Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "公开"

时事

「同性恋」在许多国家都不被认可,因此不少同性恋者,都不敢大方承认自己另类的性取向。 “Dear Straight People”是一个专门分享LGBT故事的新加坡YouTube频道。早前,这个YouTube频道上传了一则关于“男男恋”的短片,顿时引起网友们热议。 照片来源:YouTube   短片主要讲述这对马来男同志情侣,如何被家人接受的过程。故事主角是Faliqh(30岁)和Kaal(41岁),俩人在一起超过7年时间。 照片来源:YouTube   相识: 会想起第一次见面,Faliqh对眼前带着鸭嘴帽的Kaal给吸引了,健硕的身材让他目不转睛。 相知: 俩人首次约会Kaal就“迟大到”!迟到半个小时就算了,也没决定要去哪里吃饭,让Faliqh有些不是滋味…… 相爱: 不过,当俩人开始坐下来聊天时,竟然产生了化学作用。爱情似乎在慢慢滋长~ 照片来源:YouTube   Faliqh第一次见到Kaal的母亲时,是在他们举办的家庭派对。一开始母亲什么也没说,直到食物抵达时,她才慢慢放松自己和他们聊天。 当母亲知道他们同居时,并没有太大的反应,反而非常尊重他们的决定。同时,母亲也没有要他的解释,因为她明白。 照片来源:YouTube   自此之后,Kaal的家人也接受Faliqh,待他如自己的家人一样。他们想说,没有家人的支持,他们俩的感情就不能那么顺利发展。 照片来源:YouTube  ...

生活

嘴角上扬的弧度、接近完美的笑容、精致的五官,人海中一眼就能认出这张脸孔。“他”曾是小时候的回忆,“他”曾是电视荧幕里出现的演员,“他”是你我都熟悉的新加坡演员 — 冯伟衷。 照片来源:Facebook   现实如此残酷,冯伟衷因一场意外离开人世。当时,他人在纽西兰接受军训,在维修炮车时不幸被压伤胸腔,送院后经历了3次手术,在鬼门关来回踱步。 正当亲人为他情况好转而雀跃万分时,又传来一项噩耗。突如其来情况恶化,令他最终不敌死神召唤,努力撑了4天后还是离开了。 照片来源:Facebook   一名29岁的青年,正准备展开人生另一个巅峰,不仅是新加坡新晋影视男演员,更被誉为“新传媒八公子之一”。 照片来源:Mustsharenews   童星出道的他,9岁进军娱乐圈,客串演出的剧集超过10部。 照片来源:Mustsharenews 照片来源:Goodyfeed   或许你已记不起在什么剧看过他,以下这些剧照可能能唤起你一些回忆。 照片来源:Mustsharenews 照片来源:Goodyfeed 照片来源:YouTube 照片来源:Deskgram   为了保护恋情,向来行事低调的他,从没在社交网站公开同样身为演员的女友。似乎,往后再也没有机会…… 还没来得及和女友携手步入婚礼殿堂,就先走一步,留下女友独自思念。...

时事

老鼠天生破坏性强,而且身体也很脏。如果身边突然出现一只老鼠,大家肯定会马上走人!早前,一名大学生更是因为宠物乌龟被老鼠咬死,而私下处置它! 早前,大马一名男子Hyim A Ny就在面子书Po文,分享他在沙巴Kota Kinabalu的Growball Cinemax看电影时,被老鼠骚扰的可怕遭遇! 他在贴文里说: “这是什么老鼠啊?赶了也不会跑!” “大家要看好自己的食物和饮料,小心别被老鼠抢走了!” 他认为,老鼠身上带有很多病菌,还可能会致死呢!很危险! 照片来源:Facebook   根据WORLD OF BUZZ报导,男子看了2小时的电影,但老鼠却对他展开了3次“袭击”。他尝试用拖鞋和爆米花盒子赶走老鼠,但它还是一直倒回来! 最后,他忍无可忍,只好换了位置。不过,他并不是唯一的受害者,也相信电影院里还有更多只老鼠!他说: “你可以听见戏院里的人一直在尖叫。 我猜想,我并不是唯一一个被老鼠骚扰的人。” 照片来源:Facebook   他也表示,电影院散发着湿气的味道,闻起来感觉像是被沾湿的抹把,被放置在那里晾干的臭味。 此外,他还录了一支视频,显示这只老鼠在他的汽水杯周围绕圈圈,一副想偷喝的模样! 相关视频: 视频来源:Facebook...

