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时事

由于学习真的太无聊,因此不少学生都喜欢带着手提电脑到咖啡店/快餐店去“吃饭”,顺便换个环境来做Assignment和温习课业。 只是万万没想到,如今便利商店竟然也成了大马学生做Assignment的“好去处”。   早前,大马一名网友通过Facebook群组“SAYA ANAK PERLIS”发了一则帖文,抱怨一群学生霸占FamilyMart(全家)便利商店里的桌椅来做功课,赶也赶不走,导致想用餐的顾客没有座位可坐。 ▼原帖翻译如下: “FamilyMart ❌   Assignment Mart ✅     地方那么狭窄,却要在那里做Assignment。当我问他们还需要多久(才走),我家人要吃东西时,他们敷衍回答说:‘还需要很久啦,大哥,我正在完成Assignment’。   桌上都没有食物,店员赶他们走,他们也不走,继续坐在那里。   希望便利店能够对此事采取有效行动。” 该帖文后来被社交媒体账号@isusemasaviral转发,并感叹:“以前是快餐店,现在是便利店”,瞬间引来网民的热议。   网民纷纷留言抨击这些学生霸占座位的行为,并表示不明白为什么学生不去图书馆,反而喜欢挤在空间狭小的便利商店里做功课,让店员为难。 -「还有那么多地方可去,为什么偏偏要选FamilyMart?」...

时事

近日,政府计划为学生和教师提供免费平板电脑等设备,以迎合及强化数字化教学。   据《BERNAMA》和《南洋商报》报道,副首相Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi在主持2024年全国教师节庆典开幕式时,他提到计划为每位大马学生提供平板电脑,并计划从今年开始启动。 他指出,尽管面临财政限制,政府将尽快分阶段实施这一措施,因为在实施此新教学方案上,适合的设备至关重要。 副首相Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi表示每位学生配备平板电脑是教育部(MOE)的愿望。 “每个学生一人一台平板电脑是教育部的愿望,我相信,数字化学习是无法避免的趋势,尽管财务限制是一个主要因素,但我们仍然希望为学生提供平板电脑。”   此外,他说道: “我们要求立即开始分阶段实施。虽然已有教学制度和方法,但设备供应是个限制。所以如果从今年开始分阶段实施,我认为未来4至5年内大多数学生将能获得平板电脑。”   他补充说,他将与首相Datuk Seri Anwar Ibrahim讨论以争取更多拨款购买设备,从而实现更全面的数字化学习。...

时事

自从以巴冲突爆发以来,大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”,导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响,甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道,近日,一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了!DFC打着“100%穆斯林土著”的口号,开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken,主打售卖炸鸡,因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。   DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌,誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业,并取代KFC,成为新一代全民快餐。   根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文,DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店,并在开幕首日免费派发炸鸡,吸引了大批穆斯林前来光顾。   大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢?来说说看吧~   你还可以阅读:大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』,KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』! 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...

时事

上学时期能遇到好老师,绝对是学生的一大福气! 早前,一名在马来西亚大学(Universiti Malaya)留学的中国女学生“头等舱UU”在小红书发帖文,分享关于一名好老师的暖心故事。 她说,该讲师因担心学生上课会饿到,特地准备了零食带到课室请学生吃,让她直呼:太温暖了!   女事主称,她日前上课时,讲师挎着一个大包走进教室,说知道他们上课容易饿,给他们带了零食,其中还包括她最爱吃的蛋挞。 她以为只有答对讲师问题的学生才能领取零食,但其实所有学生都有份! “开始还以为只有回答问题了才有机会吃,然而不是,同学们纷纷上去每样品尝,都是很好吃的小点心!   老师看着我们吃,笑得很慈祥,太温暖了?” 除了讲师,她也指出该校的商学院还会提供不少免费的零食,让学生自取,其中包括饼干、咖啡、巧克力等等,且每次的品类都不同。   她还提到,学校会在讲座结束后,给出席的学生派发早餐和咖啡。 “以为每个学院都一样,结果教育学院的朋友说,羡慕商学院怎么总是有免费的零食。”   看得出老师和校方都好贴心!能在这种温暖的环境中学习,真是太幸福了~ 你是否也遇过这么贴心的好老师呢?来说说看吧!   **感谢「头等舱UU」授权分享**   你还可以阅读:【不敢相信~】00后老师出的考卷『答案全是C』,全班没人考100分!(内附影片) 照片来源: 小红书/头等舱UU 照片来源:...

