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FamilyMart的招牌Soft Serve雪糕总是让人爱不释手！除了甜滋滋的好味道，还是大家在IG和Facebook打卡必拍的物品之一！ 今天（7月3日），FamilyMart推出了最新的「地中海Sea Salt雪糕」！浓厚的奶香味，回甘时还带一点咸味，这多层次的味道变化，冲击着味蕾，真的是诱人无比呀！ 照片来源：Facebook 这独特的雪糕呈现着亮丽的海蓝色，非常符合Sea Salt的感觉，拍起照来也非常漂亮~ 一支Sea Salt雪糕的售价只需RM2.90！ 小编尝试后，觉得这雪糕的确口感诱人，舔着时带点微咸，大口一点就会被浓厚的鲜奶味包围你的味蕾！ 但由于这雪糕是属于软雪糕，所以融化得非常快，不怎么适合慢慢品尝哦~ 这么美丽的海蓝色雪糕，小编都忍不住买来打卡了，你们还在等什么呢？快约朋友走起吧！ 【FamilyMart Mediterranean Sea Salt Sofuto 地中海海盐雪糕】 价格：RM2.90 地点：FamilyMart 时间：即时推出！...
农历新年将近时，大马人肯定都会做一件事。你猜猜是什么？就是到各大Shopping Mall打卡拍照！ 大马所拥有的Shopping Mall不计其数，走到哪都不必担心没有购物广场让你逛街。对于一年一度的华人农历新年来说，这些Shopping Mall当然少不了华丽的新年装饰啦~ 每间Shopping Mall的新年装饰都别具一格，各有特色，还真的比不下去的说~ 而你又最喜欢哪一个呢？现在就来一睹它们的风采！ 1. One Utama Shopping Centre 照片来源：1 Utama Shopping Centre Facebook 怎么莲花，猪猪都变那么大啦？进入商场里，顿时感觉自己缩小了！以「菱角设计」呈现春暖花开的新春气氛，只有在1 Utama看得到！ 照片来源：1 Utama Shopping Centre...
整齐的牙齿，是给人好印象的重要元素。因此，多数人都注重牙齿的美观，但却忽略了牙龈其实也很重要！ 要了解牙齿牙龈健不健康，第一步就是观察「牙龈颜色」。牙龈的颜色就和脸色一样，脸色好坏能看出身体的状况；牙龈的健康也反映在我们的牙龈颜色上。 话不多说，现在就教你如何透过观察牙龈颜色，得知自己的牙龈牙齿健不健康~ Let’s Go！ 照片来源：光华日报 1. 淡粉红色 = 健康 牙龈内部有很多微小血管，将氧气和养分输送到牙齿与牙周组织，并将老旧废物送走。健康的牙龈会有新鲜的鲜红色血液顺畅运行，会在牙龈上呈现淡粉红色。 照片来源：KKNEWS 2. 红色 = 牙龈发炎 想要打败入侵的细菌敌人，就需要血液军团。当你的身体出现异常，微血管就会自动扩张，将大量血液送往牙龈。此时，牙龈就会呈现发炎的状态，看起来红红肿肿的哦~ 照片来源：pumc-zhengxing 3. 紫色...
没有追不到的女生，只有不会撩妹的你！天天看着身边一对对情侣的“诞生”，但自己活了那么多年却还是“单身狗”一条？那肯定是你不会撩啦！ 来，现在就教你什么叫出招，什么叫摆脱Single Dog的宿命！ 1. 宁愿错过，不可放过 我们常说大马男子看起来好像都Paiseh Paiseh酱！告诉你，要是看见心仪的女生，就踏出第一步去认识她！如果你连打招呼，自我介绍都不敢，你还想脱什么单Jek？ 上前认识时，千万不要自以为很帅、很幽默，马上和她开玩笑！应该要用温柔的语气来搭讪，才能显得你是个绅士，而不是个怪叔叔！ 照片来源：Pinterest 2. 主动邀约 “Alice，我想约你去Sushi Zanmai吃晚餐！” 比起被动，女生更喜欢主动的男生。彼此认识一段时间后，就该勇敢约她出来。* 场合不是重点，最重要是诚意！*如果她答应你的邀约，这就表示你有机会咯！当然，一次的约会哪里够啊？聪明的你一定要想尽办法让她和你还有下一次的约会。 这样，彼此关系才会有进一步的发展嘛~ 你说，是不是？ 照片来源：We Heart It 3....
