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All posts tagged "女子"

时事

「礼貌」是求职的基本礼仪,可惜现今许多年轻人在求职找工作时,往往忘了这一点。 前阵子,一位大马女子遇到一名没礼貌的年轻人透过WhatsApp求职,对方没礼貌且不专业的方式让她气得当下直接写长文纠正对方。她将这件事分享在面子书,希望外头的年轻人在求职时要注重礼貌,学习怎样正确地申请工作! ▼原帖   该名年轻人想帮自己和朋友找工作,并且附上履历表。双方交谈过程中,该名年轻人不断用缩写回复,而且还很多错字,令女子很无奈。   一开始,女子也好声好气回复“你打算做多久?” 年轻人则表示“如果工作内容和薪水都OK,就会继续做”。 这名年轻人才写完25分钟就不等不及了,直接写“Any update”要求女子回复。这下ho seh liao!这一句让女子决定要好好“教训”一下这名年轻人,顺便给他一些建议。 “对不起,你的申请不被接受,不过我还是想给你一些建议,毕竟我们读同一所大学,我也算是你的学姐。”   “首先,申请工作时请注意你的用词和拼写,还有别用缩写。基本上呢,你写的每个字都在反映着你自己。如果你仔细看回我们的对话,我并没有使用任何缩写,而且拼字也没有错误。 第二,你不应该这样询问工资和提及‘如果工作内容和薪水都OK,就会继续做’,这样的求职者对雇主来说是不行的。 第三,没有任何问候语。你可以这样说‘嗨Mrs,不好意思打扰你,但我想问问我的申请怎样了’。你就这样随便写一句‘Any update?’ 你觉得合适吗?还有,我不是你朋友,你在晚上10点多写来询问工作吗? 最后,申请工作请拿出该有的专业态度。顺便说一下,感谢你的申请。” “Ok bye thank you”...

趣闻

2022年3月16日是全马人民满怀希望的日子,除了首相宣布EPF可提领RM10,000、TOTO积宝史上最高奖金,最受关注的就是印度神童阿南德的“穷人暴富”预言! 尽管阿南德并不是直接地说谁谁谁会暴富,不过有买就有希望,所以一堆人都在这一天下注TOTO,连平时不买的人都买了啊!   可惜的是,在316晚上开彩时仍未有人中奖,目前Supreme TOTO累积奖金已经来到了RM7314万,大家下次再努力哈~   既然没人中奖,那么花大钱的朋友基本上要哭哭了。根据《中国报》报导,Facebook上流传一支视频,一名太太表示,丈夫疑似相信印度神童阿南德的预言,所以趁着这个时候花了RM7,000买TOTO! “你看,我老公刚才去写RM7,000的TOTO,我以为他去写多少钱,你看他有傻吗?” 相关视频?? 视频来源:中国报   只见画面中的人拿着一大叠的彩票,短短11秒的视频迅速引起热议!不过,有网民怀疑,只有第一张彩票是在3月16日开彩,后面都是旧的。   ▼难道是不够穷?   ▼暴富的不是我们~~~   ▼有中就是Luck,没有中就是傻!   ▼7千块得个桔!   ▼下次花2块钱就好啦~   花那么多钱没有换来暴富,真的槌心肝啊!尽管如此,还是可以看出他身家颇丰厚的,只是老婆貌似很生气+无奈啊~...

趣闻

为了让玩家有身临其境的感受,现在的游戏机体验可谓是越做越逼真! 近日,一名女子体验VR游戏机的视频广传于TikTok上,网友看后都说这个游戏体验瞬间从3D变5D!   从视频中可见,当时女子带着3D眼镜坐在VR游戏机上,结果机器在启动时疑似不够稳固突然翻到,导致女子和机器一起重摔在地!       网友看了视频后,都说这个体验太“真实”了! ▼网友关心女子是否有受伤。   ▼网友说女子感受到“飞”起来的感觉了!   ▼网友说这或许也是游戏体验的一部分!   ▼网友说这个体验有点太真实了。   ▼相关视频 @carlos_xchels ♬ sonido original – Alan J....

