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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
日前，大马一名网友的Porsche雨伞在一个匹克球（Pickleball）球场被人顺走了。 她随后在网上发帖文寻伞，并促请对方归还，结果帖文引起了网民的热议！ 根据《星洲日报》报道，这名女子于2025年10月2日在Facebook发帖文指出，她当天下午3点至4点期间，在吉隆坡Kuchai Lama某间匹克球场打球时，雨伞被别人顺走了，因此恳求对方将雨伞还给她。 “我体谅你下雨没雨伞用，不过请你高抬贵手，眼界放高一点，一把雨伞而已，请还给我。 你的人格远远超过这把雨伞的价格。” 她随后以开玩笑的语气说，要是对方不归还，就会“每天祷告”祝对方打皮克求时会遇上以下情况： “每次打球都挂网；每次发球就出界；接球时会把球吊高给对方往死里打。” 根据Porsche官网，女子被偷走的黑色雨伞售价为100美元（约RM422）。 不少网民看了事主有趣的寻伞帖文后，都表示能感同身受，也认为无论这把雨伞多少钱，她都是受害者，因此支持她把被偷走的雨伞找回来。 希望这位小偷良心发现，赶紧把偷走的雨伞物归原主吧！ 你还可以阅读：【弄到乱七八糟！】在网球场上玩Pickleball，大马男子怒斥这些玩家破坏场地！ 照片来源: Facebook 照片来源: Unsplash | 示意图 照片来源:...
博特拉大学（UPM）最近被爆出疑似委托私人公司捕杀校园内的流浪狗，引发网络一片哗然。 根据Xuan及Harian Metro报道，沙登警区主任Farid Ahmad证实，警方已于10月7日早上11点23分接获一名51岁女子投报，对UPM雇人捕杀狗的行为表示不满。 警方已援引《2015年动物福利法令》第30（1）条文展开调查。若罪成，相关人士可被罚款2万至10万令吉或监禁最长3年，或两者兼施。 非政府组织大马保护自然遗产组织（PEKA）副主席Dr Kartini Farah Rahim也已向警局报案，要求警方彻查。她指出，这项行动是由UPM职业安全与健康管理办公室所指示。 根据《Malaysiakini》报道，PEKA揭露了一份疑似报价单，显示UPM疑似以每只RM400的价格，委托一家私人公司“捕捉并处理”校园内的15只流浪狗，总费用为6,000令吉。 PEKA副主席Kartini Farah Rahim指责，UPM这种做法残忍且不人道，并要求校方与当局尽快交代。她指出，流浪动物应以“捕捉—绝育—放回（TNR）”为人道方式处理，而非直接捕杀。 表示若UPM在10月10日前还是不采取行动，他们将会在大学校门口发起大规模抗议。 面对外界指控，UPM表示校方已成立内部调查委员会，彻查整起事件。校方强调，他们严肃看待所有与流浪动物管理有关的投诉，并坚持所有处理方式都会负责任、合乎道德、遵守规定。 你还可以阅读：法国历史学家不忍了，狠批大马UPM学者『扭曲历史』，连写四次“羞耻”！ 照片来源: Harian Metro...
中秋节团原本是一家人温馨相聚的时刻，台湾一名男子原本为女友嫁人准备了一顿中秋盛宴，却因为一句“没前途”和“不够派头”，让男子瞬间清醒，选择把这些礼物，留给真正重要的家人。 根据《ETtoday新闻云》报道，这名男子在Dcard上分享这段经历，他原本想和女友家人共度中秋节，甚至花了一万元（约RM1,400）预订某家餐厅的位子，打算请女友和其家人吃饭。 结果，对方家人当着众人面嫌弃他的工作，直言电信业没前途，还建议他换一份更好的工作。 不仅如此，连他精心订下的中秋节大餐也被嫌弃：“四人吃一万块不够派头”，让他相当心寒。 于是，他干脆取消与女友家的聚餐，改带爸妈和妹妹一起去好好享受这顿大餐，把美好时光留给最珍惜的家人。 当天，他和家人点了整套中秋节套餐，包括：鳕场蟹、生干贝、和牛牛小排与牛舌、A5寿喜烧、伊比利猪肋条、A5肩胛薄切，以及女友最爱的软丝，全都没少。 他还额外为父母加点蟹壳膏，希望让他们吃得更开心。男子表示： “我本来也会点给你爸妈的，其实我点套餐只是觉得完整方便，如果他们要单点也可以，但没想到换来的是说我斤斤计较。” 此外，他提到，看到爸爸每上一道菜都拿出手机拍照，他突然想起过去和女友吃好料时，也曾被酸没吃过好东西才一直拍： “现在我明白了，不是我太土，是我不适合。” 男子坦言，自己来自宜兰，从小吃一碗馄饨面、麻酱面就很幸福，这是第一次带家人去高档餐厅庆中秋，虽然荷包很痛，但非常值得。 “这是第一次，但不会是最后一次，从今天起，所有好吃的餐厅，我都只想带爸妈和妹妹去。” 这段经历引起许多网友热议，不少人留言力挺男子，但也有人质疑他是在业配餐厅。 —「家人值得你对他们这么好，而你也值得更好的女生。」 —「4个人吃一万还不够派头？让女方家长出钱呀，一般吃这种饭都是男方/女方家长请客。」 —「4个人吃一万很不错了吧，等于人均2500元（约RM345）了，这样还嫌弃？」 —「我也被前女友家人说过太在乎cp值，不够大器的男人，真的觉得蛮无言的。」 —「没错！遇到不长眼又不尊重人的家庭，就果断放生，还不如对自己的家人好一点！但这篇确定不是业配？ 🍃🧐」 —「看大家要信这是业配，还是信我是秦始皇。」...
