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有哥哥的妹妹都是最幸福的，虽然有时候会被哥哥欺负，但妹妹被欺负时永远都是哥哥第一个站出来替妹妹出气。 近日，在中国广西来宾市的一户院子中有2个小女孩在家门前玩耍。突然，一只小牛出现在门口，吓得最小的妹妹放声大哭。 根据《四川电视台新闻现场》和《三立新闻》上传的视频可见，当时小妹被门口的牛吓哭后，大妹马上跑去找哥哥。之后，6岁的哥哥迅速拿着小棍子冲出来。 为了防止小牛被激怒，哥哥在远处挥动棍子，企图以这样的方式吓跑它。 小牛离开后，哥哥把棍子放在一旁，再走去把大门关好。把门关上后，他还对着门口大声喝斥。 之后，他转身看见2个哭得一塌糊涂的妹妹，马上上前把她们一把抱着，帮她们擦干眼泪，安慰她们。 最后，哥哥左手抱着小妹，右手牵着大妹，3人一起走进屋子里。 ▼相关视频： 视频来源：微博 | 四川电视台新闻现场 ▼这位哥哥是位小男子汉！ ▼哥哥好勇敢。 ▼羡慕有哥哥的妹妹。? ...
新冠疫情爆发以来，体温监测仪成为了必不可少的存在，每次进出商店，都要自动Scan一下体温！ 没想到在小孩子看来，体温监测仪的存在意义竟然就是为了MySejahtera？ 据《中国报》报道，大马一位马来姐姐在辅导11岁弟弟做功课时，发现弟弟填写的答案超爆笑。 弟弟在回答体温监测仪的功能时，竟然写上MySejahtera！ 弟弟的作业里需要填写各种工具的功能，包括铅笔刨、吸尘机等，弟弟都回答正确~ 但是来到体温监测仪时，弟弟的答案却让姐姐一秒笑喷！ 弟弟一脸懵逼，似乎也不理解自己的答案为什么错了，因为在疫情前他根本没看过体温监测仪，只有在疫情期间外出时需要测体温和扫描MySejahtera，让他以为体温监测仪的功能就是为了MySejahtera~ 弟弟的反应也太搞笑了，看来这场疫情真的影响了好多人的生活！ 你还可以阅读：【老娘就是你上帝！】被女大学生辱骂是智障+无脑，外送员留下心理阴影『难过辞职』！ 照片来源: The Malaysian Reserve | 示意图 照片来源: 新浪新闻 | 示意图...
不少情侣结婚后，资金都全权交给老婆管理，老婆也会每个月分配固定数额给老公，当作零用钱~ 但台湾一名男子，却连零用钱都没有！ 这名男子在网络上Po文，表示自己和老婆结婚5年，两人的每月收入是150k-200k台币（约RM22,851-RM30,469）！ 夫妻两人都过得很节俭，每个月除了饮食、房贷这些固定开销，就很少有其他花费，衣服也都只买100或200元台币（约RM15-RM30）！ Po主每次在购买贵重物品前，都会提前告知老婆，问她能不能买~最近Po主想要买个价值10万元台币（约RM15,234）的相机，没想到两人却因此大吵。 最后男主提出方法，就是每个月给他5000元台币（约RM761）的零用钱，没想到妻子还是拒绝了！ 而妻子的理由是：男人有钱就会作怪！ 贴文Po出后，不少网民纷纷留言评论： 管得那么严格，这样的生活不累咩？ RM700可以怎样做怪？ RM700给大学生都不够用！ 还不赶快离婚？ 这样的婚姻方式太奇怪了！ 月入过万，却连RM700的零用钱都不能拿，你认为这件事情到底应该怎么解决呢？...
大马国土虽然不大，但向来人才济济，不少英才都在世界各地绽放光芒！ 据《中国报》报道，2021年大马十大杰出青年奖名单正式出炉，不少青年才俊都凭借出色成就，在各个领域绽放光芒！ 今年共有101名青年报名了这次的青年奖，一起来看看最终得奖的都有谁吧~ 1.关沛恩：学术上的领导才干及成就 2.赖志伟：学术上的领导才干及成就 3.林慧棋：商业、经济或企业成就 4.林岳峰：文化成就 5.高艺：文化成就 6.江耀钦：人道及志愿服务上的领导才干 7.辛伟纶：医学创新方面成就 8.张艺梁：道德及对环境的领导才干 9.杨世海：科学及工业成就 10.林势翔：科学及工业成就 恭喜这些得奖的大马才俊们，感谢你们为大马各领域发展带来的贡献，愿你们追梦的路上一路顺遂！ 你还可以阅读：【原来大马人都在Search这些！?】Google公布『大马2021年度热搜榜』！超多人搜索李梓嘉、Squid Game！? 照片来源:...
