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相信大家都知道婴儿出生之后，需要打各式各样的疫苗。然而，许多家长却不清楚到底要给孩子打什么疫苗。 根据马来西亚卫生局（Kementerian Kesihatan Malaysia）的资料显示，无论是政府或私立医院出身的宝宝，只要是大马公民，在卫生部规定的疫苗内，都能享用免费注射疫苗，但只限0-15岁。 【政府规定要注射的免费疫苗】 ✅肺结核疫苗（BCG, Bacillus Calmette-Guerin） 注射时间：出生后 功能：抵抗由结核分枝杆菌病（Mycobacterium Tuberculosis） ✅乙型肝炎疫苗（Hepatitis B） 注射时间：出生后、1个月（共2针） 功能：抵抗乙型肝炎感染 ✅三重抗原（DTP/Triple Antigen） 注射时间：2个月、7岁?（加强剂） 功能：抵抗百喉（Diphtheria）、破伤风（Tetanus）和白日咳（Pertussis） ✅脊髓灰质炎疫苗（Polio） 注射时间：2个月、3个月、18个月 功能：抵抗脊髓灰质炎（小儿麻痹症） ✅脑膜炎疫苗（Hib）...
一对夫妻在生孩子之前，他们的生活一直都是双人模式的。在怀孕产下一个新生命后，这对夫妻的相处模式，或多或少都会有所不同的，因为有了宝宝后，他们需要去适应全新的3人模式。 近日，一名新手妈妈在Dcard上发文分享了自己和老公在生了孩子后的生活变化。贴主直言，产后的生活与之前二人世界的生活完全不同。不过，虽然内心很害怕，但他们夫妻俩都很期待看着孩子快高长大。 下面，就让我们看看这对夫妻的相处模式究竟发生了什么变化吧！ 原帖如下： 1. 不能坐副驾驶了 贴主透露，在生孩子前，她都会坐在副驾驶上，而由于她和老公的职业是业务性质的，所以他们一般都会在车上吃午餐，然后才去拜访客户。而这段时光，他们总是会有聊不完的话题。 可是，生孩子后，贴主更多的都是坐在后座了，而且吃饭也会轮流吃。当老公在吃饭时，则由贴主照顾孩子；当贴主吃饭时，则轮到老公照顾孩子。也因为这样，他们之间说的话也变少了。 2. 吃饭模式 贴主是一个很喜欢煮饭菜的人，即使之前怀孕大肚子不方便，她也会搬个椅子坐在厨房慢慢做事。煮菜的时候，老公得空的话也会坐在旁边一起聊天。煮好后他们也会一起边吃边看电视。 现在，为了轮流照顾孩子，他们连吃饭也没有一起吃了。不过，贴主表示，随着宝宝的成长，孩子现在已经能跟他们一起吃饭了，所以夫妻之间的共处时间又多了！ 3. 洗衣服 因为贴主本身很讨厌洗碗和洗衣服，所以这两项家务一直都是由老公包办的。在生孩子前，无论是餐具还是衣服，老公都只需清洗两个人的份量。 生孩子后，老公担心孩子的衣服放久了会生细菌，所以老公天天都在洗衣服。 贴主打趣道，万万没想到，生孩子居然可以激起老公的洁癖！ 4. 洗澡 新婚夫妻的生活肯定是很甜蜜的，夫妻俩一起洗澡更是再平常不过的事情。然而，如果贴主和老公一起洗澡，那就没有人照顾孩子了。...
女孩们都梦想要有个甜甜的恋爱，但要是刚好爱上的是个超级直男，随时都会被他们“气死”。 最近，一名女生在网上发帖文，分享了她直男男友的故事，让大家看了都爆笑。 这名女子说，她最近看了一篇高糖小甜文，因此灵机一动，在出门前就和男友说：“你跟我说个叠词。” 原本期待男友会说些甜甜的话，没想到男友却莫名奇妙地看了她一眼，说：“拜拜。” ▼原文如下： 网民看了都留言说： ▼是直男无疑。 ▼这答案没毛病啊~ ▼有网民疑惑，不然是要说男友什么？ ▼有网民看了之后也跟着学，然后分享自己男友说的『❌错误答案』~ ▼甚至有人的直男老公竟然不知道什么是叠词。 ▼来，网民示范了『✔️正确的模范答案』~ 赶快和你男友试试看，看你男友又会说出什么样的奇葩答案吧~ 你还可以阅读：【男友也太用心?】女孩偷看男友的备忘录，惊现所有『关于她的点点滴滴』！...
