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见女友穿得太性感，男友或多或少会吃醋，甚至要你把衣服换掉，不想让其他人看见！ 早前，柬埔寨一名女子就因拍了性感照Po上面子书，结果竟然被“吃醋”的男友毒打！ 照片来源：KHMER NEWS 根据星洲网报导，这名女子在网上卖内衣和化妆品，偶尔也会在面子书直播卖衣物。 她日前把自己穿性感内衣照片Po在面子书，男友发现后非常不爽，要求女子删掉照片，但女子并没照做。 照片来源：KHMER NEWS 男友见女子无动于衷，大发雷霆动手毒打女子，导致她脸部和手臂都留下瘀痕。 照片来源：KHMER NEWS 女子把瘀痕和遭男友暴打后的现场情况拍下，并Po上面子书。 照片来源：KHMER NEWS 相关视频： Posted by ទេព សូលីដា on...
很想红是吗？想红也要用脑子哦~ 一名马来青年破坏FamilyMart食物，影片在网上引起热议。 这名看似20岁左右的小屁孩和朋友到一间FamilyMart搞事。他不仅用手压扁三明治、Swiss Roll、Cheese Cake，还将食物到处乱摆，甚至毫无羞耻心对着镜头遮脸笑！ 照片来源：Facebook 他的行为被网友轰炸后，便拍了道歉视频。他解释自己这么做只是纯属好玩，事后也付钱买了被他破坏的食物。 照片来源：Twitter 破坏食物视频： Kat family mart Nilai negeri sembilan dah hodoh pastu bodoh plak. Posted by...
路上因交通意外而塞车，害自己的计划被打乱，心情自然就变差啦！不过，要是你在路上遇到这样好的公子哥，应该会瞬间消气吧~ 今午（5月16日），大马一名网民就在新柔交通路况情报站Po文，和大家分享在路上遇到一间超罕见的场景！ 原文如下： 照片来源：Facebook 网民看了，纷纷留言了！ 有人称赞公子哥真有礼貌！ 照片来源：Facebook 虽然如此，网民提醒公子哥应该多注意自己的安全~ 照片来源：Facebook 看见公子哥这么可爱又有礼貌的举动，女网民统统都抓狂啦！ 照片来源：Facebook 有眼尖网民发现，公子哥驾的是这家公司的Lorry哦~ 照片来源：Facebook 不过，有个坏消息。他已经名草有主了。 照片来源：Facebook 就算塞车塞到快迟到，但看见公子哥这么有诚意、可爱的道歉，大家肯定会原谅他咯~ ...
一些花心男人喜欢到处去玩女人，却又有着严重“处女情结”，要求自己娶的老婆一定要为他保留贞操？ 越南社交网站上传出一个与“处女膜”有关的新闻，在当地被炒得沸沸扬扬。一对相信是已订婚的情侣，日前在婚纱店拍摄婚纱照时，准新郎却突然当场发飙！ 照片来源：中国报 据报导，一名越南婚纱照工作室老板爆出了这个故事，说自己亲眼目睹这对情侣因女友做过处女膜修补的事而分手。 这对情侣当时在婚纱店内开心地选婚纱，正要准备拍婚纱照时，男子却突然拿出这个万恶的单据，上写着「处女膜修补单据」，总额385,000,000越南盾（大约RM6,800）。 照片来源：中国报 男子拿着它当场质问女友，说自己在她家发现这张单据，实在无法接受被欺骗。女子尝试解释还下跪求原谅，但男子对着她大骂一场后，就愤然离开。 照片来源：中国报 女友挽留不住男子，结果以非常Dramatic的“美女跌坐坐姿”，一个人呆呆地坐在地上痛哭。 照片来源：中国报 另外，爆料的老板表示听见男子说不介意女友不是处女，但不喜欢对方不诚实的行为，认为她这是在欺骗自己。虽然如此，很多人都不相信这是个真实故事，认为只是婚纱照工作室的宣传~ 不知道女子为什么会选择去做处女膜修补手术呢？是因为男友本来就有“处女情结”，还是自己爱装“纯洁”？赶快留言告诉我们你的看法呗~ 你还可以阅读：【处女情结惹的祸！】大马女子和丈夫爱爱时没有“流血”，老公怀疑她不是处女直接和她离婚！
