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All posts tagged "印度人"

趣闻

开斋节即将来临,穆斯林同胞们都开始了为期一个月的斋戒月。 由于斋戒月期间的白天(斋戒时段),马来同胞都不会出门用餐或游玩,因此非穆斯林都爱趁着这个机会在国内旅行,或是到平时人潮多的餐厅用餐,如此就能避开人潮。   早前,一名在大马生活的日本人妻就在Facebook专页「日本人妻的无限创作」发帖文,分享大马这个有趣的“生活秘诀”。 这名日本人妻是个台湾人,如今与日本籍丈夫派驻大马,在吉隆坡住了5年。   她在帖文中说,她是在来到大马之后,才认识伊斯兰教,也是在住了几年之后,才会开始期待斋戒月的到来,因为非穆斯林可以趁这个时候到平时人潮很多的地方去吃喝玩乐。 “闺蜜跟我说,大马的斋戒月,华人跟印度人是很忙很忙的。   要忙着去吃IKEA餐厅,要忙着去吃韩国炸鸡,最重要的是,要忙着去金马伦啊!” “住了5年后,我也懂了那特别的语感,也在蠢蠢欲动了呢!”   她也表示,看到超市一片琳琅满目的马来年货,就知道可以开始安排国内旅行。 她也被大马人的各种“逆向操作”惊艳,忍不住笑说: “为什么在大马生活的每一天都可以这么这么欢乐,让我忍不住笑了。” “你们的逆向操作有的没的真的好多啊😂😂” ▼原帖   该帖文引起了不少大马网民的共鸣,有人留言提议,非穆斯林也可以趁机到水上乐园游玩、去海边野餐或露营、参观动物园等,也有人建议大家可以在接近穆斯林开斋的时段(傍晚6点-晚上8点期间)去看电影。 马来人Puasa,其他种族就要好好利用这个Masa(时间)~ 今年的斋戒月,你又有什么特别计划呢?来留言分享把!   **感谢日本人妻的无限创作授权分享**  ...

时事

一个是印度人,一个是马来人,但她们长大后才发现她们是从华人家庭领养过来的亲姐妹!   根据《The Star》和《The Straits Times》报道,这对姐妹来自新加坡Aljunied一个乡村。 现年72岁的印裔女子Thangah Koh和71岁的马来女子Fatimah Mohidin是邻居,两人从小就是好朋友,经常一起玩,也因为长得像,时常被其他邻居问是不是姐妹。 Fatimah对此称:“我是马来人,她是印度人,怎么可能会是姐妹呢?” Thangah则提到,小时候,她的养父母总是鼓励她跟Fatimah玩,但从来没说明原因。她们也一直不以为然,长大后才意外发现这个“秘密”。   Thangah少年时期去登记身份证时,告诉移民局官员她是印度人,但对方表示不可能,因为她报生纸上的父母名字都是华人的名字,她才发现自己是被领养的。 她默默地接受了这个事实,并未向养父养母提及此事,同时一直持有新加坡的蓝色身份证(身份为新加坡永久居民),直到她20岁要申请成为新加坡公民时,才开始寻找她的亲生父母,以获取亲生身父母的资料和文件。   她从邻居口中得知亲生父母的住家地址后,在养母的陪同下一起上门找对方。 当她的亲生母亲看见两个穿着传统印度装的女子突然登门拜访时,还以为两人找错屋子了,但在发现Thangah是她的女儿后,Thangah的亲生父母和兄弟姐妹们都喜极而泣。 当天,Thangah的亲生父亲对她坦白了当年把她送养的真相,也告诉她Fatimah就是她的亲生妹妹。   原来,Thangah刚出生时就一直生病,于是算命师建议她的父母将她送给“外人”领养,比如非华人家庭,否则可能会给父亲带来厄运。因此,Thangah 5个月大时就被一对在学校食堂开档,且没有孩子的印度夫妇领养了。 一年后,妹妹Fatimah出生了,但她2个月大时也被送养了,这是因为算命师说Fatimah的大脚趾比她其他脚趾来得小,会给母亲带来厄运。 Fatimah本来也被同一对印裔夫妇领养,但他们随后因照顾不来这对姐妹,因此把妹妹送给一对没有孩子的马来夫妇领养,对方是他们的邻居,也同样是食堂小贩。 Thangah的生父指出,他很后悔将这两个女儿送给别人,他曾经在中文报纸上刊登寻找孩子的广告,但查无音讯。...

