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时事

大马怀孕女性可申请90天产假，欲老板不批准…… 你可以去起诉他们！

大马怀孕的准妈妈注意，若哪天老板不要批准你90天的产假，记得马上去起诉他们！ 根据Malaymail Online报导指出，大马首相纳吉在2018年预算案宣布所有工作部门包括私人界和政府部门的产假将从60天增至90天，这对所有女性来说是多么开心的事啊？*你可以趁长假和孩子享受天伦之乐！* 话说回来，如果老板不批准你的90天产假，那你绝对有权利起诉他们。人力资源部副部长Datuk Seri Ismail Abd Muttalib指出，这个条规绝对符合《马来西亚联邦宪法》，大家都应享有平等的权利和地位。 照片来源：Gulf Business   他解释，虽然目前没有具体的条款规定私人界雇主不能终止员工90天的产假，但是大家必须秉持着《马来西亚联邦宪法》的原则，老版不能在女员工怀孕期间解雇她们，毕竟这些女员工也为公司做了不少服务。 如有类似的事情发生，他鼓励女员工们应勇敢站出来投诉，相关部门将会对此事进行调查。据报导，这项90天产假政策将分为2个阶段来进行审核。 第一个阶段是征询相关者的意见；第二阶段则是修改现有的法律，包括Section 37 of the Employment Act 1995，Section 83 of the Sabah...

December 15, 2017
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时事

40岁男子每天躺在床上划手机长达3小时，不料竟导致他全身瘫痪 ！

大马人最喜欢头低低划手机，或是躺在床上玩手机玩上几个小时都舍不得起身。建议你每隔15分钟就起身活动一下筋骨，不然下场很可能会像中国这名男子一样，躺着划手机滑到瘫痪！ 根据中国报报导，中国成都一名40岁王姓男子，回到家中就习惯性躺在床上划手机，一划就是两到三个小时。最后，灾难终于降临在他身上…… 照片来源：中国报   日前，他胸部以下的部位突然失去知觉，甚至连大小便都没发现！突如其来的瘫痪，他也不清楚到底怎么回事。还好他及时被送到医院检查。经过抢救后，医生发现他瘫痪的原因是由脊椎病所引发。 照片来源：Apple Daily   引发症状是因为脖子脊椎盘严重压迫及磨损，导致脊椎和神经穿过脊柱到身体其他部位所需的空间变窄。虽然这种现象常发生在长辈身上，但男子突然病发是因为他长期低头和弯曲脖子工作及玩手机导致而成。 原来男子平时都站立和低头工作，回到家后更是长时间躺在床上划手机。颈部不舒服也不去看医生，才酿成这种情况。医生表示虽然男子经过紧急手术后逐渐恢复，但没有十足把握能够完全复原。 影片来源：Apple Daily   虽然躺在床上玩手机是很舒服，但还是要起来活动一下身体，否则下场可能会像这名男子一样哦！   你还可以阅读：14岁少女睡前在床上充手机，疑是充电线发生故障而大致她不幸死亡！

