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众所周知，奥斯卡影帝必须拥有精湛的演技。所谓的精湛是指感情丰富、表情到位、动作自然纯熟。而今年世界杯，巴西队球员Neymar就完完全全符合以上这些影帝条件。 早前，他在巴西与墨西哥的赛事中，把影帝该有的精湛演技发挥得淋漓尽致，惊叹现场所有人！ 他数度倒地，一次是被踢到后脚倒地翻滚；另一次是在下半场墨西哥球员把他两脚之间的足球捡起时，他立马做出痛苦不堪的表情，还在地上弹跳长达2分钟。网民们用一个字总结：很会演。 Neymar滚地影片： 宇宙最强、最够力的影帝非他莫属了！#看到就超爽 Posted by 看到就超爽 on Wednesday, July 4, 2018 影片来源：Facebook 他的精彩演出不只引起外界争议，成为这届世界杯的热门话题，还让网民借题发挥，纷纷模仿他的行为。赶快来看看这些墨西哥球迷怎么模仿他！ 影片来源：Twitter 网民甚至恶搞一张图片，建议他下次比赛可以考虑使用婴儿车，这样就不会一直跌倒受伤哦~ 照片来源：Twitter 许多动物也来模仿他的说~ 狗狗和老鼠都演得跟他很像叻！...
全球最干净的国家在哪里？肯定不是马来西亚。全球最干净的城市之一包括邻国新加坡，但没有KL的份。承认吧~ 大马真的需要清理清理。不只是“清一清”政府，还有环境也要清理！ 平时把垃圾丢进垃圾桶里，不要随手丢在地上。只要每个大马公民实行这小小的举动，马来西亚绝对不会脏到哪里去滴~不过，就算我们尽自己的责任保持环境清洁，也会被外人弄脏。 根据Astro Awani报导，开斋节期间，许多KL人都Balik Kampung，路上也不见塞车。不过，吉隆坡的街道上却出现比平时多一倍的垃圾…… 照片来源：Astro Awani 当国人在开斋节期间回乡时，占据KL的外劳比大马人还多。KL热门的地区如Jalan Tunku Abdul Rahman、Pasar Seni、Puduraya和KLCC，因为外劳乱丢垃圾导致街上一片狼藉。 到处都是垃圾桶，但他们却选择把塑料瓶和垃圾丢在地上，而且还到处可见未吃完的剩饭菜！一点都不卫生，完全毁了吉隆坡的美丽…… 照片来源：FMT 一名58岁的大马人接受媒体访问时表示： “看到地上到处都是外劳吃剩的槟榔残渣，眼睛都不舒服。而这是他们（外劳）在Buki Bintang游荡一整晚之后所看到的情景。每当公共假期或开斋节都会发生这种事。” 另一名50岁的大马人Shamsudin Nordin也说自己在开斋节第二天，到Dataran Merdeka走走时也浑身不自在。因为到处都是外劳，人数甚至多过大马人。...
大家到外面吃饭，看见苍蝇到处飞，或是肮脏的环境，肯定会直接掉头就走。昨天，面子书却流传出一家著名餐厅的“洗碟”视频，惊呆了所有大马人民！ 昨日（5月29日），大马一个面子书专页Airvom1000上载了一个数名员工正蹲着洗碟的视频。不过，这些员工并不是用着正常的方式来洗碟，而是在餐厅的后巷，用着马路凹陷处里的水来“清洗”它们！ 只见员工们在那条长长的“窟窿”里洗着Mamak档专用的盘子，过后还把盘子丢到旁边的阶梯上。凹陷处的水呈土黄色，看起来非常恶心！ 照片来源：Facebook 更夸张的是，他们不只是用“黄泥水”来洗盘，其中一个站着的员工更朝“洗碗水”里加料，迅速地吐了一口口水！*我的妈呀！你以为口水能制成燕窝吗？* （请看视频的0.09秒） 照片来源：Facebook 原来，这家Mamak就是位于Bangsar的Raj’s Banana Leaf，它是一家著名的蕉叶饭分店！ 视频很快就被网民疯传，大家对这事感到非常惊讶，都接受不到这种“超创意”的洗碟方式！ 事后，Raj’s Banana Leaf也在面子书专页Po文，和大家道歉，也在文里说到： “我们为Bangsar分行新员工的行为道歉。过去从未发生过这样的事，更不应该发生。我们也和大家保证我们一直都有通过定期进行的卫生检查。” “我们理解这是件不能接受的事。我们会继续更加小心监督厨房，因为保持卫生和清洁是我们首要任务。” “我们已对相关员工采取行动，并重申不会再发生类似事故，希望顾客可以继续给予我们为您服务的机会。” 为表示歉意，店家更在最后提到，他们的Bangsar分店将于5月31日（星期四）晚上7点半至9点半开放让所有人一起“Buka Puasa”，是免费的哟~ 照片来源：Facebook ...
