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All posts tagged "回家"

趣闻

一名人妻查丈夫手机时,发现一件让她疑惑的事。丈夫手机里有超多开房记录,次数多到让她不敢置信,尤其是丈夫还能准时下班回家,让她百思不得其解。   根据CTWANT报导,中国山东省一名人妻发现丈夫频繁订酒店,基本每隔半个月或者一个月就有一次,时间段从2020年12月17日开始,一直到2023年2月4日。 预订的酒店地点分布在离家近的多个城市,酒店位置有些是靠近车站,有些是靠近广场,房型都是清一色一大床……   女子表示,两人是自由恋爱,相处了几年才结婚的。结婚至今一年多了,感情很好。结婚后,两人都有各自的工作要忙,但是丈夫每天都会按时回家,没有任何异常行为。她直言,对于爱情她很理性,如果丈夫不喜欢自己,她愿意成全,完全没有必要如此做。 对此,有网友说,看看是不是和同一个女的开房,如果是,保持长期稳定的关係,你可以把他们送进去了,并且把花在那个女人身上的钱,都要回来。 另外,有网民说,别以为天天干活、掏心掏肺,把家里和孩子的事情整理得有条不紊,男人就对你感恩戴德,这样的人完全把妻子当作保姆,和外面的女人才是真爱。 ▼相关影片 影片来源:新浪   对此,你有什么看法呢?丈夫这种异常行为,还可以有别的解释吗?   你还可以阅读:【疼老婆,天下太平】老婆想吃火锅老公不给,老婆生气跳车毙!丈夫被控过失致死罪! 照片来源: 网易 照片来源: vjmedia | 示意图

时事

人间处处有温情,真情时时暖人心! 近日,沙巴一名23岁男子Khairudin徒步送餐的视频广传于TikTok上,让许多网友看后都非常心疼。   根据视频所述,当时Khairudin从Gaya Street开始步行,要将食物送给住在The Palace Hotel的顾客。   Khairudin抵达酒店时,还一直为送迟食物一事不断道歉。 但顾客知情后并没有责怪Khairudin,反而因让他走了那么远而感到非常难过。 ▼相关影片 @neverpermanent Kesian dalah jauh jalan kaki, balik2 said sorry sebab lambat ?.. semoga...

时事

悲剧!车祸毁天伦!? 大马一名29岁华裔警长——庄勇仁,元宵节晚上开车回家途中发生车祸毙命,留下遗孀和三个月大的孩子。   根据星洲日报报导,这场夺命车祸发生在吉兰丹Kota Bharu道北(Tumpat)。死者是家中独子,有1名妹妹。他加入警队3年,原本在警队大有前途,可惜却在车祸中丧命,让同僚和亲友感到伤心和惋惜不已。 吉兰丹总警长拿督莫哈末查基说,死者于2019年6月3日加入警队,生前隶属道北警区总部,是刑事调查组的一名查案官。 他透露,初步调查死者在回家途中发生车祸,因头部受到重创,而当场毙命。   “据了解,死者轿车失控后撞向左边的两支灯柱后翻覆,死者被夹毙在车内。” 另外,警长莫哈末查基也说死者生前热衷于工作,表现杰出。他说死者生前平易近人,跟上司下属的感情很好,同时也深受道北居民的爱戴。   另外,遗孀吴嘉莹(译音)受访时透露,丈夫在元宵节晚上7时出门和朋友聚餐,结果一去不回! “丈夫曾在晚上11时WhatsApp我,说他准备回家了,可是直到凌晨12时15分,都没见他到家。” 她说,当她让孩子入睡时,忽然有一名警察敲门,告知丈夫车祸死了。 “当接到噩耗时,我整个人都呆住。” ▼死者遗孀从吉兰丹副总警长手中接过慰问金。   她说,她与丈夫在3年前结婚,早前喜获3个月大的儿子,当时丈夫非常高兴,因为当父亲了。 “丈夫非常疼爱儿子,因为工作单位离住家很近,所以丈夫会在中午回家帮忙照顾孩子。” 她没想到,两人从中学开始建立的感情到此结束,不过,她承诺会尽所能照顾好他们的儿子。 “他是我中学起的爱人,没想到我们的缘分到此结束了。”   致敬这名警员,RIP?  ...

