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现在的小朋友，小小年纪就拥有自己的手机、平板电脑等等科技用品，甚至越玩越上瘾。 为了教训屡劝不听的小朋友，家长群里流传了一个奇招，就是趁小朋友睡觉时，帮他们画上大大的黑眼圈，然后隔天告诉他们都是手机惹的祸！ 照片来源：Thaihitz 该奇招是流传于某个家长群里，家长们为了阻止孩子成谜手机，编出了“一直玩手机会有很大黑眼圈”的说法，然后趁他们睡觉时画上黑眼圈，让小朋友隔天吓得惊慌失措，不敢再玩手机。 照片来源：Thaihitz 根据中国报报道，泰国儿童精神专家透露，虽然这个做法看似有效又有趣，但使用类似这样的恐吓方式教导小朋友，只可以达到暂时性的效果，无法永久性的解决问题，甚至会让孩子留下阴影，对健康造成负面影响。 相当多案例显示，小时候被家长吓着长大的孩子，通常都比较胆小、没有自信、不厉害管理情感和负面情绪、不信任家长等等特征。因此教导孩子不能使用单方面的吓唬，还得有理由解释哦~ 你们觉得用吓来教导小朋友对吗？留言你们的想法吧~ 你还可以阅读：【越帮越忙了啦！】小男童被青蛙吓哭，妈妈的『一阳指』让他彻底崩溃！?（内附视频）
小时候到公园或游乐场玩耍，看到这个旋螺状的“爬杆”，都喜欢在那里爬上~爬下~ 不过，你可知道「它」到底该怎么玩吗？ 照片来源：PlayNation | 示意图 早前， 面子书疯传一支视频，刷新了许多网民对它的“世界观”！ 从视频可见，男子坐在「螺旋杆」上，手穿过旋螺杆握着中间的柱子，再优雅地随着它转下来，姿势宛如在跳钢管舞~ 照片来源：Facebook 原来童年时期一直在爬的螺旋杆，正确玩法竟然是这样！? 相关视频： 视频来源：Facebook 好吧，虽然一些人早就知道它的玩法，但许多网民是看了这名男子的“正确示范”后才恍然大悟，原来那些年都玩错了！ 网民们自叹原来童年玩的都是假滴！过了20多年才明白该怎么玩！ 照片来源：Facebook 网民把这种玩法称为「清理爬杆」~ 照片来源：Facebook 有网民表示，虽然自己小时候就知道可以这么玩，但酱紫玩会弄得屁股和大腿很痛。*可能穿长裤玩的话，就不会那么痛~* 照片来源：Facebook...
想必大部分人的童年都很喜欢玩躲猫猫，藏在屋子里外的各个角落。 从窗帘到衣柜，门后到床底都是躲猫猫的“经典”躲藏地，但这些位子并非都安全！ 图片来源：Youtube 根据东方日报报导，在吉尔吉斯的伊塞克湖州发生了一起因为玩躲猫猫而导致的悲剧。 两位男童在玩耍时突然失踪，着急的父母找遍了全家，却看不见两位男童的踪影。数小时后，父母终于在院子里的旧冰箱里发现两位男童。 但男童被发现时，已手脚僵硬、窒息死亡。无论父母再怎么进行心肺复苏，也就不回孩子。 影片来源：Youtube 据悉，两位男童是在玩耍时躲入旧冰箱，但无法从内部打开冰箱，呼唤声也传不到外界无法求救，最终窒息而亡。 所以说小朋友玩耍时大人一定要多多留意以避免意外的发生哦！ 你还可以阅读：【都不敢泡澡洗白白了！】调查显示：『浴缸死亡』比车祸死亡数量更多！
“机不离手”，成为了现代人的最真实写照，不仅大人如此，小孩也一样！ 很多时候，父母为了让孩子Diam Diam不要吵，就会塞手机给孩童玩游戏、看Youtube，久而久之造成了孩子对手机/网络的依赖。更甚者，把手机当“保姆”，丢下孩子在一旁，自己跑进赌场赌博。 对此，世界卫生组织（World Health Organization）已经发出警告！ 照片来源：星洲日报| 示意图 据《星洲日报》报导，世界卫生组织（WHO）对孩童每日接触电子荧幕时间发出指引： 5岁以下的婴幼儿，每日看电视、玩手机和玩电脑游戏等『接触电子荧幕的时间』，不得超过一小时。 不足1岁婴儿，应该完全远离电子荧幕。 照片来源：Stocksy| 示意图 因为长时间沉迷于『电子荧幕』，主要会造成以下4种危害： 1. 伤眼睛 2.影响智力发展 3.影响睡眠/休息时间 4.造成脊椎弯曲 照片来源：tablet-news.com| 示意图 ...
