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All posts tagged "城市"

时事

送餐Abang经常奔波于马路上,所以路边发生什么意外,只要力所能及可以帮到忙,他们都会义不容辞停下Motor给予支援。 根据中国报报道,近日一名女子独自在路边行走,突遭劫匪袭击抢夺手提袋,所幸有名送餐Abang出手相助方才逃过一劫!   据悉,此事发生于2022年8月21日晚上8点22分左右,当时这名女子正行走在吉隆坡Menara Felda大厦前,不料有2名劫匪共骑Motor逆向行驶,接着再逐渐驶向女子身后伺机抢劫。   事发时,其中一人趁女子不注意马上下车抢夺其手提袋,另外一人则坐在Motor上把风准备随时载同伴逃跑。过程中双方展开激烈争夺,女子和劫匪都不愿放手,甚至在路边上演追逐战。   然而就在劫匪要逃跑时恰好有名GrabFood Abang路过,不顾自身安危撞向劫匪Motor拦下对方,并尝试制伏劫匪。   事后,其他道路使用者见状马上停车围堵2名劫匪,匪徒见人多势众也只能束手就擒。 ▼相关视频 影片来源:Instagram|mstaronlineofficial   Abang见义勇为的举动,实在是太Man了~不过话说回来,女生孤身在外记得要多留意四周,尤其是晚上出门最好是结伴而行。   你还可以阅读:【你比我可怜!】女子提款遭抢劫,“好心贼”见她户口余额剩下“0”,竟大发慈悲把钱还她! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

美食

「蜀国印象」是一家秉持着以提供「最正宗的四川麻辣火锅」为宗旨的火锅店,而Pavilion KL的蜀国印象火锅分店已经隆重开张啦!   大家除了可以在这里边享用美味的火锅,还可以欣赏落地窗外的KL城市美景! 当然,这里除了麻辣汤底之外,也有贵妃养颜汤、番茄汤、菌类汤和猪骨汤任你选,不吃辣的朋友也能一起来享用!   最特别的是,在蜀国印象吃火锅,还有川剧变脸表演及花式茶艺表演可以看呢! 品尝美味火锅的同时欣赏精彩的变脸表演,不仅满足你的胃,还能“大饱眼福”~   【蜀国印象 • 火锅 Shuguo Yinxiang Hot Pot Pavilion】 ?联络号码:016-9860106 ?地址:Pavilion, Level 6, Lot 01-06, 168,...

时事

人人都羡慕薪水高的人,但薪水高的人就真的很有钱吗? 最近,大马一名网友在「槟城吹水站」发贴文,吐槽他KL的朋友月薪不错高,表面上很风光,私底下却欠债还很“吝啬”。   他写道: “我很多KL朋友一个月RM6,000-RM8,000,卡债一大堆。   载我们出吃饭开BMW,但是跟我们收RM10打油钱。尴尬了……”   贴文很快就引起网民的注意,他们纷纷留言说: ▼薪水RM6000-RM8000竟然敢买BMW?   ▼难怪现在整条街都是BMW。   ▼大城市的生活不容易啊~   ▼其实无论住在哪里,都有这样的人啦~   不过,也有人认为原Po有问题。 ▼RM10都看不开,还把人放上网吐槽,尴尬的是你吧~   ▼就算对方多有钱,也没有义务每次免费载你!   ▼至少你朋友肯出车出力!  ...

