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All posts tagged "医护人员"

时事

不少患者投诉隔离中心很热、很冷、很拥挤……种种不舒服的隔离经历爆出。任谁都不想住进隔离中心吧?住家里不香吗? 然而,一名26岁大马男子却说隔离中心的食物太美味,舍不得离开!   根据mStar报导,这名从事内容创造者(Content Creator)的冠病患者莫哈末纳兹鲁接受访问时说,沙登农业博览馆(MAEPS)隔离中心的食物是在太美味了,让他不想回家,还说中心每天提供的菜肴都是“天堂菜单”。 早前,他在TikTok发布一支在隔离中心生活的视频,hashtag #makansedap(食物美味)和 #nursecantik(护士漂亮)。 他在影片中拍下隔离中心的情景,可以看到大礼堂已经变成患者睡觉的地方,也可以看到大家排长龙上厕所及共餐的热闹情景。 ▼相关影片 影片来源:mStar   另外,他还透露自己在隔离中心结交许多新朋友。不过,最让他意想不到的是,这里的食物竟然超好吃。   ▼网友认为这样会让人产生“确诊也没什么大不了”的想法。   无论隔离中心的食物多好吃,护士姐姐多漂亮,都不要想着住进去很开心,还是健健康康待在家最好!   你还可以阅读:【突然Spot Check问你怕未!?】大马老板让100%员工回Office上班,突击检查直接被开RM10,000罚单! 照片来源: mStar 照片来源: mStar

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大马疫情日益严重,单日死亡人数又持续攀升,感染者也越来越年轻化。 日前,网上流传一支隔离中心抢救视频,让人感到非常揪心。只见5名医护人员全副武装前来援救,其中一位则为倒下的患者做CPR(心肺复苏)。   眼看患者毫无意识,医护人员依旧不放弃抢救。在场的其他冠病患者都被眼前一幕吓傻了,一动也不动地看着医护人员进行抢救,气氛非常凝重…… 上传视频的网友告诉小编事情的确发生在我国,但事发地点不明。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   ▼患者最终抢救无果逝世。   同时,也有网友表示隔离中心已经爆满,国内疫情实在令人担忧。 不要把感染冠病想得那么轻松,事情就摆在眼前。希望国人携手抗疫,好好遵守SOP阻断病毒传播链!   *感谢Gts Shahyzan授权分享*   你还可以阅读:【今天聚餐集会,明年地府相会!】大马卫生部分享让疫情爆发的『5个真人真事』,Tolong大家醒目一点! 照片来源: Facebook @Gts Shahyzan

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印度第二波疫情来势凶猛,感染与病逝人数创新高! 根据BBC报导,今年2月10日,印度遭受第二波疫情来袭,新增11,000宗病例;之后的50天,每日新增22,000宗。接下来的10天,确诊病例急急上升,每天确诊病例平均达到89,800宗!   印度疫情猛烈反弹,BBC揣测有4大原因。 1. 放松警惕为疫情“添柴” 2021年初,印度疫情一度好转。一直到2月中,一星期平均死亡人数还不到100人。根据路透社(Reuters)报导,眼看疫情逐渐好转,有关当局和当地民众开始放松警惕,各种宗教活动和政治选举纷纷举行。 民众纷纷出席大规模的聚集活动,许多人都不遵守SOP,包括不戴口罩、不保持社交距离等基本防疫措施。   2. 缺少医药设备导致死亡猛增 作为总人口近14亿的国家,印度中下层社会一直存在医药短缺的问题。疫情的出现,使到这个问题更加严重。 根据The Guardian报导,印度多个地方的医疗系统无法应付,几乎崩溃。许多城市都报告医院床位短缺、氧气供应不足,甚至有人在没有得到及时治疗的情况下死亡。此外,印度人口最多的北方邦,有数百名医护人员都被感染。   3. 疫苗接种不足 根据Times of India报导,人口超过10亿的印度,在今年4月中只有大约1.3亿剂疫苗,远远不足以形成群体免疫的要求。同时,优先接种疫苗仅限于医护人员、一线工作者及45岁以上人民。 虽然印度在3月尾的时候,已经暂缓疫苗出口,但到4月中时,印度已经面临疫苗短缺。数百家接种中心关闭,而继续开放的接种中心的疫苗存量也只能够打1~2天。   4. 病毒变异...