November 30, 2017
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时事

等了12年，Rawang绕道终于开放通车！9KM车道免费让民众使用！民众更是兴奋把车停在一旁自拍~

从Rawang开车到吉隆坡工作的民众总会面对一个问题，就是塞车之苦！如今，大马民众盼了12年，Rawang绕道终于正式开放通车！并解决了塞车问题~ 根据东方日报报导，这条全程长9公里的Rawang绕道（Rawang Bypass）让 Serendah，Batang Kali，Kuala Kubu Bharu 往返吉隆坡的车辆，不必再经过塞车的Rawang市区。 照片来源：星洲网   更有民众今早特地开车停在这个号称全国最高的高架大道，并玩起自拍。瞬间就变成大马全新旅游景点。 民众把车直接停在路边，下车自拍和拍摄原始森林区。他们也拍下万挠市区的鸟瞰景象，简直把那里当成新开发的旅游景点。不过还是促请民众小心，毕竟这样的举动十分危险，容易引发交通事故。 照片来源：东方日报   当地居民对车道启用非常开心，大家都迫不及待想亲自走一趟万挠绕道。大家最期盼通车后，前往吉隆坡工作的居民不必塞在Rawang市区里。 一名当地居民表示，以往要到吉隆坡，必须花上至少20分钟才能通过万挠市区，如今缩短至5分钟就能够绕过Rawang。车道启用也方便游客在假日前往Serendah一日游。 照片来源：东方日报   然而，有民众骑摩哆车驶过高价大道时，看见旁边的树林和底下的地面会感到害怕。Rawang绕道以104个高架柱子搭出2.7公里的高架大道，最高达58.2公尺（约20层楼高），比原始森林保留区的树冠更高，难怪民众驶过时会恐惧。 免收费的高架大道共有3个出入口，分別是Sg Choh，Serendah和Rawang路。建议民众行驶时限速最高80公里。此外，部分高架路段的坡度很高，摩哆车或重型车辆行驶时会较吃力，但路段不会太弯曲。 照片来源：星洲网   新的Rawang绕道对开车到吉隆坡的民众提供了很大的方便，你对于全新绕道启用有什么看法呢？赶快留言让我们知道~...

November 30, 2017
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时事

【你是有理由不加班滴！】原来工作超时会导致精神问题，甚至早死！看看专家怎么说~

根据马来西亚劳工法令，员工一天的工作时间限定为8个小时，每周不超过48个小时。但有多少人真的做到这一点？如果你是常加班的人，那就要小心自己的身体状况。若持续加班，你可能会面临精神疾病的风险哦…… 根据新海峡时报报导，健康专家近来非常注重员工的工作超时问题，他们一天的工作时间甚至可以达到12小时。Malaysian Trades Union Congress (MTUC) 主席Abdul Halim Mansor指出，如今许多员工正在被雇主剥削，让他们上班超时。 照片来源：ST Booking   在这样的情况下，员工将会出现慢性压力和精神极度疲惫的状态。他还说，雇主必须了解劳工法令的条规，不该擅自增加员工的工作时间。 身为发展中的国家，大马需要制定更全面的法律，确保员工有充足的休息时间，以提高工作效率。此外，多数员工的休假天设定在周日而非周末，导致他们没有社交生活。 照片来源：FMT   更严重的是，部分大马员工虽然表面看似休假，实际上却处在“待机模式”，根本不能好好休息！尽管这已经不是什么新鲜话题，然而严重超时加班却能够导致死亡。就像近来国内已经发生许多因为工作，过度操劳死亡的新闻。 Malaysian Medical Association (MMA)主席Dr Ravindran Naidu也指出，大马人抑郁和焦虑的精神问题有严重的趋势，工作压力被认为是造成这个现象的主要原因之一。 经济问题也是造成部分员工每周工作超过60个小时的原因。他们没有选择，只好加班赚钱，否则将会失去唯一的收入来源。*人类还是输给了金钱啊……...

