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一连4天的跨州回城行动已经在5月10日结束！从5月11日起，想要跨州的人必须要有充分的理由！ 根据马新社报道，全国总警长Tan Sri Abdul Hamid提醒大家，从5月11日开始，凡是要跨州者，必须向警方提出充足的理由，并在获准后才可以出行。 他说，过后民众想要跨州，一定要有充分的理由，如：如参加近亲的丧礼，但也必须事先获得警方允许。 过去4天的跨州行动，警方已经为民众提供足够的时间往返家乡与工作地点，除了可以暂时跟家人团聚，同时可以分散交通流量。 另外，警方已经纪录了跨州出行民众的资料，若出现新冠肺炎感染，警方也可以有效追踪有感染风险者。 你还可以阅读：【今年可以庆祝开斋节！】首相：允许20人以下的佳节聚会，但禁止跨州庆祝！ 照片来源: Selangorkini 照片来源: Malaymail
首相慕尤丁于4月23日宣布，行动管制令将延长多14天，到5月12日才结束！ 这也表示，我国行动管制令即将迈入第4阶段。 过去几个星期的行动管制多多少少都有抑制疫情的扩散，他也呼吁大家要遵守行管令，做好防护措施。 政府如今会放宽一点管制令，然而详细准则还有待公布。他强调，这只是稍微放宽。 另外，他还暗示有可能还会延长行动管制令，请大家做好心理准备，可能不能庆祝开斋节。 照片来源: Free Malaysia Today
卫生总监诺希山证实，4月23日再有1名医护人员因新冠肺炎死亡，是我国第3宗医护人员因感染新冠肺炎病逝的病例！ 死者是32岁大马女性（第3871号患者），生前患有高血压。另外，她是一名医护人员，生前与第3662号患者有密切接触。第3662号患者与麻坡专科医院感染群有关。 Kes Kematian Baharu #COVID19Malaysia setakat 5 Petang, 23 April 2020 adalah seramai 2 orang.Ini menjadikan jumlah kes… Posted by KEMENTERIAN KESIHATAN...
最近，新加坡因为新冠肺炎疫情而实施阻断措施（Circuit Breaker）。这段期间，情侣们都不可以去见对方，这也间接让他们开始了一段如“远距离”般的恋爱。 没想到，一名女子却因此想出了一个“超创意的方法”来和她的男友“示爱”，视频让网民看了都笑傻！ 根据Mothership报导，新加坡一名女子Jayce给男友点了外卖，并在备注提出一个超特别的要求，那就是： “请你为Ivan准备餐具，还有和他说我爱他，嘻嘻！” 这名外卖员竟然有求必应，果断地接受了这个超有爱的任务，还真的代替顾客Jayce和男友Ivan传达了她的爱意！ 外卖员在Twitter发视频，并写道： “身为Deliveroo的外卖骑士，我接到了顾客的特别需求——要我和她的男友说‘我爱你’。 Okay啦，女友开心，男友开心，大家都开心。 你有请求，我就做给你啦！” 从视频可见，当外卖员真的照着女子Jayce的要求，当面和Ivan说：“I love you. Hehe!（我爱你，嘻嘻！）”。 虽然Ivan当时戴着口罩，但他听后不禁害羞偷笑了一下，然后还回应说：“Umm，I love you too（Emm，我也爱你）”。 ▼相关视频： 视频来源：Twitter ...
要说最近风靡全马的人物，那肯定非卫生总监诺希山莫属！自从疫情爆发以来，他坚定不移地站在抗疫第一阵线，凭着过硬的专业能力和谦虚的性格，备受人民爱戴。 过去1个多月以来，他每天定时汇报疫情最新进展，也爆出了许多“金句”，有的引人深思；有的激励人心…一起来看看咱们阿山哥说过哪些名言吧！ 面对国家和国际的赞誉时，阿山哥说? 1. 这不是给我的称赞，而是对我国抗疫工作的肯定。 2. 现在这种时刻，焦点不应该是我，而是大家一起齐心抗疫。对我来说，最重要的是我们是在为人民服务。 3. 卫生部的决策是基于事实与科学，这无关我的意见。 对于每一位为疫情付出的前线，他诚心表达谢意? 4. 每位医护人员面对疫情时的毅力和真诚，实在令人惊叹。感谢你们所有人。 5. 我们还在斗争，还没有结束；我们还没有赢，也没有输。 6. 对我们来说，我们为最糟糕的情况做准备，期望有最好的结果。 阿山哥朴实的生日愿望? 7. 明天（4月21日）是我的生日，全马人民可以给我的最特别的礼物，那就是继续留守家中及保持卫生。 8....
