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随着农历新年的到来，许多家庭纷纷开始大扫除，清理家里已损坏或不需要的东西。 然而，处理储藏室里堆积如山的东西，对许多人来说是一个非常头大的问题。 看见东西还好好的，把它们丢了会觉得浪费，可是放着在家里又生灰尘，这时候的你是不是很头大呢？ “免惊！”有个方法能够帮你轻松解决这头大的问题，同时还可以赚点小钱！到底是什么方法呢？继续看下去呗！ 早前一名大马网友在「小红书」分享一个非常棒的生活小知识，把不要的东西贩卖给二手货品店即能赚取一点小钱！ ▼网友透露她把家里9样没用到的东西卖掉就赚了RM160! ▼网民询问买卖二手物品的详情~ ▼网民询问原Po卖的东西是什么~ ▼网民询问店铺的地点~ ▼网民询问有关店铺收购的东西~ 有兴趣的盆友们可以到访「Cash Converters官网」以及「Cash Converters官方脸书专页」了解更多详细的详情。 断舍离也是种美德！赶快到邻近的Cash Converters看看吧！ ...
不少人对于数学这门科目都是又爱又恨的，想起曾经在数学考试遇到不会作答的题时，不是随便放一个Formula下去乱蒙，就是留空白，不知道大家是不是也是这样的呢？? 另外，有一句话，相信大家应该都有所耳闻：“你的数学是语文老师教的？”。这句话顾名思义是暗讽某些人的数学程度已经烂到一种被怀疑是语文老师教的那种境界。 根据中国媒体《沸点视频》报道，近日在中国社交媒体上流传了一段，吉林一名初中生女孩把数学试卷硬生生给解答成语文试卷的视频，引发热议。 据悉，这名女孩比较偏科，从小就不喜欢数学、喜欢文科，年纪小小还尝试写过小说。 当天在参加数学考试时，女孩完全按照自己的语文思路来回答问题，直接就在数学考卷上写“作文”，做完后都不敢给老师看！ 接下来，一起来看看女孩是怎么写的吧： ▼问题1 答：表达了作者因为家里不足，无法上学读书，只能用一些钱省一省买书看，导致连自己买书的原价都不知道，无奈，愤恨，悲愤的思想感情。 ▼问题2 答：作者借线条AB,C,D,E,F和点0，极具讽刺地写出了人一生就像题目里的线条，早就有的“规范答案”。正如别人“成功的人生”，无论你这线条解法多么具有“创意思维”，他们在乎的只是你对不对，并不是好不好。 我们何尝不是线条，规规矩矩听从父母的话，在人生的路途上刻下一个一个千篇一律的“标准答案”，美其名曰成为好不快乐自由的“标准人生”。 作者正式借此批判了社会的残酷邪恶、与毫无创新的“规范”思维，“病的是这个世界，为什么灌下「苦药」的是天真的孩子”。 ▼相关视频 视频来源：微博 @沸点视频 据孩子妈妈苏女士称，女孩今年上初一，正是叛逆期，而她也表示自己会尊重孩子的意见，实在是非常开明！ 对此，有的网友觉得这种行为很有问题，不过也有网友表示支持： ▼女孩偏科太严重了，这已经变成是态度的问题，必须及时纠正过来。...
王力宏，相信大家对这位台湾音乐才子并不陌生，毕竟他出道20多年来发表过很多传唱度很高的情歌。 根据《光华网》的报导，他与太太李靓蕾在2013年结婚，并在8年内生下2名女儿（分别7岁和5岁），1名儿子（3岁）。 8年来，王力宏与妻子经常在社交媒体晒恩爱，分享一家五口外出旅游的照片，画面十分温馨。 View this post on Instagram A post shared by 李靚蕾 Jinglei (@jl.leilei) 但这两年来，这些“晒恩爱”的照片越来越少见，而且甚少同框。早在2021年6月，已经有许多媒体报导怀疑两人婚变，却被王力宏的团队否认。 最近，婚变的传闻更是在娱乐圈盛传，直到今日（2021年12月15日），王力宏终于在自己的Facebook证实“已经离婚”的传闻！ 王力宏在帖文中表示：由于两人对未来生活方式有不一样想法和规划，因此决定分开生活。虽然分开了，但两人永远是一家人。 ▼原文： 许多王力宏的歌迷都留言表示支持，和给他加油打气。...
