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时事

【超励志！】137kg网红挑战减肥一年，成功甩肉变混血大帅哥！网友惊叹：是另一个人吧！

别再说减肥明天再开始了！为了自信，为了健康，减肥就从现在开始！这里有位网红的血汗经历，绝对能激起减肥的心，因为他1年就甩掉一半的体重，改头换面了！这位YouTuber来自日本，当初为了纪录自己的减肥挑战，特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥，当时的体重大约137kg，在减肥一年下来，终于成功了，现在只剩下73.5kg，从原本臃肿的胖子，变成了肌肉结实的大帅哥。大家可以看到，他在刚开始减重时，身材臃肿，有大肚腩和双下巴。一开始时，他买了一张瑜伽垫，从简单的运动开始，后来就增加运动量，开始举哑铃和跳绳等。在逐渐适应运动强度后，他就到健身室锻炼，还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的，还要控制饮食，他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后，到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重，毅力非常惊人！一直到去年圣诞节前后，这位YouTuber成功瘦到84kg，直接瘦了一半，就算这样他还是坚持健身，一直到现在他完全不需要再减肥了，转而开始健身塑形，把自己的身体状态维持得很好。网友在看过他的影片之后，惊叹表示他完全变了一个人，看到这样的效果，大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望？虽然减肥这条路很漫长，也很辛苦，但是看过这位YouTuber的血汗史后，必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路，大家要加油！你还可以阅读：【本来就美，瘦了更美！?】被同事嘲笑后下定决心减肥！?小胖妞3餐都吃McD，1年内成功甩掉15kg！照片来源: PeanutTimes...

白眼小编September 6, 2020

时事

【甘都得！？】男子每天喝尿保持身体健康，还“喝”出了6块腹肌

网络上传出各种各样的养生方法，可到底哪一套才是最适合自己的呢？根据Daily Mail的报道，来自德国的26岁男子Jan Schünemann每天靠喝自己的尿液养生，至今已坚持了3年，他觉得尿液让自己容光焕发。影片来源：Daily Mail 2017年起，Jan无意中通过网络接触到了“尿疗法”。从那以后，他每天都要喝掉自己排出的3至7瓶尿液（约合1.7至3.9公升）。除了尿从口入之外，他还会用尿液来清洗鼻子、眼睛及皮肤，甚至把尿灌进注射器里用来洗耳朵，真是无所不用其极。 Jan说他首次尝试后，就被尿疗法的显著效果震惊了，到现在不间断地坚持了3年。在他看来，尿疗法的效果不仅是身体表面的，更是精神层面的。就类似瑜伽，能带他来身心上的放松。每当他感到沮丧的时候，只要一杯尿下肚，就能找回自我。 Jan表示：尿液是最棒的保健品，延年益寿，随手可得，而且还不要钱。喝不完的尿别浪费，往身上抹。 Jan目前积极分享尿疗法的心路历程，希望带领更多志同道合的小伙伴一起加入。虽然听起来是有点恶心，可Jan的六块腹肌确实不是假的。这让小编不禁想尝试，可想想看还是放弃了。你还可以阅读：超狂送餐员！FoodPanda外送员用迷你摩托车送餐，网友笑问：你偷孩子的motor用吗？? 照片来源: Daily Mail 照片来源:...