宣传Cafe或餐馆食物，一定要靠销魂的食物照片来吸引客人。一名网友早前就被逼接一单，超级无厘头的食物商摄生意，还把对话Po在面子书和网友们分享。 以下是他和Client的对话： 照片来源：Facebook 隔天，他就收到了一包肉干和一颗鸡蛋。 照片来源：Facebook 对方一句“真的拍得蛮烂的”，改变了他的决定。他要让对方知道，什么叫做“史上最具生命力的食物”！网友看了照片都差点笑到喷饭！ 看图说故事： 「媽，我有事要問妳。」 一個黃色的雛雞對著母雞說話。 「為什麼兄弟姊妹都是白色的，只有我是黃色的？」 雛雞無奈地問著。 「本來想說等妳大一點再說…但既然妳都問了，那我就跟妳說吧…」 母雞面有難色。 「那時候生妳哥哥姊姊的時候，發生了一件事情。」 「順利產下四顆蛋之後，我腹部突然一陣劇痛。」 「生出了一顆咖啡色的蛋，比前幾顆都還要大一些。」 「我努力的孵著她，日復一日年復一年，那個美麗的春天，早已變成我的紀念 。」 「突然有一天，她非常自然地裂開了。」 「妳出現了。」 「從黃色的蛋黃裡，不可一世地抬頭看著我。」 「妳不同於哥哥姊姊的顏色，妳不是白的；但在我跟隔壁黃叔叔的心裡，妳依然是黃種雞的驕傲。」...
大马的Speakeasy Bar你去得不少，那像美国这种夏天主题的露天泳池吧肯定没试过，对吧？周末想要和姐妹们来场不一样的聚会，或是想在夕阳下喝点鸡尾酒Relax一下，没问题！ 小编这就给你推荐一个超理想的地点！保证新鲜又好玩~ 位于吉隆坡杂志酒店（Kuala Lumpur Journal Hotel）的露天泳池酒吧“The Swimming Club”已经正式开张！这个超特别的酒吧就在酒店的11楼。这里新颖的装潢融入了大马的复古和热带风情，每个角落绝对是OOTD的最佳地点！ The Swimming Club让你在唯美的黄昏时刻品尝鸡尾酒，还能享受热带风味的美食！*重点是这里还有很多比基尼辣妹和帅哥哦！* 照片来源：Sabaheats 照片来源：Sabaheats 照片来源：Instagram 照片来源：Sabaheats 照片来源：Instagram 四周粉红色的墙壁，搭配鲜艳色系的家具，完全呈现出别具一格的撞色效果！复古之中还带有摩登的Feel~ 视觉效果100分！连Influencers都纷纷来这里打卡呢！ 照片来源：Instagram 照片来源：Instagram View...
