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相信很多网友都知道泰国有多种民间信仰，甚至会供奉人偶。近年来这习俗也传入大马，供养者相信『娃娃神』可以带来财富和好运。 照片来源：泰国中华网 根据中国报报导，近来Whatsapp流传着一段语音，内容讲述泰国娃娃神传入大马，若要供养是一辈子的事，不能中途放弃，否则会带来厄运。 照片来源：mahamongkol 据悉，这类泰国娃娃神是一种外表像真人的娃娃，尺寸约一个婴儿大，在泰国称为『look thep』，也被称为『古曼童』或『古曼丽』，是僧人利用经文的力量，将无家可归的婴灵放入玩偶中。 视频来源：Facebook 供养者会为娃娃穿戴漂亮的服装，带祂们逛街，就像是在养小孩一样，泰国某航空甚至有专门为这些娃娃定制的座位。 照片来源：地球图辑队 传说只要每天喂以食物，如牛奶、汽水等，娃娃神便能为主人带来好运。不过，想要持续好运，就必须实现自己对娃娃神的承诺，否则会招来反噬。 照片来源：Dcard 对于各类民间信仰，我们应该怀有敬畏之心，即使不相信也要尊重他们~ 你还可以阅读：【神明也爱喝珍奶？】泰国疯传最潮拜拜方式：供奉珍珠奶茶！
人的本性就是”爱美“，爱变美、爱看美，所以普遍我们所看的卡通人物都是美美的，爱看也是人之常情。但大家是否有关注到，从以前的《辛普森家族》到现在日本的丑比头屁桃君，他们都有一个共同点，那就是丑丑的！虽然长得丑，但有些人看了会爱不释手，觉得丑得很可爱，而喜欢丑卡通的人竟然有着这些善良特质！ 照片来源：GIPHY 照片来源：华语热点 1.认为内在美比外在美还要重要！ 喜欢丑卡通的你，并不仅是因为它们丑丑的外表，比起画风美丽的卡通人物，丑卡通更能让你先注意到它们的性格特色。因此你更注重内心，你相信有着美丽的心比起拥有漂亮的脸蛋还要好上千万倍！所以珍惜内在美一直是你坚守的原则。 照片来源：lihkg 照片来源：GIPHY 2.拥有高度同理心！ 有人说太梦幻的东西会让人抽离现实，产生自我良好的感觉，进而忘了自己与生俱来的同理心。丑比头屁桃君作者说过“大自然本来就是恶心可爱的，就如深海鱼，太可爱反而不自然”，就如丑卡通一样，没有人会欣赏它们，因为你有着跟丑卡通们设身处地站在别人角度思考的心，使你更能欣赏到丑卡通的独特之处。 照片来源：维基百科 3.强悍的外表下有着善良的心！ 喜欢丑卡通的人通常独立、性格爽快、不拘小节，虽然他们外表可能给人难以亲近的感觉，但其实藏着一个善良的心。就像丑卡通一样，它们不造作、不掩饰阴暗面的特质，反而显得真诚可爱，希望大家不看外表，多主动挖掘认识善良的人吧！ 照片来源：GIPHY 你认识的丑卡通还有哪些呢？欢迎留言分享～ 你还可以阅读：对抗烟霾奇招百出，护垫贴口罩加强防护？大马网民呛：直接用卫生棉条塞鼻孔更好！
在速食爱情的年代，很多人换伴侣比换手机还快。 不要说天长地久了，有些人连在一起1个星期都应该开香槟庆祝。花时间培养感情对他们来说成为一种奢侈，不迅速获的回报的感情就要被淘汰。因此，双方能在一起1年很难得，能携手10年的情侣更是稀有！ 日前，有一名网友在面子书匿名专页投稿，向大家分享她和男朋友在一起10年，却还是能维持彼此感情的秘诀。 前面9点看似非常正常的小撇步，如：互相坦诚、有仪式感、顾及对方面子、与异性保持界限等。 照片来源：Facebook 谁知最后一条来个大反转，笑翻一众网民！? 照片来源：Facebook 吃瓜群众们表示： 照片来源：Facebook 看来有很多人要单身一辈子了~ 你和另一半有什么正经的维持感情的秘诀呢？在留言Share一下吧~ 你还可以阅读：【原来我们不合适！】情侣出国旅行回来直接分手，女友看清男友『真面目』！
拥有童颜的外表几乎是每个人的梦想，当被人说你的外貌比实际年龄还小，真的会让人暗爽不已。不过，在国外却有人因『长得太年轻』而惹上麻烦！ 土耳其一名男子一边观赏球赛，一边抽烟，旁边还坐着一名小孩，而这画面也被一家电视台的摄影机拍到。由于抽烟的男子长得太年轻，让人误会是一名男童在抽烟，因此引起哗然。 照片来源：今日头条 正当全世界都在挞伐“男童”的父母时，才有人曝光说，大家眼里的小屁孩，实际上是一名36岁的土耳其成年男子，名叫布尔萨，而他身旁的正港小男孩则是他的孩子。 虽然这吸烟者是成年人，但在公共场所吸烟就是违法，因此他也被罚款69土耳其里拉（约50令吉）。 照片来源：今日头条 有趣的是，虽然被罚款，但这名男子运气不差，反而在比赛休息期间举行的游戏赛中获胜。他也将奖金捐赠给了慈善机构，帮助生病的儿童。 有网民打趣称他的童颜可以媲美“不老传说”林志颖，因此将他封为『土耳其林志颖』。或许这就是童颜的甜蜜烦恼吧！ 你还可以阅读：某某大学上课环境曝光，学生竟然在教室里光明正大地『抽烟』？！网民：好狂！
当黑暗降临，也代表光明也在不远处。或许你现在正处于低潮，但只要一个想改变的念头，就能像这名超正“安娣”一样，来个大逆袭！ 这名来自韩国的Junie Kim，是当地数一数二的健身美女。看不出他已经43岁了吧？很正有木有？！ View this post on Instagram When you feel discouraged, simply stop, breathe and remind of yourself to BELIEVE in yourself. You...