对于许多人来说，数学作业可能是小学和中学时最头痛的问题之一。然而，对于这个可怜的小男孩来说，数学功课就成了他一生的噩梦。 据悉，在亚罗士打有一名6的男童疑似因为不会做数学功课，而遭到同父异母的哥哥暴打！ 这名男童被30岁的哥哥施暴虐打至全身伤痕累累，不仅被藤条鞭打，而且左右脸颊被暴打得红肿、耳朵瘀伤，全身都见血。 照片来源：WORLD OF BUZZ 庆幸的是，有人向警方投报这起虐童事件，警方立即上门救出被虐打的男童，并让福利局人员把男童送入中央医院验伤。 男童的哥哥也被逮捕，初步调查显示他并没有吸毒，因此还无法断定是什么原因造成他突然如此虐打男童。 照片来源：WORLD OF BUZZ 据了解，男童的爸爸因为犯法而在泰国被捕，母亲早已离家出走。除了受害的男童以外，还有其他两名弟弟妹妹，都由30岁的同父异母哥哥照顾。 警方目前仍然在调查着这起虐童案。 男童的伤看起来实在是触目惊心！即使他真的不会做数学功课也不应该被打成这样，这已经不是“教导”他而是虐待了！ 你还可以阅读：【撞墙、打爆牙、铁衣架毒打！】大马10岁女孩怀疑偷画册，被关在储藏室“处罚”！
爱美是女人的天性，尤其是韩国女生对于美的追求更是执着。化妆对于韩国美眉来说，绝对是『每日生活必需品』，比吃饭更重要！但现在，在韩国，夸张到连小孩也掀起了化妆风潮！ 有一名7岁的幼稚园大班生，每天早上都要化妆去上学。她说：“化妆让我看起来更漂亮”，她也已经光顾了两次儿童美容沙龙。 在YouTube，也有小网红拍Hello Kitty化妆品的开箱影片，小女孩学妈妈化妆的影片，而且点击率还非常的高！ 以上的例子，证实了爱美风潮已经席卷各个年龄层。 照片来源：诗华日报 不仅如此！在韩国首尔街头，甚至出现了以小女孩为模特儿的化妆广告，而且还有专门服务小女孩的美容院！（什么？！太夸张了吧？） 照片来源：诗华日报 据悉，该儿童化妆品创立于2013年，在韩国已经有19家分店。4到10岁的小女孩只要花约RM142，就可以享受脚底按摩、手脚美甲和脸部保养及彩妆服务。（天啊！天啊！天啊！她们也太好命！） 该品牌经理还强调：“我们Saloon的宗旨是让小女孩透过玩化妆品更亲近妈妈，我们的产品绝对安全，连孕妇都可安心使用。” 照片来源：诗华日报 此新闻引起不少对立的意见。有人认为，化妆品始终是化学药物，太早让儿童接触并非智举。也有的认为，只要大人从旁协助，或许可以及早开拓和发展孩子的兴趣。 嗯… 大家对此有什么看法呢？赶快留言与我们分享吧！ 你还可以阅读：【不会打扮就不当人看？】老婆不懂得化妆打扮，被老公残忍虐待！
放工后Jio朋友同事喝一杯，是很多上班族“欢庆”T.G.I.F. 的方式。冰冰冷冷的啤酒一口喝下去，那一种透心凉的舒快感，也只有喝酒Kaki才会明白。 而且一杯续一杯后，那种微醺的感觉，最美好。 在中国，有一名爸爸也是喝酒Kaki！但他不止自己爱喝，竟然还强迫儿子一起喝！ 这名老爸为了「锻炼」孩子的酒量，竟然向仅仅13岁的儿子猛灌白酒！没想到白酒下肚后，儿子神志不清，并立刻陷入昏迷，吓坏了大家！ 儿子随即被送往医院急救，发现是急性酒精中毒！ 照片来源：新浪 据悉，这名老爸当时主动倒了一杯大约75g的纯酿白酒，逼孩子喝下。孩子喝酒后不久就睡着了，起初大家都不以为意，随后才发现儿子全身滚烫，怎么叫都叫不醒，于是立刻把孩子送院急救。 照片来源：新浪 当时正在值班医生透露，他还没靠近病患时，已经闻到一股浓浓的酒气，只见孩子满脸通红。所幸经过紧急催吐和输液治疗后，孩子已无大碍。 他指出，酒精对孩童的伤害远远比大人的严重。“很多家长以为把酒给孩子抿一小口或舔一舔没事，其实很危险！”严重者，可能会导致大脑受损甚至危及性命！ 照片来源：新浪 酒量可以练没错，但不是未成年的时候！所以Jangan main-main，以为给小孩喝一点点没关系！快点Share出去提醒大家！ 你还可以阅读：【爱喝酒小心变“金鱼脑”！】研究显示：酒鬼大脑比正常人萎缩20%！