趣闻

现代人认识新朋友的方式越来越多样化,想要认识不同领域的朋友不需要靠“媒人”介绍,直接使用交友App快速又方便,什么资料都一目了然。 最近,大马有一款出租自己App——“Ribbon”掀起风潮,不少人都在该平台上“出租自己”,令网友大开眼界。   不过,其中一名用户在简介上说明“自己是Typical KL人,曾在槟城留学3年”,短短一句话竟引起网民热议,纷纷吐槽:槟城什么时候独立了??   网民们调侃道:   其实,这名27岁的用户Joseph Lam(IG: josephlam__)是一名保险规划员。眼看自己的一句话突然暴红,他也在Instagram发影片澄清并幽默化解这件事,甚至大方在简介写上“槟城留学生”。   他透露自己是土生土长的彭亨关丹人,之前在槟城读大学,目前在吉隆玻上班。而他使用这个App也是为了支持兄弟,并且非常赞同他的理念。 对于自己的突然爆红,Joseph当下感觉很惊讶:“我真的觉得搞笑,怎么一个词会有这样的结果。但是我是Okay的,毕竟没有害人,换一换没事了。”   此外,这件事也让Joseph生活上有一些改变,而且是正面的:“因为我做了适当的回应,不少朋友和粉丝们对我更加有信心,在工作上也收到不少的保险询问。” 经过这件事之后,Joseph也承诺以后用词会更加小心~ 相关影片?? View this post on Instagram A...

时事

如果要你说出一个你觉得最危险的大马城市,你会说哪里呢? 近期,一名大马网友在Facebook分享了东南亚10大犯罪城市图表,没想到大马竟然就占了4位。最令人惊讶的是,第一名居然是巴生!? ▼原帖   根据图表显示,Petaling Jaya排在第6位、Johor Bahru排在第5位、Kuala Lumpur第3位,第一位则是巴生。   这项研究结果引起大马网友的不满,有者表示自己从PJ搬到巴生6个月,觉得巴生治安比较好。 ▼做次研究的人是不是对巴生有偏见? ▼巴生治安好很多。   Errr……巴生夺冠,这不是什么值得光彩的事呀?。住在巴生的人对此有什么想说的吗?   你还可以阅读:【大马人不是住在树上的?】以为马来西亚是第三世界国家❓美国女子:“看看Pavilion,华丽高档❗”(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

大家还记得吉隆坡于2019年时挤进全球五大过劳城市之一吗?想不到时隔3年,吉隆坡直接跃升进Top 3!? (点击这里或图片看原文)   据《星洲日报》报导,吉隆坡是在过度劳累及最不Work Life Balance的城市中位于第3,排名仅次于Dubai和香港!   Bloomberg近日公布了一项各个城市Work Life Balance指数的调查。它们透过工作强度、城市宜居性和社会服务来评估。   而判断一个城市是否有Work Life Balance的主要因素就包括了优质的医疗保健、是否负担得起生活费用和充足的休息时间。   该调查显示吉隆坡有17.1%的人口过度劳累,仅次于迪拜的23.4%和香港的17.9%,排行第3。而我们的邻国新加坡则以16.9%位于第4名。   网民随后纷纷留言: ▼ 塞车都塞到怀疑人生了!   ▼ 收入和付出不成正比,肯定会觉得过度劳累。  ...

趣闻

哇~~~大马的警察好好哦~ 在Highway上巡逻还会自愿载人民回家!? 一名父亲因担心儿子长途跋涉,从霹雳返回吉隆坡途中会在摩哆上睡着,所以用纱笼布将儿子缠在腰间护着。途中,巡警发现并上前了解事情原委后,竟然自告奋勇用巡逻车载送男童回家。   全国警察交通调查及执法部透过官方面子书发文讲述这起事件,2名巡警的善举更是获得不少网民点赞表扬。 事件是于前天5月7日发生,当天有不少民众在家乡欢庆开斋节后返回城市,警方也如常在大道巡逻,以确保交通顺畅。   事件当中的2名警阶为伍长的巡警于5月7日下午4时许,在南北大道435.1公里处往南方向路段巡逻时,发现一名摩哆骑士用纱笼布将一名男孩缠在腰间,于是便上前截停对方了解情况。 据了解,男童是摩哆骑士的9岁儿子。父子俩从霹雳Batu Gajah出发前往吉隆坡,返回他们位于Selayang的住家。   2名巡警了解事情来龙去脉后,耐心劝诫这名父亲不可再以身犯险。出于安全考量,巡警还联系了大道巡警前来协助将男童送到目的地。   同时,警方也借此劝告民众注意安全。尤其佳节期间车流量暴增,更应该打起十二分精神,以避免发生车祸。 ▼原帖 POLIS DAN MASYARAKAT BERPISAH TIADA – TUGAS MURNI OP...

