Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "佩戴"

时事

大马一名网友因觉得公司设下的办公室规则太严苛,认为老板“有毒”而辞职。她随后将经历分享到Threads,瞬间引起了网民的热议。   根据《WeirdKaya》报道,这名女子在帖文中上传了一张截图,显示公司管理层提醒员工们,除非是用于工作通话,否则“不建议”员工上班时佩戴耳机。 女子狠批这项规矩毫无必要,并认为公司管理层总爱关注这些无关紧要的小事。 “我的前老板竟然有空去想这些鸡毛蒜皮的小事,我才刚辞职3个月,就有3个人也陆续离职。   老板真的有毒。而且我们是做财政的,不是人力资源部。”   网民对此事看法不一。 有人认为立下这条规矩也不无道理,但也有人赞同事主的看法,认为公司管太严;有人则表示只要员工不是因为戴耳机而“与世隔绝”,就不成问题。 -「这不算“有毒”啦。员工们应该营造一个安全、友好的工作环境,而不是让职场变得孤立、缺乏沟通。为了这种事而辞职,根本就说不过去。」 -「极致的微观管理!」 -「我的前公司也有这个规矩,但很多人还是照样戴着耳机。只要员工被叫到时能及时回应就好,别在耳机里炸歌。」   你是否也有在上班时间佩戴耳机的习惯呢?来说说看你对此事的看法吧!   你还可以阅读:【上班+耳机=标配!】大马打工仔在Office一直戴耳机,惨遭同事们排挤! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...

时事

打算去泰国骑摩哆趴趴走的朋友注意!从2025年6月1日起,泰国警方将在全国范围内严抓摩哆骑士和乘客没戴头盔的行为,一旦被抓,最高可罚2000泰铢(约RM260)!   根据Bangkok Post的报道,泰国交通警察形象提升特别任务小组负责人Pol Lt Gen Nitithorn Jintakanon于2025年5月27日宣布启动“Safe Roads Project”。此计划旨在提升民众的道路安全意识,并实现更有效的交通管理。 Pol Lt Gen Nitithorn表示,已指示泰国各省警方锁定违反交通规则或事故频发的关键路段,以及学校周边等重点路段,全面加强执法力度,确保所有摩哆骑士与乘客都依法佩戴头盔。   值得注意的是,这次罚款大增加! 无论是摩哆骑士还是乘客,骑乘时都必须全程佩戴安全头盔。违规者可被罚款最高2,000泰铢(约RM260),屡犯者则可能面临加倍罚款! 相比起之前的罚款金额仅为500泰铢(约RM65),这次可说是直接加码4倍,罚到你不敢再冒险!   警方强调,这项“Safe Roads Project”将依据《陆路交通法》严正执行,目标是降低交通意外风险,提升全民出行安全。 小编在这里提醒各位,出国旅游也别忘了守法,戴上头盔才能保障安全呀!  ...

时事

家长和同学们注意啦! 根据《中国报》报道,从昨天(2025年4月21日)起,全国政府及政府资助学校正式推行佩戴大马国旗扣章措施,但教育部也明确表示这是鼓励性质,不是强制性规定,学生若没佩戴也不会被惩罚,家长们别担心!   教育部早前已发出问答录,说明这项新措施的目的,是为了培养学生的爱国精神、增强纪律意识,并让学生感到对国家的尊重与自豪,而不是用来处罚任何人的! 关于国旗扣章,也有一套很详细的官方规定。   教育部规定,所有学校用的国旗扣章尺寸都要一样,必须是长5厘米、宽2.5厘米,不能大不能小。颜色方面也必须严格按照我国国旗的标准色来制作,蓝、红、黄缺一不可,不能擅自修改! 不管你穿的是哪种制服,只要是政府或政府资助学校、预科学院、师范学院的学生,都必须把扣章别在衣服上方,并且跟名牌并排、在校徽的另一侧,不能随意乱别!   需要佩戴国旗扣章的制服包括学前班的校服、学校T恤、女生的马来服装、蓝裙校服、穆斯林女生的头巾(Tudung)、学校运动服、峇迪制服、制服团体的制服(如警察、童军等)、特殊学校的制服和技职教育企业衬衫。 如果徽章出现损坏或褪色,就必须及时更换,不能继续戴一枚“褪色国旗”去上学哦!   这项措施从2025/2026 学年开始实施,教育部也已经通过学校免费派发两枚扣章给每位学生,让大家无负担地参与! 小编觉得这项措施挺有意义的!虽然不是强制戴,但多一个国旗徽章在身上,也是一种日常小小的爱国提醒❤️你对这个新规定怎么看?欢迎留言讨论~   你还可以阅读:【教育部规定❗】4月21日起,校服要有『大马国旗徽章』! 照片来源: 光明日报 | 示意图 照片来源: Facebook |...