时事

就算不是新年,一些人平常也会买万字、和朋友打打麻将、甚至上云顶去赌一把,认为这是一种乐趣。 虽然大家都说小赌怡情,但要是你把拿去赌博的钱都存起来,结果可会让你吓到!   早前,大马一名女生就在面子书Po文,告诉大家自己的爸爸戒万字一年,把钱都存起来,结果存到的数额竟然和“中头奖”一样多! 原文如下: 照片来源:Facebook   女生爸爸的“开箱”视频: 视频来源:Facebook   把原本用来买万字的钱都存起来,1年里竟然有这么多!网民看了,都被爸爸的“成绩”吓到! 戒万字存钱,就等于每年都中一次头奖! 照片来源:Facebook   这方法还是100%保证“中头奖”的哦! 照片来源:Facebook   网民说:不赌,反而发财了,不买万字就自然成为赢家! 照片来源:Facebook   买万字的话,就算一年中一次,也可能不比存的多呢! 照片来源:Facebook   要是大家也戒烟、戒赌、戒酒的话,一年后肯定有很多钱~...

时事

相信大家都对这个新加坡咸蛋鱼皮品牌不陌生吧?自从这款咸蛋鱼皮在大马爆红之后,市面上也陆陆续续出现其它品牌的咸蛋鱼皮。更夸张的是,就算亲自到新加坡买也总是卖断货! 照片来源:Facebook   不过,泰国一名女子早前在面子书Po文,告诉大家自己在吃IRVINS咸蛋鱼皮时,竟然发现一只“另类”! 她写道: “天啊,真不敢相信IRVINS咸蛋鱼皮卖的不是纯三文鱼皮,里面竟然还有壁虎!” 照片来源:Facebook   “我可怜的妈妈和弟弟吃了半包后,才发现这只壁虎混在里面!!!太恶心了!” “怎么会发生这种事?造外观来看,这只壁虎估计是和其他三文鱼皮一起炸的!Eww!” 照片来源:Facebook   根据WORLD OF BUZZ报导,这名女子在Bangkok一家超市买这包咸蛋鱼皮,但产品是在新加坡制造。一些网民猜测这只壁虎是在她开封后跑进去滴,但她坚持说这只壁虎很明显被油炸过。*看起来确实很脆……* 经历这件事后,她的弟弟给该公司发投诉信。对方为此已经道歉,也表示会退款和赔偿医药费给他们。 照片来源:Facebook   目前为止,贴文已被网民疯传。其中两名网民更说自己也曾在咸蛋鱼皮里发现“脆皮壁虎”。不过,IRVINS事后也公开道歉,说会回收有关产品,并声明已搬迁至一个更新、更干净的工厂,相信这样的事不会再发生。 Dear Customers, Fans, Friends &...

时事

正所谓“有借有还,再借不难”。谈钱伤感情,不还钱直接没情讲!一名新加坡男子却得寸进尺,一次又一次向女性友人借钱,前前后后总共欠下26,000新币(约RM79,000)。 借多少不是重点,重点是当对方向他讨债时,他却不断以一堆荒唐的藉口一推再推。最后,他为了不还钱,还谎称自己死了!   事情被一名同样来自新加坡的女生Abigail Lee公开在面子书上,才揭发了“Supreme哥”的丑闻。 由于Abigail看不过眼自己的朋友被“Supreme哥”一而再,再而三的玩弄,所以干脆在网上爆出对方的恶行。她也在贴文中提到这名“Supreme哥”的真名,叫做Jerald Teng Ghim Rong邓锦荣。 照片来源:Facebook   之所以称他为“Supreme哥”,是因为他到处欠钱却一身名牌!Supreme,Balenciaga哦~ 照片来源:Facebook   故事的开始是“Supreme哥”告诉“单纯姐”,自己在韩国旅游的时候遗失了钱包,想向她借点钱应急。“单纯姐”也没怀疑就借了给他。事实上他们俩并没有很熟…… 事后,他还多次以一堆理由向她借钱,她也照借了,然后答应对方会尽快还钱。不过这只是“空头支票”,他根本没打算还钱给她哟~ 照片来源:Facebook   某天晚上,他甚至说自己喝醉了,不过仍然会驾车把钱送过去,想让对方感到愧疚。 以下就是“Supreme哥”和“单纯姐”的WhatsApp对话: 照片来源:Facebook   每次都答应会还钱,还把自己的爸爸搬出来,但结果都是有事还不了。 照片来源:Facebook...