绿茶婊，就是那种清纯可爱，背地里却爱耍阴招的臭婊子！男生和这种女生交往，可能分分钟被戴绿帽都不知道！ 根据ETtoday报导，台湾一名女网友在社交网站发贴文，分享自己看电影时，发现前方一名“背多分”女生正在使用手机打卡。仔细一看，才发现原来事有蹊跷！ 照片来源：Facebook 她在看电影时，发现前方一名女子不断在编辑自己走路的影片，最后还在动态上打了「一个人看电影」。 照片来源：Facebook 最巧的是，女子一发出Instagram Story，竟然就直接往左一靠，疑似是与左边戴帽子的男子一起来看电影，事情留下慢慢的谜团。 相关视频： 视频来源：Facebook 帖文在短短6小时内，就引来6300多名网友按赞讨论。 网友纷纷留言「爱是一道光」、「我很肯定左边男生帽子是绿色的」、「我都是一个人的时候假装两个人」、「高手就是高手，这也太厉害了」、「你确定她旁边的是人吗？」、「你知道的太多了」。 明明不是一个人，却告诉天下她独自看电影？真相到底是什么？快从实招来！ 你还可以阅读：【好虐心呀~】男子努力打工赚钱，却只换来一顶『绿帽惊喜』！
相信没人能够拒绝外皮香脆，内陷饱满又香辣的Karipap吧！要是能够一个人啃完一个超大的咖喱角，那也就太爽了！但，大Size的Karipap似乎只在斋戒月才能找得到！ 今年，位于新山Taman Bukit Tiram的Pasar Ramadhan内，就有一对夫妇摆摊售卖巨型Karipap，吸引许多顾客前来光顾！ 照片来源：柔佛人 根据中国报报导，48岁的摊主和54岁的妻子日前突发奇想，制作大型咖喱角，之后便决定在斋戒月市售卖，结果一卖就卖了4年！ 不过，他们本来是在新山郊外岭的斋戒月市售卖，今年是第一次在该Pasar开档。 照片来源：柔佛人 他们售卖的Karipap有7寸长，分成2中「牛肉芝士」和「鸡肉芝士」2种。 当然，Karipap里面的牛肉和鸡肉都是经过与香料腌制，配上鸡蛋、马铃薯、芝士和Cheese Sauce，单是想象就觉得好好吃，也会是芝士爱好者的最爱！ 照片来源：柔佛人 不过，这么大的Karipap，一个就有600g重，7寸长！所以炸好一个就需要3分钟时间，但熟客都理解，还愿意为了吃到它而耐心等待！ 照片来源：柔佛人 “许多华裔也会前来购买，有些一买就是3-4个，带回家直接一个人啃完整个咖喱角，或者酱咖喱角切成几块，再搭配咖啡享用。” 虽然这种大型Karipap也不是第一次见，但有顾客表示自己是第一次在JB看到，所以慕名而来，买一个回家Try~ 相关视频： 视频来源：柔佛人 Wow~...
小时候，台湾的“水果哥哥”和“水果姐姐”们都会在儿童节目上，带动小孩子唱唱跳跳，坐在电视面前更是看得好开心，觉得水果姐姐哥哥人都好好~ 不过，最近流行起一系列专用「水果」来形容「男人」的网络用词，但含义却好讽刺！如果你再不明白的话，就Out了咯！ 1. 甘蔗男 这种男人刚入口时超级甜，到后面只剩下渣！*渣男！* 照片来源：腾讯视频 | 示意图 2. 杨桃男 外表看着十分好看，但不好吃，中看不中用的代表就是他！*但小编觉得杨桃很好吃啊~* 照片来源：腾讯视频 | 示意图 3. 龙眼男 外表枯燥无味，里面却好甜！不过，当你真正走进他的心里，又会发现他内心又黑又硬，坚若磐石！ 照片来源：好山铺 4. 榴莲男...