世上所有女生都爱听甜言蜜语，但你真的懂得如何撩妹吗？现在机会来了，快来这里偷师，学习一下怎样撩妹吧！ 昨天，大马一名美女Mandy Lee在KL吹水站Po文，她想体会一下被人撩的感觉，于是便邀网民来“撩”她。不只这样，Mandy还透露说她是单身哦~ 照片来源：Facebook 看到这里，网民们都纷纷使出自己的“实力”来撩妹了！ 有人竟然玩起这种烂梗~ *小编觉得这个不行，还敢问撩到没有叻！* 照片来源：Facebook 网民见她头发这么长，就说要帮她吹头发~ 而Mandy也有回复说那是假发…… 照片来源：Facebook 一些人说要带她到浪漫的土耳其~ *这招……Mehhh~* 照片来源：Facebook 网民在这个时候看到未来了？*真的吗？不就是你变老的样子？* 照片来源：Facebook 还有网民觉得她就是他的意大利~ *这招有点老套Lehhh*...
你小时候都在干什么？除了读书赶功课，当然少不了玩乐啦~ 所谓“Study Hard, Play Hard”嘛，时间到就该去玩~ 而身为“Made in Malaysia”的大马人，你一定玩过这7种游戏~ 1. One Two Jus（一字马） 用猜拳定胜负！赢的那一方会把脚板向后退一步，输的就要向前一步。如果那么“衰”一直输，那就看你的“一字马”能开多大咯~ 照片来源：YouTube 2. Pepsi Cola 123 全体一起喊一声“Pepsi Cola 123！”再往后跳。接着就轮流开始踩别人的脚~ 如果对方在你踩下去的那一刻成功闪开，那你的脚就不能退回去咯~...
搭坐公共交通时，大家都知道我们应该把位子优先让给有需要或行动不便的人，比如残缺人士、老人或孕妇。不过，为了逼迫别人让位而出手打人这种事，真的不可原谅！ 中国山东济南有一名看起来约60岁的老妇人于3月22日当天，在乘坐巴士时强迫一名小学生让位，还对他动粗！根据东方日报报导，事情发生在当天下午4点钟左右。这名老妇人上巴士后，在车里转了一圈发现没位子，就走到小男生面前要求他让位。 小男生的年纪还小，还没来得及反应时，老妇人就突然发脾气打翻男学生手上的零食。 照片来源：YouTube 当小学生起身把座位让给她后，她竟然继续以脏话大骂小学生，把他的书包丢到地上，还动手打他！当场的目击者说，小学生被老妇人“赏”的巴掌打得牙龈都出血了！ 从视频可见，老妇人用一条腿霸占旁边的座位，凶狠地盯着被她“赶”下座位的小学生。小学生被打后不甘示弱，一面哭一面对老妇人大喊：“你谁啊，你凭什么打我？”，而老妇人竟然继续恐吓他说：“我砸死你！” 照片来源：YouTube 车里的人一开始以为他们相识，并没上前阻止。当发现事情不妥后才开始阻止老妇人继续欺负小学生，并威胁报警，老妇人才收敛言行立刻下车。小学生随后也跟网民道谢才下车。 事情的过程被目击者拍下，经过小学生的允许才放上网。当地媒体报导此事后，父母才知道孩子无端端被打，决定要提告。也有许多当地网民爆料说，经常看到这名老妇人在巴士上乱骂人。 有关视频： 视频来源：YouTube 看了这篇报导，大家都认为老妇人不应该倚老卖老，仗着自己是老人家就以为自己“大完”，可以随意欺负别人。也有人认为这名老妇人真没爱心，还说不是老人变坏，而是坏人变老了。 大马一名网民也留言告诉大家她在大马乘搭MRT的经历： 女网民当时怀孕6个月，在MRT被一名“老人”要求起身让位给他。 照片来源：Facebook 虽然大家都教导晚辈们应该敬老尊贤，但这名“恶霸老人”这样强逼人家，还动手打小孩的行为真是欺人太甚。不管你是什么年龄，暴力绝对不是解决问题的方案！ 你还可以阅读：男子遇到“烧钱Auntie”滥用家庭车位，没悔意还炫富！视频被疯传遭网民人肉搜索，挖出身份和驾驶前科！
最近，年轻人都喜欢玩时下最Hit的“抖音”手机App，把自己的创意视频分享在社交网站。一些人还因为玩“抖音”而瞬间爆红。 前几天，大马一名男子Vincent Lin在KL吹水站大胆分享他在家里拍的“抖音”视频。标题还写着“换衣变装男神”。到底有多“男神”哦？ 视频的开始，Vincent躺在地上，上身并没穿任何衣服。只见他东张西望，挑了几次眉后，就开始“变装”啦！ 照片来源：Facebook 说时迟，那时快，一转眼他就“变装”啦！不过，怎么看来看去，他除了穿上一件白色宽松的背心，头上多了一个红黄色的枕头之外，没有什么不一样啊？ 照片来源：Facebook 过了几秒，他又再次“变装”。这一次，他多穿了一件灰色外套。But，小编还是看不出其他部分有哪里不一样啊？最后，他还用了超Geng的黑白滤镜，摆出了一个咬唇的性感表情来结束他的视频。 现在就让你观赏“自信哥”的变装过程~ 视频来源：Facebook 网民看了“自信哥”的变装视频后，纷纷留下留言。视频还被网民疯传约1K次。 对于这个视频，网民都忍不住笑了。 照片来源：Facebook 有些网民则认为他很丑。 照片来源：Facebook 也有很多网民质疑，这样也算是男神？有没有搞错哦？ 照片来源：Facebook 看了视频后，很多人都认为他变的“装”有差吗？还建议他下次可以这样做……...