淘气魔术师小编September 5, 2020

时事

【太想要孩子了！】24岁孕妇遭好友骗去参加Party，剖腹杀害再偷走Baby！

因为太想要一个孩子，一名女子竟然做出了丧失人性的举动！根据Daily Mail报道，巴西发生了一件骇人的杀母夺婴儿案，而且凶手竟然是死者的好友！据报道，现年24岁的Flavia Godinho Mafra是一名代课老师，怀着36周的身孕的她，于8月27日受到老同学邀约，前往参加产前派对（Baby Shower），结果却遭到老同学用砖块袭击杀死，并被割开肚子取走胎儿。嫌犯把Mafra的尸体扔到邻里一个废弃的陶场，直到隔天（8月28日）约早上9点时，才被其受害者的丈夫和母亲发现。嫌犯事后带着婴儿到医院，谎称是自己的孩子，但院方发现她并无近期分娩的迹象，而且婴儿身体有割伤，于是将婴儿转至其他的儿童医院，并报警协助。该老同学被逮捕后，坦诚自己犯下了残酷的罪行。她向警方透露，自己在1月流产失去孩子后，就开始有了“偷孩子”的念头。目前该名女婴留在医院内观察和治疗，健康状况良好；而嫌犯则被拘留。对于案件细节，警方目前正在详细调查中。 ▼Mafra生前和丈夫的合照。因为太想要孩子而把好友杀了把孩子偷掉！这杀人计划真的太恐怖了！你还可以阅读：【她其实已经21岁！?】夫妻领养6岁女孩后，却发现她一连串的『可怕真相』！照片来源: Daily Mail 照片来源: Daily Mail...

低调小编September 3, 2020

时事

【大只佬也中招！?】巨石强森Dwayne Johnson确诊新冠肺炎，妻子+2名女儿都“阳”了！

新冠肺炎肆虐全球，病毒不会选人，不管任何人都有可能中招！美国著名影星巨石强森（Dwayne Johnson）于大马时间9月3日在Instagram上传影片，表示他和妻子，以及两名女儿对新冠肺炎的测试结果均呈阳性，目前正在隔离治疗中。根据东方日报报导，Dwayne Johnson表示这是他们一家人遭遇过最困难，也是最有挑战性的事情。他也自责让妻女被感染。 48岁的道维强森透露，2岁和4岁的女儿的症状比较轻微，只有喉咙痛，他和妻子就比较严重，但现在全家人都在康复中。虽然染疫了，他们还是会乐观面对，并积极接受治疗。根据星洲日报报导，巨石强森是因接触确诊的朋友而被感染。他们一家人已经不再具有传染性，度过这一关也让他们更健康，却还是有亲朋好友因此失去家人。另外，他以自身遭遇呼吁公众不要小看病毒威力。面对疫情要严于自律，增强自身免疫系统，随时要戴口罩，不要参加多人聚会，才能保护自己和家人。 ▼相关视频 View this post on Instagram Stay disciplined. Boost your immune system. Commit...

吃瓜小编September 3, 2020

时事

【东西千万别乱吃！】男子吃隔夜菜中毒『导致肾衰竭』，从此走不了路+看不见光明！

为了不浪费食物，许多人都会把剩余的饭菜收起来，隔一段时间才弄热来吃。不过，若把变质的食物吃下肚子，很可能会中毒，甚至严重危害身体健康！根据梨视频报导，中国西安一名男子曾春在3年前吃了隔夜菜，导致急性肾功能衰竭，尽管急救后保住性命，但却从此失明、半身瘫痪，如今由母亲贴身照顾。这名32岁的男子曾经是陕西《华商报》的一名记者，身高180cm，体重85kg，热爱体育。他在2017年4月份时，突然感觉到呕吐恶心乏力，还严重到吐出了一脸盆的胆汁和胃酸。他因此去求诊时，医生推测他吃了冰箱内剩菜剩饭出现中毒症状，导致急性胰脏炎及肾衰加，肝功能也损伤。曾春说，自己在医院ICU抢救了2至3天才苏醒过来。他回忆说，当时自己的左手、右手、大腿都插满针管，在ICU治疗了1个月才出院。同年内，曾春相继因患上急性胃炎、慢性胃炎而住院。9月的一天醒来后，他失明了。他当时生命垂危，医院每天都给他下病危通知书。他住院一个礼拜后，下半身也随着瘫痪了。他也补充说： “我以前经常熬夜，而且经常暴饮暴食，太忙的话，早上也不吃早饭，吃的垃圾食品也比较多，可能这些对我后来得病都埋下了伏笔吧。” 他也坦言，患病初期一度难以适应，想自我了断，多亏母亲不离不弃的照顾，让他重新适应找回信心，入境心境有了很大的转变，表明只要活着就有希望。请点击这里观看完整视频。 ▼曾春在床上举重健身。对此，西京医院消化内科副主任周新民教授表示，隔夜冷冻食物有两大安全问题；第一是造成微生物繁殖，导致食物产生质变，其次是亚硝酸盐增多，容易造成食物中毒。他建议把剩菜剩饭先提前分装，放在玻璃容器内，更关键的是要把食用的食物彻底加热到摄氏100度，保持沸腾3分钟以上。专家还提醒，有5种隔夜菜千万别吃，分别是：隔夜海鲜隔夜的绿叶菜隔夜的未熟鸡蛋隔夜的银耳和蘑菇...