通稿

情人节即将来临,要庆祝这个节日自然就少不了法国第一优质小麦啤酒「1664 Rosé」啦~? 源自于世界爱情之都,对#GoodTasteWithATwist情有独钟的 「1664 Rosé」,这次精心策划了独家新品,务必要为大家带来非凡体验,为大家的情人节增添优雅又好玩的回忆。?   为了提高节日热度并让大马人有机会表达爱意,「1664 Rosé」准备了情人节活动,让大家整个二月都能庆祝2月14日情人节~ 从即日起至2023年2月28日,「1664 Rosé」与Pavilion KL的DADI Cinema合作,打造市场首创的影院体验,帮你替爱意加分。?   从2023年2月10日起,只需购买DADI Cinema的Le Cinema Lounge 1664双人门票,就可享受浪漫的VIP约会之夜。 这个约会之夜不止能让情侣们获得免费的1664 Rosé和1664 Blanc、还能把标志性的1664 Rosé啤酒花束和精美的1664品牌枕头一起带回家!?   在享受舒适的电影之夜前,情侣们还可前往Le...

时事

很多现代人在买了名牌、豪车等后,都喜欢Po上网分享,但有些人摆明就是要“炫富”。 早前,大马一名护肤品牌创始人就在自己的TikTok上传了一支影片,显示自己嫌弃Proton Wira恶心的影片,随即引来了网民的抨击。   从影片可见,她正拖着行李箱,准备乘车前往下一个目的地,却没在停车场看到她丈夫“红色的车”。 当丈夫告诉她,他们现在会开国产车Proton Wira出发时,女子一脸抗拒,直呼:“Yeee,不要啦!去把你的Audi开过来。” 她也在影片中写道: “一下机就要坐Wira,Ewww?”   ▼相关影片① 影片来源:TikTok   尽管有人认为她拍该影片只是为了“做Content”,但有人认为她侮辱了Proton Wira。 ▼「很挑哦。」   ▼「你看不起Wira。」   ▼「坐Wira算好了,因为迟早都要上棺材车的。」   ▼「要做Content也不用到侮辱Wira吧!」   ▼「她只是想博红,顺便提高她产品的知名度。真差劲。」...

时事

“割礼”(Sunat)是伊斯兰教徒的宗教仪式之一,也是一种圣行,而马来西亚的穆斯林男孩通常会在10岁左右被送去割包皮。 不过,印尼一名男子因为害怕接受割礼,竟然离家出走,25年后才终于回家! 根据《Detik Jateng》报导,这名38岁男子失踪多年回到家乡后,获得家人和当地居民的迎接,他的母亲看见他回家,更是喜极而泣,一度激动到晕倒,被旁人扶起来后激动地冲上前拥抱孩子。   男子的哥哥说,弟弟因为害怕接受割礼,在1998年突然离家出走。 社会福利局官员Joko Prayitno透露,通过家访调查后发现,男子大约是在初中一时宣告失踪,当时的他因为要接受割礼而受到惊吓。 男子失踪后音讯全无,他的家人到处寻找他的下落,但一直都找不到,一度以为他已离世。   直到近日,通过YouTuber网红在网上发起的寻人行动,才终于寻获男子。 如今他回到家人身边,家人都感到很惊喜。男子目前状况良好,只是仍有心理创伤。   ▼相关影片 影片来源:Undercover.id   看见失踪多年的孩子安全回家,家人总算能放心了吧!   你还可以阅读:猫咪进行“Sunat”后,大马男子给同事派『黄姜饭和Rendang』来庆祝! 照片来源: Instagram/undercover.id 照片来源: Instagram/undercover.id 照片来源:...

娱乐

派对+音乐+海上邮轮=绝配!?? 如果你想出海Chill一Chill,又想参加嗨翻天的派对,那你就绝对不能错过亚洲最大的海上音乐节 ——「It’s The Ship」。   在新加坡和中国的7次航行中,「It’s The Ship」已经吸引了超过20,000的人参与,而且去过活动的大家都对这个活动赞不绝口。 到底这个海上音乐节有什么吸引人的地方,让你错过就绝对会后悔咧?现在就“话你知”7个必去这个活动的原因!?   原因1: 豪华邮轮派对? 音乐节多得是,但在海上邮轮举办的音乐派对,你参加过吗?除了可以吹海风,还能参与各式活动,不管你走到哪个角落都有惊喜! ▼电梯里的“移动”小酒吧,随时提供免费饮料任你喝?   ▼度假风设计场地,让你一边“叹”冷气,一边享受度假风情?️   ▼舒适的房间让你睡醒就能看到日出,随时都能看到绝美海景?   原因2:全天候的食物和派对? 来到「It’s The Ship」,你还可以享受美味的自助餐美食,让你Party到饿了可以去吃个东西休息一下,吃饱后才继续参与派对Happy~...

