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根据星洲日报报道，国防部长拿督斯里依斯迈沙比利在今日（10月7日）的记者会宣布，沙巴的山打根（Sandakan）、吧巴（Papar）、斗亚兰（Tuaran）以及雪州巴生（Klang），从10月9日凌晨开始落实有条件行动管理令（CMCO）。 他说，这些地区的疫情在近期飙升，已突破40宗确诊，因此今日的国家安全理事会（MKN）特别会议决定对4个地区实施这项管制令，以更有效压制疫情的扩散。 国防部长在直播中表示，实施CMCO地区的人都必须遵守以下「15条SOP」： 1. 每户家庭只有2人可以出门采购必需品，其他人都必须待在家 2. 所有商店都必须关闭，除了日常必需品的相关商店。 3. 餐馆、油站、菜市场、杂货店等营业时间仅限于：6am-6pm。 4. 食物只可以打包，外送或Drive thru。 5. 油站营业时间仅限于：6am-6pm。 6. 早市营业时间为：6am-2pm。 7....
眼睛是人类的“灵魂之窗”，要是为了玩玩具而导致眼睛发炎，甚至失明，那就太不值得了！ 最近，一名男童就是在玩玩具的时候，不小心把玩具里的水喷到眼睛，没想到竟然因此患上蜂窝性组织炎，还差点失明！ 根据The Sun报道，美国一名母亲Eden Strong日前在面子书分享她孩子险些失明的遭遇，借此机会警惕大家要小心。 2岁的男宝宝Baylor日前洗澡玩「洗澡玩具（Bath Toy）」时，不小心把玩具里的水喷到眼睛里。 他事后双眼发红，但母亲Eden原本以为只是水压冲到眼睛，因此就没太在意，不料Baylor的眼睛却越来越红，于是马上把送他到就医。 他们原以为Baylor只是得了红眼症（结膜炎，Pink Eye），所以医生就给他滴眼药水，但没想到半夜时，Baylor的眼睛肿成两倍大，而且红肿的范围还扩散到脸颊！ Eden赶紧带儿子挂急诊，医生开了口服抗生素，但到了早上，Baylor双眼仍持续红肿，且眼白突起并开始发烧。 Eden随后把儿子带到另一间规模较大的医院求诊，结果医生诊断儿子患上了严重的蜂窝性组织炎，扩及眼睛跟脸颊。 “他们告诉我，儿子比较严重的那只眼睛有可能会失去视力，但感谢老天最后没事。” 幸好Baylor住院一星期后，已经康复出院，视力也已经恢复。 Eden惊讶表示，因为自己也曾经看过其他母亲分享洗澡玩具爬满霉菌的照片，因此每次儿子洗完澡，她都会将玩具里的水挤出来，每隔几周还会用漂白水清洗儿子的玩具，并举起来检查里面是否长了霉菌。 但万万没想到，这样无法让玩具内部完全干燥，而细菌依然能够在里面滋长。 Eden因此提醒大家，既然无法把洗澡玩具清理干净，那最好把家它们都丢掉，避免让其他宝宝遭受同样的不幸。 要是家里的孩子玩水/洗澡有玩洗澡玩具的习惯，那家长们可就要注意啦，别让悲剧重演！...
还记得Damansara Uptown那名卖公仔的Uncle David吗？他走了…… Uncle David于10月4日不敌病魔离世，享年68岁。过去1年，Uncle David因身体不适，曾多次进出医院。直到10月1日，他突然在家中失去意识。 Uncle David患有糖尿病和心脏衰竭。最后一次晕倒时，医生证实他肺部感染。之前，他已经被诊断出肺部感染，但不是很严重，事后也好转了。没想到又再度感染，这次情况很糟糕，导致肺部和肾衰竭。 了解Uncle David的人都知道，他前几年一直都在Damansara Uptwon的HSBC Bank外面卖公仔。 Uncle David年纪很大了，又患有癌症，但还是出来卖公仔赚钱。很多好心人听闻他的故事后，也特地大老远跑来跟他买公仔。他售卖的公仔都很便宜，一只才RM10。 一名光顾他多年的女子在面子书分享Uncle David过世的消息，太难过了……因为公仔，她认识了Uncle David；因为公仔，她有机会去见一下Uncle David，慰问他。 已获事主授权 Uncle...
