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All posts tagged "安华"

时事

好的名字能让一个人在别人脑海中留下深刻的印象,也可以为生活增添不少乐趣。所以,不少父母都会替孩子们取跟名人相关的名字,记忆点跟话题性十足~ 大马一对27岁的双胞胎兄弟从拥有名字的那一刻开始就非常引人注目,因为他们的名字分别是“Mahathir”(马哈迪)和“Najib”(纳吉),也就跟大马的两位前首相同名! ▼纳吉(左);马哈迪(右)   ▼前首相敦马哈迪(左);前首相纳吉(右)   根据《My Metro》在2019年的报导,这对双胞胎兄弟出生于1995年,哥哥叫“马哈迪”,弟弟则名为“纳吉”。来临的第15届大选是他们第2次投票,也让他们这对双胞胎再次爆红。   这对兄弟档在接受《My Metro》采访时透露,他们的名字是由爸爸Nor Kaferi Ahmad所取。当年他们出生时,时任国防部长就是纳吉(后来成为第六任首相),首相则是马哈迪。 爸爸也没料到他们是双胞胎,而且长大之后两人的外貌并不相似,大多数同学也不会觉得他们是双胞胎兄弟,但他们有相同的兴趣和爱好。   这对兄弟也因为名字关系经常被人开玩笑,发生了不少趣闻,甚至还有医护人员以为他们真的政治人物! 2016年,“马哈迪”和“纳吉”发生了一场意外,当时他们被送到医院治疗时,医护人员都吓了一跳,还以为真的是那两位鼎鼎有名的首相。 更搞笑的是,他们的奶奶还取笑说:“马哈迪和纳吉什么时候搭同一辆车啦?”   另外,他们在2012年考完SPM后到登嘉楼一间超市工作,之后经常被同事取笑,而他们也很配合,自己也开玩笑说:“马哈迪和纳吉来上班了。” 万万没想到更Drama的还在后头,某天下午,有一名新同事前来超市报到,而这名新同事就叫“安华”(Anwar)!一间超市竟然迎来了两位前首相和一位前副首相,同事们更欢乐了,但那名叫“安华”的员工受不了,干不到一天就离职了。 ▼曾任大马副首相的拿督斯里安华   这对兄弟则工作了一个月就转行至天然及石油行业,一直工作至今。...

趣闻

前阵子因LRT相撞事故“乱讲话”的达祖丁,竟然口出狂言表示想当首相!? 根据星洲日报报导,拿督斯里达祖丁面对反对党议员讽刺“当不成大马驻印尼大使”,反驳自己毕业于马大经济系有更大的梦想,就是当首相!   达祖丁于8月1日参与2022年国防卫队基金修正案二读辩论时,声称自己和安华一样“优秀”,结果遭公正党汉都亚再也区国会议员三苏依斯干达调侃他没有机会出任大马驻印尼大使。 他反驳道:“我想回kampung,我想回去当村长,但不是随随便便的村长。” 顿时引起全场爆笑。达祖丁指出,自己因为还有奋斗精神,才会继续留在政坛。   另外,他还点名安华一起退休。听到这番话,公正党巴东色海区国会议员卡鲁巴耶回应说:“因为安华想要当首相啊!” 达祖丁则回应说:“我也想当首相,如果可以的话。” 三苏依斯干达随后也嘲讽达祖丁说:“吃亏了,无法出任大使,真丢脸……” 面对大家的讽刺,达祖丁表现得若无其事,笑言自己想要回kampung当村长。   “只是火车kiss到”都可以讲出来的人,还想当首相?还是回kampung当村长吧。   你还可以阅读:【两辆列车Kiss到罢了,没什么的!】国家基建主席达祖丁『态度嚣张+言辞不当』,被财政部炒鱿鱼!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