低调小编August 31, 2020

时事

【“再穷也要照顾你！”】大马印裔男子一个月赚RM1,500，坚持把87岁华裔老邻居接过来一起住！

“就算再穷，我也要照顾你！” 大马一名23岁的印裔青年跟71岁的婆婆相依为命，每个月只赚取RM1500-RM1800的薪水。即便如此，婆孙俩依然坚持把87岁的华裔老邻居接过来一起住！根据星洲日报报导，这名印裔青年Thinagaran和年老的婆婆Kamala住在关丹Kubang Buaya一间租来的双层排屋楼上，环境十分简陋。 Thinagaran从事建筑行业，每日赚取RM50-RM60的微薄薪水，一个人打工养活自己和婆婆。2个月前，他还主动把以前照顾他的87岁老邻居叶书万，接过来一起住。这段感人的情谊已经持续了10多年。Thinagaran说，他自小失去父亲，和家人与叶书万住在木屋区。几年前木屋区遭拆，Thinagaran就带着叶书万搬去跟妈妈一起住，期间也来回两地照顾婆婆。 2个月前，Thinagaran又搬去跟婆婆住，但他不忍心叶书万一个人，于是两老一少就住在一起，没有血缘关系的两家人却比家人还要亲密。 Thinagaran说，叶伯伯从小照顾他跟妹妹，就像父亲一样：“我是在他照看下长大，他教我手艺、骑摩哆车、载我上学放学。” Thinagaran原本在轮胎店工作，4年前遭遇一场车祸致导左脚骨折，手术植入钢片后难再从事该份经常须弯身的工作，唯有转做建筑散工，薪水也从原本RM2200降变成每天RM50-RM60。另外，婆婆有政府福利援助金RM350，他们整家人的开销包括每月RM400租金、水电费约RM100及伙食费等。收入不稳定的Thinagaran非常勤劳，平时都会多做一杂工帮补家用。幸好，两名老人家的身体还算健康，除了婆婆有哮喘需要到政府医院拿药，而叶书万最近双脚比较没力，无法走太长的路去打包午餐。叶书万没结婚，两名弟弟也已经去世。因持红色身分证，尽管曾经尝试申请公民权，无奈忘记了父母姓名导致申请失败，无法向福利局申请援助金。婆婆Kamala说，这10多年来，很多人都在背后冷嘲热讽说叶先生是她的男人。可是她一点都不在乎，只说了一句 “Tuhan tahu dah ok”（上天知道就好）。...

