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All posts tagged "印度"

趣闻

2022年3月16日是全马人民满怀希望的日子,除了首相宣布EPF可提领RM10,000、TOTO积宝史上最高奖金,最受关注的就是印度神童阿南德的“穷人暴富”预言! 尽管阿南德并不是直接地说谁谁谁会暴富,不过有买就有希望,所以一堆人都在这一天下注TOTO,连平时不买的人都买了啊!   可惜的是,在316晚上开彩时仍未有人中奖,目前Supreme TOTO累积奖金已经来到了RM7314万,大家下次再努力哈~   既然没人中奖,那么花大钱的朋友基本上要哭哭了。根据《中国报》报导,Facebook上流传一支视频,一名太太表示,丈夫疑似相信印度神童阿南德的预言,所以趁着这个时候花了RM7,000买TOTO! “你看,我老公刚才去写RM7,000的TOTO,我以为他去写多少钱,你看他有傻吗?” 相关视频?? 视频来源:中国报   只见画面中的人拿着一大叠的彩票,短短11秒的视频迅速引起热议!不过,有网民怀疑,只有第一张彩票是在3月16日开彩,后面都是旧的。   ▼难道是不够穷?   ▼暴富的不是我们~~~   ▼有中就是Luck,没有中就是傻!   ▼7千块得个桔!   ▼下次花2块钱就好啦~   花那么多钱没有换来暴富,真的槌心肝啊!尽管如此,还是可以看出他身家颇丰厚的,只是老婆貌似很生气+无奈啊~...

时事

马来西亚是个拥有多元种族、文化、语言和宗教的国家,其中三大种族就包括马来人、华人和印度人。   最近,大马有个家庭就因为异族联婚的关系,而完美结合了这3大种族成为一家亲! 在这个印裔家庭中,儿子娶了一名马来媳妇,女儿嫁给了一名华人女婿,2场异族联婚让3种族族成为一个“Satu Malaysia”的家庭。   根据《中国报》报道,64岁的印裔退休护士,瑟瓦拉妮育有3名孩子。 除了36岁的长子甘泽纳惹目前单身之外,34岁的二儿子莫哈末阿斯维在4年前迎娶了同样34岁的穆斯林女子阿尼夫莎希拉。 就在今年(2022年)3月13日,她从事幼教的女儿乐丝米(T.Laxmie Niranjana)则嫁给了一名华裔男子刘伟杰(32岁,电脑厂技术员)。   瑟瓦拉妮在女儿出嫁的宴会上接受采访时说,二儿子结婚时,是她第一次面对巫印联婚的宗教差异,而如今女儿也嫁给了华裔。她说,只要双方真心相爱,异族结婚并不是问题,自己的阿姨叔叔也有异族联婚的情况。 儿子娶穆斯林媳妇时,她的确感受到文化宗教上的差异,但婚后儿子依然如常孝敬自己。平时大家都是以英语交流,与孩子们还是会说淡米尔语(Tamil)。 “大宝森节,大家就会回家团聚,生活上没问题。”   二儿子莫哈末阿斯维坦言,自己以实际行动逐渐消除了妈妈的疑虑。他和妻子是在大学认识,毕业后在槟城同一所国中当教师,两人现在还育有一名4岁儿子和一名1岁的女儿。   新郎刘伟杰则说,他是通过朋友介绍认识了妻子乐丝米。两人交往5年期间,双方家长都接受彼此,今年(2022年)一起迈入人生的下一个阶段。 他说,虽然自己不懂淡米尔语,但会尝试学习,也承诺会好好照顾妻子;另一方面,乐丝米则用一句“永远爱你”来表达愿意与刘氏丈夫共度余生的承诺。   三种族能成为一家人是一种独特的缘分~ 恭喜恭喜!?   你还可以阅读:【不分种族的爱❤️】阿嫲在烈日下排队,陌生女子用File帮她遮阳!孙女Po文:谢谢你!...

时事

印度是个非常神奇的国家,各种让你匪夷所思的事都有可能发生! 根据The Times of India报道,近日就有名印度女子因在婚礼上发现新郎是个秃头,竟气急败坏当场中断婚礼还被吓晕了过去!   据悉,这对新人于2月23日晚间,在印度Bharthana地区举办婚礼,然而正当两人在进行交换花环仪式时,女子却注意到新郎一直在调整头饰,一举一动都特别小心,这不禁让女子对新郎产生疑虑!   然而就在这时一个晴天霹雳的消息突然爆出,竟有人告知新娘说,其实新郎是个秃头而头顶戴着的是个假发,新娘得知后深感震惊当场晕倒在地!   事后女子醒来时,因对男方隐瞒秃头一事感到气愤,便直接取消婚礼拒绝嫁给对方,纵然家人对女子一再进行劝说,但仍得不到她的回心转意,就是坚决不嫁! 小编认为婚姻是一辈子的事,所以选个看得顺眼处得顺心,能够坦诚相待的人比什么都来得更重要!你对这件事又有什么看法呢,不妨留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【爱是一道光,绿到你发慌!】远距离恋爱7年女友却嫁给别人,男子回国大闹婚礼现场!(内有视频) 照片来源: 网易新闻|示意图 照片来源: India Times|示意图 照片来源: 游戏资讯网|示意图

