了微博账号，Po了第一个贴文并上传一张自拍照表示：“冬至快乐，北京好冷呀”。 长得漂亮真好，开通微博帐号不到一天时间，追踪人数就破4万。如今一达到7.4万粉丝追踪。 姚安娜是Huawei创办人任正非和第二任妻子姚凌所生，也是长女孟晚舟同父异母的妹妹。她自小学习钢琴、音乐、书法、国画、芭蕾舞等才艺，是个多才多艺的小才女。 她在国外留学多年，今年才刚毕业于哈佛大学，主修计算机科学和统计学。另外，她曾在某公司兼职期间，参与研发世界首款脑机接口只能假肢。 大学期间，她时常出席各大奢侈品牌活动，看看她在Instagram上的照片，十足十名媛生活。堂堂一个创办人千金，各种名媛聚会不在话下，甚至和赌王最小的女儿何超欣是很要好的闺蜜。 附上她的微博和Instagram帐号，不客气。? 微博：Annabel姚安娜 Instagram：annabelballerina 你还可以阅读：【有钱人的世界！】美女网上炫富母亲给零用钱61万，外加一条街！ 照片来源: 微博 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram...
网友“挖料”的本事真的是一流，连Uncle Roger小时候的照片也挖出来了！ 相信不用小编多做介绍，你应该都懂谁是Uncle Roger了吧？红遍全球的Uncle Roger人气有增无减，红到他的幼稚园老师都认出他。 一名女网友在面子书群组分享她母亲近期看Uncle Roger的影片时，发现这个“Nigel Ng”的名字听起来很熟悉。 母亲开始回忆20多年前，她好像也有个学生也叫“Nigel Ng”。母亲没多想，继续看影片。看着，看着~ Uncle Roger的神韵和笑容越看越像当年她的学生。 母亲忍不住好奇心，上网查了Wikipedia，发现Uncle Roger的家乡跟她学生Nigel Ng的家乡是一样的。到了晚餐时间，母亲在餐桌前分享了这件事。随后，她哥哥决定翻看以前幼稚园的照片，还真的让他找到Nigel Ng幼稚园的照片。 他们继续深入“挖掘”，很肯定这个照片中的Nigel Ng，就是当年在Cheras她母亲执教的幼稚园的“小Uncle Roger”啦！ ▼哎哟好可爱??? ▼Uncle...
随着社会进步，家庭角色也有所改变。从前那套「三从四德」，已经不能套用在时下女生。 一名港男在讨论区上发文批评女生，他反问：“其实现在的女生娶了回来，她们会做什么？” ▼原文 「别说煮饭做家务，很多连自己照顾自己都成问题。最好就是男生什么都帮她搞定好。 与其在一起之后什么都要照顾好她，那倒不如单身，好好照顾自己不是更好？」 帖文随即引起热议，不少网友为女生打抱不平，认为这名男子对另一半的定义如同请Kakak。反驳他如果娶老婆还要计较会不会做家务，不如直接娶女佣！ “你说的这些是对女佣的要求，找老婆是关乎到你的下半生，你的人生伴侣。” “你娶的是贤内助，不是煮饭婆。” “你娶她回来可以请个kakak给她，不要把她当工人；如果没钱请工人，可以去非洲印度菲律宾印尼找老婆，包你家里打理得整整齐齐！” 一名结婚10年的网友说，虽然和妻子感情很好，但偶尔会觉得很累很烦，坦言有得选宁愿单身。 一段婚姻关系中理应互相照顾，一起分担家里大小事，不是娶老婆来当kakak！ 你还可以阅读：【别人的女友总是让人羡慕！】女子超级宠男友，买了5个总值RM10K的3C产品送他！ 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: Pinterest |...
老人家年纪大会开始出现健忘的情况。身为后辈的我们，就要多家体谅啦~ 台湾一名男子在面子书Po文分享，说自己某天在所住的公寓电梯里遇到一位老婆婆。对方记性不好，忘记自己住在第几楼。只好按完所有楼层，打算一楼一楼去找。 男子没有埋怨，反而体谅婆婆的处境，耐心地陪婆婆找。 婆婆：“哎呀对不起，我忘记我家在几楼了。” 男子：“奶奶没关系，我陪你找到回家的楼层。” 最后，他们每层楼去找，最终顺利送婆婆回家。婆婆进屋前对他说：“谢谢你，上了年纪，容易健忘。” 他回答：“没事没事，安全到家就好。”☺ 事后，他向房东反映这件事。没想到过几天，房东竟然在电梯按钮的「4」字旁边贴上红色标记，提醒婆婆家住在4楼。房东还很细心贴上一张字条，提醒其他住户不要把标记撕掉。 他看了很感动，谢谢有那么好的房东，以后婆婆就不会找不到回家的路啦！ “真希望这世界存在更多善良，一个小小的举动，便能让人感到心暖。” 你还可以阅读：【Myvi从不让人失望！】国民跑车Myvi“最暖心”改装，『自动座位』方便OKU上下车！ 照片来源: Pexels | 示意图 照片来源: Unspalsh | 示意图 照片来源:...