4月21日是大马卫生总监诺希山的生日，迈入57岁的他每天风雨不改，始终站在抗疫前线。 这么多天以来，大马人每天下午5点或5点半，都能看到阿山哥以专业的态度来汇报疫情进展。他日渐憔悴的倦容然大家心疼不已，纷纷表示：“幸好我国还有这座靠山！” 马新社在阿山哥生日前夕特别访问他，他脸上挂着笑容，透过视频说出生日愿望：“希望大家继续待在家中，照顾好卫生。” ▼相关视频 Hadiah istimewa sempena ulang tahun kelahiran Dr Noor Hisham Hai penonton setia Bernama TV…Sempena ulang tahun kelahiran Ketua Pengarah...
大马实施行动管制令期间，只有“一家之主”可以出门购买必需品，而且有些地方也规定一定要戴口罩才能进入。不过，大马一名Auntie不只违反了以上种种指令，还在众目睽睽之下大骂执法人员！ 4月19日，我们是马来西亚人We are Malaysians在面子书专页上传了一支视频显示当时的画面。 据悉，事情是发生在Cheras Taman Yulek。该帖文指出这名Auntie因没戴口罩被禁止进入市场，而她也称自己有病不能戴口罩。 Auntie因不满被阻止进入市场，当场对执法人员破口大骂，视频中还能听到她大喊： “我们也是人类！这里（市场）不只是华人和马来人的。我会去举报这件事的！” youli 随后，她又不打自招说： “我从来都没来过这个市场，我的鱼死了我才来买花的。” Auntie随后坐上一名红衣男子的摩托车，嘴里依然念念有词，两人后来一起离开。*咦？说好的一户人家只能一个人出门呢？买花是生活必需品吗？* ▼相关视频： 视频来源：Facebook 网民看了纷纷留言，认为他们不应该为了买花而两个人一同出门，并希望警方会介入调查此事。 你对此事又有什么看法呢？欢迎留言分享。 你还可以阅读：【说好的Stay At...
新冠肺炎疫情在我国爆发以来，前线医护人员疲于奔命，为了对抗病毒，每天穿梭医院“打仗”，对家人的思念之情只好写在防护服上。 日前有个Facebook专页上载了一张医护人员的照片。仔细观察，虽然这名医护人员穿着宽大的防护装，也能看见她的肚子隆了起来。 贴文也引来14k赞、700多转发。据悉，这名前线人员是一名医生，目前已经怀孕30周。孕育着一条小生命的她依然站在前线，为对抗病毒贡献一份力。 她既是医生，也是妈妈；双重身份，自然也有双份负担。网民纷纷感谢这名妈妈的牺牲，也留言祝福妈妈和孩子要平平安安。 ▼愿上苍保佑妈妈和肚子里的宝宝 ▼谢谢前线女英雄，谢谢医护人员！将来孩子出生后一定会像妈妈一样棒！ ▼谢谢这位姐妹的牺牲，你真的很棒！妈妈和孩子都要平安~ 怀孕已经很辛苦了，怀着孕还要长时间待在医院跟病毒抗战，真的很不容易！希望疫情赶快结束，让妈妈能专心养胎吧！ 你还可以阅读：【超心酸！】前线医护人员对着镜头哭诉委屈，情绪一秒爆发！（内附视频） 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
首相慕尤丁于4月10日宣布，行动管制令将延长多14天，意味着到4月28日才结束！ 虽然这段时间非常艰辛，他也呼吁大家还是要遵守行管令，做好防护措施，并对于大家的合作表示感激。 过去几个星期的行动管制多多少少都有抑制疫情的扩散，他也藉此表达对前线人员，包括医护、军警、外送员的感谢。 另外，政府也会分阶段让不同经济领域逐步开放运作，将会稍后宣布这些领域的名单，而有关领域必须遵守当局的指南，如果他们违反行管令，就会撤回运作批准。 他表示，学校也会延至行动管制令结束后再开学，学生在这期间可以通过线上学习。 你还可以阅读：【重大消息！】首相在4月10日4PM发表演说，即将揭晓『延不延长行动管制』！ 照片来源: Free Malaysia Today