每逢毕业季，毕业生们又到了该做出决定的时候。有的毕业生想继续求学追求更高学历，也有的毕业生想直接踏入社会工作。 根据《星洲日报》和《中国报》报道，共有3万2180名大马学生及毕业生参与了一项由GTI Media Malaysia进行的调查，从中评选出他们最想加入的10家公司。 下面就让我们一起来看看，到底是哪家公司上榜吧！? TOP 10：Nestlé ▼FMCG（快速消费品 ） TOP 9：Keysight Technologies ▼Electronics（电子产品） TOP 8：Intel Malaysia ▼IT（信息技术） TOP 7：PwC ▼Accounting...
2020年4月23日，周扬青在微博发布「毁灭式分手文」之后，“渣渣”罗志祥的人设崩塌、演艺事业受到严重打击，沉静了好一段时间。 事隔1年多，罗志祥被爆出拥有“复出大计”！除了在本月11月发行新单曲“试水温”之外，更传出将在2022年1月登上小巨蛋证实回归舞台！ 根据东方新地报导，小猪罗志祥去年2020年被前女友周扬青发文指控他进行“多人运动”以及秘恋“蝴蝶姐姐”恺乐后，事业直接跌入谷底。 直到近期有消息指出他将于本月推出新单曲，看看反应如何再决定新专辑的推出日期。此外，他还获邀参加曾帮助他夺下金钟奖的节目《娱乐百分百》单元「凹呜狼人杀」，预计明年2022年1月再台北小巨蛋举办总冠军赛及演唱会。 其实，早在前阵子他已做好复出准备。不仅频频接受媒体访问，又开设自家YouTube频道《Show TV》，甚至主动在IG上传录音的照片，已经蓄势待发准备复出了。 你对这位空干王复出的消息又有什么看法呢？赶快留言告诉我们！ 你还可以阅读：【2020世纪渣男】9年罗周恋玩完，劈腿真相毁三观，网友『20个创意金句』呛爆小猪！ 照片来源: 娱乐新闻网 照片来源: 东方新地 照片来源: 东方新地
相信大家对Justin Bieber这位加拿大歌手并不感陌生吧？ 他演唱的歌曲多次上榜著名音乐排行榜《Billboard》，就连前阵子大火的“Stay”也有他的份哦！相对的，之前他也被爆出过许多黑料，是位充满争议性的艺人！ 近日，Justin Bieber在美国犹他举办演唱会，却因他的头巾造型再次引起争议！ 其造型尤其轰动了大部分中东国家的穆斯林群体，批评他试图“嘲笑伊斯兰以及信徒的文化”。 根据中东媒体《Middle East In 24》报道，当天Justin Bieber身着白裤以及宽松T恤，头戴头巾，并且戴着一副墨镜。综合以上搭配出来的舞台造型，也让当地人觉得十分诡异。 报道指出，该演唱视频和造型图在网上广为流传后，当地网友也纷纷抨击他不了解头巾对穆斯林女性的意义。 不过，在中东人觉得有被冒犯到的同时，大马人并没有太大反感，反而大开脑洞将其做成梗当笑料！? ▼ 有网友直接帮Justin Bieber改名? Justin Hijaber Or Justimah Biehah？...
随着大马疫情有所趋缓，部分学校已开放让学生返校上课！但那么久没上学，总会有一些人变得跟以前“不一样”。? 比如有的跟小编一样整天hea在家耍废，吃出大肚腩；也有人在家坚持Workout，把身材练得超Fit！ 近来，一名大马学生@alexfirul在TikTok平台分享了一段视频，指他的校服变超紧，被他那大大粒的Muscle给卡住了！? ▼ @alexfirul说校服在3-4个月前穿时还是很合身。 从照片中可见，@alexfirul的校服不管从手臂或背部来看都太紧了！仿佛下一秒一用力，就会瞬间爆掉一样！? 根据马来媒体《mStar Online》报导，@alexfirul今年17岁，目前还是一名Form 5学生。 自上网课开始，他的体重从56kg升至64kg，期间总共涨了8kg！ 据悉，@alexfirul是一名足球运动员。他从Form 1开始就在国家足球队培育项目（PPBN）之下进行训练！ 除了接受国家队的训练，自己也有去健身房以及在家做运动的习惯，难怪身材那么好啦~ 小编已联系@alexfirul想询问他有关他的饮食习惯，惟目前仍等待他的回复。 @alexfirul说自己是易瘦体质，必须不断增肌以在球场上能发挥得更好，因为肌肉能够帮助他跑得更快，跳得更高！ ▼ 相关视频 ...