趣闻

你身边一定有个整天jio你出去,但上车后永远不懂要去哪里的朋友! 近日,一名马来女子Hatikah被朋友拖出去“游车河”的视频,就在TikTok上广为流传,网友看后都表示深有同感~   据悉,当时Hatikah载其友人出门吃饭,怎料朋友们一个两个上车后,都不知道要到哪里用餐,也不给任何建议。 然而就在这时,驾着车的Hatikah正要驶进一个Roundabout,因此她便趁机作弄朋友们,告诉她们如果再想不出要吃什么,她就会在Roundabout内一直绕圈,直到大家找出一个用餐地点!     结果Hatikah还真的载着朋友们,在Roundabout内绕了好几圈,但此举还是没能威胁到朋友,反倒让她们越绕越开心,而最后Hatikah也投降了,只好默默的驶出Roundabout。   此视频也引起了网友热议! ▼网友说整车人越绕越兴奋!   ▼网友表示自己的朋友也是这样,每次出去吃都不想地点!   ▼网友说这招好用,改次要Try看了!   ▼网友说这让她想起了,以前在Roundabout练习驾车的画面~   ▼网友说越看越晕!   ▼相关视频 @tikah_sam Bila member...

趣闻

有时候看见商场或者一些地方大排长龙时,你会好奇地去看看吗? 根据《ETtoday新闻云》以及《荔枝新闻》报道,近日在中国杭州,有一位名叫Lena琳的女子原本想到医院排队做Swab Test。结果她排队排了快2个小时后,才发现自己排错队伍,让她哭笑不得。   据了解,Lena琳是因为杭州的疫情开始严重,所以想到医院做Swab Test。当天,她一早起床准备好后,便出发到医院。 抵达医院附近时,她看见有很多人在排队,便觉得他们应该都是在排队等待做Swab Test的。于是,她马上赶过去排队。   结果排队等了将近2个小时,快要轮到她的时候,才发现到她排队的队伍竟然不是做Swab Test的,而是在排队买名店的烤鸡! 得知自己正排的队伍不是在等待做Swab Test后,她想了想,既然都排了那么久,那就必须买2只烤鸡回家,不然就白白浪费了2个小时。   ▼相关视频 视频来源:微博 | 荔枝新闻   视频被上传后,引起了许多网民的关注~? ▼网民好奇这家店卖的烤鸡到底是有多好吃~   ▼注意一下SOP啊!  ...

时事

有些人看见别人有困难时,都会选择在背后默默给予帮助,不求回报。你也是这种人吗? 早前,一位来自菲律宾名为Mark Napallacan的男大学生在Facebook分享他在坐渡轮回家时,有一位女乘客的举动让他倍感暖心却又不知所措。   目前,这则帖文在Facebook上累计了9.8K的点赞和3.4K的分享。   根据《星洲网》报道,Mark Napallacan是一位来自菲律宾有名大学的政治系二年级生。因为当时身上的钱所剩无几,所以Call妈妈诉苦钱包里只剩下PHP100(约RM8),没想到后来却发生一件令他感动不已的事。 跟妈妈通完电话后,他走出舱房到外面透透气,回来时惊讶地发现床上有一张PHP1000(约RM80)和一张写有“Pia”名字的小纸条。   Mark看见放在床上的钱后,本想要还给对方,但想了想那张写着“让爱传下去”的纸条,便决定要把这份善意继续传递下去,为他人做好事。   当时Mark想要当面跟Pia道谢,但却不知道对方在哪里,所以Mark唯有在Facebook发文向Pia表示感谢。 没想到,就在Mark准备下船的时候,他才发现原来一直在他旁边床的女生就是Pia。于是,Mark连忙走上前向她道谢。之后,两人也轻松地聊了一会儿。   在聊天过程中,Pia说她能够理解大学生的艰苦生活。随后,她跟Mark分享在2021年超级台风袭击菲律宾时,她得到了一位不知名的好心人士帮助。从此之后,每当她看见有人遇到困难时,她都会伸出援手。 后来,Pia也在Mark的帖文底下留言,说很高兴能够帮到他,并提醒他帮助别人其实不用付出太多,最后还给他加油打气。   遇到困难时能够得到外人的帮助,那种感觉是难以形容的。希望大家以后看见别人有困难时,都能出手相助,让这个社会变得更有人情味!   你还可以阅读:【不需要记得我,照顾好自己就好!?】男子『匿名资助贫困生7年』,帮完后直接删微信:我不求回报! 照片来源: Facebook 照片来源:...