卫生部宣布最新的新冠肺炎疫情分布图（截至2020年4月9日中午12时的数据为止） 全国共有25个红区、15个橙区、78个黄区和绿区29个。 吉隆坡班底谷（Lembah Pantai）依旧是最多确诊病例的地区，共424宗病例！其次是雪兰莪乌鲁冷岳（366宗）和八打灵再也（314宗）。 红区（41宗确诊或以上）：25个 吉隆坡蕉赖（64宗）、甲洞（110宗）、帝帝旺沙（101宗）、布城（47宗）、雪州鹅唛（121宗）、巴生（152宗）、雪邦（59宗）、霹雳近打（97宗）、下霹雳（66宗）、吉兰丹哥打巴鲁（85宗）、彭亨而连突（63宗）、关丹（50宗）、马六甲野新（54宗）、森美兰芙蓉（188宗）、林茂（51宗）、柔佛居銮（175宗）、新山（159宗）、峇株巴辖（50宗）、砂拉越古晋（196宗）、哥打三马拉汉（45宗）和沙巴斗湖（67宗） 橙区（20-40宗确诊）：15个 槟城威中县（37宗）、东北县（29宗）、雪州瓜拉雪兰莪（29宗）、瓜拉冷岳（23宗）、马六甲亚罗牙也（28宗）、马六甲中央区（37宗）、柔佛古来（29宗）、麻坡（36宗）、彭亨北根（23宗）、登嘉楼勿述（31宗）、龙运（32宗）、吉打哥打士打（26宗）、瓜拉姆达（35宗）、沙巴亚庇（35宗）和拿笃（38宗）。 黄区（1-19宗确诊）：78个 绿区（无案例）：29个 霹雳金宝、乌鲁登嘉楼、吉兰丹马樟和吉打铅县，其馀的25个绿区皆在东马。 你还可以阅读：【大马人注意！】全马1208个地点和『41间高级酒店』，已被列为『隔离中心』！KL、Penang、Johor通通都有！ 照片来源: KKM
很多人到了职场会面对一个“社交陷阱”，那就是别人的生日，无端端变成了你的负担，尤其是那明明不熟的同事，还是会Cue你一起集资出钱的情况…… 日前，大马Facebook专页「暴走員工 Boom Go Employee」分享了一则贴文，讲述自己在6年前遇到的“离谱职场生日事件”，引起众多网民共鸣。 故事发生在2019年，当时原Po的前同事正在追求一名人事部的女生，刚好那位女生在一次午餐逛街时，看上一台蓝牙音响。 那名女生说：“我的新家就差这个 Marshall，可是太贵了。” 原Po前同事询问女生喜欢什么颜色，对方回答喜欢白色，但碍于价格昂贵，觉得不值得购买。 没想到在女生生日前一个星期，前同事发了信息给原Po，说在计划为该女生庆祝生日，想要购买音响和请女生吃生日餐。 根据截图，音响价格约RM2,100，原Po前同事算好是7个人分摊这笔钱，因此要求每人出RM300。 对此，原Po非常无奈，告诉前同事：“Eh Bro我跟她（那名女生）都没有很熟，我生日她都没有送我礼物，也没有一句Happy Birthday勒。” 前同事说：“HR不是有做Birthday Poster咩？” 原Po更加无语，表示制作生日海报是人事部的责任，这时前同事说：“做人不要那么小气，人家忙忘记罢了。” 不仅如此，前同事还打电话给原Po提醒他转钱，他要去买礼物了。 原Po相当不爽，心想：“RM300几乎是我两个礼拜的吃饭钱，然后给你Gap钱，让你追女生？？？” 结果六年过去了，女生最后并没有跟前同事在一起，而是和其他男生庆生、恋爱，隔年怀孕，也离职去别家公司了。 至于前同事至今还单身，还在原本的公司任职……...