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根据东方日报报导,日前有40名医护人员在接种疫苗后仍确诊新冠肺炎。此消息引起了外界的关注,有人质疑道,如果注射了疫苗依然会确诊冠病,那注射疫苗的意义,究竟是什么呢? 对此,卫生部在脸书上发文给出了回应,他们强调,接种疫苗后依然有可能会确诊冠病的,但严重程度将会有所减轻。换言之,注射疫苗后,即使你确诊肺炎,被送入ICU或者死亡的可能性都会大大降低。 原帖如下: Merujuk kepada berita yang telah dipetik daripada kenyataan dalam media sosial KKM, ramai yang mula mempersoalkan “Apa… Posted by KEMENTERIAN KESIHATAN...

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疫情席卷世界,让全球医疗机构的医护人员都忙翻天。这些白衣天使虽然忙得虚脱,却还是保有一颗温暖又善良的心!   一个名为Public Health Malaysia的Facebook专页就Po出一张照片,展现了医护人员体贴的一面,超感动故事引起网民点赞疯传!   照片显示一名躺在ICU里的冠病患者,因为病危而昏迷不醒。   为了鼓励病患活下去,护士突发奇想,在2个手套里灌满温水,然后裹在患者的手上,就好像亲人在紧握病患的手一样。   这么做,是为了让患者感受到自己的手被家人紧握,并希望患者能坚强地活下去!   感谢这名护士,也感谢所有的医护人员,希望病患能够战胜病毒,早日苏醒!   你还可以阅读:【哥打的不是酒,是寂寞!】网友自制Heineken、Tiger、Anchor『啤酒疫苗』,打一shot让你嗨起来!   照片来源: 千龙网 | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源: PhillyVoice...

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新冠病毒已经肆虐我国超过一年了。为了确保自身的健康,相信很多人都曾接受过冠病检测,对吧?而做过检测的人都知道,这个过程真的非常不舒服,就连大人都会感到担忧和害怕,更何况是小孩子呢? 近日,根据中国报报导,槟城有一间幼儿园的院长确诊了肺炎,因此,有多达39名幼童被迫接受冠病检测。每一个小孩都感到很害怕,场面非常令人痛心。 相关视频: 视频来源:YouTube丨China Press 中国报   从上述视频我们可以看到,在检测过程中,多位幼童都因为害怕而大哭。但为了确保孩子的健康,家长们不得不安抚他们的情绪,以让孩子们顺利接受肺炎检测。 最令人揪心的是,有些孩子虽然乖乖去做检测,但过程实在太辛苦了,现场不断传来孩童们的哭泣声,有些孩子更是高喊“不要不要,我快要死了”,场面真的让人心碎。   好在,在医护人员和家长的耐心开导下,所有孩子都顺利完成了检测,并且佩戴了粉红色的手环,进行居家隔离。   不得不说,这则新闻真的让人感到非常心痛,孩子们的年纪还那么小,却需要去承受这些痛苦……. 最后,祝福这些孩子们顺利康复,也希望我们早日抗疫成功!   你还可以阅读:【心碎!】大马15名医护人员感染新冠肺炎,1人在ICU!为了这些英雄,请大家不要出门! 照片来源: chinapress 照片来源: kwongwah 照片来源: kwongwah

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大马新冠肺炎免疫计划已在2021年2月24日正式开跑。但近日,有医护人员在社交媒体透露,竟有高官要求让200人插队优先接种新冠肺炎的疫苗!   布城医院内科和肾脏科顾问医生拉菲达阿都拉于2月28日在Facebook po文揭露,有人爆料一名州秘书竟要求获取200个优先名额来接种疫苗!   ?原文翻译如下: 我想向你求助于关于吉兰丹州属的问题。 我获悉,吉兰丹的州秘书要求插队,获取200个优先名额来接种疫苗。   但是当要求给予名单时,这名州秘书却说名单稍后才给。 医院的医生、护士,所有的前线人员都必须因为这人所提出的要求而推迟接种疫苗的时间。 希望你可以对此事进行调查,也请保密我的身份, 以免丢掉工作。   拉菲达说,她已经接受到太多这样的讯息,政府必须确保疫苗计划能公平分配。 她还建议政府应该设立一个独立管道,让人对插队问题做出投诉。   她的贴文随后也得到了科学、工艺及革新部长 – 凯里亲自回应,而凯里也很感谢拉菲达的发声,并正视这个问题。 凯里说,卫生总监丹斯里诺希山会对此事深入调查,以确保不会有插队的问题发生。他还表示,告密者可以直接电邮(kj@mosti.gov.my)给他,以让他采取行动。   ?脸书原文1: Received...