一般都是在网上看到人家Po文找人、找狗、找猫。现在竟然有人要找“扫地机器人”！ 一名来自巴生Pandamar Indah 2的女子在面子书群组Po文，寻找“离家出走”的扫地机器人。平时很少看到这样有趣的帖文，网友们都不能正经留言了。 ▼原文 女主说扫地机器人是他母亲的，当时家里大门开着，大家都在外面聊天、骑自行车。根本没人发现它跑出去。家人已经找遍全家，能躲藏的角落都翻完了，就是找不到！ 她说这个品牌的扫地机器人有自动回充功能，但超出一定的范围，会导致它无法接受讯号，或者可能没电关机了。 ▼网友们的留言一个比一个无厘头? 好好来可以吗？??? 你还可以阅读：【我就翘脚慢慢等！】顶不顺199秒的红灯，大马男子直接躺在摩哆翘脚超Relax！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: enanyang | 示意图 照片来源: yahoo...
如果女儿是爸爸的前世情人，那儿子也是妈妈的前世爱人！ 台湾一名母亲在网上“炫耀儿子”，长这么大终于做了一件超窝心的事情。妈妈在面子书专页【爆废公社】Po文，说自己接儿子放学的时候，儿子突然叫她去一个地方。 她万万没想到是花店，原来儿子早已计划好要送花给她~? 儿子亲自挑选花束，然后再用自己存下来的零用钱买单。这样还不够，还大声对她说： “妈妈我最爱你了！你辛苦了！” 儿子的举动让她超感动，总算没有白养? 你还可以阅读：印度小弟弟半夜在Mamak到处讨钱，大马男子揭发背后『感动故事』！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
很好奇男人都喜欢跟另一半讲“我养你”吗？即使做不到也要讲来给女朋友爽？告诉你，女生已经不吃这一套了！ 一名大马女子在网上吐槽男人最爱说的骗话，就是：“我养你”。或许他们觉得女生爱听，可是你以为女生都是蠢的咩？ 女子亲身经历，出门约会拍拖没本事包完所有，讲“我养你”？！常常把这句话挂嘴边，听到她白眼都翻到外太空…… 去年双11，男友主动说帮她清空购物车。说完这句话之后，直接后悔了。她买了RM400++，男友听到吓傻，硬硬要看她买了什么。 那一刻，她知道女生一定要靠自己，要有自己的工作。没工作注定没底气！ 她说自己有工作有收入，男友常常说“我养你”叫她不用做工，可是却没本事养，让她觉得很可笑。 “要养我，最少1个月RM2K，不包约会钱。否则，把“我养你”这句话收进肚子！” ▼原文 “我养你”不需要讲，有没有本事养，女生是知道的。没有本事还要硬硬讲，不paiseh咩？ 你还可以阅读：【整天带我吃Mamak！】在一起半年顶不顺分手，大马女子列出3个分手理由！ 照片来源: 发表情 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: Pinterest...
【Penang Kini】面子书专页分享了一则暖心帖文，有个“神秘好心人”，亲眼看到有条蟒蛇钻进一辆Honda车子引擎。他没有袖手旁观，反而找了一块纸皮，留下字条提醒车主。 车主发现字条后，根本不敢自己打开引擎盖，直接找了消防员来抓蛇。等消防员抵达掀开引擎盖时，果然有条蟒蛇卷在引擎里取暖。 事发地点位于槟城Bayan Baru，虽然车主不知道那名“神秘好心人”是谁，但还是很谢谢他。??? 最近一直下雨，蛇蛇也顶不顺寒冷的气候，跑出来找地方取暖。特别是park在屋外的车，一定要注意呀！ 你还可以阅读：【小心下地狱！?】大马男子用绳子绑着猫猫的颈项，骑脚车拖着走搞死它！ 照片来源: Penang Kini 照片来源: Penang Kini 照片来源: Penang Kini
疫情期间，从国外回来大马的民众都被规定戴上隔离手环，然后在家自行隔离14天，直到有关当局批准他们把隔离手环拆下来。万万没想到，许多固执的隔离者却选择违令！ ▼有人在回国当天就把隔离手环拆下来丢在机场！ ▼一名妇女直接戴着隔离手环出门，结果被验出新冠肺炎呈阳性！ 最近，大马一名网友就在面子书群组JOHOR DARUL TA’ZIM发帖文，揭发多名戴着隔离手环，却违令出门逛街购物的人！ 此外，从面子书专页FBT News 新闻最前线的帖文也可见，一些隔离人士还敢敢戴着粉红色隔离手环到餐厅用餐。 违令就准备被逮捕！ 今早（7月22日），大马一名网友在巴生间餐厅碰见一位戴着粉红色隔离手环的隔离人士。 ▼当网友上前质问他为什么在隔离期间到餐馆工作时，对方也只是笑笑回应。 网友在面子书发帖文指出，他事后向有关当局举报这名男子，男子事后已经被警方逮捕。 根据该网友所述，今天（7月22日）是该男子隔离的第13天，当时坐在餐厅内等着出租车，准备前往政府诊所进行新冠病毒检测。 根据Info Roadblock JPJ/POLIS报导指出，该餐厅事后被下令关闭。 ...