吃瓜小编August 28, 2020

时事

【这个老豆很Special！?】爸爸要求9岁儿子『每天户外玩乐2小时』，没玩够不准做功课！（内有视频）

“没有做完功课就不准出去玩！” 这句话是不是有点熟悉呢~~想必很多朋友在小时候都有听过这句话吧？通常家都会先让孩子管好学业再搞课外活动，但这名老爸很不一样！中国有一名父亲要求9岁儿子每天必须在户外玩乐，若玩不够2小时则不准他做功课！根据三湘都市报报导，这名46岁的爸爸罗格为了保护儿子罗汉的视力，要求他每天有足够的户外运动时间。罗格本身是一名户外教练兼皮划艇教练，罗汉从2岁开始就跟着爸爸出去玩，皮划艇、浆板、爬树、荒野训练、滑雪、攀岩样样都行。就算是下雨天或雷暴天没办法出外运动，儿子也必须在阳台上望向远方。每天2个小时的户外运动，至今已经坚持了7年。目前罗格另一名刚满2岁的小儿子也参与其中。罗汉的暑假也没上过补习班，而是用来玩乐。罗格说：“现在的小孩子在家闲下来，不是看电视就是玩手机，很小就戴上了眼镜，我家孩子就没有这方面的担忧。” “孩子的学习是多方面的，读万卷书不如行万里路，太过看重孩子成绩的家长们，只是把自己对于未来的焦虑和恐惧传递给了孩子。” 罗格也说，罗汉的体育成绩非常出色，其他成绩则处于班级的中游水平，但自学能力、动手能力都特别强。无论是生活中还是学习中遇到困难，总会先自己思考尽力解决，再向他人请教。至于儿子罗汉对于爸爸给他的另类作业也表示很开心：“我觉得运动很快乐啊，班上的同学都很羡慕我，因为只有我是每天都有爸爸陪着，一起运动一起玩。所以出来运动的这2个小时，我可以不写作业。妈妈也没意见。” ▼相关视频视频来源：秒拍当然，罗格的教育方式也引起别人的质疑，但他并不在意别人的看法，也不会强迫孩子，唯有孩子喜欢和接受，他才会带着孩子去做。每个家长都有对孩子不同的教育方式，只要能让孩子顺利健康成长就非常了不起~看到这样的老爸，你是不是也羡慕了呢？你还可以阅读：【教学5分钟，生气2小时?】MCO期间，大马家长教孩子做功课『教到崩溃』?（内有视频）照片来源:...

吃瓜小编August 27, 2020

时事

【最感人的毕业典礼！?】Sarawak科技大学颁发特别学位，助23岁患癌男大生圆毕业梦！

就算生病，也无法阻挡他求学的欲望！ 23岁的Phu Joon Meng，原本也像同龄的孩子一样，该上学就上学，该玩乐就玩乐，每天活蹦乱跳过得很开心。殊不知，一场突如其来的病情打乱了他的生活，让他必须停学接受治疗。然而，病魔也没有阻碍他的学习之路，即使生病了，他还是坚持参与线上课程。于是，他就读的学校——砂拉越科技大学学院（UCTS）便特别颁发了因病免试学位（Aegrotat Degree）给他。 “因病免试学位”是颁发给那些因严重疾病而无法完成课程和参加考试的学生，让他们得以顺利完成学位课程。这也是该学校首次根据特殊规定将学位授予给学生。根据Borneo Post报导，Phu Joon Meng从2017年4月展开了在砂拉越科技大学学院的大学生活，就读工料测量系文凭课程。之后，他就继续深造，进修该科系的学士学位课程。期间，他也非常活跃於课外活动，更是跆拳道黑带教练。 2019年5月，是他大学生活最后一个学期。他在完成跆拳道训练后突感疲惫，以为是太劳累而不以为意。但在这之后，他即使没运动也会头晕，甚至呕吐，因此决定到医院检查。不幸的是，他被诊断出患上脑瘤，只好推迟学业入院接受治疗。 “当时我在诗巫医院检查后，医生劝我到中央医院进行深入检查，确认脑长肿瘤后，我在去年6月29日动手术并接受治疗。” 根据星洲日报报导，Phu Joon Meng经过6个月的休养，于2020年2月复课，虽然人在医院，他仍坚持参与线上课程。遗憾的是，尽管进行连串治疗，但癌细胞仍扩散到身体的其他部位。而他坚持学习的毅力感动了学院，让学院决定为他举办特别的毕业典礼，赞扬他：“尽管不幸患癌，但他是一名积极进取和勤奋的学生。” ...

