Hi, what are you looking for?
【火锅控爽了📢】日式涮涮锅『SHABU-YO』第七家分行进驻1 Utama！各种肉肉吃到饱从RM39.90起😋🥩
【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
【入场免费🥳】全马最Syok泼水节——『Songkran Festival 2025』回归！🔫💦吃喝玩乐样样齐，米其林水准泰式美食吃不停！🤤
【看食客们怎么说🗣️】小红书爆火拉面店Ramen Mob推出限时菜单『白酱拉面』🍜究竟这个新口味Dim不Dim？！🤔
【首200位报名者将获神秘礼物?】国际品牌参与、企业家座谈会、餐饮小白获投资的好机会????『Taste & Trade 360』美食博览会将于10月登陆MITEC！?
新冠肺炎肆虐全球，不管你是明星、名人、政客，都有机会感染新冠病毒。 从疫情爆发至今，全球不少名人政客不幸受感染，以下就是9名确诊感染新冠肺炎的名人? 1. Tom Hanks 美国著名演员Tom Hanks于3月12日，透过社交媒体公开自己和妻子感染新馆肺炎的消息。当时，他们在澳洲筹备新戏，确诊后接受观察及隔离。 2. 加拿大总理妻子 3月12日，加拿大政府发表声明表示加拿大总理Justin Trudeau的妻子Sophie Gregoire Trudeau，早前从英国出国回国后出现感冒症状。随后接受病毒检测，证实感染新馆肺炎。加拿大总理Justin Trudeau没有出现症状，但他会进行14天隔离。 3. Rudy Gobert NBA球星Rudy Gobert他确诊感染前曾在采访上拿疫情开玩笑，故意用手去摸每支采访麦。不过，他事后也向大众道歉。 4. Mikel...
日前引起热议的“体操员服装暴露”课题，让登嘉楼政府为体操运动员拟定新的服装指南。最近，该州政府也对娱乐表演项目颁布11项禁令，包括禁止女性表演者在男观众面前演出、男女禁止同台演出等。 照片来源：Facebook 登嘉楼11项娱乐指南： 1. 只有男歌手及男舞者允许在台上表演。 2. 女歌手及舞者只能在封闭场所（Closed Venue），为女性观众表演。 3. 只有儿童获允许男生女同台表演。 4. 男女同台时，不能有过分亲密接触。 5. 播放的音乐歌词不能含有极端或不良意识内容。 照片来源：KLOOK 6. 表演不能有过多的音乐器材，导致观众跟著音乐摇摆。 7. 演出只能在晚间祈祷后及午夜12时之前进行。 8. 白天的演出必须避免在祈祷时间进行。 9....
如今武汉肺炎病毒肆虐全球，搞到许多人心惶惶，出门都格外注意个人卫生，但偏偏就有人要在这种非常时期，拿「新型冠状病毒」来开玩笑Wor！ 最近，网上流传出一支视频，显示2名新加坡男子“示范如何散播武汉肺炎病毒”。 照片来源：Facebook 从视频可见，一名年轻男子在超市的冷藏果汁区逛逛。 这时，正在拍视频的朋友就问男子：“Nigel，你要怎样知道这个好不好喝呢？”，对方竟然回答说：“试试看咯~” 说完，男子就拿起了一瓶果汁，并当场拧开盖子喝了一口，再盖好瓶盖放回原位！ 拍摄者看了也只是问他：“不好喝吗？那放回去啊~” 接着，男子很快又拿起了另一瓶果汁，并打开来喝了一口，再把果汁放回冷藏柜。 视频很快就被网民疯传。虽然当事人试图澄清自己事后已经买下了喝过的果汁，但网民轰炸不断，大骂这两名男子幼稚、没脑、自私，希望有关当局可以采取行动。 照片来源：Twitter 相关视频： 视频来源：Facebook 根据Mothership报导，这两名年轻男子后来已经发帖文公开道歉，并承认自己有错在先，已经明白就算有付钱，也不应该这么做，更不应该拍影片放上网。 所以啊，大家别以为什么事情都可以拿来开玩笑咯~ 不要玩！ 你还可以阅读：屁孩拍视频破坏FamilyMart食物，边笑边捏好开心！网友怒骂：“没家教！”（内附视频）