November 27, 2017
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时事

【原来这份工的薪水那么高啊！】大马陪月保姆月薪可高达RM7,000！大批年轻女性加入行业。

陪月保姆一个月能赚取RM7,000，你愿意做这份工吗？当人们还在谈论许多工作将由科技取代时，陪月保姆这行业倒是相反…… 她们的薪水逐年增加，甚至高过经理级的白领人士。这个趋势导致越来越多年轻女性加入这行业。 照片来源：Sassy Mama   根据东方日报报导，约30多岁的大马女性选择从事陪月保姆的工作。很大可能是因为良好的待遇所致。原来陪月保姆在本地的月薪介于RM5,000至RM6,000。若经验稍微丰富一些，薪水甚至高达RM7,000。若选择到邻国新加坡工作，薪金可以达到马币9,300令吉至13,950令吉！ 照片来源：东方日报   妈妈咪亚陪月中心行政总监吴晓珠说，她们自家中心早前都是聘请较年长的保姆，但近来聘请回来的保姆却有年轻化的趋势。其中两名保姆的年龄分别是35岁和37岁。 她坦言这个行业的薪资还高过大学毕业生，相信选择到她中心工作的年轻女性在吸取经验后，不排除会在这个领域继续发展。比如自己开设月子中心或到国外从事陪月工作。 照片来源：NPR   不说你不知，原来陪月保姆不只在本地抢手，在国外有较多华裔居住的国家如澳洲和英国也是很受欢迎。但比起年长保姆，年轻保姆在国外会更受欢迎，因为年轻一辈手脚比较利落。 年轻保姆在本地则会因为年纪问题，而被质疑能力。部分长辈还是会在意年龄而不看她们的专业护理背景。因此，当她们想用所学到的护理知识教授新手父母时，往往被阻止和限制。 照片来源：Makchic   当一名陪月保姆还真是不简单，但薪水还是不错，你会考虑吗？   你还可以阅读：只有到新加坡工作的马劳才能体会这8件事若你是其中一份子，肯定会赞同！  

November 24, 2017
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时事

【谁说客人总是对的？】大马夫妇口出狂言为难火锅店服务员，无理态度让人乍舌！网民：我认得他们！

人们总说客人永远对的，那么他们无理取闹也无所谓吗？看过以下这篇报导后，相信你不会再有这样的想法。 最近面子书流传一个帖文，有关一名林小姐和友人到Kota Damansara一间火锅店享用晚餐，隔壁桌是一对中年夫妇。其中一名中年男士竟然在店内无理取闹！ 照片来源：Facebook   林小姐在面子书上说，男士从进门那一刻，就对店员很不友善。服务员向他们说声欢迎光临后，那名男士却回应“什么？早安？你确定现在是早上？” 他们一副看不起服务员的样子让林小姐感到非常生气。 随后，当店员询问男士要把食物摆放在桌上哪个位置时，他竟然说“我怎么知道该放哪里？你在这里工作，不是应该比我更清楚吗？怎么问我这种问题？” 照片来源：Facebook   不仅如此，男士继续对店里的食物诸多抱怨。他说店里到处都是苍蝇，但坐在隔壁的林小姐和友人根本没看到一只苍蝇！有趣的是，那对夫妇投诉有苍蝇后，最后还是把食物吃个精光。 当他们用完餐准备付账时，收银员告诉他们店里没有提供刷卡服务，只能付现。男士听后马上破口大骂“为什么不可以刷卡？现在很多人都有信用卡，你应该让客人刷卡付账……” 照片来源：Vkeong.com   最后，店里负责人出面解决纠纷。林小姐还称赞负责人的聪明机智，对野蛮客人还是保持礼貌和微笑。她还说，如果评价真的如此差，店外每晚就不会大排长龙。 消息传出后，网友纷纷留言指责这名男士。 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook   有网友更留言说认得这个无理的男士。对方曾在Mid Valley的Baskin Robin对新店员发火，只因为店员不了解店里买一送一的优惠活动。 照片来源：Facebook  ...