现在的“美女”，“女神”，“网红”好像都长同一个Pattern：外星人的大眼睛、硬邦邦的高鼻子、看起来像被打肿的嘟嘟唇、双颊肿上来的苹果肌、尖到可以插死人的下巴。这就是现代网红Package来的哦~ 若你没有天生丽质的样貌又不想开刀整容，没关系，现在技术很发达，只要打打针就能变脸！But，没钱打针怎么办叻？ 看看大马这名“四眼妹”教你如何用这5招“浮夸版”拍照技巧瘦脸，重点是能完全瘦下巴啊！虽然是有点浮夸，但也蛮有效的哦~ 学起来之后，手机修图App都可以Delete了啦！ 第一招：头往外伸 有多长伸多长，伸到最极限！不管你摆什么Pose，只要尽量把头往外伸，就能瞬间变瓜子脸。 照片来源：Facebook 第二招：Nike手势 请善用这个牌子手势。拍照的时候把手比出“勾”的手势，然后“顶”在下巴，别人会以为你的脸的Size真的就这样而已。 照片来源：Facebook 第三招：和大物件合照 拍照的时候，记得要利用比你脸大的东西，酱紫你的脸从视觉上看起来就会比较小。 照片来源：Facebook 第四招：“拉开”五官 为了凸显脸部线条，尽量把脸上的五官距离拉开。首先把眉毛往上挑，接着眼睛能开多大就多大，然后嘴巴就要往下延伸。最后再加上第一招的“头往外伸”就Perfect了啦~ 照片来源：Facebook 第五招：半张脸 这招也适用于日常生活。当你和对方说话时把头转去一边，让对方只看到你的半张脸。接着，综合第一招和第四招，你就能呈现最完美的瘦脸效果。 照片来源：Facebook...
说到韩国的彩妆达人，相信大马女生第一个浮现在脑海里的人就是Pony啦~ 她最大的强项就是能驾驭任何妆容，包括仿妆。 不过，除了“神一般”的Pony之外，喜欢韩妆的大马美眉也不能错过这5个Makeup技巧一流的美妆YouTuber！ 1. Risabae 照片来源：Instagram 照片来源：Pinterest YouTube订阅人数高达100万的Risabae，常常分享仿妆、创意彩妆教学。当然，她也没忽略基本彩妆。她的教学方式简单易懂，甜美的外表加上轻松的教学过程，就是她粉丝暴增的原因！ 影片来源：YouTube 2. Lamuqe 照片来源：Instagram 照片来源：Instagram 天生小眼睛的她最擅长化眼妆和唇妆，几乎任何妆容都难不倒她哦~ 她对每个上妆步骤都很在意，非常注重每个小细节，难怪化出来那么漂亮！ 影片来源：YouTube 3. S Sin 照片来源：Cleo...
大家还记得去年McDonald’s曾推出的D24榴莲McFlurry吗？ 当时，这款冰淇淋大受大马人欢迎，才推出不久就卖断货！如果你去年没来得及尝试，或Try过了还对它情有独钟的话，那么这里就为你带来了一则好消息！ 对，McDonald’s于昨天已在面子书正式宣布，他们将在6月14日再次推出红到“爆灯”的榴莲冰淇淋！ 照片来源：Facebook McD一宣布这则好消息，就得到了“榴莲铁粉”的热烈反应！他们都说去年来不及尝试，立誓今年一定要吃到它！*看来榴莲的魅力真的无法挡哦~* 照片来源：WORLD OF BUZZ 至于这次的D24冰淇淋会有McFlurry或Sundae？没人知道~ 哈哈哈，可能会有更多新花样来“出场”也不一定哟！大家就耐心等待吧~ McDonald's Malaysia The “King” returns this 14th June, mark your calendar! Posted...
