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2022年8月31日，大马迎来65周年国庆，在KL也举办了盛大的庆典活动，没想到却意外造成不少破坏！ 庆典期间，由于人潮太拥挤，不少民众罔顾市政局辛苦种植的植物，直接把街边植物统统踩烂，搞得满地狼藉！ 吉隆坡市政局更是气到在官方Facebook上Po文，毫不客气责备“你们这些人是怎么了？”，并表示国庆虽然开心，但不该破坏城市的景观！ 这张帖文引起热议，不少网民也纷纷留言： 当天的人潮真的太可怕了，而且场地太狭窄！ 政府应该寻找更有效的解决方案！ 这些行为真的很不应该咯！ 也有网民承认自己有踩到这些植物！ 无论如何，参与国庆盛典虽然开心，但也要保护自己的城市啊~大家拥挤归拥挤，就放过这些植物吧！ 你还可以阅读：【你今天上班迟到了吗？】Kelana Jaya线的LRT今早出现故障，导致大批上班族迟到！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...
大马和新加坡本是两个国家，却有人傻傻分不清？ 据《中国报》报导，《国家地理》竟然把两个国家混淆，将新加坡纳入大马国土！ 2022年8月27日，英国《国家地理》在Facebook上Po出新加坡海滨花园照片，配文写道：一个来自印度的家庭在花园散步，并指出海滨花园坐落在马来西亚新加坡！ 这段配文无疑是表示，新加坡是马来西亚国土的一部分，引起大批网民留言嘲讽！ 连马来西亚旅游促进局的官方Facebook都前来留言：那是新加坡，这里才是马来西亚！ 身为《国家地理》的小编，地理却不及格，也太讽刺了吧！ 经过这次事件，希望这位小编能够搞清楚大马和新加坡，发文前先确认好地点，别再搞乌龙啦~ 你还可以阅读：【Pak Cik真的猴赛雷啊！】69岁马来Uncle能说6种语言，『福建话、潮州话、广东话』统统难不倒他！（内有影片） 照片来源: The Straits Times | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
体育竞技高手无数，却只能有一个冠军。高手遗憾惜败的事情常有，大马前羽球一哥李宗伟，就是其中之一！ 据《中国报》报导，印尼媒体选出了无缘冠军的世界羽球锦标赛Top 10遗珠，其中排名第一的就是李宗伟！ 李宗伟曾保持世界第一长达376周，拥有3面奥运男单银牌，并3次打入世锦赛决赛，却仍然无缘冠军！ 排名第二的则是中国女单前世界第一李雪芮，她曾经横扫羽球女单各大赛事，直到退役却仍然没有如愿在世锦赛夺冠！ 世界羽球锦标赛Top 10遗珠： 第1名 李宗伟 第2名 李雪芮 第3名 福岛由纪与广田彩花 第4名 彼得盖特 第5名 凯文与基迪翁 第6名 戴资颖 第7名 蒂妮鲍恩 第8名...
马来西亚柔佛州目前的官方周休日是周五和周六，但有消息指出，柔佛州或将落实「两天半周休制度」，改为周五需工作半天，周六和周日为周休日。 根据《东方日报》引述《Malay Mail》2022年8月17日的报道，有知情人士透露，柔佛政府上周已将官方周休日的调查结果呈交给柔佛Sultan Ibrahim过目和定夺，州政府将会在聆听陛下的意见和获得祝福后，才会正式对外宣布。 消息人士指出，各方原则同意柔佛恢复周六和周日官方周休日的提议，尤其是相关研究调查取得90%受访者支持。 “这表明绝大多数人希望修改官方周休日，柔佛州务大臣Datuk Onn Hafiz Ghazi原则上认同相关调查结果，惟目前仍在等待Sultan Ibrahim陛下本月底发表的意见。” 知情人士坦言，若真的要落实修改官方周休日，可能需要3个月或更长的时间来进行调整。 “各方须要调整各自的工资和工作系统以及名册，以反映全新的官方周休日。 此外，在实施变更官方周休日之前，有几个主要考虑因素，包括对政府部门周五工作半天的小幅调整。” 知情人士指出，最重要的是，柔佛政府不想让57,6691名学生为难，毕竟有些学生将在年底前参加考试。 因此，柔佛政府可能会在2022年底或明年初（2023）才会全面落实修改官方周休日，以免造成问题。 今年（2022年）6月14日，柔佛州大臣Datuk Onn Hafiz Ghazi在新届柔佛政府成立近百日时，向公务员及社区领致训词时透露，柔佛政府有意重新检讨官方周休日，让父母与孩子有家庭日，因为他听闻民间抱怨及私人界周休不同的问题。 Sultan...