November 24, 2017
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生活

【很Sien的咯~一直塞塞塞……】长长的车龙那么闷，大马人一定会做这8件事来打发时间！

不管你有多爱驾车，多享受在车里唱Karaoke。身为大马人的你在驾车时，一定不喜欢也避免不了塞车！尤其是在KL，塞车已经成为我们日常生活中的一部分。你的活动空间只局限于那小小车厢里，该做什么来打发无聊的时间呢？ 不要否认啦，下面这7件事你一定做过其中一个~ 照片来源：Star2   1. 先自拍下咯！ 最简单又快速解闷的方法非自拍莫属啦~ 阳光正好，发型妆容也完美，不拍一下真的是太浪费啦~我们都知道自然阳光拍出来的照片，不用修图也能Po在Instagram！而且现在流行各种滤镜效果，可以把你一下子变狗，一下子变猫…… 比塞车有趣多了对不对？   2. 爱胡思乱想 这个逻辑就好像失眠的人，半夜3点躺在床上开始想着一些奇怪的事。比如，地球是方的，那会怎样？如果当初我和他没分手，现在应该有几个小孩了吧？这些奇怪的想法最容易在人类无聊时涌上脑。   3. 总是被Waze“欺骗感情” 你们都曾经傻傻地相信过Waze说的话，它说20分钟就可以到达目的地，你也乖乖听话跟着路线走。走了捷径，越过住家区，但不知何故20分钟竟然一下子就变成45分钟…… 你依然塞在长长的车龙里。*这世界上还有谁能相信……* 照片来源：Desly Yap Blogspot   4. 车祸是塞车的原因...

November 14, 2017
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好康

【好消息！你想飞的梦想即将实现！】AirAsia 吉隆坡区空服员面试活动在11月25日正式开放！

要环游世界又能赚钱的好康哪里找？小编第一个想到就是空服员啦~ 没错，AirAsia 吉隆坡区空服员招聘活动已经开放咯！想当空姐空少的朋友就不要错过~ 申请方法很简单，下面也提供了详细的资料。 照片来源：AirAsia Malaysia   有兴趣要应征的朋友，请注意以下这几点~ 1. 女生身高必须不少过157cm；男生则不少过170cm（必须是赤脚后的身高哦） 2. 面试时记得携带正本和副本SPM证书（各一份）。英语成绩至少是C等级，国语也必须是及格程度。另外任何一项科目至少是C等级。 3. 刚毕业的大学生欢迎去参加面试哦！如果你有其他工作经验也可以前来应征。 4. 准备一份近期的简历，正本和副本身份证（各一份），正本和副本高等教育文聘（各一份）。如果你有其他等同学历文聘也可以带去。 5. 准备一张护照尺寸的照片和一张全身照。 6. 穿着要整齐体面（Smart Casual），千万别穿睡衣就直接过去！ 7. 别忘了携带填好的申请表格去面试，你也可以从这里下载申请表格：https://www.airasia.com/cabincrewmalaysia-application/ 照片来源：AirAsia Malaysia...

November 9, 2017
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时事

【戒烟换假期！这idea几Ok下的！】如果员工不抽烟，公司将给他们额外6天有薪假期！

每次看到其他同事可以去抽烟歇息一下，没有抽烟的你是不是有点小羡慕啊？*不过，请不要因一时的休息而去抽烟啦！*早前，来自日本的营销公司Piala Inc 似乎对这件事做了一些声明……   根据The Telegraph的报导，Piana为了鼓励员工不抽烟，他们决定给没有抽烟的员工每年享有额外多6天的有薪假期。*虽然这个政策 （SUMO休）才刚在9月实行，不过员工们好像都已经把假期用的七七八八啦~* 其实这个新政策是来自一个员工的意见。Piana公司发言人Hirotaka Matsushima指出，有个不抽烟的员工提到抽烟会导致许多问题和不便之处。董事长看到了这些留言和意见后表示十分赞同，也因此同意了给没有抽烟的员工多于的假期以作为“平等对待”。*这是一个好主意耶！* 照片来源：Nippon.com   由于办公楼位于日本东京一座建筑物的29楼，所以想抽烟的员工必须用约15分钟的时间走到地下室。*对于他们有多余的休息时间，没有抽烟员工真的有点不公平Nehhh！* 该公司也表示，抽烟的员工平均1天会浪费约40分钟的时间，这样算来一个月就差不多一天了。但基于1年多12日假期会影响到工作进度，所以就让没有抽烟的员工1年可享有额外的6天有薪假期。目前公司採用自行申报制，若发现员工做假申报，將会面临处分。 照片来源：The Guardian   根据调查，这个政策的反应相当好！为了得到额外的有薪假期，已经有4个人开始戒烟。公司执行长Takao Asuka说： 他希望透过这样的方式来激励员工，而不是把它当惩处或强制戒烟行动。 目前120个人中，已有30个人用这个有薪假期了。员工们利用这些假期来带家人去旅行。公司也希望通过这个政策以避免员工吸到更多的二手烟。小编就在想，或许大马的公司也可以执行这项政策哦！好像真的很不错嘞~ 你有话要说吗？   你还可以阅读：男子7年连续超时工作，竟然不获加班费！他一怒之下控告老板，获赔45万令吉！