道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片，引起热议。 影片中，一众乘客正在滑手机，抑或发呆，直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺，这名老阿嫲选择主动出击，Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙，更用手轻触对方，示意他给自己让座。 在好心的小伙主动让座后，老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下，也终是揭开了头巾，露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她，而是他！原来年迈只是假象，头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙！ 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸，翘起二郎腿享受自己的阅读时光，丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情，更有多人向他投去了眼神杀，令观阅这部影片的网友笑翻。 ▼相关影片 影片来源：weeklybestmessage | Instagram 就是因为有酱的人，才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良，变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：导盲犬带主人上车没找到座位，自责全写在脸上：马麻不会怪我吧🥺（内附影片） 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...
到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern？😱 据《mynewshub》报导，2024年5月2日早上7点，于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸，引起关注。 影片中可见，拍摄者兼司机途经事发地点，从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕！ 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半，切口还十分地……整齐~🌚 于是，司机继续减缓车速，以查看路牌背面状况。不看不知道，一看吓一跳，原来竟是一辆白色轿车闯出的祸！ 此刻的它正“四仰八叉”地坠落，或卡在路牌中间，而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此，大批网民感到无语，纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶，才能撞断路牌。 ▼相关影片 影片来源：mynewshub | Instagram 无论如何，希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样小要给谁看哦？?】SUKE大道出现『最小路牌』，网民吐槽：给鸟看的？（内附影片） 照片来源: mynewshub...
轿车换摩哆，谁换谁快落（乐）~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导，大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式，引起热议。 原Po指出，自己原先以驾车的方式通勤，然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费，而停车费RM200、过路费RM160，甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来，都在拉低他的生活质量。 于是，原Po最终选择“降级”通勤方式，即以骑摩哆上下班。长期以往，他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000！ 原Po向NOODOU小编指出，原因在于摩哆的汽油费仅需RM40，更不需要支付任何停车或过路费。 不过，最重要的是，原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点，再悠哉地到嘛嘛档享用早茶，以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班！ 相较于先前的社畜生活，现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同，认为其骑摩哆完全就是明智之举。 不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享** 你还可以阅读：【住Office附近的人不会懂！🥹】大马打工仔天天来回120km上班，只为了混口饭吃！ 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...
为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导，中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事，经由死者姐姐的爆料后，引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手，ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路，只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中，胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时，他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居，更愿意租下房屋，宁可独自生活半年之久，也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。 恋爱期间，女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息，温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲，作为游戏技能与天赋满点的胖猫，更是不惜通宵打单（一单才赚人民币20元，约RM13呀QQ）、只点最便宜的素菜外卖，就连被单也舍不得买。 然而，他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元（约RM33万）前后都转给了女友，自己都没舍得留一点！ 当被身旁人问及为什么要如此拼命时，他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处，希望能够帮助减少其开销。 第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发，两人闹分手且删去了微信，但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意，但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力，更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手，一次次真心换来的绝情，终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望，买了一束玫瑰花等待女友到来。然而，他迟迟等不到女友，只等到了对方要求转账6.6万元（约RM4.3万）的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账，在备注“自愿赠予”后，投江自尽了…… 对此，胖猫姐姐表示，在弟弟身亡且事件发酵后，女方仍无悔意，不仅大晒自己旅行美照，最后还将胖猫出资的花店脱手，交由他人经营。不过，女方却有另一番说辞，表示胖猫家属纯属污蔑，且胖猫才是那个恐怖情人，自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝，针对当前情况，姐姐只希望透过此次发声，能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过，两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖，网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点，以作悼念。 然而，部分外卖商家却送来了空包，遭网友们讨伐，因而相关商家选择致歉或紧急处理，有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元（约RM65万），以平众怒。 问世间情为何物，只教人飞蛾扑火，忘了自己……事情真相到底是什么，没人可以知道。 无论如何，愿胖猫安息，下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳，无忧而无虑。 ...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