早前，大马女艺人江倩龄Emily不幸发生车祸逝世，享年29岁，死亡讯息震惊了全马演艺界！ 当网民纷纷到面子书悼念时，IMU一名医学生Kiren Raj却胆大包天，写下「女人不能没有男人」、「华裔女子都爱和他发生性行为」等离谱留言，引起网民轰炸！ 照片来源：Twitter 照片来源：Facebook 根据Malaymail报导，他事后企图“道歉”，但不仅一点也不诚恳，还坚持自己没错，更说了其他「性别歧视言论」，当中包括： 女人不能没有男人。 出门喝酒的话，男人应该保护女人，而女人就会用“身体”来报答对方。 女人的驾车技术都很烂，一定要男人陪同。 由于他不知悔改，最后被校方（IMU）暂时休学，也不堪舆论压力，今天（3月18日）终于现身为自己的错公开道歉，促请大众给予他一个改过自新的机会。 照片来源：中国报 根据中国报报导，Kiren Raj在拿督古马仁德兰律师、代表律师郑时坤及马华公共服务及投诉部主任拿督斯里张天赐的陪同下召开记者会。 “我的妈妈患有癌症，爸爸肺部有问题，舆论压力已对我和家人造成严重的困扰。” Kiren Raj在记者会期间，多次对着镜头向江倩龄的亲友道歉，还双手合十鞠躬，祈求大众原谅，同时强调他的言论，并非针对江倩龄本身，并承诺以后不会重犯类似错误。 照片来源：星洲日报 他说，若他完成今年的课程，即将大学毕业，目前校方仅让他暂时休学2周，至本月26日期满后，再告知他是否能回到校园。 他也说，尽管他在意识事态严重后，已立即删除评论，但其评论已被网民截图，上传到社交网站，因此损害了IMU大学的名誉，因此向各方致上最真诚的歉意，且他已反省自己的过错，并愿意接受任何处分。 Kiren Raj公开道歉的视频：...
相信大家都还记得，前几天闹得轰轰烈烈的『睡棺材事件』吧！事主Cherry无辜被骂之后，后来又公开了另一支Part 2视频，显示卖家骂了人，还理直气壮认为自己没有错。 “棺材妹”骂人Part 2视频： 视频来源：Facebook 不过，事情爆发后，“棺材妹”当晚也开了一个短直播，和Cherry道歉。 “棺材妹”的道歉视频： 视频来源：Facebook 对于此事，无辜事主Cherry终于做出了回应。她开了Facebook Live，解释来龙去脉，说了一些对此事的想法。 她在直播视频的贴文写道： 照片来源：Facebook 对“棺材妹”有话要说 她表示，身为消费者，当时无辜被牵连进去，听到卖家这样的语气，心里很不是滋味，也认为服务态度不好，希望“棺材妹”姐妹俩能够反省并改进。 同时，她也声明虽然服务态度需要改善，但也奉劝看直播的顾客不要爽爽就取消订单。 照片来源：Facebook 对于“棺材妹”的道歉，如何看？ 虽然对方已“道歉”，但她事实上并不认为那是“道歉”。无论如何，她强调自己不会再追究此事。 照片来源：Facebook ...
从小就有“臭臭”的人，都会明白它的神奇魔力！臭臭的“精华”就如一瓶好酒，放得越久，味道就越“香浓”，长年累积出来的独特味道谁都无法代替！ 因此，除了自己之外，其他人都不准碰“臭臭”，最避忌的就是被拿去洗成“香香”！ 早前，大马一名女生就在UTAR Confessions投稿，告诉大家男友在情人节当天和她提分手，而“臭臭”竟然是「罪魁祸首」！ 原文如下： 照片来源：Facebook 爱臭臭份子看了，都纷纷留言！ 网民惊讶感叹，她竟然为了男友，把“臭臭”洗了！ 照片来源：Facebook “臭臭”大过天啊！怎么可以背叛臭臭呢？！ 照片来源：Facebook 网民还为此怀疑这名女生的忠诚度……对“臭臭”的忠诚度…… 照片来源：Facebook 男友可以换，但“臭臭”不能换啊？！ 照片来源：Facebook 网民说，如果另一半爱你，就该接受你的“臭臭”！甚至有网民声称会和男友抢他的“臭臭”呢！ 照片来源：Facebook ...