大马最近正处于“多事之秋”,这边新冠肺炎大爆发;那边又政坛大风吹,超大信息量让人们应接不暇。尤其是在Aunty Uncle的WhatsApp群组,很多人无法分辨真假消息,因此让有心人士有机可乘散播一堆假消息。   这些满天飞的谣言让人担心不已,然而还有的人唯恐天下不乱,闹越大他们越高兴;但也有人明辨是非,怒怼那些以讹传讹的散播者,实在大快人心! 大马一名女子May Loo在Facebook贴出一段别人的WhatsApp对话音频,转发高达5600多次!   原来,大马一名Aunty不爽WhatsApp群组里的人乱传假消息,忍无可忍直接怒怼谣言散播者!音频一开始就是一段男声,说道: “最新消息!最新消息!现在安华刚刚见完最高元首出来,等下就会宣布做首相,我们要换政府啦。所以大家现在先做好准备,换政府的话就没有MCO了我跟你讲。”   对于这段长达11秒的语音内容,大家其实已经见怪不怪,尤其是那句“最新消息!最新消息!”几乎每个Group里都有这种人。这时,正义的Aunty气冲冲回应: “你再讲多多最新消息我打7你啊!看我认不认得出来谁的声音,我打7你啊我跟你讲!”   ▼相关视频 视频来源:Facebook   贴文一出立马引起网民热议,转发高达5600多次!大家纷纷被Aunty戳中笑点,佩服她的霸气神回复~   对付那些爱仙家淋的人,一定要够凶才行!??大家别再乱传假消息,当个有智慧的网民吧!   **感谢May Loo授权分享**   你还可以阅读:【叫我Aunty就给你够力!】大马48岁女子不爽店员叫她『Aunty』,当场发飙怒骂“Fxxk...

时事

为了让孩子能多学一种语言,巴基斯坦籍商人夫妇坚持将7名子女都送进华小就读,让孩子们都掌握了7种语言。 根据星洲日报报导,这个具有语言天才的家庭,孩子除了能掌握本身的乌尔都语(Urdu)以外,也学会了另6种语文,包括华文、旁遮普语(Punjabi)、印度语(Hindi)、英文、马来文及印尼语。 虽然说大马是一个多元种族及文化的国家,华人一般上也能掌握3种主要语言及数种方言,但一家之中7名子女都能掌握7种语言,却是非常罕见。   这个能掌握多种语言的家庭,爷爷是巴基斯坦人,他早年到印尼棉兰工作时与当地印尼女子成婚并在太平定居。其儿子过后与也是来自棉兰的印尼女子组成家庭,并诞下共2男5女。 这名地毯商人安华与太太哈努妮萨本身也精通多种语言,除了巴基斯坦的数种通用语言外,也略懂华文,而其太太在棉兰生活时,也学会了闽南语。 夫妇俩认为多掌握一种语言便多了一项优势,因此当孩子在3岁时便坚持逐个把他们送入以华语教学的幼儿园,然后再让他们在太平华联二校就读。 同时,在家中夫妇俩则分别教导孩子本身的母语及其他语言,让孩子们都掌握了多达7种语言。 ▼哈诗娜(前排左三)在2012年六年级时,与师生合拍的毕业照。   此外,商人夫妇也非常重视教育,当中3名孩子分别就读医科及法律系,另外2名在预科班,剩下的2人还在念中学。 当然,这个家庭的7名子女都拥有华文名字,长子是阿西夫(22岁),目前在印度念医科。次女哈诗娜(20岁),在吉隆坡私人医院读医科。三女阿芝琳娜(19岁)念法律系。四女苏哈娜(18岁)中五毕业等深造。五女阿哲(16岁)就读玛拉学院。六女娜达刹(15岁)就读宗教学校。幼子哈菲兹(14岁)同样就读宗教学校。 母亲哈努妮萨受访时说,她小时候家居棉兰,周遭都是讲闽南话的福建人,因此她从小便会闽南语,而且与华人混得非常熟。 因此,她认为能掌握多一种语言便多一种优势,尤其本身在棉兰时与华人交往密切,偶尔在家与孩子们以简单的华语交谈,也是一种乐趣。 ▼哈努妮萨(右四)与5名千金的合照,左起是哈诗娜、阿芝琳娜、苏哈娜、;右起是娜达刹及阿哲。   长女哈诗娜说,由于家里没有人懂华语,刚上幼儿园时的确非常艰难,主要是不明白老师在讲什么。 她指出,当时无法与老师及同学沟通,功课也不会做,经常被老师骂,因此非常为难。 “不过,父亲非常坚持,要求老师多花一些时间教导我们,就这样,我们兄弟姐妹便一个个踏上了学习华语的长征。” 哈诗娜说,进入小学后他们更加努力,也经常补习,最终证明父母的决定并没有错,她们不但学会讲华语及写华文,成绩还相当不错。 在家中他们兄弟姐妹都以华语交谈,当他们不想让父母知悉之间的小秘密时,便以较难懂的华语交谈,让父母摸不着头脑,而这也是他们经常做的事。 哈诗娜表示,虽然在初时学习华语相当困难,但并不后悔多学一种语言,而且将来如果当上医生,有助于与华裔病人沟通。 能多学一种语言是好事,但是他们也太厉害了吧?可以同时掌握7种语言是多么了不起的事!  ...