去年11月，谢和弦因吸大麻被妻子Keanna举报，后来又和小三莉娅频频公然秀恩爱，还公开抹黑及呛声正宫。 照片来源：星洲日报 Keanna原先忍着不发言，直到最近才开始回击，2月6日更自暴自己持有毁灭性证据！ 照片来源：星洲日报 Keanna在Instagram公开呛声，指自己持有可以毁灭谢和弦及莉娅的录音、录影和验伤单，还点名莉娅的影片“比八点档精彩”！ 最后更呛到：“所以不要逼我一棒让你们灰飞烟灭！” 照片来源：Instagram 帖文一出，不少网民都一面倒支持Keanna，还为她加油打气。 不知道这所谓的“毁灭性影片”的内容到底是什么呢？ 你还可以阅读：【小三扶正？】谢和弦成功求婚莉娅，特急件要求离婚老婆Keanne！
最早揭露武汉肺炎的“造谣八君子”之一——武汉中心医院眼科医生李文亮，因在抗武汉肺炎疫情工作中不幸感染该病毒，经全力抢救无效，于2月7日凌晨2点58分去世，享年34岁，留下妻子和5岁的孩子。 根据星洲日报报导，中国多家传媒于2月6日深夜报道李文亮病逝，但武汉市中心医院却于2月7日凌晨12点38分一度透过微博称李文亮“正在全力抢救中”，直到凌晨4点再度发帖，宣布李文亮死讯。 照片来源：中国报 8名疫情“吹哨人”之一 李文亮是中国新型冠状病毒疫情8名“吹哨人”之一，早在去年12月30日，在一个150人左右的同学微信群组中发布疫情预警，后来却被医院监察科约谈，并因“在互联网上发布不实言论”到派出所接受训诫并在训诫书上签名。 照片来源：中国报 他接受当地传媒访问时解释，公开讯息是希望医护人员注意。他事后于2月1日在自己的微博上公布，自己确诊新型冠状病毒肺炎的消息，后来再也没更新。 照片来源：中国报 消息传出之后，网上一片哀悼声，有网民说：“武汉市政府欠李医生一个道歉”。 尽管如此，国际卫生组织（WHO）通过Twitter第一时间对李文亮的逝世表示哀悼，并感谢他“在此疫情中所做的工作”。 照片来源：中国报 对于李文亮医生过世的消息，此院方深表痛惜和哀悼。 真的太可惜了！希望李医生可以安息吧！ 你还可以阅读：◤武汉肺炎◢连续10天站在抗疫第一线，28岁帅气医生过劳猝死！??（内有视频）
手机是细菌繁殖的温床，研究显示一只手机平均会带有10种细菌，细菌数量更是马桶上的十倍之多！而在武汉肺炎延烧全球的情况下，手机更是成了不可忽略的传染工具！ 照片来源：GIPHY 针对这点，日本综艺《教学前后》（译）就请来了医师，公开3大清洁手机秘诀，做好防疫工作！ 根据《教学前后》（译）请来的呼吸道疾病专家表示，武汉病毒比起粗糙的更喜欢停留在光滑的表面，因为病毒停留在粗糙表面的时间仅是15分钟，而在光滑表面却能生存长达24小时！ 所以看到了吗？光滑的手机表面，正是病毒所爱「停靠站」！ 照片来源：新浪网 那么要怎么清洁消毒手机才有效呢？节目上就提供了3大要点！ 首先过高酒精浓度的消毒液，对手机会造成很大伤害，所以消毒液要慎选！选择酒精浓度70%～75%的最有效！ 擦拭工具最好选择使用「细纤维布」或是一般的「眼镜布」避免刮花手机，再搭配消毒液擦即可。 避免直接将消毒液倒在电子产品上，这样不只很难控制用量，还可能不小心倒太多弄坏手机哦！ 以上3大要点，赶快记下来，每天为手机消毒至少1次，减少病毒传播的管道！ 你还可以阅读：◤武汉肺炎◢ 中国男子感染武汉肺炎，每日狂灌25 Litre水，战胜病魔出院！ j
每逢华人农历新年更是能听见鞭炮噼里啪啦响个不停，大街小巷都充满浓浓的新年气氛~ 不过，由于鞭炮是危险物品，要是操作不当就会引发意外，而且鞭炮在大马是受管制的物品，不能随意售卖和燃放。 照片来源：苹果绿养生网 但今年大马柔佛州允许公开售卖烟火，并允许燃放鞭炮！只不过，这是有条件的哦~ 根据中国报报导，麻坡警方已批准了46张售卖鞭炮的准证，也允许燃放不过超8尺长的红鞭炮，也就是一条的限度。要是超过，就要向警方申请！ 照片来源：每日头条 另外，共有89种的鞭炮是受批准售卖和燃放的，其中包括“Happy Boom”红鞭炮等。不过，高危险性的鞭炮依然被禁止。 照片来源：YouTube 然而，针对此事，大马警察总长丹斯里阿都哈密却表示不知情。 无论如何，柔佛麻坡的朋友们今年能公开放鞭炮了！赶快去买鞭炮咯~（不知道什么时候轮到其他地方呢？） 你还可以阅读：【舞狮、鞭炮助兴】巫裔新人打破马来传统举办”华人婚礼“，只是为了实现一个承诺…