俗话说：“有其父必有其子”，没想到还没出生，连睡姿都一样！ 一名孕妇分享一支TikTok短片，由于影片实在太搞笑，按赞次数高达73.8K！ 短片一开始，她到医院产检，照4D超音波的过程。可以清楚看到胎儿一只手放在头上，睡姿很独特。 下一幕，就是她拿着宝宝超音波的照片，与正在睡觉的丈夫做对比。两人的睡姿相似度高达99%！ ▼相关影片 影片来源：TikTok 还没出生Pattern就跟爸爸一模一样，果然是爸爸的孩子啊！? 你还可以阅读：【如果我没有哭，就投诉你！】大马男子Order外卖备注“加辣到我哭”，结果屁股辣到哭！ 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok
明明吃很少了，还是很容易长肉，而弟弟妹妹吃那么多，却还那么瘦。不公平啦！！！? 不少人觉得姐姐会比妹妹胖，原来这不是巧合，是有根据的！ 根据外媒《Journal of Epidemiology & Comminity Health》上刊登的研究指出，姐姐比妹妹更容易胖。 研究人员分析超过1.3万对姐妹，结果显示：姐姐刚出世的时候，体重多数比妹妹还轻，但长大之后，BMI却比妹妹高2.4%。另外，姐姐比妹妹肥胖的机率高40%，超重的机率高29%。 对此，奥克兰大学教授解释，指妈妈第一次怀孕时，为胎儿提供营养的血管会比较薄，所提供的营养会比较少，导致胎儿以后脂肪囤积的风险更高。 此外，纽约Lenox Hill医院体重管理中心表示，新手父母会对第一胎较为用心照顾，母亲怀孕时，可能进食过量，怀孕后也有机会过度喂食宝宝，间接影响第一个孩子的饮食习惯。到了第二胎时，父母已经知道怎么照顾。 第一胎宝宝：“我容易吗？?” 你还可以阅读：【教你分辨真假闺蜜！】美国研究：真闺蜜的笑声『特别大声，特别难听』！ 照片来源: weheartit | 示意图 照片来源: pexels...
大马疫情从10月开始逐渐严重，现在每天新增病例都高达两千以上，原以为大家在这时候会多加警惕，减少外出，但情况恰恰相反，因为政府放宽CMCO条例，大家在圣诞节和跨年期间都开始外出聚会趴趴走了，正好跟确诊的她相反。 近日，有名女网友就在社交媒体上分享了自己的经历，她和老公先后在12月期间确诊新冠肺炎，几乎整个月都在和病毒抗争，自己一直到12月31日才被送到医院治疗，当天就在医院跨年，隔天1月1日下午才回家。 根据网友的说法是，一开始她的老公出现喉咙痛症状，然后开始发烧，当时不清楚是否有接触过患者，为了安全起见还是去做了检测，结果呈阳性。当下她的老公立马将她这位孕妇送到老家进行隔离，避免自己将病毒传染给她，而她老公自己就回到原本的家自己隔离。 原以为KKM会很快的就联络上确诊的丈夫，结果并没有，网友的老公等到第4天才收到卫生部跟医生的电话，随后才被送入Sungai Buloh的隔离中心。而网友自己则是在确诊10天后，才被送入医院的。 网友也说，确诊了并不是一定会被送进医院，有些案例只会把患者送到隔离中心，这些都会视患者的情况而定。网友的老公当时就被送到隔离中心，那边设备有些简陋，刚开始的几天都没有床单，吃喝必须自己下楼自取。但是网友本身就不同，可能是孕妇的关系，她是直接被送进医院，环境比较舒适，也被照顾得很好。只是看着为患者忙碌的医护人员，心里为他们感到心疼。 由于网友是孕妇，所以也有很多人担心她和宝宝的情况。可是原来就算妈妈本身确诊了，宝宝也不会受到影响，除非孕妇是在生产时确诊，那么宝宝在出世后就必须被隔离2周。目前女网友已经痊愈出院，宝宝在接受检查后也一切正常。 女网友也有建议，如果在跟确诊的患者接触后，第一时间记得先自我隔离，之后再安排检测。由于多数人第一次的检测结果都属于Negative，网友就说可以先自我隔离几天，之后再去做检测，测验结果可能会比较准确。最重要的还是，就算刚开始检测结果呈阴性，都必须自我隔离，因为病症和病毒是有潜伏期的！ 说到隔离，大家也会疑惑在家自我隔离的成效如何？毕竟跟家人共用的空间很多，也很难避免不使用某些地方。对于这点，女网友也有分享，在第一次检测出阴性时，她就已经到家婆家住，当时她们一人一间房和厕所，她每天都等家婆出门之后才到外面进行梳洗，只要是离开房间都会戴着口罩。3餐都由家婆打点放在门口自取解决，她们就那样一起住了9天。直到她送院治疗后，家婆也开始自我隔离，观察6天后才去做检测，结果呈阴性。 最后，女网友也表示，在确诊康复后不需要再做2nd test，因为病毒还留在患者体内，只是不再活跃，也没有了传染力。她也提醒民众，能避免外出就尽量避免，在医院和隔离中心过日子，一点也不好玩！病毒是无形的，大家还是要保重自己的身体啊！ 你还可以阅读：教育部文告：全马包括CMCO地区，中小学生将如期在1月20日开课！ 照片来源:...