时事

马来西亚拥有多元文化,美食也是十分多样化。你可以说大马这里不好、那里不好,但要是说大马食物不好吃,那可是踩中大马人最大最大的地雷啊!   根据《中国报》和《星洲日报》报道,一名中国夫妻来马旅游,拍影片表示马来西亚食物不怎样,提醒其他人要自带泡面,甚至表示来马会瘦。   这对夫妻在影片中说,来马来西亚一定要带方便面,这里不仅餐馆味道不好吃,就连方便面的味道也不好吃,得从家里带适合自己口味的方便面来。 镜头一转,男子说:“这河粉真的很一般,请问到马来西亚要注意什么?” 妻子回答:“我觉得你带方便面,最好再带点榨菜,真的吃不惯呢,我感觉我来了几天都瘦了。”   男子附和道:“想减肥的,来马来西亚啊!”,并嫌弃:“马来西亚的饭怎么都黑咕隆咚的?昨天肉骨茶也是黑咕隆咚的。” 然后他问妻子:“味道怎么样?”,妻子回复:“说实话真不怎样。”   这支视频流传至TikTok后引起热议,大马网民坐不住了,指两人来马之前没做好功课,只一味批评大马食物不好吃,一竿子打翻整船大马食物。 —「不同文化不同食物,我也不喜欢吃中国火锅内的一些食材,总觉得有股味道。」 —「一样的,我上个月去上海,吃了两天后,就想回家吃饭了。」 —「哈哈,少了科技与狠活吃不惯了。」 —「要省钱,吃地摊,还有要求……」 —「对对对😂😂😂地球只为你俩而转🤣🤣😂😂🤣」 —「有可能吃到不怎么样的😂有好吃的慢慢找,大马有中国博主,看看他们介绍的😜」 —「你肯花钱啥好吃都有,龙肉都有得吃。」 —「要做功课,去对的店。」   另外,一名砂拉越男子在Facebook上传视频反驳,说他在中国也是有吃到不好吃的东西,那是因为没做功课,若有看网友推荐,他也会找来吃。 他批评夫妻俩没有做好攻略,来大马就是要吃马来人的Nasi Lemak、印度人的Roti...

时事

售卖烟花的摊位失火,是遭人抢不到烟花而蓄意纵火? 一名大马女子在Facebook发帖,指有名印度人因抢烟花失败,离开1小时后竟倒回来纵火,导致她的摊位失火,部分烟花被烧毁!   根据《中国报》报导,事发地点位于巴生永安镇,该女子透露昨天(1月30日)下午一名印裔到其摊位假装要买烟花,拿了总值逾千令吉的的各种烟花,结果没给钱直接拿上摩哆车要离开。   所幸家人发现他不对劲,早已交代两个人站在外面,把他拦下取回部分烟花。对方抢烟花失败便离开,没想到1个小时后竟倒回来摊位放火,所幸家人们没有受伤。 ▼原文 「网友们,请大家帮忙Share!今天下午这印度人来永安抢烟花不成,倒回来放火!还好没伤到我家人。 请大家高抬贵手帮忙转发,看到此人请通知我们,谢谢。」   ▼相关影片① 影片来源:Facebook | Xia Xia   ▼相关影片② 影片来源:Facebook | Xia Xia   ▼相关影片③ 影片来源:Facebook...