“纸包不住火”这句话不是没有它的道理，不管你多擅长说谎，谎言终究会被揭穿。 国外一名渣男就真的认为自己能做到“神不知鬼不觉”，竟然偷偷娶了3个老婆。他甚至为了方便自己，大胆地把她们安置在同一个公寓，不同单位。 这名来自中国河南的36岁渣男张某，分别于2015年至2017年，在不同地方娶了三个妻子。他在江苏昆山市拥有自己的房地产公司，地点正好位于上海和苏州之间。 为了方便起见，他决定在那里买下公寓单位安置3名妻子。你以为他只是娶了她们这么简单吗？才不呢！每个妻子至少都为他生了一个孩子呀！ 照片来源：Shanghaiist “男人有钱就作怪”并不是没有它的道理滴~ 他的事业发展非常好，因此才有能力娶3个老婆。 你一定和好奇他如何做到神不知鬼不觉吧？他每次都谎称自己要出差，其实是去了其他老婆那里，甚至能在一个星期内“三边跑”呢！ 照片来源：Dailymail 尽管他是“双面人”，但第二个和第三个妻子都告诉记者，他是个很称职的丈夫。不只会关心她们，晚餐后也会主动洗碗碟。 照片来源：Shanghaiist 虽然第一次婚姻合法，但妻子已经和他离婚。不过，他不晓得另外两名妻子还能否接受他。 “我出去之后，谁能原谅我就和她在一起。” 他说他并不知道重婚是犯罪行为，不能一夫多妻。换作是你，他出狱之后你还会选择和他在一起吗？ 你还可以阅读：28岁辣妹被下流男求婚3次，怀孕后对方竟然娶小三而不是她！网民：“祝他XX烂掉！”
人多欺少已经不是一个Gentleman的行为，更何况是一群魁梧的大人，攻击一个手无寸铁的10多岁青年？！ 最近，一则打人事件轰动全国，消息也在面子书大肆疯传。原因是几名印裔男子围殴一名青少年，而打人理由令网民们哗然。 照片来源：Facebook 事发原因是一名华裔青年和印裔青年在Pall Mall打电动。印裔青年输了游戏不高兴，父亲只好用RM2叫华裔青年“放水”输给他孩子。 华裔青年似乎听不太懂对方说什么，以为对方给钱让他和孩子再玩一场，结果华裔青年再次凭本事赢了游戏。 照片来源：Facebook 没想到那名印裔父亲直接“火都来”。顺手拿起身旁的椅子，往华裔青年身上砸！对方甚至打电话“招兵买马”，找了几个友人一起对付他。 华裔青年尝试逃跑，但已经太迟，对方人马早已抵达广场楼下。几个魁梧大人围殴一名手无缚鸡之力的青少年，简直欺人太甚！ 最终，华裔青年被打得遍体鳞伤进了ICU…… 照片来源：Facebook 网友对此事深感愤怒，打人理由也未免太…… 照片来源：Facebook 不少网民认为华人更应该团结起来，这样就不会被人欺负！ 照片来源：Facebook 相关视频： Posted by Jessmine...
我们在现实生活所做的一切都要万分小心，网络的强大威力绝对能把你的一举一动放大。就像这名大马胖妹霸凌年老店员被拍下视频，在网上受到大家攻击！ 事情发生在麻坡的Claypot Lee小李砂煲，这名胖妹在店里三番四次拿“武器”，欺负店里的年老店员。网友看不过眼把视频上传至面子书，并在贴文中指责她。 照片来源：Facebook 影片中能清楚看见她用扫把猛搓老店员的脸，还拿钢杯敲打对方的头。 影片来源：Facebook 看她在视频中不同的衣服，知道老店员已经长期被虐打。网民终于忍无可忍，留言辱骂她的行为。 这真是人神共愤啊~ 照片来源：Facebook 网友都不顾形象大骂特骂！ 照片来源：Facebook 不过，她事后也录视频向对方道歉，还下跪敬茶！对方也声明原谅她。 https://www.facebook.com/chia.vesseny/videos/1003603066484510/ https://www.facebook.com/chia.vesseny/videos/1003603126484504/ 影片来源：Facebook 两人放下怨恨，开心抱在一起了哦~ 照片来源：Facebook 但网友似乎对她的道歉很不满意的说……...