时事

诈骗集团的诈骗手法层出不穷,为了成功骗到钱也是下足了功夫! 根据《The Star》和《东方日报》报道,柔佛商业罪案调查组联合两个警区,捣毁在新山地区运作的网络诈骗“客服中心”(Calling Centre),发现最小的骗子是一名16岁少女,同时也起获了教导骗子如何骗人的“5天聊天”剧本!   柔佛警方于4月25日早上10点55分至下午5点期间,突袭新山区3所住家,取缔了一家从2024年2月份开始运作的投资诈骗“客服中心”,逮捕了19名本地和外籍人士,起获73部手机、40张电话卡、16张门店和线上投资等诈骗剧本、14台手提电脑等。 这个诈骗集团专从Telegram、TikTok和微信寻找猎物,再向他们提供不存在的“零风险,高回酬”投资计划进行诈骗。   据了解,警方所起获的中英文版本“5天聊天剧本”的内容显示,骗子第1天需做自我介绍,包括提及居住地和婚姻状态;第2天则是询问锁定目标的嗜好;进入第5天时,就可引导对方下载免费的投资手机APP。 柔佛总警长M. Kumar指出,警方这次共逮捕了19名年龄介于16岁至38岁的人,其中包括8名本地男子、7名本地女子和4名外籍男子,年龄最小的嫌犯是一名本地辍学生。 “当中包括一名40多岁的主管人员,薪资达RM7000。其他落网的嫌犯都是线上诈骗服务人员,薪资则是RM2500左右。”   他指出,该诈骗集团分成小组居住在不同地点,并以小组模式,合作进行线上诈骗。 A组人员会先联系受害者,如果受害者对投资有兴趣,就会转接到B组投资咨询。 “警方目前还在调查和统计该集团诈骗受害者的金额,以及转账交易的银行户头。”   警方援引刑事法典第420条文(诈骗)和1959年移民法令第6(1)(c)条文调查。 在欺骗条文下一旦罪成,可被判不少过1年及不超过10年的监禁、鞭刑及罚款。 在移民法令相关条文下若罪成,可被判罚款不超过RM10,000,或坐牢不超过5年,或者两者兼施,及不超过6下鞭刑。   奉劝大家不要轻易相信陌生电话,免得落入诈骗分子的圈套。   你还可以阅读:【用诚意感化了诈骗集团!?】冒充BTS成员行骗却被真诚打动,骗子Video...

趣闻

但凡旷一天班,都是对这份Easy Job的不尊重~?? 据《西部决策》和《新华网》报导,中国浙江丽水一名00后周姓小哥哥日前公开了自己的职业,引起热议。 小哥哥表示,由于上一份的设计师工作离家较远,他便毅然决然地辞职,转当了现今的家具质检员。 提及工作,小哥哥也坦然指出,自己仅仅是每天需要蓄力,然后Ready Get Set Go……咳不是,是在蓄力后各种撞门、摔门以及踢门!?   对此,小哥哥强调,这是为了模拟小孩踹门、夫妻吵架等家庭生活场景,以进一步检验新推门款的锁点、漆面甚至是门槛是否有磕碰,再作记录。 工作轻松就月入5,000元人民币(约RM3,200)之余,小哥哥的工作待遇也可谓是十分地好——作为家具质检员的他,不仅有周末双休的待遇,公司更包办了他每天的午餐! 这一分享不由让广大网友的嘴角流下了羡慕的泪水,纷纷表示自己也可以胜任这一工作。除了一大波的羡慕嫉妒恨,也有不少网友提出了这份工作的好处和坏处,如发泄压力、关节损伤等等,进而让小哥哥悠着点。 ▼相关影片 影片来源:西部决策 | 微博   踹门是日常,轻松不迷茫~ 不说了,小编要去应征这份工作了!? 你又怎么看待家具质检员的工作内容和福利呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【能睡又能赚!?】美国床垫公司招聘『专业睡觉员』,符合6大条件就能躺着赚钱! 照片来源: 西部决策...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