时事

随着斋戒月即将来到尾声,大马不少议员都出席了开斋节活动,与友族同胞共享开斋美食之余,也欢庆佳节即将到来的喜悦。 近日,Puchong国会议员杨美盈就在Facebook专页上发布了一段影片,分享她与孩子一同出席回教堂开斋节活动的过程,没想到这段温馨的影片却意外引起一部分极端网友的热议。   从影片中能看到,杨美盈携带儿子参与开斋节活动,而为表尊重杨美盈除了佩戴头巾,还使用手吃饭。 由于儿子还不太习惯用手进食,杨美盈也趁此机会教导他如何使用手进食,让他能体验友族的用餐习惯,而儿子不太熟练的样子更把她逗笑了。 影片中除了有她和儿子进食的画面,还展示了她为当地的清真寺捐款以及与友族同胞开斋等画面。   原以为是一段温馨,同时展现了她作为国会议员亲和力的影片,没想到她佩戴头巾的行为,却让一部分网友认为她是忘本、在讨好友族。   所幸有一些较为理智的网友看了影片替她的行为作出解释,同时也有不少友族网友赞赏她的行为,认为她是真的心系当地居民。   随后,杨美盈Facebook专页的小编也回应补充,杨美盈是出席了在清真寺举办的开斋活动,而根据礼仪规定,非穆斯林女性在清真寺范围内就是应该佩戴头巾,以表达基本的礼貌与尊重。   ▼相关影片 影片来源:Facebook   出席开斋节活动,穿着穆斯林传统服装和佩戴头巾不是很正常咩?不要一点点就上纲上线咧!😐   你还可以阅读:【租车便宜又舒服!】大马友族爱租车回乡过开斋节,夫妻为租Vellfire存钱一年付RM5000! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

教育部新规定来了!从4月21日开始,所有隶属于教育部的教育机构学生,必须在校服上佩戴国旗徽章! 根据星洲日报报道,教育总监阿兹曼阿德南在3月24日的通告中宣布,此规定已在2025年2月14日获得内阁批准。 这项新规定覆盖了所有的政府学校、政府资助学校、预科学院以及师范学院。当然,教育部也鼓励其他教育机构能够积极响应,加入这一行列。   那么,为什么要推出这样的规定呢?通告里说,这是为了培养学生对国家的热爱与自豪感,同时促进团结、纪律及责任感。 具体怎么佩戴呢?学生们需要在校服的右侧、与姓名标签平行的位置,佩戴一枚长5厘米、宽2.5厘米的国旗徽章。 注意哦~ 徽章的尺寸、形状、颜色以及佩戴位置都是不能随意更改的。如果徽章损坏或者褪色,就要换新的。而且,学生也不能在徽章上添加任何装饰或配件。 除了正式校服,学生们的运动服、传统服饰(比如Batik、马来传统服饰)、课外活动制服(单位制服)以及技职学院的企业制服上,也都需要佩戴国旗徽章。   此外,各州及各区教育局也被要求在学校开展国家价值观宣传活动,并监督这项新规定的执行情况。 你对教育部这项新规定有什么看法?欢迎留言一起讨论。   你还可以阅读:不满斋戒月学校食堂还营业,伊党:“非穆斯林学生自己带饭盒,在其他地方吃!” 照片来源: The Ministry of Education 照片来源: 星洲日报