趣闻

马路长期积水,会导致马路因为长期浸在水中而坏掉,从而造成路上的坑。因此,民众如果看到马路上有水坑,应联系有关当局尽早修补该马路。   根据《India Times》和《星洲网》的报导,日前印度第3大城市Bangalore某条道路出现一个大坑洞,而且里面还充满积水。面对这个大坑洞,附近的民众居然不是找有关部门求助,反而是一同围在这个坑旁边祈祷!   根据网友Rakesh Prakash上传在Twitter的影片中可见,当时马路上的大坑被黄色花圈围着,2名法师则是盘坐在地上,口中念念有词,后面还有许多民众站着一起祈祷。   其实当地的居民也不是没有尝试过找相关单位修补,但次次都得不到回应。因此,他们才会想用祷告的方式,看看这些坑洞会不会“自动修复”。   ▼相关视频: #POTHOLE puja in #Bengaluru! Frustrated by potholes & craters, citizens invoke gods. Puja...

旅游

大部分人对于”旅行“的印象就是要很努力存钱,然后坐飞机出国旅游。但你知道吗?其实用一辆Motor也是可以出国旅行的,而且还可以到欧洲国家哦~   根据《星洲网》和《mStar》的报导,一对来自大马巴生的夫妻从2017年开始就骑着一辆低骨架摩托车(Kapcai)去到世界超过20个国家! 丈夫Mohd Alfishahrin Zakaria接受《mStar》采访时透露,一开始他只是想骑摩托到泰国和其他东盟国家。经过研究后发现,其实欧洲是可以通过陆路到达的。 View this post on Instagram A post shared by Kapcaipackers (@kapcaipackers)   从那一刻起,Alfi和妻子Diana Latief就种下了到欧洲旅行的梦想,并于2017年与妻子完成了第一个旅游目的地——伦敦。 当时,夫妻二人花了146天才抵达伦敦,并于马来西亚独立60周年时在伦敦的大马驻英国最高专员署挥舞Jalur Gemilang!   后来,他们每一次的出国旅行,Alfi都会为这段旅行赋予使命,例如2018年是为了俄罗斯的世界杯,2019年则是协助大马伊斯兰协商组织理事会(MAPIM)到叙利亚。...

时事

前阵子,在Langkawi的一家水上餐厅卖出一条价值RM1200的Siakap,业者还称它为“宠物鱼”所以才出此高价。 日前,一名大马网友在网上分享了他在槟城一家著名Nasi Kandar餐馆消费的账单,Order2只炸Sotong竟然要RM100!   根据《光华日报》报道,这家餐馆是槟城最出名的Nasi Kandar餐馆之一,连国家元首也曾经到过这里用餐。 根据网友分享的账单显示,其中有2只鲜炸Sotong,收费RM100,最后整餐Nasi Kandar吃下来总共花费了RM113。 账单上价格: 印度香饭:RM4.50 白饭:RM1.50 2粒咸蛋:RM2.00 2只鲜炸Sotong:RM100.00 小块印度脆饼:RM3.00 黄瓜:RM2.00 (另加6%消费税)   另外,据《光明日报》报道,该餐馆经理也出面强调,他们是完全根据市价售卖的,而且食物都有注明价格,绝对没有“砍菜头”! 经理也表示,这些Sotong都是新鲜从Pasar买回来的,成本价已经是RM35-RM50/KG。 ▼Sotong有一个手掌酱大~   再加上,他们店内的餐牌价格板也已经清楚列出每只炸Sotong的价格将根据它的体型而定,介于RM10-RM150之间。 经理补充,他们店内从15年前就开始售卖大Sotong,期间也曾卖出RM100大Sotong给其他顾客,但发生“被投诉”这样的事情还是第一次。  ...

趣闻

艺人在呈现一个舞台表演之前,都会把舞台(灯光、走位、服装、布景等等)设计到自己满意的效果。但让人用纸钞浇在自己头上的表演,你见过吗? 日前,一名印度女歌手Urvashi Radadiya在Instagram上传了一段视频。视频中可见,当时她正在台上拿着乐器自弹自唱,周围还有一群乐手伴奏。   根据《东方日报》和《星洲网》的报道,Urvashi Radadiya在表演期间除了周围的观众不时洒纸钞打赏她之外,还有一名身穿白衣白裤的男子提着装满纸钞的大桶走上舞台,并往Urvashi Radadiya的头上倒。?   一瞬间,舞台“钞票满天飞”,但Urvashi Radadiya不以为意,转头看了男子一眼后又继续表演了。   根据《东方日报》的报道,Urvashi Radadiya事后澄清该男子“浇纸钞”的动作只是表演桥段的一部分,同时也不忘感谢现场粉丝的支持。   ▼相关视频: View this post on Instagram A post shared by...