买包包是女生们的爱好，柜子里的包包永远不嫌多，就算只是放在家里当摆饰品也觉得爽~ 但！长久没用的包包是很容易生灰尘发霉，如果真的发霉了该怎么处理呢？ 日前，来自台湾的一位网友就在面子书群组「爆废公社公开版」发了一篇帖文，分享发现了自己的LV包包发霉后的处理方法。 她表示由于自己住的地方比较潮湿，因此LV包很容易“生菇”，但送洗一次实在是太贵了，需要大约台币3,500元（大约RM463），所以她都丢进洗衣机自己洗！ 照片来源：Poshmark | 示意图 大家都知道LV包包的价格不菲啊，而这款LV Neverfull MM Monogram的市价大约RM6,600！网友表示这包已经用了10年，在前几天整理柜子的是发现它“长满菇”，所以就有了丢到洗衣机清洗的念头…… 照片来源：Facebook 网友也大方地分享了清洗包包的5个秘诀！ 照片来源：Facebook 而清洗后的第二天后，包包已经恢复了八成的状态，近看还是有一点点发霉的痕迹，但外表看起来是绝对没有影响的！ 照片来源：Facebook 而对于保养包包，网友也给了个小Tips，那就是可以用婴儿油涂一下包包~ 网友也再三强调强调再强调，这个做法不代表其他包包也适合用，还幽默地表示想用洗衣机洗请先吃几颗心脏病药~ ?...
你眼中的“有钱人”穿着应该是什么样子？从头到脚都是名牌？ 全球首富Bill Gates和面子书创始人Mark Zuckerberg不沉迷于名牌，香港巨星发哥周润发出门也不穿名牌Show Off。不过，现今社会仍然存在肤浅之人，根据衣着打扮评价别人。 照片来源：Twoeggz 照片来源：News On Hunt 一名大马“智慧哥”在面子书分享一件亲身经历的事情，讲述自己轻便打扮搭商务舱（Business Class），反遭机舱上的空少“看不起”。 照片来源：Facebook 一名空少正沿着走道Serve橙汁给商务舱里的乘客。乘客们几乎都是一身名牌打扮，而身穿短裤+白色上衣的他显得格格不入。 轮到他的时候，空少看了他一眼，接着再上下打量他一番。不久，空少开口说：“先生，这里只提供给商务舱乘客。” 照片来源：Chinanews | 示意图 他回答：“是的，我知道。” 然后拿出机票递给对方。空少非常仔细地查看机票上的资料，经过他那双金睛火眼Scan过机票后，开口向他道歉：“对不起先生，请享受你的旅程。” 照片来源：Facebook ...
如果不好好停车，不仅会阻碍其他道路使用者，还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道，原来将车子停在反方向车道旁的停车格内，也算是违例停车，是会被开罚单的！ 柔佛Mersing交通执法与调查组（BSPT Trafik IPD Mersing）于2024年5月5日在Facebook发帖文指出，交警当天在当地执法，对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单，包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调，为了让道路使用者意识到不能乱停车，以至于对其他道路使用者造成困扰，该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。 不过，从其中几张照片可见，一些汽车明明停在停车格里，却也同样遭到开罚单，因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说，停车的方向必须与车道方向相同，若是反方向停车（车头方向与车道方向相反）就属于违法。 ▼对此，BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实，该中罚单的轿车把车停在了错误的方向，同时也解释说，很多人都会这样停车，因而导致车祸发生。 你是不是第一次知道这个规则呢？ 赶快把文章分享出去，提醒你的亲友别这样停车啦！ 你还可以阅读：【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位，直接把Myvi停在路中央的安全岛！（内附影片） 照片来源: Facebook/BSPT...
这还有人性吗？ 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名现年20岁女子报警声称，自己从12岁开始便惨遭父亲性侵，甚至生下2名孩子！ 据悉，这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。 Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出，警方于5月1日晚上约11时，接获一名女子投报，声称从8年前开始，便遭父亲强奸。 此外，女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸，尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今，女子已生下2个孩子，其中1个在诞下后不幸夭折，另一个孩子则已经3岁。 警方透露初步调查，事件是于2016年开始发生，当时女子年仅12岁，而最新一次是在今年（2024年）发生。 警方也在5月3日上午约11时40分，逮捕事主约40岁的父母，根据警方记录，两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出，两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天，即从5月4日至8日。 目前，警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案，一旦罪成，可被判监禁至少6年及不超过20年，并会受到鞭刑。 希望嫌犯得到应得法律制裁，也祝女子早日脱离磨难，展开新生活！ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！...
自从以巴冲突爆发以来，大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”，导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响，甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道，近日，一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了！DFC打着“100%穆斯林土著”的口号，开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken，主打售卖炸鸡，因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。 DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌，誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业，并取代KFC，成为新一代全民快餐。 根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文，DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店，并在开幕首日免费派发炸鸡，吸引了大批穆斯林前来光顾。 大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』，KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』！ 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