时事

大扫除总是能扫出无限回忆,以及无限的“惊喜”~ 中国广西省钦州市一名男子每年只回老家一次,每次回去都要洗冰箱。原来,他家的长辈舍不得把冰箱插电,竟然把冰箱当成置物柜,搞到冰箱生满了蛆虫,非常恶心!   根据《后浪视频》和《中视新闻网》报导,男子分享了自己洗冰箱的影片,只见他拿着水管往冰箱冲水,把冰箱里的虫子都“冲”出来,地上全都是白白胖胖胖的蛆虫。   男子透露,自家长辈舍不得帮冰箱插电,觉得耗电,因此纯粹把它当置物柜,但就算冰箱有放生鲜也不管,还放到食物腐败,所以才生出那么多虫子。   他每年只回老家一次,每次回去都要洗那可怕的冰箱,于是这次决定把冰箱洗一洗卖给收回收的人,只不过没想到场面如此“震撼”。 “因为我一年才回一次,每年回去都洗冰箱,这次报废了,不管了反正他们也舍不得用。”   ▼相关影片 影片来源:抖音   短短18秒的影片随即引起网民热议,纷纷表示: —「吓死了,我以为有尸块在里面。」 —「在老年人眼里,冰箱就是万能的,什么东西,只要往冰箱一放就能放,一万年都不会坏。」 —「怎么能养出这么多?个头还这么大?这哪是冰箱,这是一个迷你培养室嘛!」 —「老人真的倔,用冰箱不插电,又不接受新事物,又怕浪费电。东西不吃又舍不得扔,你给他扔了他又天天念叨你,你给他扔了他捡回来又偷偷藏起来,真的气得你没办法。」 —「我做错了什么,一打开手机就看到了这个,我还没有吃饭呢!」   就算不舍得帮冰箱插电,但也不要往里面放生鲜食物啊!光看这一地虫虫就觉得好恶心…大家记得提醒家里的长辈,该花的还是要花噢~   你还可以阅读:【超!级!Geli!?】大马男子2个月没回去宿舍,一打开冰箱『蛆虫大军迎接他』! 照片来源:...

时事

早到迟到不重要,重要的是平安回家! 根据星洲日报和中国报报导,大马交通部长陆兆福宣布2023年1月18日至27日农历新年期间,有7条交通违规行为将不开罚单,而是会直接将违规者控上法庭。   7条交通违规行为如下: 车辆插队 双线超车 闯红灯 超速行驶 驾驶时使用手机 没系安全带或没戴头盔 走紧急车道 另外,陆路交通局也将在2023年1月18日至29日期间,特别委派约2000名执法官员在全国各地站岗。 到时将会有官员乔装乘搭长途巴士,通过14个大道执法总站 (EBS) 监督道路情况,以及用Motor巡逻。   至于重型车辆也将在农历新年前后,即1月20日至21日,以及1月24日至25日禁止上路,以避免道路拥堵和降低车祸风险。 最后,陆兆福强调此次的执法行动并非要刁难人民,而是要提醒大家时刻小心驾驶,进而减低车祸率的发生。 大家在开心回Kampung过年的同时,也别忘了遵守交通规则! 小编在此先预祝各位新年快乐,一路平安到家与你爱的人团聚~?   你还可以阅读:【Steady走回去?】下雨马路滑,男子从摩哆摔下来『一脸淡定滑过马路』!(内附影片) 照片来源: The...

趣闻

之前有一名老板一到下班时间就关掉网络和冷气,让员工准时回家;现在也有老板一到下班时间就盯稍,不让员工加班! 大马一名老板在Facebook分享自己被员工调侃像“校长”,原来他一到下班时间就出现在员工的座位附近,“赶”员工回家!   这名老板是从事科技企业的Ir Abdul Rahman,他透露,他们公司的办公时间是从早上9点到傍晚6点,一到6点钟,他就会“巡逻”员工的座位,然后开口: “现在几点了啊?” 其他员工听到这句话就会看一下时钟,回答:“好的老板”,然后自动自发收拾东西回家。   Ir Abdul Rahman就会站在那里等待最后一个员工离开。根据他分享的照片显示,所有员工都在6点准动身,6.03分全部人就下班了。 所以,员工们才说他真的很像校长啊!   Ir Abdul Rahman说,他这样做是为了避免员工出现职业倦怠,不想他们工作太过压力,导致身心疲劳与耗竭。 此外,他说他的公司通过了ISO 9001认证,每年都需要进行审核,其中包括公司必须提供合适的工作环境。   工作环境会影响员工的心理素质,适宜的工作环境能减轻压力和预防倦怠,所以Ir Abdul Rahman都会告诉员工,规划非常重要。 他会认真告诉员工要制定计划,...