道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片，引起热议。 影片中，一众乘客正在滑手机，抑或发呆，直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺，这名老阿嫲选择主动出击，Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙，更用手轻触对方，示意他给自己让座。 在好心的小伙主动让座后，老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下，也终是揭开了头巾，露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她，而是他！原来年迈只是假象，头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙！ 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸，翘起二郎腿享受自己的阅读时光，丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情，更有多人向他投去了眼神杀，令观阅这部影片的网友笑翻。 ▼相关影片 影片来源：weeklybestmessage | Instagram 就是因为有酱的人，才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良，变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：导盲犬带主人上车没找到座位，自责全写在脸上：马麻不会怪我吧🥺（内附影片） 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...
到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern？😱 据《mynewshub》报导，2024年5月2日早上7点，于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸，引起关注。 影片中可见，拍摄者兼司机途经事发地点，从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕！ 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半，切口还十分地……整齐~🌚 于是，司机继续减缓车速，以查看路牌背面状况。不看不知道，一看吓一跳，原来竟是一辆白色轿车闯出的祸！ 此刻的它正“四仰八叉”地坠落，或卡在路牌中间，而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此，大批网民感到无语，纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶，才能撞断路牌。 ▼相关影片 影片来源：mynewshub | Instagram 无论如何，希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样小要给谁看哦？?】SUKE大道出现『最小路牌』，网民吐槽：给鸟看的？（内附影片） 照片来源: mynewshub...
轿车换摩哆，谁换谁快落（乐）~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导，大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式，引起热议。 原Po指出，自己原先以驾车的方式通勤，然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费，而停车费RM200、过路费RM160，甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来，都在拉低他的生活质量。 于是，原Po最终选择“降级”通勤方式，即以骑摩哆上下班。长期以往，他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000！ 原Po向NOODOU小编指出，原因在于摩哆的汽油费仅需RM40，更不需要支付任何停车或过路费。 不过，最重要的是，原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点，再悠哉地到嘛嘛档享用早茶，以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班！ 相较于先前的社畜生活，现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同，认为其骑摩哆完全就是明智之举。 不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享** 你还可以阅读：【住Office附近的人不会懂！🥹】大马打工仔天天来回120km上班，只为了混口饭吃！ 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...
为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导，中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事，经由死者姐姐的爆料后，引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手，ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路，只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中，胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时，他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居，更愿意租下房屋，宁可独自生活半年之久，也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。 恋爱期间，女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息，温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲，作为游戏技能与天赋满点的胖猫，更是不惜通宵打单（一单才赚人民币20元，约RM13呀QQ）、只点最便宜的素菜外卖，就连被单也舍不得买。 然而，他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元（约RM33万）前后都转给了女友，自己都没舍得留一点！ 当被身旁人问及为什么要如此拼命时，他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处，希望能够帮助减少其开销。 第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发，两人闹分手且删去了微信，但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意，但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力，更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手，一次次真心换来的绝情，终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望，买了一束玫瑰花等待女友到来。然而，他迟迟等不到女友，只等到了对方要求转账6.6万元（约RM4.3万）的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账，在备注“自愿赠予”后，投江自尽了…… 对此，胖猫姐姐表示，在弟弟身亡且事件发酵后，女方仍无悔意，不仅大晒自己旅行美照，最后还将胖猫出资的花店脱手，交由他人经营。不过，女方却有另一番说辞，表示胖猫家属纯属污蔑，且胖猫才是那个恐怖情人，自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝，针对当前情况，姐姐只希望透过此次发声，能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过，两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖，网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点，以作悼念。 然而，部分外卖商家却送来了空包，遭网友们讨伐，因而相关商家选择致歉或紧急处理，有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元（约RM65万），以平众怒。 问世间情为何物，只教人飞蛾扑火，忘了自己……事情真相到底是什么，没人可以知道。 无论如何，愿胖猫安息，下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳，无忧而无虑。 ...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