时事

2022年大马国际小姐选美比赛才刚落下帷幕,不过其中一名8强佳丽却被网友爆料真实性格,直言自己从来不想承认是大马人、移民是她的梦想,以及私下的恼人行为等等,贴文迅速在Facebook上火了起来!   据悉,爆料网友和该名佳丽是亲戚关系,是这名佳丽的表妹。她在贴文质疑“从来不想承认自己是大马人”的表姐,竟然还能入围大马国际小姐决赛,对主办方感到失望,并认为表姐拉低了整个比赛素质。   根据《星洲日报》、《中国报》和《The Sun Daily》报导,爆料者发出多张截图揭露这名佳丽的私下面貌,贴文曝光后被网民骂到乱!   1. 不想承认自己是大马人 -她会参与这次选美是基于兴趣而非爱国。 -不想承认自己自己是大马人,移民才是她的梦想。 -如果有得选择,她希望出生在中国城市,而不是大马乡下。   2. 疑似发表种族性言论 -这位佳丽曾因被性骚扰而怒怼对方,并针对大族群发表种族性言论。 -声称穆斯林女性没有任何地位、穆斯林低等(Low-class Nation),没有中国帮助就什么都没有。   3. 贬低+嫌弃本地摄影师 -说中国摄影师多好多好,投诉这里的摄影师不专业。  ...

趣闻

俗话说,大学就是一个小社会,在这里你会遇见形形色色的人类。有的人可以成为你一辈子的好朋友,有些人就只是过客,有的人让你看清楚社会是有多么现实。   大马一名网友在「UTAR Confessions – ALL Rejected / Censor Original Posts」投稿诉苦,表示自己因成绩差而被同学拒绝同组做作业,还搞到绝交。 不过,对方知道原Po有车子后,便回心转意答应给他进组,让原Po尝遍人情冷暖。   原Po表示,自己的大学好友因为他的成绩差,所以跟他绝交了。当时,大学朋友问原Po他的CGPA有多少,而原Po也如实告知:“2.86”。 然而,朋友们却觉得只有CGPA3.4以上的人,才有资格跟他们同组做朋友,因此就要跟原Po绝交。 “他们直接不跟我同组了,因为害怕我让他们掉分……?”   这件事情让原Po非常难过,直到最近这群朋友打电话给原Po,突然大U-Turn允许原Po Join他们的组。 原Po感到好奇,后来才知道原来是因为他有车子,这群朋友没车。而朋友们因为Project缘故,需要去不同城市site visits。因此,有车的原Po可以载他们到处走,当他们的“工具人”。   原Po知道朋友们接纳他的原因后,不禁感叹:“社会好现实?。”  ...

趣闻

情侣之间相处久了难免会有一些摩擦(是性格方面的摩擦),这时候需要两人理智地坐下来好好沟通,才不会闹得不欢而散。 大马一名男子在Facebook专页「UTAR Confessions – ALL Rejected / Censor Original Post」吐槽女友有公主病,整天约束他的一举一动,跟他妈妈关系也不好。男子受不了提出分手,没想到女友竟然以自杀威胁,搞得男子被迫忍下去。   男子自称中文不好,于是洋洋洒洒写了近2,000字长的英文作文控诉女友,并寻求网民帮助。不过,由于原Po写到太好笑,让网友纷纷歪楼啦!(大家一定要看原Po的英文啊啊啊啊啊)   原文如下?? 跟女朋友提出分手后她突然静静的…她二话不说直接拿刀割手腕?‍???? 中文不好我写英文OK啊!?事情是这样的…   I have a gf, not the first...