时事

大马是个多元种族的国家,各族之间的语言都不同,大部分人都会至少2种或以上的语言,沟通起来不成问题。 马来语是大马的国语,华语是华人的母语,而英语则是国际语言。从幼儿园开始慢慢学习、掌握这3种语言,对我们来说还是很重要的~   根据《星洲日报》和《东方日报》报导,跨国教育集团「英孚教育」(EF Education First)日前发表2021年《EF EPI英语能力指标》(EF English Proficiency Index ),大马人的英语能力排在全球第28,亚洲排名第3!   这是一项全球性的调查,覆盖112个国家和地区,分析约200万名非英语母语人士的英语能力。主要透过线上检测来统计全球各国的英语水平,包括英语阅读和聆听测试方面的数据。   马来西亚以562分在全球排行第28名(比2020年上升2名),而亚洲地区则排在第3名(维持不变)。比起2020年增加15分,英语能力晋级“高级程度”。 (注:2020年大马以547分排在第30,属于中级程度。)   【全球排名】 荷兰Netherlands(663分) 奥地利Austria(641分) 丹麦Denmark(636分) 新加坡Singapore(635分) 挪威Norway(632分) 比利时Belgium(629分)...

趣闻

马来西亚是个美食天堂,各族的美食种类繁多,例如Nasi Lemak、炒粿条、Roti Canai等等。 这些美食不仅味道好,有的观赏性也很棒。就以Roti canai来说,不仅在口味和造型上有很多变化,这些大哥大姐在制作Roti Canai时的“甩饼秀”也是一大看点。   眼看他们游刃有余地把面饼抛在空中转圈圈,让小小张的饼皮变成大大一片,花俏的技巧让顾客啧啧称奇。 不过,高手也有“失手”的时候。大马女子Beveline Cie在TikTok分享一支Roti Canai大叔甩饼“翻车”的视频,惹得网民爆笑连连!   视频画面可见,有一名师傅正在甩着Roti canai面饼,在他面前则有位顾客在等候。   师傅熟练地把面饼抛起来,面饼就在空中转呀转。师傅重复了这动作2次,一开始都没问题,直到第三次的时候,面饼越飞越高方向越来越偏。   师傅来不及接住,面饼“着陆失误”,瞬间飞到顾客头顶上去了!   飞到顾客头顶上去了! 飞到顾客头顶上去了!   Roti canai变成”头巾“罩在男顾客头上,而他也被这突如其来的意外吓着,伸手试图把面饼拿下来,场面一度尴尬又爆笑。...

趣闻

很多人觉得读书是件又累又辛苦的事,年轻时坚持不来,老了也无法继续。但是,外国有一位阿嬷真正体现出“活到老,学到老”的精神! 据《York University News》和《大华网》报导,一位在加拿大Vaughan居住的87岁阿嬷Varatha Shanmuganathan最近获得了York University的Master’s Degree(硕士学位),也成为了该大学年纪最大的毕业生。   阿嬷出生在斯里兰卡的Villanay Village。她在印度的University of Madras获得了Bachelor’s Degree(学士学位)后,就回到自己的家乡执教印度历史和英语。 后来她在50多岁时到伦敦教英语,并在University of London完成了她的第一个Master’s Degree! 她想对年轻一代的人说: “学习不仅仅是为了职业,学习是一辈子的事情,学习也是为了改变生活。”   “不要一味地只为自己着想,而是要考虑国家和世界的需求,去了解世界正在讨论的所有的课题。” ▼相关视频 Varatha Shanmuganathan,...

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最新

时事

比supermarket CP值还高的地方居然是这里?!😱 据《星洲日报》和《mStar》报导,一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀,引起关注。 Deen指出,由于物价高涨,为了省下生活开支,她与丈夫只睡了2小时,便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面,同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示,批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货,而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好,方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富,其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20,而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼,将整个小推车装得满满当当! 然而,就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容,竟只花了RM189,更是Deen一家五口3个星期的口粮! 对此,她强调,虽然必须牺牲睡眠时间,凌晨就得起身赶往批发市场,但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销,可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189,就够我们吃3个星期,一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