结婚到底是为了爱情、传宗接代、还是为了过生活呢？日本一名女模特儿结婚的主因竟然是「钱」？ 照片来源：Line Today 根据Line Today报导，日本一名女艺人加藤纱里（Kato Sari）在2019年9月与一名地产大亨结婚，并在同年11月才公开结婚消息。 她被外界认为沉浸在幸福的富豪生活中，不料婚姻才不到半年就告吹，而她近日更宣布自己有了新欢！ View this post on Instagram みんなからのリクエストが多かったのでウェディングフォトを少しだけお見せ❤️w まだまだたくさんあるけど #ウェディング#結婚式#ドレス A post shared by 加藤紗里（かとうさり） (@katosari) on Nov...
想上月球Mou？想当第一个踏上月球的女生Mou？日本亿万富翁前泽友作，近期公开征求女友和他一起踏上月球之旅！ 前泽友作是一名美国太空探索科技公司（SpaceX）绕月火箭预定的首位私人旅客。44岁的他向来作风高调，最近才宣布和27岁女演员分手。 照片来源：东方日报 这次接受网络电视AbemaTV邀请，飞上月球之旅将会拍成电视节目播出。相亲、月球之旅二合一！ 他开放接受想体验人生极致的20岁以上单身女性报名，并在Twitter写道：“想不想成为首位登上月球的女性？” 照片来源：东方日报 当然，这是有条件的~ 有意者必须对上太空有兴趣，并且能够参与相关准备。 他育有3名子女，但目前44岁的他逐渐感到孤独空虚，希望找到终生伴侣。 照片来源：东方日报 照片来源：Facebook 你有兴趣吗？? 你还可以阅读：【我要娶老婆！】大马男子挂海报征女友，等不及要脱单！
俗话说：“人红是非多”，其实人红骚扰更多！你以为当红人容易啊？ 自从「低清Dissy」爆红后，大街小巷都传来“玩玩啊你以为！”、“Bro，不要玩~”、“不能啦你！”等等的「低清金句」。 照片来源：Facebook 随之，K佬成了网友热捧的网红之一，人气迅速飙升！因此，骚扰事件也随之而来。 照片来源：Facebook 爆红之后，他不断收到网友的恶搞信息，网友还截图聊天内容Po上吹水站。 照片来源：Facebook 他忍无可忍，公开发表声明，希望大家不要再私信他写一些有的没的！ 照片来源：Facebook 随即，一名粉丝立刻向他道歉，表示自己只是想开个玩笑，没想到会对他造成不便。冗长的道歉文让他很感动捏~ 照片来源：Facebook 人红难免承受烦人的骚扰事件，喜欢那些“有心人士”高抬贵手，不要再去骚扰人家啦~ 你还可以阅读：【在一起一个月罢了wor】大马痴情男两年间无尽电话和“日记短讯”骚扰前女友！
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
大马一名22岁的修车员在修车场内工作时，头竟然被车子碾压，当场丢命…… 根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道，此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点，在砂拉越Miri，Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年（Jacky Huang Nai Kuei）。 消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场，到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂，已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出，交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序，以防类似悲剧重演。 太可怕了……愿死者安息。 你还可以阅读：【才开工8天！?】大马厂工突然失踪，被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