想制作一部好的宣传短片，通常都会请明星艺人助阵，可是酱紫Budget不小哦！你懂得啦，他们酱红，钱太少是请不到他们滴~ 最近大马交通部刚好有一项计划，就是打算拍摄一部道路安全意识短片。当局想要聘请知名明星艺人为短片助阵，不过因资金不足，这项想法就有点难实行啦~ 根据星洲日报报导，他们只获得媒体宣传拨款100万，比起以往的5000万真的少了很多。这时，交通部灵机一动，想到了一个绝顶的好办法。 在资金有限的情况下，就是发挥创意的时候啦~ 没有红星，就找来大马之星— 敦马！ 照片来源：星洲日报 交通部长陆兆福说，敦马在大选期间推出许多影片，都获得很高点击率。敦马的吸引力一定能发挥作用！ 照片来源：一个大马 为了提高民众的道路安全意识，交通部必须拍摄这部宣传短片。影片概念基本上有2个，一个是他和敦马俩人以对话方式呈现；另一个则是由他亲自演绎，里头有开车的镜头画面。 敦马完全没架子，前天也答应在百忙之中抽空拍摄。当局希望短片能在电视新闻播出，同时也会上传至面子书。 照片来源：Pandorabox 短片预计能在开斋节前完成制作，最快将在下个星期面世。大家敬请期待敦马在短片里的演出吧！ 你还可以阅读：【一部关于大马改朝换代的电影！】93岁敦马哈迪复出，成为第7任首相的伟大事迹将被翻拍成Bollywood电影！
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
每个人都有自己的“梦想车”，但买车时必须按照自己的经济能力量力而为，才能承担起每月的分期付款。 然而，有些人仍然缺乏金钱管理意识，即使收入微薄，也想买一辆超出自己能力的车。 根据《星洲日报》报道，近日，一名Proton销售助理@nfykraaa在TikTok上分享了一张与客户的WhatsApp聊天截图，显示一名年仅19岁、月收入只有1100令吉的无驾照年轻人，打算通过全额贷款购买一辆Proton X70。 她当下向对方坦言，Proton X70的月供高达1200令吉，所以他凭1100令吉的月收入是不可能成功贷款购买Proton X70的，并询问他是否考虑购买其他车子。 此外，她透露，许多17至21岁的年轻人总是不切实际地想要拥有价格更高的车型，比如Proton X50、Honda Civic、Toyota Vios和Honda City。 然而，当她建议他们可以考虑选择Perodua Axia或Proton Saga时，他们都表示不感兴趣。 她也说，现在的年轻一代在选择车辆时总是喜欢挑战高难度，每个人都想要炫耀，但按照他们的经济能力，根本就无法负荷。 这视频迅速引起了不少网民的关注，许多人认为年轻人有梦想是好事，不过必须要量力而为。 另外，也有网民笑疯好天真，连驾照都没有。 ...
道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片，引起热议。 影片中，一众乘客正在滑手机，抑或发呆，直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺，这名老阿嫲选择主动出击，Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙，更用手轻触对方，示意他给自己让座。 在好心的小伙主动让座后，老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下，也终是揭开了头巾，露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她，而是他！原来年迈只是假象，头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙！ 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸，翘起二郎腿享受自己的阅读时光，丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情，更有多人向他投去了眼神杀，令观阅这部影片的网友笑翻。 ▼相关影片 影片来源：weeklybestmessage | Instagram 就是因为有酱的人，才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良，变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：导盲犬带主人上车没找到座位，自责全写在脸上：马麻不会怪我吧🥺（内附影片） 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...
到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern？😱 据《mynewshub》报导，2024年5月2日早上7点，于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸，引起关注。 影片中可见，拍摄者兼司机途经事发地点，从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕！ 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半，切口还十分地……整齐~🌚 于是，司机继续减缓车速，以查看路牌背面状况。不看不知道，一看吓一跳，原来竟是一辆白色轿车闯出的祸！ 此刻的它正“四仰八叉”地坠落，或卡在路牌中间，而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此，大批网民感到无语，纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶，才能撞断路牌。 ▼相关影片 影片来源：mynewshub | Instagram 无论如何，希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样小要给谁看哦？?】SUKE大道出现『最小路牌』，网民吐槽：给鸟看的？（内附影片） 照片来源: mynewshub...
轿车换摩哆，谁换谁快落（乐）~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导，大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式，引起热议。 原Po指出，自己原先以驾车的方式通勤，然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费，而停车费RM200、过路费RM160，甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来，都在拉低他的生活质量。 于是，原Po最终选择“降级”通勤方式，即以骑摩哆上下班。长期以往，他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000！ 原Po向NOODOU小编指出，原因在于摩哆的汽油费仅需RM40，更不需要支付任何停车或过路费。 不过，最重要的是，原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点，再悠哉地到嘛嘛档享用早茶，以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班！ 相较于先前的社畜生活，现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同，认为其骑摩哆完全就是明智之举。 不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享** 你还可以阅读：【住Office附近的人不会懂！🥹】大马打工仔天天来回120km上班，只为了混口饭吃！ 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