时事

大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚(2024年5月3日)在白宫举行的仪式上,从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章(Presidential Medal of Freedom)!   据中国报报道,杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示,杨紫琼“不断打破刻板印象,丰富了美国文化”,因而获此荣誉。从照片上来看,杨紫琼身穿一件黑色外套,笑容满面接受这份“荣誉”,美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。   据悉,总统自由勋章每年颁发一次,是美国最高的平民荣誉,由美国前总统肯尼迪(John Kennedy)设立,以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。   2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外,还包括美国前副总统戈尔(Al Gore)、前众议院议长佩洛西(Nancy Pelosi)、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里(John Kerry)、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬(Katie Ledecky)和首名上太空的西班牙女性奥乔亚(Ellen Ochoa)等。   祝贺杨紫琼,再次创造历史!看完不禁让人感到敬佩,不愧是马来西亚的骄傲!   你还可以阅读:【打破95年记录!】“大马之光”杨紫琼创造历史,成为首位华裔『奥斯卡影后』! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

趣闻

保护动物的意识很在线,哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导,一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式,引起热议。 由于泰国近来天气炎热,旱情颇有越来越严重的趋势,民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中,猫咪被视为可召唤云雨的圣物,但民众纷纷考虑或意识到,若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨,对猫咪而言可能是一种虐待,抑或可能会将其吓得出应激反应,所以……   所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶,也就是Doraemon作为求雨圣物! 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内,由两名僧人抬着游行,莫名多了一丝威严庄重!XD 对此,大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限,认为他们在保护真猫的同时,还变相承认了Doraemon猫咪的身份。(相信Doraemon知道了会很开心的~) 至于其他对这一幕颇感有趣的网民,则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨,不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。   不得不说,Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感!🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼,结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报

趣闻

猪也要做CPR?中国五一长假高速公路出现惊奇一幕!在长长车龙中,有名女子突然下车打开后车厢,紧急对一只猪进行心肺复苏术(CPR),引起不少人的注目!   据网易报道,拍摄者钟姓女子表示,当天她和家人去一处景区游玩,景区外大塞车2个小时,后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢,从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救,让她非常傻眼! ▼相关视频 影片来源:东方日报   女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家,不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时,小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言: —「女士,不要光按压,要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了!」 —「趁热剃毛吧!」 —「真不行的话,加点热,涮点油,撒点料~」   不过也有人认真地表示: —「你们可能不知道,我们在农村买这种奶猪很贵的,经济又不是很宽裕,没开始养就夭折了,亏到奶奶家,得心疼死!」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧!」 —「四肢都僵硬了,起码几小时了,心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」   可惜了,一路走好二师兄。   你还可以阅读:美女变身『养猪达人』年收入竟有60万,平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸! 照片来源: 游民星空 照片来源:...

时事

手机不幸被偷?这一招一定要学起来!   据星洲日报报道,大马一名女子和朋友在吉隆坡Bukit Bintang金三角一带逛街时被人扒走手机,之后她迅速远程封锁手机,发出信息警告扒手,吓得扒手化身“好公民”,把手机物归原主! 女子表示当时突然被陌生人撞了一下,顿时感到不妙,立刻检查身上的钱财,结果发现手机不见了!由于事出突然,女子和朋友没看清扒手的样貌,只能开始打电话,不料却遭到关机。   这时女子灵机一动,使用远程功能将手机封锁,并发送可直接在手机荧幕显示的讯息,写道:“你偷了我的iPhone,请立刻还回来!” 不久之后,女子就接到一名巴士司机来电,说一名男子称“捡”到手机并交给他,女子最终成功拿回手机。   逛街或在人多的地方一定要非常小心!如果真的不幸手机被偷,希望这招可以帮到你!   你还可以阅读:【谁叫你的Password酱容易??】男子偷手机后被抓,还怪罪机主『密码太简单』害他坐牢!(内有视频) 照片来源: 旅游云 | 示意图 照片来源: Malaysia 照片来源: 星洲日报

时事

无国界记者(RSF)今天公布“2024年世界新闻自由指数”报告,马来西亚的排名严重下滑至第107位,较去年史上最高的第73位下降了34位。   这是大马在过去三年以来,首次未在东盟各国中名列第一。在2022年,大马得分为62.83分,排名在第73位,而2023年,大马得分51.55分,排名第113位。目前,排名在第107位的马来西亚在东盟国家中排名第二,泰国则跻身第87位,成为表现最好的东盟国家。   国际特赦组织表示,大马的言论自由出现下降是因为经常封锁批评政府的新闻网站。在过去的一年里,曾被政府封锁和局部屏蔽的新闻网站有《TV Pertiwi 》、《UtusanTV.com》和《MalaysiaNow》。 报告还显示,全球2024年新闻自由度最高的国家依然是挪威,该国已经连续第8年排名第一。阿富汗、叙利亚和厄立特里亚则在排名榜上垫底。   新闻自由是社会进步和民主发展的重要标志,希望大马继续努力,捍卫和促进言论自由的权利。   你还可以阅读:【爽了吧?】大马美食全球排名第39位,新加坡前50名都没上榜 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 诗华日报 | 示意图

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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