趣闻

系好安全带,人人有责!有些人找借口不系安全带,但用“胸部太大”的理由你听过没? 台湾高雄一名苏姓女子因未系安全带被罚款3,000元(约RM406),但她却坚持自己不是不系,而是系的方式不一样——因为她“胸部太大”,标准系法会摩擦皮肤导致破皮疼痛、呼吸困难,所以她改用“绕道式”佩戴。   根据《ETtoday新闻云》和《联合新闻网》报道,这件事情发生在2023年5月12日清晨,苏女驾驶小货车行经国道1号仁德交流道时,被国道警方拦下,并移送台南市交通局开罚3,000元(约RM406),原因是未正确系安全带。 但苏女不服,直接向法院提起行政诉讼,要求撤销罚单,主张自己上车第一件事就是系安全带。 她说,她并非没系安全带,而是因为胸部太大,若使用标准佩戴方式会摩擦皮肤,造成破皮疼痛,甚至影响呼吸,所以她才以不一样的方式来系安全带。 她的安全带系法:从左腋下绕过胸部下方,再固定在腹部。   不过,台南市交通局直接打脸,依警方执法照片显示,苏女当天身穿浅色上衣,但胸前并未看到任何安全带的斜压痕或色块,没有正确系安全带的迹象。 此外,照片中的安全带为垂直往下,并不是斜向置于手臂上端以上,若苏女真的使用“绕道系法”,也不符合交通法规,无法提供足够安全保护。 交通局认为,苏女确实未依照规定系安全带,所以她的撤罚要求被驳回。   案件进入法院审理后,高雄高等行政法院也认定,由于苏女未能提供医疗证明,证明自己因身体状况无法正常系安全带,她的理由无法采信。 正确系妥安全带是保障生命安全的重要措施,不能随意变换其系法。 最终,法院判苏女败诉,罚款3,000元(约RM406)维持不变。   这波理由太奇葩,网友们也是各种开酸+求鉴定,评论区直接炸锅吐槽: —「这安全带是砂纸做的吗?」 —「没图没真相,我不信。」 —「G以下都是借口啦!」 —「H都没事情了!唬我!」 —「我的肚子太大脂肪会挤出来。」 —「是不是没有穿衣服?」 —「自带安全气囊。」...

时事

近日,大马彭亨关丹发生了一宗离奇的“偷窃”案! 根据《百格》报道,一名18岁女店员在招待一名女顾客时疑似被对方催眠,竟然亲手将身上价值RM4000的金饰脱下来交给她,直到对方离开才意识到身上的金饰已经不见了!   上述案件的全过程被店内的监控拍了下来,画面随即在网上传开,引起热议。 关丹警区主任Wan Mohd Zahari助理总监发文告指出,警方于2024年11月15日接获受害者的投报。 上述事件是于2024年11月14日,约下午4点发生。受害者在一家化妆店工作时,一名妇女(嫌犯)进入店内询问关于化妆品的事情,并和受害者聊起她所佩戴的金饰。   随后,受害者竟然在毫无意识的情况下,将身上的金饰,包括1条手链、1条项链和1枚戒指交给嫌犯,直到嫌犯离开后,受害者才惊觉自己的金饰不见了。   目前,警方援引刑事法典第420条文(欺骗)展开调查。 根据初步调查,嫌犯相信是一名年龄约40岁左右的妇女,受害者不认识该嫌犯。 警方在文告附上女嫌犯的照片,并呼吁民众帮忙识别嫌犯,若有知情者,可到邻近的警局提供线索以协助调查。   ▼相关影片 影片来源:X/@update11111   去上个班,却无缘无故面临惨痛的损失……希望警方能尽快找出这名嫌犯。   你还可以阅读:【连诈骗剧本都有!?】JB网络诈骗“客服中心”被捣破,最小的骗子才16岁! 照片来源: X/@update11111 照片来源:...

时事

近日发生一起恐怖车祸,中国一名男子载着女友兜风时不慎摔车,导致女友的头部遭鲨鱼夹插入,头骨严重骨折变成植物人!   根据网易报道,这名男子与28岁的女友玲玲在吃完晚餐后骑摩托车约会,期间女友并没有戴安全帽。骑行过程中,两人有说有笑,在车上打闹,导致男子失控摔车,两人双双跌倒。 男子摔车后身上并无大碍,不过女友因为未戴安全帽,头上夹着鲨鱼夹,加上是向后摔落,导致后脑受力,鲨鱼夹直接插入了头骨里。   玲玲随后被紧急送医,并接受了两次开颅手术,虽然侥幸保住性命,但目前呈植物人状态。男子对此感到无比愧疚,表示如果女友戴了安全帽或没有戴鲨鱼夹,或许悲剧就不会发生。他承诺无论多久都会照顾女友,直到她醒来。   这起意外在社交媒体上引起了激烈讨论,网友们纷纷批评两人的行为:“骑车不戴头盔还在打闹,出事了却怪鲨鱼夹?” 另有人表示,真正的问题是骑行中的轻率行为,安全意识的缺乏才是悲剧的根源。   虽说鲨鱼夹和这起事故没有必然关系,但还是要小心,因为市面上的鲨鱼夹材质都很硬,任何一种意外的冲击,都会让鲨鱼夹变成伤害我们的“元凶”。   你还可以阅读:【坐车别Giap头发!?】19岁女生出车祸,『鲨鱼夹』插进后脑勺后果超惨!(内附影片) 照片来源: 剁手 | 示意图 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 中国报 |...