小时候，我们都是吃着这40种零食长大滴！另外，以前一生病，妈妈就会搬出自己的“百宝箱”，拿出这12种神奇的传统药物，自己当起你的私家医生来！因此，你肯定对这些物品感到不陌生！ 最近，新加坡一家网店小时候 WhenIWasFour推出了几款「超特别的袜子」，而且每一双的灵感都源自于大家非常熟悉的童年回忆！ 快来猜猜看你能不能一眼就认出它们是什么东西呗~ 1. Haw Flakes 照片来源：小时候 WhenIWasFour 答案：这就是小时候常吃的山楂饼！ 照片来源：Health Action 2. 发多多 照片来源：小时候 WhenIWasFour 答案：没错，它就是“Yakult”（益多）啦！ 照片来源：eMuncher 3....
不少人靠喝酒吸毒让自己亢奋，High的时候能让自己暂时忘却烦恼。但酒喝毒品也不便宜啊~ 目前市面上好像出现新的兴奋剂。据说，它还是史上最便宜的“毒品”哦！ 这所谓最便宜的兴奋剂，就是女人来大姨妈所用的卫生棉！用法就是用水“煲”卫生棉，然后将煮沸后的水喝下肚。*Yiak！到底是谁发掘这种用法，好恶心！* 照片来源：Pchome 根据Tempo报导，印尼儿童保护委员会发现当地许多年轻人，因为负担不起昂贵的酒和毒品，就使用这种经济的方法让自己High。 煮沸的卫生棉水含有氯气（Chlorine），喝下后会产生飘飘然的感觉，和吸毒的效果相似。 照片来源：Abiaonline 他们甚至上网找出更多方式，试图在“新毒品”里头添加其他东西，让效果发挥得淋漓尽致！他们也不晓得所添加的东西，是否会产生其他有毒物质，真是大胆…… 此外，化学家还发现，卫生棉含有“高吸水性聚合物（Superabsorbent Polymers）”，酱紫喝下去会伤害眼睛！ 照片来源：Kapanlagi 可能你觉得很奇怪，但这在印尼已经不是什么新鲜事了哦~ 喝卫生棉水既恶心又无益处，而且还有害身体。奉劝你别在家尝试，否则后果自负！你对这件事情又有什么看法？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【哇，时代不同啦！】卫生棉不再是女性专用物品，男生也需要它来做『这件事』！
四下无人时，偷偷把手指“插”进那个已经痒到不行的“洞”里挖一挖，挖出东西的感觉真是爽！别想歪，小编指的洞，是你脸上的两个鼻孔！*挖了真的很酥糊咯~* 最近有研究显示，用手挖鼻孔容易感染肺炎链球菌（Pneumococcus），进而引发肺炎？ 根据刊登在《欧洲呼吸道期刊》（European Respiratory Journal）的研究指出，肺炎链球菌都是通过空气中的口沫传染。如果双手接触到病菌，再用手指挖鼻孔，也会导致染病。 照片来源：ETtoday健康云 英国研究员进行一个实验，他们让成年人手上沾染肺炎链球菌后，再做出“湿嗅”（Wet sniff）、“干嗅”（Dry sniff）、“湿戳”（Wet poke）、“干戳”（Dry poke）等一般人平时挖鼻子的动作。 研究结果显示，使用“湿嗅”方式的人最容易感染肺炎，而“湿戳”则排名第二。研究人员认为，其中原因是因为，一些沾在手上的病菌会在风干的过程中被杀死。 照片来源：WeHeartIt Liverpool School of Tropical Medicine和Royal Liverpool Hospital的临床实验研究院Dr Victoria...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