一名男子裸着身子在自家范围内活动，岂料竟被Google街景（Street View）摄像头拍到，导致他成为众人的笑柄！ 他事后提告，近日终于胜诉，获赔1600万阿根廷比索（约RM52,379）。 根据《CBS News》和《Daily Mail》报道，此事是于2017年，在阿根廷一个小镇发生。 这名男子是阿根廷的一名警员，他当时在自家院子内，并站在一堵高达6.5英尺（约2米）的围墙后，岂料竟被Google Street View摄像头拍下了他的后背，还将他裸露的后背和臀部的画面曝光。 除了裸照之外，该Google Street View画面还清楚显示出其住家门牌号和街道名称。该画面事后被当地媒体报道，事情很快就在网上传开。 男子事后向法院提出求偿，指此事导致他在邻里和同事之间遭到嘲笑，严重伤害其人格尊严。 另一家法院于2024年曾驳回他的诉讼，理由是他“自己要为在自家花园以不恰当状态行走负责”。 Google则辩称，当时围墙高度不足以遮挡视线，拍摄并无问题。 不过，上诉法院最终推翻原判，认为Google“严重侵犯了他人的尊严”，裁定Google须支付1600万阿根廷比索（约RM52,379）的赔偿金，并要求Google撤下该照片。 法官在判决中指出，该画面并非在公共空间拍摄，而是一名男子在私人住宅中、一道高于一般人身高的围栏后所拍，明确侵害了隐私。 法官强调，“没有人希望以出生时的模样被公诸于世”，并指Google有责任防范此类画面曝光。 法院还批评Google未能遵守自家政策，指Google Street View一直以来都会自动模糊人脸和车牌以保护隐私，但在本案中，尽管Google没拍到男子的脸部，但男子整个裸体画面也应该被模糊。...
一名诗巫女网民鼓起勇气报警，揭发一名当地男网红，多年来不断对多名女性语言性骚扰！随着受害者发声、政治人物出手介入，这起案件在网上引起热议。 根据星洲日报报道，南兰区国会议员刘强燕和程明智服务团队先后针对“诗巫网红长期性骚扰女性”事件发声，并表示高度关注。 就在7月25日，一名受害者在程明智服务团队陪同下，正式到诗巫中央警局报案。 这名女子表示，她在2022年至2024年期间，曾多次遭到该男网红言语性骚扰。她本来一直犹豫，直到看到越来越多类似受害者出现，才决定勇敢站出来，希望阻止更多女性受害。 有关当局并没有指明道姓该男网红，不过报道称，这名被指控的男网红在诗巫颇有知名度，因为工作关系，经常出现在各类公开活动场合，接触大量群众。 随着社交平台上的爆料发酵，越来越多女性也站出来表示，自己曾遭类似对待——轻浮言语、言语骚扰、让人极度不适。 有消息指，目前还有数名女性考虑报警，相信随着第一位受害者的出现，将会有更多人陆续挺身而出。 刘强燕和程明智团队也呼吁，所有曾受骚扰的女性可拨打服务中心电话（012-7609822）寻求协助，过程与身份都会保密。 你还可以阅读：女友冲凉想和男友坏坏，发现男友屁屁卡『一物』，直接Potong Stim熄火了！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: Meme 梗图仓库
在影视作品的渲染之下，相信大家都听说过鼎鼎大名的“少林寺”。 说到少林寺，大家第一时间想到的是什么呢？是“少林功夫好耶”、佛门清净之地，还是武林高手修炼场所呢？ 然而，根据《新华网》和《东方日报》报道，少林寺方丈被曝光多宗丑闻，目前正在接受多部门联合调查。 7月27日，少林寺管理处发布情况通报称，少林寺住持释永信（俗名：刘应成）涉嫌刑事犯罪，挪用侵占项目资金寺院资产；严重违反佛教戒律，长期与多名女性保持不正当关系并育有私生子。 据悉，释永信的所作所为性质十分恶劣，严重败坏了佛教界的声誉，损害了出家人的形象，中国佛教协会同意对释永信（俗名：刘应成）的戒牒予以注销。 释永信本名刘应成，1965年出生于中国安徽，为中国佛教协会副会长、中国嵩山少林寺方丈。 根据《南洋商报》报道，释永信拥有工商管理硕士学位（MBA），曾打造庞大“少林系”产业，涵盖药品、旅游与海外演出，被称为“佛门CEO”、“最会做生意的住持”，年营收估逾人民币数亿元（约RM1.7亿）。 其实早在2015年，就有关于释永信的争议在网上流传。据《极目新闻》报道，当年曾出现一则《少林寺方丈释永信这只大老虎，谁来监督》的举报贴。 帖子中指出，释永信不仅拥有双重户籍，私生活相当混乱。他私下与多名女子有染，甚至有了孩子。 直到2025年7月27日，少林寺管理处官方通报称释永信涉嫌刑事犯罪，挪用侵占项目资金寺院资产；严重违反佛教戒律，长期与多名女性保持不正当关系并育有私生子。目前正在接受多部门联合调查，有关情况将及时向社会公布。 这件事情爆发出来后引起热议，网民纷纷讽刺： —「被抓前还不忘装一下。」 —「大师戒色是工作，好色是生活呀！」 —「这事早有风声了，现在爆雷摆在明面了。」 —「好多年前就有爆料吧，这是靠山倒了吗？」 —「酒肉穿肠过，佛祖心中留，世人皆如我，世间再无佛。」 —「只要是个人就会有塌房的可能性，任何人任何社会地位都是。」 传说中的少林寺方丈也六根不清净啊…… ...