狗狗一直被称为是人类最好的朋友，也是人类心情烦闷时的最佳陪伴~ 根据Baomoi报道，越南一只狗狗在街边睡觉的照片日前在网上被疯传，可爱的模样把网民们都逗笑了。 原来这只狗狗平时都会和阿嫲一起出门摆摊，虽然阿嫲的条件看起来不太好，但她却给狗狗穿上一件橙色的衣服，戴上一顶粉红色帽子，看起来就像是个受宠的小宝宝。 由于摆夜摊担心狗狗会累，奶奶还在身后地上铺了一张纸皮，让狗狗可以躺在那里休息。 只见狗狗乖乖地躺在阿嫲身后的纸皮上，枕着一个枕头睡觉，手里还抱着一只哆啦A梦玩偶，看起来躺得非常舒服。 狗狗躺在自己他温暖的小狗窝里休息的时候，偶尔也会抬起头望一下奶奶，眼神里充满着爱。 狗狗跟着阿嫲去工作的时候，也背着一个小背包，戴着眼镜的样子看起来特别认真！ 狗狗的可爱模样被网民拍下来放上网，很快就引起了网民的注意，网民纷纷留言说「真有趣」、「忠心的狗狗」，甚至有人留言说「连狗狗都有玩偶，我要抱都没有」、「太可爱了，让我笑个不停」。 就算生活不容易，但阿嫲也要把狗狗当小孩一样地宠溺！? 太可爱了！ 你还可以阅读：【酒后乱抱就要负责！?】喝醉后强抱狗狗回家“陪睡”，男子睡醒惊慌失措！结局却超暖心！（内有视频） 照片来源: Tiin.vn 照片来源: Tiin.vn 照片来源: Tiin.vn 照片来源:...
疫情期间，许多养老院都进行封锁来保护老人防止感染。但这间养老院设置了「透明防护舱」，让老人可以跟家属见面！ 近期，英国利物浦（Liverpool）一名阿嬷在养老院中，第一次跟曾孙见面。阿嬷和小宝宝隔着玻璃交流的画面非常温馨。 根据LADBible报道，31岁的Kayleigh是一名老师，她的阿嬷Alice已经81岁了，还患有失智症，平时住在养老院里。 2020年1月，Kayleigh顺利生下小宝宝，但在此之前不久Alice率了一跤被送往医院治疗，所以不能第一时间见到曾孙。 据悉，Kayleigh本以为很快就能带孩子去找阿嬷见面，但突如其来的疫情，打乱了所有的安排。疫情爆发后，养老院进行封锁，家属不能去探望老人。 幸好Alice居住的养老院设置了「Chatterbox」透明防护舱，家属能隔着玻璃窗跟阿嬷见面及交流。 Kayleigh表示，「透明防护舱就像一间普通的房间，家属和阿嬷中间有玻璃窗相隔，两边都有椅子、麦克风和扬声器。虽然我们平时能跟阿嬷视讯，但还是希望能够跟她面对面聊天。阿嬷终于见到曾孙了。」 Alice看到曾孙后非常高兴，养老院的工作人员表示，那天之后她的情绪变得很好，也更愿意跟别人交流，还经常询问下一次家属探望时间。 Kayleigh对养老院充满感激说，「那里的工作人员都很棒，他们很关心老人，还会经常跟家属联络，交流阿嬷的近况。」 这间养老院设置的「透明防护舱」非常棒，希望其他养老院也能设置类似的防护舱，让家属可以在安全的情况下，探望很久不见的家人。 你还可以阅读：【神仙的行程表？】自律女孩行程曝光，网友看傻眼：时间管理大师！ 照片来源: 花生时报 照片来源: 花生时报 照片来源: 花生时报 照片来源:...