Netflix推出的泰国黑暗校园剧《禁忌女孩》播出后，堪称风靡全球，女主Nanno标志性的笑声更是让人毛骨悚然！ 不久前，饰演女主Nanno的Kitty Chicha Amatayakul在个人Instagram上发布全新造型剧照，立即引起网民尖叫，点赞数和留言数瞬间飙升，不少人更敲碗第三季！ 据《Release Date》网站报导，《禁忌女孩》预计将在2023年5月回归，但目前Netflix官方尚未公布确切消息！ 时隔那么久，Kitty再次更新Nanno全新剧照，让不少网民燃起希望，非常期待第三季的到来！ 小编也已经等不及在第三季看见Nanno啦，希望Netflix官方能够尽快公布好消息！ 你还可以阅读：【全面培养国宝？】首相建议大马每个州属『建立Motor高速赛车场』，将纳入2023财政预算案！
大马直播界网红虾王接连爆出各项丑闻，如今又有网民发文爆料，指虾王连RM32都要骗！ 据《中国报》报导，Po主2022年7月1日看完虾王直播后，付款购买了虾王的红鱼片，但过了5天仍然没发货… 7月8日，虾王助理才告知Po主红鱼片已经没货了，并建议这笔钱可以留到下次购买时再自动回扣！ Po主觉得太麻烦了，于是拒绝建议，并要求退款。助理则表示需要7至14天工作日来处理！ 然而直到过了期限，Po主仍然没有收到退款，就算私信助理也没有得到回复，让她非常愤怒：只是32元而已，不是320，现在已经超过14天了，完全没有反应，32元都要骗？ 2022年8月10日，Po主终于等到了虾王的退款，并原谅了对方，随后也删掉了相关贴文。 《中国报》记者针对此事采访虾王，而虾王则表示，自己已经懒惰理会网络上这些新闻，别人想怎么写就怎么写吧！ 人红是非多，如何妥善处理全靠情商！ 无论如何，希望未来不会再发生类似事件啦~ 你还可以阅读：【全面培养国宝？】首相建议大马每个州属『建立Motor高速赛车场』，将纳入2023财政预算案！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
为了强化大马的摩托车运动，首相拿督斯里伊斯迈沙比利表示，政府建议在每个州属建造一座摩托车短程高速赛车场！ 据《星洲日报》报导，2022年8月13日，首相在登嘉楼的国际摩托车短程高速赛车场为4.0 RXZ摩托车车友集会主持开幕。 首相在致辞时表示，当每个州属都拥有摩托车赛车场，年轻人就有机会通过正规管道，认真地投身于摩托车运动！ 这项建议将会纳入10月提呈的2023年财政预算案，首相也促请年轻人参与青年及体育部主办的MyFit@Motorsports 2022，参与者将有机会接受培训，成为全国赛车人才，参加比赛！ 首相表示，政府将时刻支持摩托车俱乐部的活动，同时也能提供赞助，减少各界对骑士的负面印象，包括飙车族等称号！ 原来我国的Mat Rempit不是非法飙车党，而是大马摩托赛车界的未来栋梁！ 目前登嘉楼和马六甲已设有摩托车赛车场，不知道这项措施是否真的会落实在全国各个州属呢？ 你还可以阅读：【出车祸还坚持要送餐！?】66岁暖心Uncle『天天为老人院煮饭』，风雨不改还要自己倒贴钱！ 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: New...