如果住的公寓要翻新，油漆工人在公寓外工作时会经过家外面是在所难免的，这种时候就要注意保护自己的隐私啦~ 日前，一名34岁的泰国女子因不满公寓管理层没有通知她油漆工人会在公寓外施工，当她看见2名油漆工人出现在她房间外时，一气之下割断了工人们的安全绳索。 根据《东方日报》和一名泰国记者在Twitter上的报导，这2名油漆工人来自缅甸，其中一名在事后接受媒体访问时表示，当天他与另一名同事从32层楼的高处吊出，准备修补大楼的裂缝。 当油漆工人下降到第30层时，感觉到绳索突然变重了。往下一看，居然看见21楼有人打开窗户，并割断他的安全绳。 慌乱之中，这名油漆工人尝试向周围的住户求助，但大多数都不在家。 幸运的是，住在26楼的一对夫妻注意到他们的求助信号，于是打开窗户让他们进入自家阳台。 这对夫妻表示，整个过程中都是油漆工人的同事一直在顶楼拉着他们，才没有摔下去。 事后，这名油漆工人在公寓管理人员的陪同下报警。警方掌握了监控录像后，这名女子最终承认是她割断安全绳索，但表示没有杀害油漆工人的意图。 ▼相关视频： ตำรวจสอบปากคำหญิงอายุ 40 ปี มือ #ตัดเชือกช่างทาสี คอนโดย่านปากเกร็ด 4 ชั่วโมงยังปฏิเสธ ขณะที่คำให้การของพยานแวดล้อม...
逛包养网站意外逛到老爸，随后去pm是什么样的体验?？ 来自美国的一名网红Ava Louise曾因为“舔马桶”，还呼吁大家也来挑战的视频而爆红。 2021年10月初，她在TikTok上传了一段视频，表示自己在逛包养网站时逛到自己的老爸，她去PM老爸结果被他block掉！? Ava Louise在包养网站「Sugar Daddy」寻找“甜心爸爸”时，意外发现自己的爸爸也在这个网站注册用户！ 她随后去PM老爸被block掉后，她老爸再也没在她面前提过这件事。 ▼相关视频① @avalouiiselol I messaged him hi dad, he blocked me and we never spoke of...
在东京奥运成功夺下羽球男双铜牌，让马来西亚年轻组合苏伟译与谢定峰的生活迎来了很大的变化。 尽管这段时间身处在镁光灯下，但23岁的苏伟译承诺会把重心放在羽球上，专注在羽球场上取得更多的荣耀。 根据星洲日报报道，苏伟译透露在东奥赢得铜牌次日，自己的Instagram账号就没有停止过通知声响，他的followers也从原来的2万狂飙至21万。他表示： “他们可能因为我和定峰为国家取得的成就而受到激励。大多数球迷都想了解我作为一名球员的生活，他们确实给了我和定峰很多支持。 他们中的大多数人都发表了积极的评论，告诉我们无论我们赢与否，他们都会支持我们，不会给我们压力。” 尽管自回国后就很忙碌，媒体的采访安排也很多，但苏伟译强调不会让一时的人气冲昏头脑，也不会轻易满足于奥运会首秀的成功。他说： “我们将保持谦虚，继续学习。 其实在2019年全英赛上获得亚军后，我们的经历并不好。 在那次成功之后，我们给自己施加了太多压力……这影响了我们的比赛。 所以这一次，我们应该保持这种势头，保持对成功的渴望。” 另外，苏伟译也透露，他在隔离期间花了更多时间通过视频与家人联系，并告诉他们自己在隔离结束后不会回家看望他们。 因为他想专注于为9月26日至10月3日在芬兰Vantaa举行的苏迪曼杯和10月9日至17日在丹麦Aarhus举行的汤姆斯杯做准备。 “我一直梦想参加苏杯和汤杯……这次我不仅会参赛，而且我和定峰将成为第一男双。 我希望我们在奥运会上的经验以及在训练中的所有努力能够让我们为这些重大赛事做好准备。” ...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