妈妈是世界上最伟大的人，只有当过妈咪的人才能感受到生孩子有多痛，也只有当妈咪的人才可以体会到生孩子之前的彷徨无助。 每一名妈咪都是在用生命做赌注，把自己的心肝宝贝生下来。生产有多少风险是没有人可以预料，就算你做好了万全准备，要是小孩迫不及待出来看世界，例如在车上生孩子，那该有多惊险啊~ 大马一名孕妇就经历了这样的事。这名妈妈在Facebook专页“大头虾妈妈”分享孩子突然在车上出生的惊险时刻，让她大呼：“真的不敢相信会发生在我身上！” 当时是半夜12点多，这名妈妈觉得肚子阵痛，可是完全没有来红，羊水没有破。犹豫是不是要生产之际，决定把老公叫醒。 安排好家里的一切后，夫妻俩就急急忙忙的出发去生孩子了。没想到半途车油不够，中途还去打油。结果油打到一半，这名妈咪感觉不对劲，没想到小宝贝真的等不及，已经出来看看世界了。 “他老爸一上车我就喊说，Baby要出来了，要出来了！真的出来了！结果就是真的出来了！紧张死我们了” “他老爸更加紧张不知所措，我说baby跌下去了！我的baby！你停车先，把baby抱上来！然后就匆匆忙忙停路边把baby抱起来我看他爸爸真的懵了！然后就飞车去医院了！” ▼相关视频 视频来源：Facebook 到了医院之后，连护士都被这场景吓到。妈咪血淋淋的从车上下来坐轮椅，Baby则已经先剪了脐带被护士抱去处理干净了。 由于宝宝的胎盘还没有出来，对妈咪而言非常危险。因为胎盘一定要清理干净拉出来，才算完整的生产过程。直到医生来之后，妈咪又要经历一次疼痛，把胎盘拉出来后清理干净。 “胎盘残留在体内的感觉真的很像孩子没生完还要再push！医生也有说有打药让胎盘收缩然后出来！结果就是我感觉又生了一次孩子，不过还好胎盘总算清出来了！人也终于放松了” 这名妈咪事后也在Facebook透露，孩子在车上出生当下她是穿着内裤和裤子的。由于情况已经不允许思考，肚子在阵痛的时候没想很多，也没想过要脱裤子生Baby，而宝宝就是从内裤和裤子缝溜到车垫去的！ 幸好最后母子平安，而宝宝只有2.7kg。妈咪最后也感慨：“女人生孩子真的就是用生命换生命请各位老公们好好珍惜，为你们用生命来生孩子的老婆吧”...
在科技发达的时代，网购已经成了常态，大家都喜欢上网买东西。从网购平台买到品质好的商品，一定让人非常开心，甚至愿意留下一个好评给卖家。 在Lazada的一个商品底下就有一个买家好评，既可爱又好笑！这个商品是一个Philips的空气净化器。而买家也给了五星好评，并写上Very Strong Wind（风很大）的留言，同时还配上一张图。 一开始看到评论的时候觉得很正常没什么。可是仔细一看附上的图片，就立刻可爱得心融化了！宝宝的头发都被吹直了！没有错啦，看得出这个空气净化器的风真的很大~ 宝宝超级可爱，妈妈更可爱！会想到把这张图片当作好评图也是很绝了~你是不是也被可爱到融化了呢？ 你还可以阅读：【鸭子100%比你们人类可爱！?】淘宝唐老鸭胸针卖家『15个霸气回怼差评』，V587！ 照片来源: Lazada 照片来源: Lazada
比supermarket CP值还高的地方居然是这里？！😱 据《星洲日报》和《mStar》报导，一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀，引起关注。 Deen指出，由于物价高涨，为了省下生活开支，她与丈夫只睡了2小时，便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面，同时也说明了自己摸黑起早的原因。 Deen表示，批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货，而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好，方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富，其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20，而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼，将整个小推车装得满满当当！ 然而，就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容，竟只花了RM189，更是Deen一家五口3个星期的口粮！ 对此，她强调，虽然必须牺牲睡眠时间，凌晨就得起身赶往批发市场，但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销，可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189，就够我们吃3个星期，一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。” ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...