随着科技的发展，现在的长辈也开始学习使用Social media与朋友家人保持联系，甚至有的长辈用得比年轻人还要厉害！ 早前，一名网友Mc Kuo在「爆废公社公开版」分享了朋友的妈妈不会用Line打字和Voice message，却想到了妙招来回复孩子！ 帖子被分享后网友们都笑喷了，认为这个难度比打字还要难！来看看这位妈妈究竟想到了什么妙招吧！ 照片中，这位Mc Kuo的朋友在家里的Group Chat提醒，等下晚上6:10分要去必胜客（Pizza Hut）拿两盒Pizza和一盒Hotdog，总共988台币（约RM150)。 孩子怕妈妈没有看到Message还特地Tag她出来。 令孩子没想到的是，不会Type字也不会Voice的妈妈，直接在纸上写“有”，拍了Send回去！? Mc Kuo分享的帖子在群里引来了网友们的评论： ▼送妈妈Sticker啦。? ▼这位网友是要Create新的Trend？? ▼很忙咯，写完了还要拍照Upload。? ▼孩子可以教妈妈用Voice...
俗话说：年少不知软饭好，错把少女当成宝；年少不知软饭香，错把青春倒插秧。富婆，是多少胃不好の小鲜肉的终极目标。有了富婆的“照顾”，这样才方便他们吃软饭啊！ 其实，富婆和小鲜肉也是各取所需，只要他们高兴就好。然而，大马一名18岁男孩跟富婆在一起一年多后找到真爱，想要甩掉富婆。于是他投稿至「MY (Malaysia)」求网友授招，获得不少回响。 原帖如下?? 今年18岁的我在去年1月左右的一个Gathering认识这位37岁的女士，之后我们每个星期六都一起吃晚餐。 直到去年3月，我开始接受让她“照顾”。一开始真的很享受，要什么有什么，连考Driving License都是她付钱。P牌粘在BMW、Channel、Gucci也送了我几个。 可现在我遇到喜欢的人，不想跟她缠。有什么方法可以帮我吗？ 面对这种情况，网友们都Sibeh有创意，纷纷留言： ▼原来真的有王阿姨啊~ ▼羡慕你，以后一定是个出色的Soft Rice King！ ▼鸭王也是很好的志愿啊！（误 ▼连版主都有兴趣？！ ...
厨房可不是谁都可以进的，尤其是烹饪小白，他们下厨不仅可能菜没煮成，分分钟还会“炸”了厨房！ 近日，中国一名嫂嫂教其小姑子炒菜的视频在抖音上广为流传，不料最后却成了“灾难”现场，惊呆了一众网友！ 从视频中可见，当时嫂嫂手里拿着一只藤鞭站在炉灶旁边给予指示，而小姑子则是一脸自信满满的准备开炒！ 起初，小姑子炒起菜来虽然有点手忙脚乱，但在嫂嫂的指导下，炒菜过程还算是进行得颇为顺利，没有想象中的那么混乱！ 正当大家以为一道香喷喷的菜可以就此端出时，嫂嫂的一句“翻锅”指令彻底来了个大反转，小姑子竟然将整个锅给翻了过来，把菜全倒翻在炉灶上，当场把嫂嫂看懵气得都无语了！ 网友看了视频后，表示以后不能再给小姑子进厨房了！ ▼网友说小姑子溜得真快，一翻锅马上就跑！ ▼网友说小姑子翻得“不错”，不过以后不许再进厨房了！ ▼网友说这一翻，直接把炒菜变烧烤了！ ▼网友笑说这才是正宗的翻锅！ ▼相关视频 影片来源：抖音｜沙雕大王 ...