时事

日前,前首相敦马哈迪再发表争议性言论,指大马华裔和印裔不完全忠于大马,因为他们没有成为“马来人”!   据中国报和东方日报报道,敦马接受采访时指出,由于大马华裔和印裔仍视自己为原籍国的一份子,因此他们不完全忠于大马。对此,敦马表示大马华裔和印裔必须摒弃原国籍身份,做个效忠于国家的“马来人”。 敦马还声称,他虽然拥有印度血统,但已接受马来语是他的语言,更完全认为自己是这个国家的原住民,表明自己不是印度人,而是百分百的马来人。   对于敦马提的“华印裔不忠论”,行动党主席林冠英批评该言论已违反马来西亚国族(Bangsa Malaysia)的概念,并指敦马的言论纯粹是为了政治利益。 “华印裔也有在军警服务,他们为国家付出,甚至牺牲生命,难道这不算效忠?” 林冠英表示,敦马否认自己是印裔纯属个人的事,不应该把华裔和印裔拖下水。对此,他质问敦马,若按照此言论,除了华印裔没资格成为大马人,那沙巴及砂拉越的原住民是否也同样没资格当大马人?   林冠英指敦马的言论相当极端且具有种族主义,更痛批他不仅喜欢公开歧视其他民族,还时常与伊党主席丹斯里哈迪阿旺联合在一起一唱一和,破坏国家团结和民族和谐。 “一个喜欢玩弄种族与宗教,一个不只玩弄种族与宗教,还把对国家的效忠,建基于你是否是马来人。”   小编也想问,难道一直制造种族纠纷就是效忠国家?   你还可以阅读:敦马:与祖籍国保持联系者都不能成为公民!对国家有贡献也不能说是你的国家! 照片来源: 诗华日报 照片来源: 微博 | 示意图 照片来源: 诗华日报...

时事

有些人似乎对成人用品店有很大误解,误以为卖此类“玩具”的店面,也会提供一些乱七八糟的服务。 大马一位00后男子经营成人用品店,他经常遇到各种各样的奇葩顾客并将其经历分享在小红书上,而这次的主角则是一位年轻的印度男生。   原Po透露,他的店主要吸引华人顾客,但当商场组织屠妖节活动时,也有不少的印度人进店参观。 故事的高潮发生在傍晚,当店主已经开始整理物品准备关店时,一位看起来不到25岁的年轻印度男生突然走了进来。于是店主开始热情地介绍起来,而这位顾客的购买欲却让店主略感意外。   「这位印度兄弟表现得非常有意向要买的感觉,我随便介绍一个,他就讲“Boleh,ini mau satu”,我讲一个他就要一个,他就一直看一直要,从男生的到女生的产品都要。」 直到商场里的人都快要走光时,这位印度男生突然呼吸急促,接着语出惊人问了句:「老板,你有做特别服务吗?」。   店主还没来得及反应过来,刚巧经过店门外的保安意外触发了门铃,突然“叮咚”的一声吓得印度男子急忙往外蹿,留下无奈的店主。 「最生气的不是他问我那个问题,而是他真的是非常有良心,在我十点多要放工的时候来,还特地选了十几个商品,我还很开心的全部拿到柜台已经准备收钱了,结果你就为了问这个?」   店主最后气愤说道,幸亏该印度男子也识趣没有再来过他的店面,不然就准备给他“吃扫把”了! 啊这… 世界之大无奇不有!看来出门在外,不只是女生,男生也要保护好自己啊!   **感谢@A_dult7788 | 小红书授权分享   你还可以阅读:【鸡鸡差点GG!?】男子玩情趣用锁头『锁住那话儿』,唯一钥匙在前女友那儿!(内附影片) 照片来源:...