全网疯传的“买McD给淑芬事件”越闹越大，没想到现在连商家也要来蹭流量，趁机做宣传？ 【Filter静静站着也Kena?】无辜水机全程“目睹”巴生情侣档吵架，下一秒惨遭飞踢！（内有视频） 大马某家知名健身器材公司在Facebook上Po文，声称要寻找事件中的淑芬本人，送她跑步机！ 公司表示，保持均衡饮食和适当运动是非常重要的，更趁势推出“淑芬健康配套”，只需RM1988即可购买跑步机，还能拿到价值RM688的神秘礼物！ 没想到贴文Po出后，网民不但不买账，反而留言数落商家！ 这是网络霸凌吗？ 为什么要恶意消费人家！ 看来商家们想要蹭流量用话题宣传时，也要三思而后行啊，否则就会造成反效果啦！ 你还可以阅读：【“拜了没收衰三年”！】霸停车格『拜好兄弟』又不收拾，大马网友超Dulan：连扫地工人都在骂！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
大马人肯定都对这款Johnson & Johnson品牌的婴儿爽身粉不陌生，甚至有人从小用到大！ 可惜的是，根据《CNBC》和《东方日报》报道，美国护理用品公司Johnson & Johnson宣布，将于2023年在全球停止销售该公司用滑石粉（Talc）制成的婴儿爽身粉。 Johnson & Johnson声明，该公司决定转型至以玉米薯粉为主要成分的Baby Powder，并已在世界各地开始售卖这款产品。 Johnson’s Baby Powder是公司旗下最知名的产品之一。在做出这项决定之前，Johnson & Johnson早于2020年已宣布停止在美国和加拿大售卖以滑石粉为主要成分的婴儿爽身粉，称这款产品的销量因为“不实的安全信息”而下跌。 目前，Johnson & Johnson正面临大约3.8万起诉讼，指控其婴儿爽身粉和其他滑石粉产品含有石棉（Asbestos），导致长期使用者患癌，例如早前美国法院的一项裁决，Johnson & Johnson需向22名被指因使用了其爽身粉而患上卵巢癌的女性赔偿21.2亿美元（约RM94.2亿）。 不过，Johnson &...
2021年8月9日，吉隆坡高庭宣判拥有外籍配偶的大马母亲，在国外生下的孩子，可自动获得大马公民权，与大马父亲享有同等权利！ 然而2022年8月5日，上诉庭宣布推翻吉隆坡高庭裁决！ 据《中国报》报导，上诉庭法官拿督斯里卡马鲁丁在裁决中指出，联邦宪法第二部分第二附表阐明的“父亲”，指的是生物学父亲，不能延伸到含盖母亲或父母。 上诉庭的裁决意味着，大马母亲在海外生下的孩子，将无法自动获得大马公民权。 这项裁决让不少大马母亲非常伤心，更表示她们心都碎了！ 代表七名大马母亲兴讼的非政府组织“家庭前线”主席苏莱妮表示，对上诉庭的裁决感到非常失望，认为国内当前对联邦宪法的诠释仍然歧视女性，但她们将入禀联邦法院，提出上诉！ 无论是大马父亲或母亲，都应该享有平等待遇。希望大马母亲们能够成功为孩子争取公民权！ 你还可以阅读：【年纪轻轻事业有成！】大马17岁中学生有4年工作经验，当工程师月入RM14,000！ 照片来源: cna I 示意图 照片来源: 宝贝来丨示意图 照片来源: read01 I 示意图 照片来源:...
2025年7月23日，大马首相拿督斯里安华宣布，RON95汽油将在今年（2025年）9月底从每公升RM2.05调降至RM1.99，以减轻人民生活成本负担，而这项福利只限大马公民，因此添油时必须出示身份证MyKad。 岂料，这项新政策竟然引起部分新加坡网民热议，甚至有网民批评大马人不愿意分享汽油是贪心的行为！ 根据《星洲日报》和《WeirdKaya》报道，一名网友在社交媒体X发了一则帖文，写道：“当新加坡司机听说需要用大马身份证来打RM1.99的汽油”，并配上一张女生在大哭的梗图。 没想到，其中一名新加坡网民竟然回复该帖文，写道： “我们新加坡人给你们大马人提供工作，但你们却贪心到连汽油都不肯跟我们分享。 这充分体现了大马人的心态，也难怪你们远远落后于我们 😆” 该言论很快就引起了大马网民的不满，纷纷留言反击： -「这肯定是在JB添油时拼命摇晃车子的那种人。」 -「不是，大马人在新加坡工作，是因为你们都做不了。」 -「笑死我了……还说我们“远远落后”。你自己买不起汽油吗？真可怜，一个“发达国家”，结果国民连自己国家的汽油都添不起 😂😂 而且，还分不清什么是工作机会，什么是政府津贴。」 -「马来西亚给了你们土地，给你们提供水源，而大马人在新加坡工作是因为你们太挑剔。你们的汇率是我国的3倍，你还想要我们的政府补贴？这充分说明了你的心态。」 大马政府给本地公民津贴，这名新加坡网民却也想要占一份？贪心的到底是谁呢？🤔 你还可以阅读：【M’sia有的，SG的更好！】外国游客称赞大马，新加坡男子反击：我们的英语和食物更好！ 照片来源: Malay...