趣闻

为了表现得更亲切,无论是卖杂饭的老板,还是推销员,基本上都会称呼顾客为“帅哥”、“美女”。 当然随着时代的改变,如今不少网店卖家/客服普遍都会称呼顾客为“Dear(亲)”或者“BB(宝贝/宝宝)”。 最近,大马一名蛋糕网店的卖家就因为使用“BB”这个称呼,而发生了一连串的搞笑事件。   根据《WORLD OF BUZZ》报道,雪州一间蛋糕网店Triplet’s Cakery(TC)的卖家Balqis Najwa(@Kiselwitxh_)就将这件趣事分享到Twitter,把网民都逗笑了。 她在推文中写道: “如果没有人会叫你‘Dear’或‘BB’,卖家会。但这次就不一样了。” If no one call u as 'dear' or 'bb', online sellers will. But,...

时事

在电影院里看恐怖片,那黑漆漆的氛围,加上吓人的视听效果,容易让人置身其境越看越怕! 近日,一名印尼女子在电影院看鬼戏,疑似中邪的视频广传于TikTok上,网友看后都表示寒毛直竖。   从视频中可见,女子大哭大叫喊得声嘶力竭,整个人失控地坐在地上挣扎,甚至需要几个男生架住才能将其制服!   工作人员见状后也立即亮灯,上前了解女子的状况,其友人则不断在旁进行安抚,整个电影院的气氛顿时变得十分诡异。   这骇人的一幕也让在场的数名观众,因深感不舒服而纷纷离场,该名女子随后也在朋友和工作人员的陪同下先行离开。   事后,电影仍继续播放但考量到观众的感受,所以后半段的剧情全程亮灯播映。   此视频也引起了网友热议! ▼网友说在暗暗的地方看鬼戏,最容易招阿飘~   ▼网友好奇女子看的是那一部鬼戏?   ▼网友说这比鬼戏还要恐怖!   ▼竟然有网友怀疑这是Prank!   ▼相关视频 @doubledhe kejadian kemarin...

趣闻

婚礼伴手礼多以巧克力,手工香皂和蜡烛等小巧精致的物品为主,但现在连白面包都可以送人了! 近日,一名马来女子Azarimah Ismail参加婚宴,并在其面子书分享了一张婚礼伴手礼的照片,引起了网民热议! ▼帖子如下   从图片中可见,桌子上摆着的伴手礼为一盒盒的Gardenia面包,为此这让Azarimah大感新奇,并配文说:“这原来也是现代伴手礼的其中一种……”   网友看后也觉得Gardenia面包伴手礼很有创意! ▼网友说这个伴手礼很实际!   ▼网友表示还是比较喜欢,以Bunga Telur作为伴手礼~   ▼网友说这个伴手礼又实用又能填饱肚子!   ▼原来有网友也收过Gardenia面包伴手礼。   小编觉得送Gardenia面包不够,可以在再多一个Kaya组成Bundle Set?~你们是否也有过类似经历,不妨留言告诉我们吧!   *感谢Azarimah Ismail授权分享*   你还可以阅读:【最实际的新婚礼物!?】大马女子超爱吃“Maggi面”,朋友买一大堆面在婚礼上轮流送她!(内附视频)...