“为了保护女儿，坐牢也值得！” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时，被一名孟加拉籍员工猥亵，事后女儿鼓起勇气告诉他这件事，让这名父亲非常愤怒，上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉，待他报警后，等了几个月却毫无下文，于是这名父亲把影片交给其他账号爆料，并发布一则长文指控当局办案不力，涉事员工依然在其他分店工作，引起热议。 根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道，这起案件发生在2025年2月27日，小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事，而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨，这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示，事发当时女儿因震惊没立刻开口，只是急着回家，后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气，隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来，Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据，Bro Man没能忍住，当场给了该男子几巴掌，随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗？他说是因为「他想念自己的孩子」。” 不过，由于店内闭路电视损坏，没有直接证据，案件不了了之，嫌犯甚至继续在另一家分店上班，没有被扣留，也没有被调查。 为了警惕大众，Bro Man将视频交给其他账号曝光，结果影片疯传，警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露，他近日才知道这起案件被标记为“NFA”（无进一步行动）。 “我很震惊！没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国，反而还在另一家分店工作，我更气了！我只是个平民百姓，可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵，早就解决了。” Bro Man为了替女儿讨回公道，告诉调查官，可以控他触犯《刑事法典》第323条（殴打该孟加拉籍男子）和《通讯与多媒体法》第233条（散播该视频）。...
近日，在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。 关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开，有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼，而是被人推下楼，甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是，这起案件被传出涉及“VVIP”（重要人物），谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”（包括政治人物、当地警官和学校前校长）的女儿或孙女，因此相信真相是刻意被掩盖起来，草草结案。 然而，死者母亲称在女儿下葬前的净身（沐浴）仪式中，发现女儿背部有可疑的瘀伤，因此再度向警方报案，要求开棺重新调查此案。 对此，数千人为了给死者讨回公道及争取正义，日前在街上举行和平集会，为Zara Qairina默哀及声援。 ▼案件&调查时间线如下： 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道，当天凌晨3点，就读初中一（Form 1）的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边，当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救，并被推测是从校舍3楼坠下。 2025年7月17日 隔天，Zara Qairina不治身亡，随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...
有人见过她的话，可以联络警方！ 根据《东方日报》和《Harian Metro》报道，12岁的Adriana Batrisya Mohd Ridzuan于2025年8月9日的下午5点左右，从Sungai Tong的住家外出后失联至今，呼吁民众帮忙寻人！ 根据Setiu警区主任Mohd Zain Mat Dris警监指出，Adriana Batrisya Mohd Ridzuan身高约149cm，体重58kg，身形微胖，小麦色皮肤。 失踪当天，她在没有告知家人的情况下离家，之后就一直失联至今。 由于女童在小学四年级时因胃痛问题决定辍学，因此身边没有亲密的朋友，平日都是待在家里与父母和8岁的弟弟一起。 她疑似通过社交平台认识了一名陌生男子后离家，经调查显示该名男子不是住宅区附近的居民。 警方呼吁任何掌握消息的人士联系助理调查官Rosman Che Nordin @ Ramli，电话号码为013-3392709或09-6098222。...