大马饮料品牌Tealive被一名男子投诉泄露顾客的个人资料，Tealive就此事回应了，并公开道歉！ 事情是这样的……日前，大马一名男子兼网红向Tealive客服投诉其中一间分店的员工服务态度散漫，工作期间不断大声聊天、玩手机等等。 万万没想到，事后其中一名被投诉的员工不知如何得到了这名男顾客的手机号码，并透过WhatsApp私信辱骂这名顾客。 该顾客随后公开此事，指控Tealive泄露顾客的个人资料，事情瞬间引起网民的关注。 对此，Tealive于2025年7月25日发声明指出，该公司注意到一宗顾客投诉旗下一家分店的服务体验事件，并将以最真诚与透明的态度处理此事。 Tealive指出，公司根据流程，将此案交给该分店所属的区域经理处理，由他联系该顾客，并对相关分店采取适当的跟进行动。 然而，在此过程中，含有顾客联络资料的反馈截图不小心被分享给了涉事分店团队，导致其中一名员工直接联系了该名顾客。 “此举已严重违反我们的标准作业程序（SOP），也不符合我们品牌一贯秉持的价值观。” Tealive强调，品牌一直非常重视顾客的意见，这对他们持续提升服务至关重要。 “虽然这是一宗个别事件，但我们对此深感遗憾，并承诺将持续加强对顾客个人资料的保护，确保全面遵守相关法律和规章制度。” Tealive表示，他们已私下联系受影响的顾客，同时借此机会公开表达最真诚的歉意。 该品牌称将从此错误中吸取教训，并已采取行动，包括立即检讨并加强内部流程、防范类似事件重演，立即及持续为所有员工提供隐私与顾客服务训练，并对相关人员展开全面调查，依结果采取适当纪律处分。 Tealive最后也感谢顾客的耐心、理解与持续支持。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【他不是故意大声的！】服务员讲话“太大声”一直被投诉，槟城茶餐室老板揭真相：他有听力障碍！ 照片来源: Instagram 照片来源:...
大马一名青年疑因喝了未清洗的罐装饮料而染上鼠尿病，在短短4天内病情就恶化，最终多重器官衰竭不幸离世…… 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道，死者的父亲Mohd Azizuddin Aziz事后将此事分享到Facebook，提醒大众注意卫生，并讲述了事发经过。 据了解，这名来自马六甲的23岁青年Muhammad Ikmal bin Azizuddin是家中长子。他于2025年7月13日（周日）跟朋友一起去爬山，结果隔天就出现了呕吐和腹泻等症状。 他随后到私人诊所求医，被诊断为普通感冒，医生给他开了退烧和止痛药。 然而，到了7月15日（周二），他开始觉得不适，病情加剧。 7月16日至17日（周三和周四），他情况恶化后被送入私人诊所进一步治疗，随后转介到马六甲中央医院（Hospital Besar Melaka）接受进一步治疗。父亲坦言，当时他心中就有不祥的预感。 他说，儿子在昏迷之前还能说话，并坚强地说：“我还可以撑”，不久后便失去意识。 7月17日晚上8点半，他们一家人赶往医院的途中就接到医院打来的电话，告知他们儿子已经断气。 “我们抵达那里后，进入太平间，看见儿子已经静静躺着，他的脸很安详，嘴角微微上扬，但鼻子却不断流出鲜血，整整持续了5个小时。” 根据医生的说法，儿子染病源头是登山途中买了罐装饮料，因未清洗即开罐饮用饮料，导致致命细菌入体。 “医生说这不是因为接触有毒植物，而是因为他直接饮用未洗的罐装饮料。仅仅4天时间，鼠尿病摧毁了他的肾脏、肺部、神经系统和心脏。” 死者父亲也呼吁大众从事件中吸取教训，切勿忽视生活中的小细节，应养成清洗罐装饮品等良好习惯，以保护自身健康。 太可怕了！希望大家能提高警惕，以免悲剧重演。...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