因反对21岁女儿跟男友交往及住在男友家，一对夫妻竟然找上其男友的家门，还在屋外走廊怒撒金纸，以逼迫女儿跟他们回家！ 此事是于2025年7月22日，在新加坡大巴窑6巷第51座组屋发生。 54岁的杨先生（司机）通知《新明日报》，指他的女儿受困在男友家中无法离开，上门要接女儿回家时，对方却报警阻拦。 记者赶往现场时，发现杨先生和太太和5-6名警员在走廊上，涉事单位则紧闭大门。 杨先生情绪激动表示，夫妻俩原本打算接女儿回家，但女儿坚持不肯出来，让他们无计可施。 杨先生透露，女儿和男友交往数年，起初他们并未干涉，但后来发现男方不务正业，且患有严重皮肤病，坚决反对两人交往，然而夫妻俩劝说无效，亲子关系越闹越疆。 他们多次因此事吵架，女儿后来就经常住在男友家，偶尔才回家。 他说，这次女儿在男友家住了两天，原本答应星期一（7月21日））晚上回家却未现身，于是夫妻俩凌晨上门找人，期间跟女儿男友发生肢体冲突，闹得不欢而散。 他们隔天下午（7月22日，星期二）再次上门，但女儿仍拒绝回家，还惊动警方。 当时，该组屋单位门前地上有一个装有金纸的红包封，地上撒有金纸，旁边还摆着两罐啤酒和一个空酒罐，红包上写着“酒罐还你，另外再还你两罐啤酒”，似乎表达一刀两断。 杨先生坦承，自己因为气不过，才会撒金纸逼迫对方开门。 到场调解的警方苦口婆心劝夫妻俩，指女儿已经21岁了，同时也劝女儿回家，最终女儿答应当晚8点回家，夫妻俩才肯离开。 7月23日（星期三），女儿陈小姐在男友家中受访时说，她在星期二晚上如约回家，没跟父母再起冲突。 不过，她称家庭氛围不和睦，感到压力很大，因此又回到男友家寻求喘息空间。 “我明白他们是关心我，但我很压抑，需要一点喘息空间。” 她也称自己不愿意跟父母闹僵，希望父母能多谅解。目前是她理工学院的学校假期，她也表示自己会尽量多回家看父母。 “天下父母心”，但用这种极端的方式来逼迫已成年的女儿也不是办法吧？ 你对此事又有什么看法呢？来说说看。 ...
战火终于喊停！ 随着我国首相安华出手协调，泰国和柬埔寨终于同意无条件停火！两国领袖飞来吉隆坡见面，在首相安华主导下达成共识。 根据BERNAMA及RFI报道，安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中，泰柬双方同意停止敌对行动，并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场，最后达成共识：泰柬无条件停火协议，将从7月28日午夜12点正式生效。 此前，泰国与柬埔寨互指对方挑衅，在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击，甚至动用战机空袭，让局势一度紧张。 柬埔寨首相洪马内透露，这场危机让多达 30万人流离失所，其中14万人是柬埔寨人，另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言：“我们今天取得的成果，将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会，终止两国之间的冲突，并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”，也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外，柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会（GBC）会议，双方将继续协商边界与信任重建议题，期望达成更长期稳定共识。 阻止战争可以挽救很多无辜的生命，功德无量！ 你还可以阅读：泰国曼谷发生枪击案！5人毙命！枪手自轰！ 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