根据《诗华日报》报导，早前有名女子窜改病假单，为的就是想要索取更高的社险赔偿！ 据了解，这名23岁马来女子，为了能向社险索取RM1,830，将原本7天的病假单改成60天之多。不过，社险机构在接到女子的索偿申请后，就立刻向诗巫医院求证。 结果在9月23日得到的院方答复是，这张病假单，医院只给病患开了7天病假！ 由于女子将7天病假窜改成60天，实在太不诚实，于是社险机构的职员就向警方报案，警方目前正援引刑事法另第420条文对女子展开调查。 所以说，别以为乱改病假单，就能从中获得利益，殊不知，一转眼自己将会被「报警处理」。 你还可以阅读：【骗病假用这招】网友分享：只要在额头『摩擦摩擦』几十次，温度马上变38度！ 照片来源: 互联网 | 示意图 照片来源: 互联网 | 示意图
为了不浪费食物，许多人都会把多余的食物存起来，下次再弄热来吃。不过，建议大家还是少吃隔夜菜，不然一不小心就食物中毒，甚至死亡。 根据泰国世界日报报道，泰国一名女子在食用放进冰箱3天的春卷后，因为食物中毒腹泻不断，导致体内水分不足休克死亡！ 死者的丈夫透露，他们夫妻2人日前在家用餐时，妻子曾经把上个星期五（9月25日）从街市购买的春卷拿出来加热后吃。 一开始两人吃后并没有任何异样，但后来妻子坐在客厅看电视，突然腹泻跑进厕所。 大约一个小时后，丈夫都没看到她出来，于是担心敲门查看，但妻子一直没有回应，所以决定破门而入。 没想到，当他把厕所打开后，发现妻子已经昏迷倒地，口鼻、厕所地面全是呕吐物。 他立刻把妻子抱到厕所门前，对她进行心肺复苏急救，但始终没有任何效果，只好打去医院求救，不过妻子最后还是离世了。 据了解，死者丈夫事后被告知，妻子死因可能与食物中毒有关，由于他的妻子长时间腹泻，导致体内缺水休克致死，但有关死因的详细资料，目前仍有待法医作详细化验。 医生指出，食物中毒很多情况下会引发腹泻，主要成因在于食物受细菌感染的食物，此病症颇为常见，但症状一般不会太过猛烈，大约24-48小时便可自愈，不过患者需要适时补充水分，情况严重者需要到医院就医。 ▼相关视频： สามีกอดศพร่ำไห้ แทบขาดใจ !!หลังภรรยากินปอเปี๊ยะและเกิดท้องเสียรุนแรงเสียชีวิตคาที่ในห้องน้ำ ในบ้านพักย่าน ต.บางโฉลง อำเภอบางพลี สมุทรปราการ. Posted by Napa Payaksing...
对男生来说，身高可是一件很重要的属性，毕竟妹子都喜欢高的男生嘛～ 根据澎湃新闻的报道，江苏淮安市第二人民医院骨科医生王磊收治了一名双腿严重感染，无法行走的22岁青年。 经过询问得知，该患者一直因身高不足1.8公尺而感到自卑，2019年底专门为此去国外做了“断骨增高”手术。然而手术失败导致双腿严重感染无法行走，很可能面临终身残疾。 据悉，“断骨增高术”又叫肢体延长术，最早应用于严重创伤、双腿不等长等有明显骨缺损的患者。因为这种手术风险高、痛苦大、并发症多，稍有不慎便可导致手术失败。 治疗的周期非常长，往往要数年，对患者生活的影响还是非常大的。另外，患者要经过几次的手术，手术的风险不可不防，比如说可能会出现感染、血栓的风险。 王磊医生说： 对正常人来说，仅仅为了长高做“断骨增高”手术，非常不值得。因为人为地打断骨头再延伸，即使成功，都会有各种各样的后遗症。 由于想增高是不少男生的梦想，市面上总会出现各种增高的药丸还是运动方法什么的。不过，这招“断骨增高”真不是一个好方法，千万别冒险！ 你还可以阅读：【记得Check！】10月15日开放申请『国家关怀援助金2.0』，之前没拿到还能申请！（内附方法） 照片来源: 澎湃新闻 照片来源: 澎湃新闻...
盆栽是很好的家居装饰用品，只要在客厅、厨房、房间等地方放上一盆植物，整个空间就会绿意盎然，看起来也很舒适。但是，有些观赏性植物可能带有毒素，若家里的小朋友他们不小心吃到，后果可大可小。 一名年幼的Baby把家里的盆栽弄倒后，不小心吃到泥土，几天后就频密腹泻，甚至还有血便！ 根据中国报引述Penang Kini Facebook帖文报导，事发当时小孩正在玩盆栽，妈妈当场喝止，然而花盆摔下来，泥土也洒进了孩子的嘴里。 之后，孩子就频频拉肚子，一天内甚至腹泻12次，也不知道原因为何。妈妈十分担心，在第三天把孩子带去诊所，吃药也不见好转，一个星期都还未康复。 孩子的妈妈十分担心，在见了诊所医生后，原本以为是孩子对奶粉过敏，根本没想到是盆栽泥土引起的。过后，Baby还拉了血便，妈妈心急如焚，立马送去医院急症室。 然而，孩子进行X-Ray扫描后，证实一切安好，也没有腹胀。医生查不出病因，只是怀疑孩子可能对奶粉过敏。妈妈换了2-3次奶粉品牌都不见好转，所以换上豆奶粉，之后就不再腹泻了。 只不过，专科医生在孩子出院之前，诊断孩子的腹泻与奶粉无关。如果确实对奶粉过敏，为何之前没有症状？ 后来，这名妈妈的姐姐提醒她：“之前花盆跌下来的时候，孩子有没有吃到泥土？” 一语惊醒梦中人，孩子妈妈立刻用手机翻查之前弄翻盆栽的照片，确实是小孩开始腹泻前几天发生的，怀疑可能与误食泥土有关。 孩子妈妈也很懊恼自己犯下大错，并奉劝家有小孩者，在装饰家居时不要把盆栽放在孩子容易触及的地方，一定要放在高处，以免发生不必要的事故。 一天Lao Sai十二次大人都很难受了，更何况是小孩子。希望小朋友早日康复！ 你还可以阅读：【不要给小孩乱拿东西】大马3岁女孩学妈妈滴眼药水，不小心拿『大象Gum滴眼睛』差点瞎掉！ 照片来源: Pinterest丨示意图...