趣闻

和档口Abang买Ramly Burger最爽的就是,料可以任加,想要几Special的Burger都一定有! 近日,一名马来女子Zuraini吃Burger,吃出一肚子气的视频广传于TikTok上,网友看后都叫她吃饱记得刷牙!   据悉,Zuraini在购买Burger时,特意嘱咐Abang:“Bawang lebih sikit!”,没想到Abang按话照做加了很“多”洋葱给她!   从视频中可见Zuraini回到家后,打开Burger的包装纸查看内陷时,竟发现Abang将半粒未切丝的洋葱塞在Burger里,气得他食欲全无,直接把那半粒洋葱挑出来!       此视频也引起了网民爆笑! ▼网友说现在洋葱很贵,叫Zuraini不要丢掉!   ▼网友说Abang应该是懒惰切洋葱!   ▼网友说这叫Burger Bawang!   ▼网友叫Zuraini自己把洋葱切丝吧~   ▼相关影片 @azmsiblings...

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时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

时事

买土耳其雪糕,原本是个好玩又有趣的互动体验。店员一边把甜筒晃来晃去,一边骗你拿不到,玩得大家哈哈大笑。 但这次,一名女子却经历了一场“恶心到笑不出来”的事情。   根据《am730》及《Dawn》报道,这名女游客在Reddit以“dusty_fairy_”的用户名发帖爆料,表示自己在土耳其伊斯坦堡贝伊奥卢区一间冰淇淋摊位买冰淇淋时,竟然被店员乱来。 对方在表演时,突然把甜筒直接插入她的乳沟!   从她上传的影片可见,她配合着店员的花式互动笑着应对,没想到对方竟然“突袭式”插入甜筒。她当场愣住、退后,尴尬笑着把甜筒取出。 事后,她表示当下完全吓傻,只能强颜欢笑掩饰震惊。她离开后越想越不对劲,直言感到“恶心、羞辱、愤怒又难过”,更懊恼自己没有当场回击。   因为隔天就离境,她只好上网求助,看是否能透过社交媒体或法律途径追究责任。 果然,这段影片引发关注,大批土耳其和全球网民纷纷声援她,斥责该名店员行为已经不是搞笑,而是妥妥的性骚扰。 事态迅速升温,当地警方和有关当局也介入调查。据悉,该店员已被警方逮捕,涉事冰淇淋店已被勒令停业,摊位设备也被拆除。 ▼相关影片 影片来源:X | @bosunatiklama   土耳其冰淇淋互动很有趣,但这次玩到太过火了。要提醒所有表演型摊主,玩归玩,基本尊重还是要有。 女生以后遇到这种“假搞笑真性骚”的人,直接喊出来,不要默默吞下去!   你还可以阅读:【他们像在按喇叭❗】称走在KL街头半小时『被50人袭胸』,美国女子顶不顺搬去新加坡! 照片来源: X |...

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早前,一名男保安在雪州Seri Kembangan一家公寓外挑衅一名华裔MMA(综合格斗)选手,结果双方起肢体冲突,保安被打得“落花流水”的影片在网上疯传,事情引起社会的关注及热议。 事情爆发一周后,这名保安终于露面,接受了《Harian Metro》的采访。   这名涉事保安Muhammad Alim Muhamad Adnizam现年24岁,居住在雪州Shah Alam,Kota Kemuning。 他说,自己是因为与该华裔公寓住户(MMA选手)Tony Lim产生误会,才会演变成肢体冲突。 他指自己不是格斗家,不懂任何武术,整件事情发生得很突然,发生打斗后嘴唇缝了4针。 “当时,我已经下班了,正要跟同事换班,也确实跟那名‘格斗选手’有一些误会。” “我在做我的工,他突然出现,一时没法冷静,就发生了争执。” “我脾气比较暴躁,我工作时最怕被人打扰。”   他说,他和Tony Lim事后到警局报案时,其实已经握手言和,并承诺不会将相关影片散播出去,事情本该就此结束,没想到影片竟突然在网上传开。 几天后,朋友突然告诉他,他和Tony Lim起冲突的影片在网上疯传,连他的叔叔也跑来问他发生了什么事。   他坦诚觉得很丢脸,因为他和家人一起住在一栋组屋,那里的住户很多,但既然事情发生了,他也只能硬着头皮面对。...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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