时事

夫妻之间出现感情问题,必须以正当的方法解决。不过,有些人却不是这么想的Wor~ 早前,一名33岁的中国女子和丈夫感情出现问题,她便想出一个让人翻白眼的办法挽回这段关系。她利用11岁儿子失踪的消息,做出一个“寻人启事”,然后在网上公开。 照片来源:Shanghai.ist   不过,不久之后她却被警方逮捕,因为这一切都是假的!儿子根本没有失踪,所有的事情都是她一手策划的谎言!她说: “我只是想测试老公还爱不爱这个家。”   原来她在11月30日傍晚6时左右,把放学回家的儿子带到虹桥镇沙河路附近。嘱咐儿子按照她的计划,躲在事先准备好的四轮电瓶车里,不要下车回家,还留给他钥匙和一些食物。 离开之后,她就报警求助。警察马上调集大量警力,展开搜索工作。而她则继续假意地在WeChat朋友圈发求助信息。 照片来源:Shanghai.ist   期间,她有将儿子转移地点,最后才故意让警方找到。被蒙在鼓里的丈夫也因此连续四天没睡觉,没日没夜地寻找儿子。 直到警方发现内幕后,以涉及编造以及故意传播虚假消息罪起诉她。这完全就是浪费大量公共资源,透支社会诚信和良知,也严重扰乱社会秩序! 照片来源:Shanghai.ist   为了挽回和丈夫的感情,而编出这种荒谬的谎言,甚至动用大量公共资源。真的有必要这么做吗?你对她的做法又有什么意见呢?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【小小年纪就那么“敢死”!】12岁男孩和家人吵架后,头刷信用卡买机票非巴厘散心,还住5星级酒店!

时事

我们经常听说Power Bank爆炸的事故,而且就算只是放在包包里不动,也很可能会无故爆开!最近,又有一名女子把Power Bank放在包包里,它却无端端爆炸!   昨天,大马一名女生Bao Qii在面子书Po文,告诉大家使用Power Bank一定要小心,因为她的Power Bank竟然无缘无故冒烟,最后还爆炸着火! 原文如下: 照片来源:Facebook   她的包包被烧了一个大洞,钱包和里面的文件也遭殃! 照片来源:Facebook   她附上一张图片,让大家知道Power Bank原本的模样。 照片来源:Facebook   贴文目前已被疯传超过11,700次!看来真的有很多人都在用着同款的Power Bank! 网民说她有可能是买到假货了! 照片来源:Facebook   不然就是它的寿命到了!网民提醒大家,如果Power...

时事

虽然多数现代家长都提倡“爱的教育”,觉得打和骂并不是教育孩子最好的方法,但部分父母依然会相信“不打不成器”这句话。 不过,打骂孩子,也必须要有限度,若把“打”和“暴力”混为一谈,你能接受吗?   就在今天,大马一名美女在面子书Po文,爆出女儿被一家学校以暴力对待的可怕事件,而原因竟然是因为女儿在家里办了一场生日会,触犯了校规? 原文如下: 照片来源:Facebook   虽然如此,基于一些法律因素,她暂时还不可以公开学校名称。 贴文在短短2小时内就受到网民瞩目,目前被疯传超过890次! 网民好奇问,为什么学生在家办生日会,关学校什么事? 照片来源:Facebook   原来那是所私立学校。 照片来源:Facebook   虽然这名妈妈未公开女儿就读的学校,但许多网民都提出了同样的猜测…… 照片来源:Facebook   网民对于这种教育制度有话要说…… 照片来源:Facebook   不过,有网民指出学生入学前,同意书里确实有附上『不能开Party』的条件? 照片来源:Facebook  ...

时事

这几天闹得沸沸扬扬的巫裔男子辱骂高EQ美女推销员事件,似乎还没告一段落。当时,这名男子在Ampang Point的Giant,遇见“高EQ美女推销员”在售卖酒的地方推销酒品。 接着,他就拍下视频当众羞辱对方。当女生以英语反问他:“你这是在种族歧视吗?” 他就对她说:“Cakap Melayu, Ini Bumi Melayu。(讲马来话,这里是马来人的土地。)” 影片来源:YouTube   最后还不爽地向她比出中指。尽管如此,对方由始至终都保持礼貌的态度。事后,男子还在面子书Po文辱骂“华人都是猪的后代!”,引起众多网友不满。 神通广大的网民人肉搜索把男子的面子书账号找出来,发现他把孩子送到华小上课,顿时觉得可笑。 照片来源:Thecoverage   男子因这件事受到网络攻击,最后也因不堪社会压力,终于公开向美女道歉。他录制了一则长达45秒的道歉视频,他说要向全民道歉,尤其是那名高EQ美女。 “我承认自己有错,也说对此感到很后悔,希望大家不要再把事情闹大。” 相关视频: 影片来源:YouTube   网民看似没有要放过他的样子,纷纷留言不能饶过他! 大家觉得他道歉一点都不真诚。 照片来源:Facebook   网民认为应该要“杀一儆百”!...

Advertisement

最新

趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

视频

视频

一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

视频

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

Advertisement