时事

近日,有位网红和他团队帮一位老年Aunty重新粉刷和清洁屋子的视频在社交媒体上广泛的流传,在Facebook和TikTok总点赞人数高达10.8万!   根据《WORLD OF BUZZ》报道,网红@AisarKhaledd在视频配文提到“开斋后的活动,修缮农村地区老人的家。留言告诉我们下一个应该修缮哪个州的屋子。” 在视频中,Aisar问候Aunty后,便表示可以免费帮她的屋子油漆。另外,他也会帮忙她打扫屋子,同时为她添购厨房物品。   然后,他与团队便分工合作开始了清理工作,其中包括清理院子的花花草草和垃圾等。他们也帮Aunty重新粉刷了屋子和已生锈的大门。   除此之外,Aisar也带Aunty到超级市场购买各种日常所需的用品,还帮她买单!   经过一番努力后,原本老旧的屋子已焕然一新。Aunty脸上也露出了灿烂的笑容,开心地大喊 “Ini baru cantik”!   ▼ 相关影片 @aklegacyteam activities After Eid : Repair Rumah...

时事

你最近有没有收到免费的保温瓶?有的话注意了!最近有不明人士在坊间派发免费保温瓶,还印有“可领取现金礼券”的二维码,警方质疑这是诈骗集团新手法,呼吁大家小心!   据中国报报道,日前疯传有民众在自家篱笆门发现一个盒子,里头装着来历不明的保温瓶,而保温瓶印有“扫描二维码,即可得RM200现金礼卷“的字样,瓶上还印有一个二维码图样。   目前,虽然警方暂未接获任何有关扫描二维码后,银行户头被盗提的投报,但也不代表有关二维码是安全的。对此,警方呼吁民众多加小心,因“天下没有白吃的午餐”,类似“好康”很有可能是诈骗集团的干案新手法。 是陷阱就不是现金!不要乱乱扫不明的二维码,毕竟RM200不会白白这样送你!   你还可以阅读:【“包”你后悔!?】诈骗集团装送货Abang诱导『下载不明文件』,一点开个资和存款全GG!   照片来源: 南洋商报 照片来源: 中国报

趣闻

开斋节假期结束,游子们纷纷从家乡返城工作,马路上大塞车,就连油站和休息站的厕所都大排长龙! 大马一名女子@r.nissss住在登嘉楼的Kampung Saujana Setiu,家门外就是一条马路,而这条马路也因车流量增多,俨然变成了露天停车场,民众们塞在车龙里动弹不得。   见到此景,@r.nissss非常不忍心,决定提供家中厕所给路人们应急,还制作了一个看板放在家门外,上面写着“Tandas free, masuk jer(免费厕所,进来吧)”。   @r.nissss把影片分享至TikTok,瞬间引起网民热议,观看数突破220万次。除了厕所,原Po还提供空间供民众祈祷、让民众为手机充电,还腾出浴室让民众给孩子洗澡,甚至放置免费饮料给民众解渴。   @r.nisss告诉NOODOU小编,其实她在2023年就开始为路人提供免费厕所,这可以从网民的留言中得知,有一位网友称,去年的Haji节她还在孕期,结果在Setiu塞了5个小时,途径原Po的家“Tumpang”了她的厕所,还帮孩子换了尿布,因此十分感谢原Po的善举。   另一名网友透露,这个Kampung的居民都十分友善和慷慨,每年都会对路过的游子伸出援手,不管是要祈祷、上厕所、吃东西、喝水等等,居民都能帮则帮,非常善良。 ▼相关影片 @r.nissss tandas free 2.0 2024? #jemraya #raya2024 #alamakrayalagi...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

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大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

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吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

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原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

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2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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