时事

因不忍心看见宝宝插着呼吸气管,民众给他凑到了RM30,000以让他进行治疗,爸爸也因此感动哭了。 根据《Harian Metro》和《星洲日报》报道,早前,大马一对夫妻抱着一个佩戴着呼吸气管的宝宝,一同骑摩托车的照片在网上传开,不仅引发网民的热议,也引起了首相Anwar Ibrahim的关注。 短短1天内,网民就肉搜出了这名可怜宝宝。   这名11个月大的男婴名叫Mohd Aariz Zafran,和家人住在吉打州Kuala Kedah的Taman Kota Nelayan。 男婴在2个月大时被鉴定患上肺部、脾脏和胃食管反流(GERD),更因慢性肺病,必须长期戴着呼吸辅助器(CPAP)才能正常呼吸。   然而,35岁的父亲Mohd Azlan Ishak只是一名渔港码头助手,日薪最高只有RM50,但全家都靠他养活,包括日常开销及孩子的医药费,同时还要照顾中风瘫痪在家的母亲,生活困苦。 Mohd Azlan只有一辆用来代步摩托车,每次只能和妻子Norhidayu Halim带孩子挤上摩托车,骑23km的路到医院复诊。   不过,自从儿子戴着呼吸器官骑摩托的照片传开后,不少热心人士登门拜访看男婴,也给他们捐款,甚至有人表示想赠送他们一辆汽车。 对于这些好心人士的帮忙,Mohd Azlan抱着孩子时忍不住哭了:“感谢所有为孩子伸出援手的大马同胞!”...

时事

警方滥用职权对民众不利、民众要求警方“Kasi Chance”等事情经常发生,但若警民之间的一举一动都将被录下,还会有人敢乱来吗? 根据《Berita Harian》和《东方日报》报道,大马皇家警察(PDRM)就宣布,警方预计将从今年(2024)9月至2025年2月期间,分阶段给警队提供7648个随身摄像机(BWC)。   Bukit Aman防范罪案及社区安全部(JPJKK)总监Datuk Wan Hassan Wan Ahmad在接受《Berita Harian》访问时指出,这批随身摄像机将分配给警方车队及重型摩托巡逻队,过后再将计划扩大至交通调查与执法部(JSPT)。 随身摄像机将被分派到157间警区总部及640间警局的相关特遣队,并在今年10月开始启用,预料会在2025年3月开始全面使用。 为了确保警员能熟悉随身摄像机的操作,警方将从2025年3月至12月之前提供培训。   他表示,身为大马首要公共安全机构,PDRM将借助最新科技不断进步,应对现代的各种任务。 “随着科技的发展和日益具有挑战性的警务任务,我们希望随身摄像机的使用能改善警队和重型摩托巡逻队警员,在预防犯罪巡逻任务中,维持良好表现。” “警方佩戴随身摄像机执勤后,将进一步改善公众和警察之间的关系与合作,因为双方的每一次对话,都会被记录下来。” 此外,他也说使用随身摄像机可提高警方在社会中的形象,因为摄像机的内容可在法庭和任何刑事案件中成为证据,像是涉及警官在执法时被诽谤的案件。 他补充,随身摄像机能录制长达8小时的影片和音频,且没有删除功能。警官和警员值班时都必须佩戴随身摄像机,任何警员不遵守指示,都将被视为违反警队纪律。   这项新措施不仅能保护民众,也能保护警察,赞?   你还可以阅读:【I...

More Posts
Advertisement

最新

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement