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马来西亚CMCO期间，大家在家关着不能出门，肯定少不了一直叫外卖送餐啦！ 根据中国报报导，一名网友就在Facebook KL吹水站分享了自己通过外卖送餐员得到的“额外服务”！ 帖主表示和男朋友CMCO在家中，保险套总是不够用。那天正好午餐叫了外卖，就备注让送餐员在送餐时，顺便帮她买个保险套。 令人意外的是，外卖送餐员还真的帮她买了，套套和食物一起送到家！虽然如此，保险套的费用当然还是得自付。 受宠若惊的帖主也决定在晚餐的时候再做实验！这次，帖主选择让送餐员送上一包卫生棉。 结果还是没有让她失望！外卖送餐员也乖乖地跟着指示将卫生棉送上。 帖主也好奇地表示： 有没有人有这样的经验？ 当然，不紧急时不要麻烦外卖小哥哥跑腿啦！毕竟，他们也很忙碌奔波的~ 你还可以阅读：【虚惊一场?】顾客在外卖订单备注『帮我，谢谢』，老板以为有危险立马报警，结果却… 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源:...
保险套循环再使用？多么地不卫生啊！ 近期，越南警方在当地揭发一个非法避孕套工厂。里面竟然有32万个“二手套套”，准备洗干净再卖出去！ 根据Vietnam Insider报导，警方在现场起获32.4万个套套，还有几千个已经翻新的套套。黑心商家回收用过的套套，进行消毒、烘干，然后再卖到风月场所继续用！ 原来工厂老板是一名曾在风月场所工作的32岁女子。她在“退休”之后开了这间地下工厂。她说每个月都会有一个陌生人，从风月场所收集大量用过的套套，然后再交给她。套套会经过消毒、烘干、塑形，再重新包装送回给风月场所使用。 套套的作用就是避免传播性疾病和意外怀孕，只能一次性使用。即使用肥皂清洗，也杀不死潜伏在套套上面的细菌病毒。 你还可以阅读：【做么你要瞒着我？！】大马女子傻傻被隐瞒8个月，才知道男友是富二代！ 照片来源: vnexplorer 照片来源: theasianparent
单身狗福音！有网友在Dcard发文教大家怎样第一次约会就成功。男生和女生的方法都不同，想找NPY的单身狗就继续看下去吧！? 【女生篇】 1. 不要什么都随便 请参与规划约会，不要人家问什么你都说：“都可以啊~ 我都很喜欢?”。人家问你想去哪里，也是一个用来了解你的意思。不需要计划整个行程，但至少给几个选择吧？ 如果人家一直丢“都可以”给你，你也会不爽啊~ 不然到时不要抱怨：“我上次约的那个啊，竟然带我去爬山，不知道美女不爬山的吗？” 2. 看场合穿衣 有些地方规定不能穿拖鞋、天气很热你用一支会晕染的眼线笔、晚上很冷结果你只穿了一件超轻薄的衣服…… 想要比例好，穿粗跟或靴子比细跟好。如果你不会穿高跟鞋，就直接不要，不然走起路来膝盖跟马一样。 3. 卫生整洁精致度 如果你很会流汗，冲凉之后就喷一喷止汗剂。脚容易有味道就穿比较能通风的鞋子。注意指甲、牙齿、耳朵、眼妆跟香味（不要用太浓的香水）。 可以随身携带棉花棒、补妆品、牙线、湿纸巾、小镜子。 4. 准备话题 原Po男友说当时她开门就直接笑着跟他说Hello，然后约会的时候很自然的开话题，男友觉得整个约会很舒服，所以才有了第二次约会。 做自己就好，毕竟演出来的不真实，迟早也会被看出来。 ...
有时候遇到不会驾车或Park车的人，真的很Pek Cek。尤其是不会Parking的人，超烂的Parking技术阻碍地球转！ 一名女网友在The Pinnacle Sunway的地下Car Park看见搞笑一幕。好东西要分享，她便在面子书Po文讲述这件事情。 她在Car Park无意间发现一辆Mini Cooper的车大镜，竟然被贴上卫生棉。好奇上前查看，上面写着大大个“Park Properly”。（Park好来） 相信这辆Mini cooper挡到了另一辆车，要出去非常困难，才被对方“狠下毒手”！?? 这名网友甚至称赞黏卫生棉的人干得好！ 网友觉得这是他应得的。 下次再这样就不是用写的哦~ 网民建议放保险套警告：“请不要生孩子，不要生一个跟你一样的混蛋” 遇到这种车主就要好好教训他，只顾方便却麻烦了别人！你也有遇过令人头痛的车主吗？ ...
新冠肺炎的出现，搞到许多网民都使出个种“奇招”来避免自己被病毒感染。各种DIY的头套出没在街头，让人不得不佩服各路大神的创意。 图片来源：Facebook 而，在Facebook里网传某网友使用D牌子的保险套当作“手套”，啊不对是“指套”。戴上手套可以防止触摸感染病菌，可这招感觉又好像蛮有创意的～ 图片来源：Facebook 看看其他网民有什么看法： “看来除了干粮外，保险套很快也会被抢光了！” “真是相当保险呀～” “那个，手套不是更实惠吗？” “用牙签呀。” 图片来源：Facebook 虽说创意可以自由发挥，可在DIY各种消毒还是防毒器材时，各位还必须注意其实用性和潜在危险啊！ 您还可以阅读：女子全身喷酒精消毒，进入厨房不到2分钟爆燃烧伤！
大家应该都知道守时的重要性，因为迟到的后果可大可小，万一出了意外，又该由谁来承担呢？ 早前，中国一名外卖小哥就因为迟到，结果竟闹出了“人命”！ 根据中国报报导，中国一名外卖小哥因送避孕套时迟到了8分钟，结果导致女顾客意外怀孕，还被她怒告！ 照片来源：Tokkoro | 示意图 事情是这样的~ 江苏徐州的苏小姐（化名）上个月和男友在家看电影，结果看到太晚，就决定让男友在她家过夜。 然而，The night is still young，so are they~ 他们发现自己还精力充沛，想做床上运动但不想生宝贝，却发现套套没准备！ 于是，苏小姐就在外卖平台上下单，当时显示是20分钟送达。 照片来源：文学城 等待的当儿，苏小姐先去洗香香，但出来后发现，订单信息显示因天气原因，订单可能超时。面对这漫长的等待，欲火焚身的两人已经不能Tahan，只好真枪实弹来一单！ 事后，外卖小哥才将避孕套送到，但此时已是下单后的28分钟。原本只是迟到了8分钟，结果却酿成了意外！ 照片来源：Life, Love...
肚子饿了懒惰出门，或是发现天就快下雨时，大家最常做的就上网Order外卖，让“跑腿”为你代劳，殊不知却无形中苦了无论日晒雨淋都得工作的外卖员。 不过，大马一名Foodpanda骑士却好幸运，遇到了一名超暖心的顾客！ 大马一名Foodpanda骑士日前在Twitter Po文，显示自己在送外卖时的意外收获！ 原来，这名Foodpanda骑士接到顾客的订单，结果却在单子上看见顾客给他的超暖心留言！ 内容翻译如下： “兄弟，你吃饱了吗？呐，这是我请你吃的，你不需要送来我家。 拿了食物，就去填饱你的肚子，休息一下。” 照片来源：Twitter 从单据可见，当时取餐的时间已经是晚上8点57分，而这位暖心顾客点的是一份McChicken汉堡套餐，里面包括一份中Size薯条，而对方还细心地把原本的汽水Upgrade成了柠檬冰茶！ 这名Foodpanda骑士也在帖文写到：“致所有Panda伙伴们，希望世上有更多这样的顾客。” 照片来源：Mothership | 示意图 帖文被网民疯传，而他们也留言表示「遇上这种顾客真难得！应该是万分之一的机会」。 有外卖员更表示，自己曾经接过顾客的这种“无理要求”： ▼翻译：「请你帮我买保险套，等下我给你Tips。」 照片来源：Twitter 比起莫名其妙的“澳客”，遇上这样的顾客真是幸福多了！希望大家都能对服务业职员有更多的同理心和耐心，学会感激哦~ ...
相信大家都知道，艾滋病是种可怕的病症，一旦染上，康复的机会几乎为0，甚至可能会把病毒传染给你最亲爱的人！ 不过，大家是否一直都对艾滋病有所误解，甚至根本不知道该如何正确防范艾滋病呢？ 照片来源：Womenshealth 早前，大马一名艾滋病患者就在UTAR Confessions发帖文，分享自己的亲身经历，及正确的艾滋病知识。 原文如下： 照片来源：Facebook 网民看完后，纷纷感谢原Po的分享。 照片来源：Facebook 网民也瞬间领悟了戴保险套的重要性。 照片来源：Facebook 网民好奇「口交是否会感染艾滋病？」，而答案是会哦！ 照片来源：Facebook 艾滋病固然可怕，但只要懂得正确防范，就能避免。此外，希望大家就算恐艾，也不要歧视，甚至排斥艾滋病患者。 你还可以阅读：别再相信网上疯传这3宗有关『艾滋病针头』的事件！那都只是毫无根据的“都市传言”而已！
大马的美食不止能让人民团结共处，现在还能让两个人亲密“结合”起来??? 一家专门生产保险套的公司——ONE，之前推出了Teh Tarik和Nasi Lemak避孕套广受欢迎，现在更大胆推出Rendang口味的避孕套！*wow* 这一组Rendang口味的保险套，有多种可爱的“包装”。其中一款上面，更直接印有Rendang图案，用视觉勾起大家对Rendang的幻想、激起您舌尖味蕾对味道的欲望… 包装一打开，就能闻到浓郁的椰奶香和淡淡的甜味，跟真的Rendang味十分相似！ 不止如此，Rendang避孕套还是ONE的Super Sensitive系列，能让两人能更加靠近的感受彼此，一起感受Rendang口味所带来的娱乐~ 盒子内还有各种各样的包装，而每一个设计都是制作一道美味Rendang所需的食材，比如：辣椒、柠檬草、香料酱等等。 经典的Rendang有新的玩法了哦~ 还不赶快约另一半一起享用“大餐”？??? 你还可以阅读：【呀咩爹~】调查显示：近20%的日本男性，曾『被女性强迫』进行性行为！? “>
要玩，就要玩最安全的！爱爱时使用安全套乃是人之常情，可是用了安全套后，你们是否有正确地处理它呢？ 近日，泰国发生运河泛滥，就是被没有正确处理的安全套所致！ 照片来源：中国报 根据中国报报导，一名来自泰国的网民在 Facebook 分享了河流被安全套污染的照片，纷纷引起了网民的注意。 从照片中可见，河流上浮着大量五颜六色，被使用过的安全套！看起来非常不卫生，非常恶心！ 照片来源：中国报 网民在 Facebook 的分享，泰国的新闻小组也为此事进行了实地采访，得知这些安全套的来源，就是附近的酒店！因为除了安全套，他们也发现了有酒店标记的垃圾。 泰国的河水经常泛滥，让当地居民都没什么好日子过，而罪魁祸首就是河流的垃圾和安全套！ https://www.youtube.com/watch?v=aEIM-0vHs7Q 为了减少和解决这问题，当地警察呼吁大家，若看到有人乱丢安全套或垃圾去河流，就要第一时间举报！举报者还会得到奖赏哦~ 有的网民觉得使用安全套是对的，可是用后乱丢就错了！ 照片来源：中国报 也有网民觉得，安全套看起来真的很像乌贼，还要是会喷“浆糊”的“乌贼”！??? 照片来源：中国报 甚至有的网民开玩笑觉得，美人鱼可能是鱼和安全套里的“精华”结合而诞生的！???...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