November 1, 2017
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时事

男子7年连续超时工作，竟然不获加班费！他一怒之下控告老板，获赔45万令吉！

工作，说白点就是生存的手段之一。没有工作，你就只能等着喝西北风。看着自己辛勤工作所换来的薪水，就会感觉无限满足。   日本人一直以来就是工作狂，不过这不代表他们就会被老板肆意压榨。根据中国报报导，一个在日本网咖“Manboo”工作的31岁男子，7年来连续加班，却没有获得加班费。 照片来源：中国报   这个男子在2009年至2016年期间，每天的工作时间是早上10点至晚上10点。男子的薪水单非常“有趣”，上面列明他的这份薪水共分为两部分——一部分是Basic  Salary，另一部分就是“固定加班费”！是不是觉得很奇怪，小编完全没有听过这种加班费的咯！而且这男子一天的工作时间是12个小时，一个星期里要工作6天！   后来男子就控告这个无良老板，要求他赔偿2500万日元（约93万5500零吉）。（这个数目很多咯！）法庭方面认为，当初老板并没有向这个男子说明，这份薪水里已经包括“固定加班费”。而且在2014年到2016年期间，加班费制度已经有所调涨，可是这个老板却什么都没有做。因此判决老板必须向男子支付1200万日元（约45万令吉）。 男子的律师指出：“近来这种固定加班费的方式成为企业省钱手段，这等于压榨长时间工作者。”   各位，记得要搞清楚自己的薪水制度是怎样的！不然就会像这个男子酱吃大亏！   你还可以阅读：【到底有什么差别咧？】大马小子在美国卖“改良版Ramly Burger”，一粒的价钱竟然是RMXX！

October 20, 2017
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趣闻

【兜兜转转还是一家人！】老婆去世后男子『跟岳母日久生情』，岳父还帮他们办婚礼！（内附影片）

兜兜转转还是一家人！ 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道，印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子，他的妻子过世后，他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到，Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密，最后还日久生情了，秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑，暗中调查他们，发现了两人的“不伦恋”，并且告上村务委员会。   女婿也是很刚，竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情，更令众人跌破眼镜的是，岳父的态度从强硬反对，直接来个180度大转变，选择原谅，放手成全妻子和女婿。   更扯的是，岳父甚至为两人安排婚礼，让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论，网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

2 hours ago
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时事

【这个建议很大胆🌚】槟城鸽子太多抓不完，博士建议：把鸽子煮来吃！

槟岛的鸽子越来越多，造成环境卫生问题，“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年，就捉捕了6000只鸽子，并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示，这种处理方式太“浪费”了，并大胆建议民众：“把这些鸽子煮来吃！”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出，鸽子与我们平时吃的鸡，其实是属于同样的鸟类。 “因此，如果我们可以开始接受吃鸽子，相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少，因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口，成为人们餐桌上的美食。”   他解释，鸽子与乌鸦不同，鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食，也只挑选自己喜欢的食物来吃，因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子，并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外，他说很多时候，鸽子是人类喂食而引来的问题，解决问题的源头，就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆，换作是你敢吃吗？🌚   你还可以阅读：“我建议为外劳开设妓院！”大马男演员提出大胆建议，网民赞同：但需要过『这一关』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