在一段感情里，要的是对彼此的珍惜和爱护！如果Paktor期间不开心还多过开心的话，那为什么还要留恋呢？ 日前，一名女网友在Dcard分享了自己曾经有一个交往了11年的男友，但他因为不能接受自己变胖，期间跟自己吵了无数次架，甚至还找上前女友！ ▼原文如下 我和他交往11年了，两个人都住在同个县市但不同区。这个月圣诞节迈入第12年。交往是他先提的告白，我答应了，大争小吵都有的一路过到了现在。 我跟他在一起第二年时不小心怀过孕，考量过当时的财力和状况，觉得生下来也无法给孩子好的环境，于是吃药拿掉了。 拿掉后身体欠缺后续保养，导致子宫有些生病，外加当时学业很重，有长时间没睡觉和压力，导致了内分泌失调。 【前男友说他是外貌协会还嫌自己胖】 结果当然是一路胖了过来，我只有160cm，从46kg到现在60kg，有努力瘦，一天运动1-2小时，包含拉筋、有氧、瑜伽，心跳有135左右。但是瘦不下来… 他说过他很介意外表，是外貌协会的，我也为此更努力在减，无糖、一天：早餐一杯豆浆、午餐不一定吃，有也是生菜沙拉+蛋，晚餐是自己家里煮的少油炒菜、不到一个拳头大的饭和汤里的排骨。 但我真的体重下不来，我越来越自卑，他朋友看到我都对他说「欸你女友胖胖的」，他也会对我说，我开始无法抑制地对他闹脾气，说明：我的身体就是这样了，我尽力在减了！ 上个月11月又吵了这件事，我态度很强硬，我知道是我不对，对他一副「我就这样了为什么不能接受我」的样子，见面不欢而散。 【吵架期间出轨找上前女友】 在刚刚又吵了，他直接说要分手，累了不要了，我表示想与他面对面谈清楚，他说连见面都没有任何必要…. 我无法放下11年的感情，大半夜的从我家冲到了他家，他人在外面，最后手机直接关机，直到他妈妈帮忙打电话叫他回来。 我表明不想分手，分手原因到底是什么？一开始他不停的说我很好，各过各的生活，我还年轻不想耽误我。 在我不停询问下，他缓缓地说上个月吵架，他前女友刚好密他，他赌气，外加我那时候说自己胖没跟他做，他… 跟前女友做了，现在交往了一个月。 然后因为我现在卢又吵，他觉得麻烦，在来找我之前跟前女友也分手了，他不想谈感情，谁都不想谈。...
相信不少人都曾经在网上看到一些坐进Trolley拍的网美照，也有许多人模仿。 日前，澳洲2名女子一时兴起，面对面坐进商场的手推车里面让朋友推着走，没想到却卡在手推车里出不来。? 根据《星洲网》和《7 News》的报导，当时Danielle Harmer与另外2名朋友到Adelaide的某间购物商场逛街，后来她看到商场外的手推车玩心大起，于是叫朋友一起坐进手推车，还让另一名朋友推着他们转圈。 Danielle Harmer和朋友玩够之后想要站起来时，却发现身体被卡在手推车里，完全动弹不得。 于是，他们打电话到消防局求助。说明情况后，接线员甚至怀疑是恶作剧，对他们说：“你确定吗？”但最后消防局还是派了几名消防员出手援救。 消防员到场后，看到他们的窘况后都笑了出来。6名消防员花了10分钟试图将她们从手推车拉出来，但这个方法并不成功。 最后，消防员只好用角磨机锯开手推车，花了15分钟俩人才得以脱困。 消防员还告诉Danielle Harmer，他们从来没有遇过这样的情况，这是第一次。? ▼相关视频： @dani.harmer never want to see...
送餐员被我们视为生活当中的英雄，他们忍受着风吹雨打，也要把餐点完好无损地送到我们家门前。 值得一提的是，他们暖心助人的态度一直都是我们Malaysian的骄傲！ 早前，大马一名女子Frances Emerony在TikTok分享，Foodpanda Abang在路边与瘦骨如柴的流浪狗分享食物。这段温馨的画面获得了许多网友的赞赏与表扬！ 据悉，这件事情发生在沙巴的Lido Plaza，Foodpanda Abang疑似在那个地区送餐完毕后，发现了这只流浪狗。 ▼远处，Frances看见Abang好像在喂流浪狗，随手拿起手机拍下Abang的暖心举动。 ▼Abang已经累了也很饿，Abang仍然把食物分享给狗狗。 ▼Abang并不知道自己小小的举动被Frances拍了下来。 视频中，Frances说： “这是我今天看过最纯真的善意，人不一定要富有才能对他人好。 无论你是谁，真的很感谢你！” ▼相关视频 @francesemerony Tq Food...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