9月17日，一辆载有77名偷渡客的船只，在巴生港口被警方截下。船上所有人接受新冠肺炎检测，当中有4人呈阳性！ 目前，77名偷渡客被关押在班达马兰警局，当中还有小孩。至于初步检测呈阳性反应的4人，已经送院等待第三轮筛检才能去确定是不是真的中招。 非法入境者被捕后，一般会直接带回警局扣留，不会和民众接触。希望大家不要恐慌，也不要听信不实的谣言。 你还可以阅读：【先睡再说！?】大马“Audi哥”连人带车冲进河里，第一时间不是报警，是回家睡觉！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
提醒提醒再提醒，不要停车开冷气睡觉！ 4名好友相约一起到槟城游玩，旅途结束后返回Sungai Petani。由于太累了，途中她们把车停在油站休息。 4人都在车上睡着，结果吸入过量废气，1人当场死亡，2人送院抢救无效，还有1人还在ICU抢救。 警方凌晨1时42分接获投报，赶到南北大道一间油站支援。事发当时，这辆白色Honda就park在油站旁，车上4个人都在睡觉。 警察抵达时，医护人员说坐在副驾驶位的女子已经当场死亡，另外3名则被紧急送往医院抢救。死亡原因怀疑是车子的冷气漏气。 4人年龄都是21岁，来自吉打州，一起修读药剂系。本来还在等待毕业日，却永远也等不到了…… 据悉，第3名抢救无效死亡的女子，以及仍然在抢救中的女子是姐妹。其中一名女子的父亲等不到女儿回家，情急之下就开车到车站寻找。 母亲说女儿最后一次发信息给她是在晚上9点左右，还说了会在油站休息后才开车。不过，直到11点还是没到家。父亲很着急，便驾车冲到女儿信息说的地点找人，才发现她们的车。 父亲说，当时车子引擎还开着，但车窗紧闭。4人已经不省人事，怎么叫也叫不醒，父亲便即刻打电话给救护车。 根据现场的闭路电视画面，4名女子是在晚上8时30分左右抵达油站。她们有下车买食物，之后就再也没有出来。 你还可以阅读：惊人调查数据：大马每天平均33名未成年少女怀孕，6个月就有53宗弃婴案！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
近几年，癌症已经有年轻化的现象。中国一名12岁男孩 – 小家（译名），近期被诊断患上肺癌晚期。 根据新浪报导，今年7月底，母亲发现小家左边锁骨有一个鹌鹑蛋大小的肿块，不痛不痒，摸上去硬硬的。母亲不放心，还是送他去医院检查。 经过一连串检测，最后诊断小家患上「原发性支气管肺癌」，而且还是晚期！事发太突然，父母根本接受不了！ 母亲说，儿子是独生子。平时不爱吃早餐，午餐晚餐也是父母追着喂才勉强吃一点。他不喜欢喝白开水，口渴只喝汽水果汁。平时喜欢熬夜不睡觉，经常趁父母睡着偷偷玩手机，生活作息不规律。 你应该也很好奇，为什么小小年纪就得肺癌？专家分析，肺癌病发的平均年龄是60岁，一般都是长期大量吸烟的男生，未成年的患病机率非常小。 一般来说，患上肺癌的原因是吸烟、环境污染、不良生活习惯（比如饮食不规律）、精神压力大、遗传。这名12岁的男孩没有吸烟，有饮食作息不规律的问题，但这也不能作为肺癌的致病原因。 父母千万别宠坏孩子，一定要教导孩子养成良好的生活作息，对健康影响很大！ 你还可以阅读：【管制令也不要熬夜！】大马13岁男生很晚才睡觉，隔天家人再也叫不醒！ 照片来源: 每经网 照片来源: 每经网 照片来源: 每经网 照片来源: 每经网
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。 值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」 不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，该影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。 只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