一个平常的夜晚，却变成了母亲永远的噩梦。她走出房门，看见儿子站在客厅中央，以为他只是发呆休息。 走近一看才发现，儿子早已没有了呼吸…… 根据东方日报报道，此事发生在泰国暖武里府（Nonthaburi），这名41岁的男子是一名摩托车维修师，与妻子结婚十年，育有两名孩子。 然而，这段婚姻并不幸福，吵架、冷战、妻子带孩子离家出走，这些年像循环一样不断上演。 案发当晚，夫妻因家庭琐事再度爆发激烈争吵，妻子气匆匆离开家，留下满腔怒火的男子和他年迈的母亲。 晚上8点左右，母亲看见儿子情绪激动，便安慰他说：“别想太多，她出去一下应该很快会回来。” 那时，男子正和妹妹通电话，语气似乎平静了些。 一个小时后，母亲再次走出房间，看见儿子赤裸上半身，“站”在客厅中央。视力不佳的她没察觉异常，直到走近才发现儿子脖子缠着绳索，身体早已冰冷僵硬。 她瞬间崩溃，冲出门向邻居求助，两人合力解开绳索，但为时已晚。警察与消防员赶到时，儿子已无生命迹象，虽然施行了心肺复苏术（CPR），仍无法挽回。 警方初步排除他杀，遗体送往法医中心进一步确认死因，之后交由家属办理后事。 一场婚姻争吵，夺走了一个生命，也留下了一位母亲一生的遗憾…… 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 123RF | 示意图
出门在外，游客的一言一行不只代表自己，也代表家乡和国家。 最近，有几位中国游客在马来西亚槟城升旗山缆车里发生争吵，甚至吵到地域歧视，闹上热搜。 根据《诗华日报》和《星洲日报》报道，微博用户@蓝色的烟卷上传了一支长达4分钟的影片，称有中国游客为了抢站拍摄最佳位置，在缆车内情绪失控大吼大叫，场面十分尴尬。 影片画面显示，有两名中国女游客站在升旗山缆车第一节车厢位置，并且拿着手机拍摄前方的景观。 前方其中一名女子尖叫道：“不要再说了好吗？？？！！！已经开始了，不要再说了好吗？！” 双方人马持续争吵，前方的女子情绪相当激动，狂吼：“不要碰我，不要再碰我！” 后方游客说：“我们中国人的脸都让她们丢了”、“脑子有问题。” 前方女子反击：“上海人是全中国出了名没素质。” 后方乘客不甘示弱：“那北京人是好人？” 前方女子持续输出：“你们不想等两波车还想拍一个好的View。” 这两波人马一来一回吵得你来我往，不停碎碎念。随后，前方女子不停挥手，还对其他乘客作出怪异表情。 不过，上传者并未说明影片拍摄日期，也未知后续如何。 ▼影片如下 影片来源：蓝色的烟卷丨微博 影片引起网民热议，有人抨击前方女子太自私，影响其他游客体验；也有人表示，前方女子排了两趟车才等到第一排的位置，有权利在前面拍摄。 —「自私自利，不懂分享。」 —「这有啥好拍的？还至于这样抓狂，精神有问题吧？」 —「真够神经的，另外，有啥好拍的啊，拍了还会看吗？用眼睛看，享受当下不好吗？」 —「人家等了两辆车，凭什么要让你站前面？」 —「不让是对的，等了两波车凭什么让你到前面？只能通过不断地侮辱，让人情绪失控。」...
三十多岁人了还跟妹妹一起冲凉，真的🆗咩？ 近日，大马一名女子通过Facebook专页XUAN匿名爆料，自己的丈夫已经三十多岁了，还坚持和妹妹一起冲凉，让她接受不到。 当她质疑这件事时，老公甚至会反过来指责她想太多，令她更无语。 据悉，女子已经跟老公结婚三年了，一直以来都知道他和妹妹感情很好，但却以为两人只是普通地感情好。 直到某天，他们一起回娘家，老公的妹妹也从澳洲回来，让她意外发现两人一起从浴室出来！ 当下女子整个人吓傻，但为了不落老公的面子，还强忍着没有质问他。之后，当她质问老公时，对方却直接说： “我们从小一起洗澡的，习惯了。” 正当女子还没回过神时，老公又补了一句：“下次有机会，你要不要也跟她一起洗澡，增进感情？” 老公的一番话让她怀疑人生，而且他们两个月后还要去澳洲借住他妹妹的家，让她觉得很不安，认为整个情况十分不正常。 更让女子困惑的是，老公完全不觉得有问题，反倒一直说她“太有偏见”、“不懂家庭的纯洁”。 网友看完帖文都觉得老公很有问题，更有不少网友质疑故事的真实性。 长这么大了还一起冲凉，不会觉得尴尬咩？？？ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：月入RM2800『给RM1000家用』，妈妈存起来『帮哥哥买车』！大马打工人很心寒！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