时事

欲火焚身急着跟另一半“啪啪啪”,却发现忘记带保险套了,你会怎么做呢? 印度一名名为Salman Mirza的男子就脑洞大开,用强力胶封住下体来代替保险套,结果第二天不幸丧命! 根据《OpIndia》报道,25岁的Mirza与未婚妻于6月22日入住了当地的一间酒店。两人欲发生关系,却发现没有保险套。   情急之下居然直接拿强力胶封住下体的前端,认为这样就有避孕的作用! 据报道,事发后的隔天,失去知觉的Salman在酒店附近的丛林被朋友找到并送他回家。后来,Salman进院且情况恶化随即死亡,死因为多重器官功能衰竭。   报道称,Salman是家里的经济支柱,他的家人于6月25日报警,指控Salman的未婚妻在他的私密部位涂抹强力胶,才导致了这场悲剧。 值得一提的是,Salman的友人坦言,这夫妻俩都有吸毒的习惯。而负责调查此案的警察官员也说,这对夫妇曾滥用一种涉及涂改液(whitener)混合胶水的毒品,通过吸入来产生兴奋感,证实了友人的说法。   友人也认为,Salman可能是因大量使用毒品而失去意识,影响了他的健康,而在生殖器上放强力胶只是导致Salman死亡的并发症之一。 吸毒是不对的,用强力胶「封Kukubird」代替保险套也是不对的!大家记得要明智,不要做一些伤害自己的事情!   你还可以阅读:【让他们永远“黏”在一起!?】偷情男女野外激战,却遭人用『50条Super Glue』黏合私处后双双被虐杀! 照片来源: Pexels | 示意图 照片来源: Pexels | 示意图...

趣闻

看看谁要去火锅店还是Mamak拍婚纱照Mou~ 根据《Says》和《星洲日报》报道称,一对印裔新人在Instagram上分享了自己富有创意的婚纱照。两位印裔同胞的婚纱照竟然选在华人美食,辣椒板面店里拍! 原来辣椒板面店是两人11年前第一次约会的地方,也是后来经常去的约会地。能在充满两人回忆的地方拍婚纱照,几特别一下!   新娘也分享了一些拍摄的细节。摄影师听到要在板面店拍的要求后,没有任何质疑,直接接受这份任务。他们也找了“建记”板面店较为少人的分行来进行拍摄。成片也尽显马来西亚的地方特色,以及感受到一对新人的粉红泡泡~ 马来西亚各个种族的文化输出和接收真的做得很好,希望这样的文化交流会越来越多!欣赏下这对新人有爱又有趣的婚纱照吧~   又辣又甜的Couple~羡煞旁人!   **感谢Pricilla Mark授权分享**   你还可以阅读:【穿Ang Ang也很漂亮!?】大马新郎有华裔血统,马来新娘穿『红色裙褂』拍婚纱照!(内附影片) 照片来源: Instagram | @ Pricilla Mark 照片来源: Instagram | @...

时事

屠妖节是庆祝“光明驱走黑暗,善良战胜邪恶”的节日。每一年大家都期待商场的农历新年和圣诞节装饰,或许你可能会忽略,其实大马不少商场的屠妖节布置也非常有气氛哦!尤其是色彩缤纷的Kolam(印度米绘),更是吸引着众人的目光~?   一起来看看2023年雪隆区这10间商场的屠妖节装饰吧!   1. Mid Valley Megamall   注意看!Mid Valley的Kolam还会旋转!好Yeng~~~(?看Video?)        2. The Gardens Mall     3. Sunway Velocity...

时事

2017年,一名18岁的印裔青年T. Nhaveen被5名男子霸凌致死。案发后6年,高庭法官宣判5名被告无罪,当庭释放。 根据​《New Straits Times》及《星洲日报》报导,案件经过多次推迟,直到2021年5月3日才开始审判。法官Radzi Hamid于今早(10月3日)在槟城高庭作出上述判决,表示证据不确凿,宣判五人无罪释放。 “根据所提供的证据,法庭认为检方未能证明这五人的案件表面证据确凿。”   5名被告分别是S. Gopinaath(32岁)、S. Gokulan(24岁)、J. Ragesuthan(24岁)、V. Sharmah(24岁)以及K. Tatisen(23岁)。 5人被控于2017年6月9日晚上11时至半夜12时期间,在槟城Bukit Gelugor一间卡巴星学习中心(Pusat Pembelajaran Karpal Singh)谋杀T. Nhaveen,也对T. Nhaveen的朋友T. Previin进行严重的暴力攻击。   据报道,当年18岁的T....

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时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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