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大马首相慕尤丁在2021年2月24日成了我国接种了新冠肺炎疫苗的第一人。除此之外,卫生总监丹斯里诺希山、以及其他4名医护人员也在同一天接种疫苗,我国疫苗接种计划也正式开跑。   其中备受关注的除了首相丁丁和卫生总监阿山哥之外,还有一名前线人员吸引了大家的目光,那就是一同接种疫苗的华裔医药官员——Dr. Tan Yee Ling(陈玉玲)!   只见Dr. Tan端坐在椅子上,让护士帮忙接种疫苗。虽然戴着口罩,但也遮盖不了她清秀的脸庞以及颜值,让这张照片瞬间引起热议!   真的不夸张,网民纷纷在卫生部的Facebook点赞留言,大家都不分种族赞叹Dr. Tan。就连KKM也忍不住回应,要大家别太激动: ▼请注意自己的言论啊~介绍一下,这位是我们的前线人员之一哟!   ▼评论区里一片和谐,展现1-Malaysia精神! 看来这位漂亮医生已经把全国男人不分种族地团结在一起了!   美女医生成功地把大马不同种族的“Buaya”团结在一起~   看到评论区里不同种族的大家那么和谐,真的很开心。   这位医生就像有李宗伟的力量,能把大家(尤其是男生)团结起来。    ...

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马来西亚的新冠疫情局势依然非常严峻,单日确诊人数连续多日突破四位数,而且医疗卫生系统已经濒临崩溃,前线医护人员每天都在与病毒抗争忙得不可开交,有的甚至连休息时间也没有。 日前,大马人民社警协会主席关志庭(马铃薯叔叔)在脸书发文招募义工,该Po文呼吁志愿人士参与前线的防疫工作,为国家贡献一份力量,同时减轻医护人员的负担,为他们争取休息时间。   有关帖文在网上获得不错的回响,许多网民都留言表示愿意为自己的国家贡献一份力量,齐心抗疫。 其中,一名女网友在看到马铃薯叔叔的帖文后立即报名参加,而且立马就获得有关当局的联系。近日,她在脸书上发文详细地分享了报名成为义工的8个简单步骤,她呼吁大家一起踊跃参加,为抗疫出一份力。   1. 你可以点击这里报名参加,可以根据个人意愿选择工作事项,也可以选择到较为靠近的工作地点服务。 2. 填完表格后,会有相关人士通过WhatsApp联络你,然后会将你添加进一个义工群组。 3. 你需要与相关单位进行一次线上会面,主要是告诉你一些需要注意的事项。 4. 没有任何问题的话就可以签署同意书。必须自备饮食和交通,没有任何津贴。 5. 到相关工作地点报到,负责人会先了解你的背景和意愿,然后才会分派你到所需的中心。 6. 你需要进行一次Swab Test,以确保自己不是感染者。 7. 你会被派到特定的工作地点,与中心负责人接洽,并安排工作需要。 8. 开始工作!  ...

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新冠病毒已经肆虐马来西亚超过1年了。这一年间,前线医护人员每天都在与病毒抗争,这样的日子究竟何时才能结束?不管生活多艰苦,只要摆正心态,美好的事情一定会随之到来的。 近日,一名来自柔佛Batu Pahat的摄影师Taufiq Noor在他的社交媒体上分享了一组非常独特的婚纱照。在照片中,一对新人身穿个人防护装备准备拍婚纱照,非常特别!   原来,这对新人是前线医护人员,他们在隔离中心相遇和相恋,俩人的感情迅速升温,如今已经决定要结婚啦! 这对新人告诉摄影师,他们是因为新冠肺炎才相爱的,所以希望穿上PPE来拍摄婚纱照,以留下俩人一起齐心抗疫的美好回忆。   接着,摄影师非常佩服这对准新人,因为他们穿着防护装备,从中午12点进行拍摄直到下午1点30分,天气非常热,而且穿着这么厚的衣服,这并不简单。但俩人则表示他们对此已经习惯了。 随后,俩人缓缓脱下沉重厚热的PPE,里面穿着漂亮的马来传统婚纱。没有鲜花、没有亲朋戚友,只有一对真挚的新人彼此深情地凝望着对方。   俩人的相爱也在告诉我们,无论生活有多苦也一定要坚持下去,因为还有许多美好的事情正在等待我们! 最后,祝福这对新人可以甜甜蜜蜜、白头偕老。也希望我们可以早日战胜这场疫情! 原帖如下: **感谢“Taufiq Noor”授权分享**   你还可以阅读:【我的野心不大,跟你从校服到婚纱!】大马情侣穿校服庆祝『10周年爱情』,从中学初恋到成家立业!   照片来源: Facebook丨Taufiq Noor 照片来源: Facebook丨Taufiq...

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趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

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中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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