时事

上个星期,马来西亚度过了不平静的一周。新首相上任之后,事情看似告一段落,但好戏还在后头。 慕尤丁担任大马第8任首相,许多人民表示接受不了,纷纷在网上谩骂。对于这次的政坛之战,大马知名主播颜江瀚在面子书Po文说出自身的意见。   他道出8项言论,句句扎心。帖文留言多达1K,分享次数更是多达3.2K! ▼原文   1. 慕尤丁成为首相,已经是事实。 2. 希盟人也不少,想快快开国会,投不信任票让他倒。 3. 慕尤丁有首相权力延迟国会会议到6月。不懂他会不会这样做。 4. 如果会,下来三个月,会否有更多议员支持新政府?获得权力那方,有优势的。 5. 这三个月,安华和敦马又会不会静静坐着?不会。 6. 下来三个月,局势会怎样?我不敢说。 7. 不少网民把华人标签为“共产党”、“种族主义”、“极端者”。如今,最多华人的联盟倒了,一片欢庆之声。 8. 看到这里,你有两个选择。 a. 逞一时之快,跟友族维持不愉快关系。记得要到新首相的fb挥洒各种不堪入目的嘲讽谩骂。...

时事

过渡首相敦马哈迪在今天(26日)通过多家电视台发表长达5分钟的演说,为混乱局势向全国人民道歉,并表示:如果大家支持他,他会继续任相。   敦马5分钟演说重点如下: 1. 如果有人选他,他会回来;但如果结果是其他人被选,他也会尊重。 2. 他可以接受退出巫统并加入其他政党的党员,但他不能接受巫统加入成为政府,所以选择辞职。 3. 如果允许的话,他会成立一个只有国家利益受到优先重视,不倾向任何一方的政府。 4. 他了解现在所做的都会受到很多人反对,但是可能也有人支持。他不是要获得大家所喜爱,他只是要做对国家有益的事情。 5. 政治人物和政党太过于注重政治,忘记了国家面对经济问题和威胁国家的医疗问题。 ▼相关视频 LIVE: Special address by Dr Mahathir Mohamad from PMO LIVE:...

时事

继昨日的KFC和McD之后,皇宫又大派福利,这次来的是Milo车! 这几天媒体都驻守在皇宫外,日晒雨淋,吃饭都没时间。于是,皇宫在连续2天派发快餐后,今早(26日)还以Milo和Saji餐车来慰劳媒体!   有早餐吃咯!大家都非常开心,大赞皇宫好贴心~   ▼网民表示:不会变成Carnival吧?   早餐很重要,大家要记得吃饱饱,才有力气继续奋斗!   你还可以阅读:◤大马政坛大风吹◢元首送KFC和MCD慰劳媒体朋友,连Tealive也来送奶茶!网民:好期待明天吃什么??? 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

近日大马政坛风云变色,最辛苦的就是跑前线的媒体朋友! 昨日(24日),许多媒体记者从早上7点开始就一直在国家皇宫守候,。于是,国家元首嘱咐官员分发几十盒KFC套餐,供他们享用。   今天(25日)下午,陛下更亲自把麦当劳汉堡套餐送到媒体手上,还拿起薯条来吃,作风十分亲民~   ▼歪楼的网民纷纷问:昨天KFC,今天MCD,明天吃什么?   ▼有网民帮忙Plan好了~ ▼当Tealive餐车也出现了之后…   猜猜看,明天会吃什么呢??   你还可以阅读:◤大马政坛大风吹◢ Steady Bom Bibi!史上任期最长&最短的首相,敦马包到完! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报...

时事

他,应该是大马破了最多纪录的首相!更神奇的是,他竟然凭着一己之力,包办了大马史上任期最长&最短的首相!他就是——敦马哈迪!   随著国家元首接受敦马哈迪辞职并委任他为过渡首相,敦马再创两项新纪录! 1. 任期最短的首相(2018年5月10日到2020年2月24日,1年9个月) 2. 大马首位过渡首相   在这之前,敦马已经有3项记录: 1. 任期最长的首相(1981到2003年,22年) 2. 最高龄首相(2018年以93岁高龄拜相) 3. 首位担任两次首相(第4任&第7任)   而网民也制作梗图,调侃未来大马学子读历史的时候一定会感到非常混乱吧~ ▼2020年发生了什么事?做莫酱乱水?   ▼所以…敦马是咱们的第7.1任首相?   ▼左:2050年,历史老师向学生讲解2020年大马政治局势 右:疑惑为何还是敦马担任首相の学生  ...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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