吃瓜小编August 21, 2020

时事

【不要等到生病才来后悔！】大马美女药剂师看透生老病死，奉劝大家一定要『养好这5个生活习惯』！

生老病死是人生必经的过程，然而身体健不健康，很大的程度取决于你平时的生活习惯。很多人都是生病了才来后悔平时没好好照顾自己，甚至可能因此把疾病遗传给下一代，让痛苦和悔恨跟随你一辈子… 大马一名美女药剂师Ly Huy在Facebook发文，分享她在医院常常看到生死循环的过程，不禁感慨：生老病死很正常，而我们要做的就是好好照顾自己的健康。 Ly Huy说，自己看过因抽烟导致肺病而痛苦不堪的Uncle、飙Motor葬送自己和妈妈下半生的少年、因遗传问题从小就要住在ICU的Baby…… 真实的例子让她感叹：生命只有一次，健康只有一次，痛苦和悔恨却是一辈子的。于是发文劝告：一定要照顾好自己的饮食作息，不要等到生病了才来后悔、不要让孩子承受痛苦、不要让爱你的人担心难过！ ▼原文如下每天在医院看尸体推进推出，工作人员才刚把一具病人的尸体从病房推出去，又忙着再进去病房推另一具尸体。不同家人们的哀哭声传遍了整个病房。其他病人和家人们都黯然神伤地低着头，也许是害怕，也许是不想面对。 · · 生老病死是正常的循环，每个人都会经历的过程，我们在避免的只是悔恨和痛苦。生病时，很多人才会后悔为什么平时没有照顾好健康，才造成生病时那么痛苦。因为有些病也不是短暂的病，而是长期要抗战的慢性疾病。后悔应该好好照顾饮食作息，应该重视健康，有健康的身体，未来才可以有多一点时间和家人相处、可以再听爱人的声音、再看孩子们长大。对于生命即将走到终点的病人，连和爱的人们牵手拥抱，都是一种奢侈。他们多希望还能再触摸家人一次，再和他们说说话，一次都好，但是很可惜很多时候却是他们的最后一次了。 · · 印象中深刻的一次是以前刚去医院工作的时候，一个躺在床的uncle带着氧气罩拼命喘着气，用尽全力的声音问我说：...

吃瓜小编August 17, 2020

时事

【最高连续82秒没有呼吸！?】男子『睡觉一直打呼』不想吵到老婆，检查发现患上“重度睡眠呼吸中止症”！

不知道你自己或者身边另一半晚上睡觉时会不会打呼呢？睡到一半被呼噜呼噜声吵醒真的很烦！当然，每个人打呼的程度都不同，有些人鼾声如雷，也有人象钻墙一样吵，每次都会造成别人困扰啊~~~ 但你知道吗？打呼不仅很吵，还有可能是身体对你发出的警告信号！台湾一名网友孙佳琪在Facebook分享她的老公晚上睡觉一直打呼，检查后才发现患上了“重度睡眠呼吸中止症”，就是在睡觉的时候，上呼吸道阻塞吸不到空气，造成身体缺氧的现象。医生也说，不治疗的话以后出现心脏问题、心血管疾病、脑中风机率风险会很高！ ▼原文如下我先生来高雄长庚开刀呼吸中止症今天是陪先生开刀住院第七天之前是因为我先生睡觉都一直打呼我又是一个极度很浅眠的人我先生刚开始只是单纯希望打呼不要吵到我睡觉他自己就跑去长庚看耳鼻喉科安排睡眠检测（来医院戴着专业仪器睡一晚）后来报告出来最高一次是连续停止82秒都没有在呼吸（睡觉一晚有好几次这个情况） #在家枕边人是看不出来的需要专业检测才知道医生报告判断是「重度睡眠呼吸中止症」建议他要开刀不然长时间脑部缺氧以后⚠️心脏问题、⚠️心血管疾病、⚠️脑中风会发生的机率风险 #很高很高打呼真的事小，以后的身体健康才是最重要的...

吃瓜小编August 13, 2020