19 hours ago
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时事

【连假第一天出事❗】广东高速公路凌晨坍塌，18辆车子坠落『酿19死』多人失联！（内附影片）

中国五一劳动节连假第一天，广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右，广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌，导致18辆车辆陷落，目前已酿成19人死亡，约30人受伤，目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道，事故发生在广东梅大高速，大埔往福建方向K11+900m（茶阳路段出口方向2公里左右）附近的高速公路，一段路面突然坍塌，导致车辆跌落。据悉，公路塌方路面长约17.9米，面积约184.3平方米。   事发当时，有司机发现不对劲，于是立马停车，并且把后方的车子也拦下来，阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景，听着爆炸声，眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》：“一车七个人都在睡觉，突然嘣的一声，车辆失控，我们瞬间清醒，忍不住尖叫，后来停稳后，说后面一个坑，好像好几辆车都被坑搞到失控了，车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况，谁知那时路面已经塌方了，我们过的时候可能路面只是开裂，或者就一些小坑，我们后面的车全部掉进大坑里去了，四、五米的大坑。”   事故发生后，各方迅速展开救援工作，有500多人参与现场救援，包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露，伤者多数是福建人，部分伤者为附近居民，他们开车途经此地时发生意外，伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道，一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段，车上有两个大人、三个小孩，无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援，很多车都烧了，根本看不出车牌号，车型也无法认出来。工作人员说，伤者被救援后要核实身份，到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源：都市快报丨微博   愿逝者安息，伤者早日康复，希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读：中国大火致39人死！学生受困火场『给妈妈发短信』后失联，生死未卜！（内附影片） 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

20 hours ago
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时事

【劳动节大礼❗🎁】首相安华宣布：『公务员今年12月加薪』，涨幅超过13%！（内有影片）

首相安华于2024年5月1日（劳动节）宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水，涨幅超过13%！ 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道，首相兼财政部长安华透露，这将是公务员有史以来最高的加薪幅度，在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%，昌明政府保证这次将超过13%。   首相说，政府将履行承诺，从今年12月实施加薪。据悉，这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来，公务员薪金政策都未调涨过，目前公务员的最低薪资约RM1,700，从今年开始，在计入基本薪金与固定津贴之后，公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说：“公务员将受到监督，如果他们的工作记录不令人满意，他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步，为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读：【别人都成功，只有我失手！】同事用『辞职换加薪』，大马打工人有样学样，老板叫他收皮！ 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

21 hours ago
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时事

退休才3年，大马男子就『花光RM700k公积金』！还怨孩子不养他！

你不理财，财不理你！退休后也别挥霍乱花EPF存款，否则再多钱都不够养老！ 近日，一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例，表示对方在退休后的3年内，就花光了RM700k公积金！   根据光明日报报道，该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款，却在退休后的36个月内，把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为，最终让自己陷入困境，导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露，他经常向那位朋友建议要储蓄，不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活，但朋友根本听不下去。最终，那位朋友不得不在70岁高龄继续工作，因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及，开始责怪子女没有按时给他家用。   对此，该网友劝告大众，表示每个人都必须为自己的人生负责，不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任，尤其是那些已经成家的。 他还提到，若想要在退休后过上舒适的生活，那公积金存款至少要有100万令吉，这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外，该网友还建议小孩从小就开始储蓄，养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有，但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头，他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念，EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用，别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦！   你还可以阅读：月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐，大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬！ 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

22 hours ago
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通稿

【品味生活🔸时刻美好】Aberfeldy单一麦芽威士忌，各种场合的精选佳酿！

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...

23 hours ago

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4个疏于运动的常见理由及克服方法，让运动成为习惯，不再找藉口！

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

1 day ago
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古天乐、林峰、伍允龙领导主演！🤩香港动作电影《九龙城寨之围城》，将于5月1日全马戏院上映！🍿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

April 8, 2024
Ft Img 周汤豪 Ft Img 周汤豪

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周汤豪『新加坡REALIVE巡演』圆满结束，时隔7年开唱罕见流下男儿泪！🥹

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

April 8, 2024

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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

6 days ago
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◤视频◢华人特别多pattern！🈲 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
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◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY😮‍💨｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
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