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最新

旅游

港姐竟然来到马来西亚槟城进行外拍! 根据《星洲日报》和《中国报》报道,《香港小姐竞赛》第一次来马来西亚取景,到槟城进行外景拍摄,并于今早(2025年8月1日)在槟城展开紧凑的行程,随行的还有港星袁伟豪和刘佩玥。   14位候选佳丽身穿白色长裙,在旧关仔角进行拍摄,她们的甜美笑容吸引路人围观,有人还笑着直呼:“真漂亮”。   槟州旅游及创意经济事务委员会主席黄汉伟召开记者会时指出,该选美活动首次来到槟城,是他在6月到香港参与活动时,与香港快运航空(HK Express)总运营长王基杰洽谈时促成。 他也指出,《香港小姐竞选》自1946年举办以来,至今已有近80年历史。自1973年由TVB接手主办后,更成为华语世界中最具代表性的选美盛事之一。 如今,这项经典节目首次踏足槟城拍摄,更象征着槟城在国际舞台上的能见度再一次攀升,逐步成为全球瞩目的影视取景热土。   欢迎香港小姐和团队来到槟城!希望他们玩得开心!   你还可以阅读:【给范冰冰的Surprise!】范冰冰即将来大马,马六甲政府做一幅壁画欢迎她!(内附影片) 照片来源: Facebook/Wong Hon Wai 黄汉伟 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报

时事

民主行动党全国副主席谢瑞詹在Facebook发文,直言现在不是讨论解散国会或换政府的时候。 他在帖文中语重心长地呼吁前首相敦马哈迪,不要为了权力,把国家和下一代的未来当赌注。   谢瑞詹指出,当前世界局势紧张,国际环境风高浪急,我国自然也无法置身事外。 他强调,人民目前最想要的是一个稳定的政府,不是一场仓促的大选。希望某些“有心人”不要因为心中不甘、嫉妒和争权心切,喊话要解散国会。   ▼原文内容: 「我们的首相拿督斯里安华今日提呈了第十三大马计划,这是涵盖2026年至2030年的国家五年发展蓝图。我们也正紧张地等待美国总统特朗普将会征收的关税。 世界正面临种种挑战,包括贸易战和军事冲突。我们最近看到的,就有泰国与柬埔寨之间的纷争。 马来西亚同样无法幸免,也受到这些全球不稳定局势(global headwinds)的冲击。在这种时候,我们需要一个稳定的政府,以及一个能带领国家航船穿越风暴与巨浪的领航人。 然而,就因为心怀嫉妒与仇恨,还有对权力的贪欲,竟然有人提出要解散国会的挑战。 恕我直言,这种提议简直荒谬! 大多数人民现在并不想要大选,他们只想要一个稳定的政府。选举迟早会来,到时自然会举行,但现在不是时候,连国会的完整任期都还没到呢! 拜托了,敦马哈迪,您的时代已经过去了。我们依然尊敬您,但现在是时候让别人来领导这个国家。 请不要为了让某些只顾自己私利的政治人物如愿,就拿我们和我们孩子的未来来做赌注。」   世界很乱,马来西亚更不能乱。国家现在需要的是前进,不是倒带。   你还可以阅读:安华点名敦马两个儿子交代财富,“解释不到就把钱归还政府!”(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: Malay...

时事

称是为了筹钱举办婚礼,一名男子竟然“出卖”女友的身体多达17次,每次收费RM130! 根据《Sinar Harian》报道,印尼Bekasi一名26岁男子K,以“想结婚但没钱”为由哄骗25岁的女友DAA,让女友去卖身挣钱。 他通过交友APP安排女友进行性交易,每次收费约50万印尼盾(约RM130)。   当地警方指出,两人仅相识6个月,而女方是在2个月前开始被迫参与此事。只要女友不配合,就会被嫌犯以语言威胁和虐打。 因无法忍受持续的虐待,女友最终鼓起勇气到警局报案。   警方随后在Kalimalang一间酒店逮捕K,在现场起获了手机及交友APP聊天记录作为证据。 警方目前援引印尼《刑事法典》第352条和/或第296条(伤害他人及协助卖淫)调查,罪成者最高可被判监禁1年4个月。   为了钱连这种事都干得出来,简直不是人。   你还可以阅读:【吸引了不少男人前来?】7名巫裔男子在Flat楼里穿女装,遭宗教局找上门逮捕! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

时事

多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

时事

以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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