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最新

时事

如果不好好停车,不仅会阻碍其他道路使用者,还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道,原来将车子停在反方向车道旁的停车格内,也算是违例停车,是会被开罚单的!   柔佛Mersing交通执法与调查组(BSPT Trafik IPD Mersing)于2024年5月5日在Facebook发帖文指出,交警当天在当地执法,对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单,包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调,为了让道路使用者意识到不能乱停车,以至于对其他道路使用者造成困扰,该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。   不过,从其中几张照片可见,一些汽车明明停在停车格里,却也同样遭到开罚单,因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说,停车的方向必须与车道方向相同,若是反方向停车(车头方向与车道方向相反)就属于违法。   ▼对此,BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实,该中罚单的轿车把车停在了错误的方向,同时也解释说,很多人都会这样停车,因而导致车祸发生。   你是不是第一次知道这个规则呢? 赶快把文章分享出去,提醒你的亲友别这样停车啦!   你还可以阅读:【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位,直接把Myvi停在路中央的安全岛!(内附影片) 照片来源: Facebook/BSPT...

时事

这还有人性吗? 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道,一名现年20岁女子报警声称,自己从12岁开始便惨遭父亲性侵,甚至生下2名孩子! 据悉,这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。   Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出,警方于5月1日晚上约11时,接获一名女子投报,声称从8年前开始,便遭父亲强奸。 此外,女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸,尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今,女子已生下2个孩子,其中1个在诞下后不幸夭折,另一个孩子则已经3岁。   警方透露初步调查,事件是于2016年开始发生,当时女子年仅12岁,而最新一次是在今年(2024年)发生。 警方也在5月3日上午约11时40分,逮捕事主约40岁的父母,根据警方记录,两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出,两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天,即从5月4日至8日。 目前,警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案,一旦罪成,可被判监禁至少6年及不超过20年,并会受到鞭刑。   希望嫌犯得到应得法律制裁,也祝女子早日脱离磨难,展开新生活! 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

时事

自从以巴冲突爆发以来,大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”,导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响,甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道,近日,一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了!DFC打着“100%穆斯林土著”的口号,开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken,主打售卖炸鸡,因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。   DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌,誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业,并取代KFC,成为新一代全民快餐。   根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文,DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店,并在开幕首日免费派发炸鸡,吸引了大批穆斯林前来光顾。   大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢?来说说看吧~   你还可以阅读:大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』,KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』! 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...

时事

越南日前发生了一起离奇命案,一名女子被发现毙命在一所公寓内,死亡时间已有将近两年。诡异的是,女子的尸体已变成木乃伊,液体已被沙发坐垫吸收,场面骇人! 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道,2024年4月26日下午,公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口,发现了一具干尸。   死者躺在沙发的坐垫上,法医推测,由于坐垫吸收了液体,导致身体逐渐干燥,形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了,只剩下两条手臂和两条腿,上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露,自2022年以来,他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味,但气味不浓烈,因此住户不怎么在意,以为是垃圾。 不仅如此,该单位欠缴管理费多时,于是管理层就切断了房子的水电。此外,曾有人说要承租该单位,并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应,没想到里面的住户早已毙命。   据警方透露,死者出生于1995年左右,死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住,邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示,在过去两年多的时间里,他们尝试了各种方法,但一直无法联系上死者,就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出,停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构,希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查,以查明被害人的死因,以及是否有其他人涉案。   希望真相早日水落石出!   你还可以阅读:【从一单命案,变成两单命案!】22岁女子神秘失踪9年,最后『发现被藏在墙内』! 照片来源: CÔNG AN NHÂN...

通稿

巨好看!率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》,口碑大好,反应热烈!香港上映首日便冲破 500 万港币票房(约 300 万令吉),打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关(约1 亿3千万令吉),势头强劲! 强势钜作值得等待,马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点,展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量,看得观众们直呼过 瘾!从香港和北京的优先放映会开始便大获好评,如今正式上映后更创票房佳绩,是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章,精彩程度绝对超乎想像!     这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影,引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」,...

时事

学生出门时偶遇老师,难免会觉得尴尬和不自在,万万没想到,一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时,竟然遇到自己的班主任,且对方还是新娘的伴娘!   根据《新浪河南》和《椒点视频》报道,这起尴尬事件是于2024年5月2日,在中国河南商丘发生。 据悉,这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见,他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照,结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任,尴尬得头都不敢抬起来。   伴娘(班主任)的姐姐刘女士在受访时也说,小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆,开始眼神躲避,不敢看老师。   ▼相关影片 影片来源:椒点视频   网民看了之后纷纷留言调侃说: -「哈哈哈哈,这个好社死!」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问:你作业写完了没?」 -「伴郎:这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹,害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈,这个男生,恐怕一辈子都会记住此事。」   看到老师,都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【新郎不在,妹妹来代!】新郎来不及去婚礼现场,妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』!(内附影片)...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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