大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚（2024年5月3日）在白宫举行的仪式上，从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章（Presidential Medal of Freedom）！ 据中国报报道，杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示，杨紫琼“不断打破刻板印象，丰富了美国文化”，因而获此荣誉。从照片上来看，杨紫琼身穿一件黑色外套，笑容满面接受这份“荣誉”，美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。 据悉，总统自由勋章每年颁发一次，是美国最高的平民荣誉，由美国前总统肯尼迪（John Kennedy）设立，以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。 2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外，还包括美国前副总统戈尔（Al Gore）、前众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里（John Kerry）、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬（Katie Ledecky）和首名上太空的西班牙女性奥乔亚（Ellen Ochoa）等。 祝贺杨紫琼，再次创造历史！看完不禁让人感到敬佩，不愧是马来西亚的骄傲！ 你还可以阅读：【打破95年记录！】“大马之光”杨紫琼创造历史，成为首位华裔『奥斯卡影后』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
保护动物的意识很在线，哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导，一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式，引起热议。 由于泰国近来天气炎热，旱情颇有越来越严重的趋势，民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中，猫咪被视为可召唤云雨的圣物，但民众纷纷考虑或意识到，若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨，对猫咪而言可能是一种虐待，抑或可能会将其吓得出应激反应，所以…… 所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶，也就是Doraemon作为求雨圣物！ 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内，由两名僧人抬着游行，莫名多了一丝威严庄重！XD 对此，大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限，认为他们在保护真猫的同时，还变相承认了Doraemon猫咪的身份。（相信Doraemon知道了会很开心的~） 至于其他对这一幕颇感有趣的网民，则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨，不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。 不得不说，Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感！🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼，结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报
猪也要做CPR？中国五一长假高速公路出现惊奇一幕！在长长车龙中，有名女子突然下车打开后车厢，紧急对一只猪进行心肺复苏术（CPR），引起不少人的注目！ 据网易报道，拍摄者钟姓女子表示，当天她和家人去一处景区游玩，景区外大塞车2个小时，后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢，从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救，让她非常傻眼！ ▼相关视频 影片来源：东方日报 女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家，不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时，小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言： —「女士，不要光按压，要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了！」 —「趁热剃毛吧！」 —「真不行的话，加点热，涮点油，撒点料~」 不过也有人认真地表示： —「你们可能不知道，我们在农村买这种奶猪很贵的，经济又不是很宽裕，没开始养就夭折了，亏到奶奶家，得心疼死！」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧！」 —「四肢都僵硬了，起码几小时了，心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」 可惜了，一路走好二师兄。 你还可以阅读：美女变身『养猪达人』年收入竟有60万，平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸！ 照片来源: 游民星空 照片来源:...
手机不幸被偷？这一招一定要学起来！ 据星洲日报报道，大马一名女子和朋友在吉隆坡Bukit Bintang金三角一带逛街时被人扒走手机，之后她迅速远程封锁手机，发出信息警告扒手，吓得扒手化身“好公民”，把手机物归原主！ 女子表示当时突然被陌生人撞了一下，顿时感到不妙，立刻检查身上的钱财，结果发现手机不见了！由于事出突然，女子和朋友没看清扒手的样貌，只能开始打电话，不料却遭到关机。 这时女子灵机一动，使用远程功能将手机封锁，并发送可直接在手机荧幕显示的讯息，写道：“你偷了我的iPhone，请立刻还回来！” 不久之后，女子就接到一名巴士司机来电，说一名男子称“捡”到手机并交给他，女子最终成功拿回手机。 逛街或在人多的地方一定要非常小心！如果真的不幸手机被偷，希望这招可以帮到你！ 你还可以阅读：【谁叫你的Password酱容易？?】男子偷手机后被抓，还怪罪机主『密码太简单』害他坐牢！（内有视频） 照片来源: 旅游云 | 示意图 照片来源: Malaysia 照片来源: 星洲日报
无国界记者（RSF）今天公布“2024年世界新闻自由指数”报告，马来西亚的排名严重下滑至第107位，较去年史上最高的第73位下降了34位。 这是大马在过去三年以来，首次未在东盟各国中名列第一。在2022年，大马得分为62.83分，排名在第73位，而2023年，大马得分51.55分，排名第113位。目前，排名在第107位的马来西亚在东盟国家中排名第二，泰国则跻身第87位，成为表现最好的东盟国家。 国际特赦组织表示，大马的言论自由出现下降是因为经常封锁批评政府的新闻网站。在过去的一年里，曾被政府封锁和局部屏蔽的新闻网站有《TV Pertiwi 》、《UtusanTV.com》和《MalaysiaNow》。 报告还显示，全球2024年新闻自由度最高的国家依然是挪威，该国已经连续第8年排名第一。阿富汗、叙利亚和厄立特里亚则在排名榜上垫底。 新闻自由是社会进步和民主发展的重要标志，希望大马继续努力，捍卫和促进言论自由的权利。 你还可以阅读：【爽了吧？】大马美食全球排名第39位，新加坡前50名都没上榜 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 诗华日报 | 示意图
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