中国游客来马旅游，结果却碰上黑车司机，不仅被狠宰逾14倍车费，还一度被反锁在车内，甚至遭到扇耳光威胁，经历堪比恐怖片！ 根据《中国报》和《东方日报》报道，这件事发生在2025年9月15日，一名中国女游客和友人抵达KLIA2，准备搭车去市中心时，遇到一名印裔男子上前搭讪，表示只收RM60车费。 两人觉得划算，就上了车。该名男子还带上一名女子，称是他的妻子，说妻子英文较好，方便沟通。 原本以为只是普通载送，结果到了酒店门口，司机却不停车，反而把车开到偏僻角落。 随后，该名女子亮出电子票据，显示起步价RM60、里程费逾RM300、时长费逾RM200、夜间附加费逾RM200，总数高达RM836。 中国游客觉得不合理，拒绝付款，但对方放话：“在我的车上，就要守我的规矩！” 随后，对方将车门反锁，禁止游客下车，还开车边绕行，让人完全不知身在何处。 僵持许久后，司机假装要回酒店协调，把车子停在酒店门口仍不解锁。 中国游客拍打车窗呼救，幸好酒店员工及时拉开车门，才成功脱身。 没想到，女子突然反咬一口，说游客骗人、偷手机，还趁混乱扇了其中一位游客3个耳光。 甚至连一名见义勇为的路人都被司机勒喉恐吓，场面一度混乱。最终，游客在其他人协助下报警后，他们才离开。 事件引发舆论关注，涉事女司机K. Kalaivanie也在9月22日的陆路交通局特别反拉客行动中，在KLIA2抵达大厅被捕。 执法人员早前监视她的行动，目击她主动上前招揽一名菲律宾籍女游客，并带对方前往外层车道的轿车。 根据《星洲日报》和《New Straits Times》报道，42岁女司机已在法庭认罪，承认非法揽客与提供非法德士服务，被判罚款RM5,000。 她在庭上求情，表示自己是一名单亲妈妈，育有两名年幼孩子，其中一名孩子体弱多病，母亲也在接受洗肾治疗，而她没有稳定收入，身上仅有RM3,000积蓄，希望法庭从轻发落。 据悉，这并非她首次犯案，早在2023年9月，她就曾在同一地点犯下同样罪行，被罚RM4,000，如今属累犯。 主控官强调，这类非法载客行为不仅逃避税务与安全检查，也不受保险保障，一旦出事，乘客完全没有保障。...
基于汇率原因，不少新加坡人都会跨国去到柔佛州购买日常用品或打油，从而轻松省下一笔。不过，此举涉及马来西亚政府给予公民的福利和权益，因此屡屡传出新加坡人事后被诟病的新闻。 早前，一位疑似来自新加坡的网友就在Threads上发文质疑大马人双标，询问：“为什么大马人能出国购买奢侈品，新加坡人却不能去JB购买日常用品？” 根据《WeirdKaya》引述报道，这名网友在帖文中表示，许多大马人都会在伦敦购买名牌包，因为价格更低，而大家对此都不会有什么意见。 不过，每当新加坡人去到马来西亚柔佛买日常用品，却会遭受许多人批评，令他十分不解。 他认为，许多新加坡人都非常喜欢、尊重马来西亚，因此由衷希望双方能毫无芥蒂地欢迎彼此。 他重申，他的本意并不是拿名牌包和日常用品比较，而是把这当成一个例子，因为哪边的价格更便宜就去哪边购买是人之常情，大家都是这样的。 “大马人去泰国购物、新加坡人去JB、想买奢侈品就去欧洲，都是一样的道理。所以，大家不如打开心扉尝试接受，毕竟互相尊重才是最重要的。” 然而，原Po的一番言论网友却不买单，认为他是在混淆视听，毕竟购买奢侈品和日常用品根本不能相提并论。 —「与新加坡不同，马来西亚为许多基本物品（包括燃油、糖和鸡肉）提供大量补贴，以确保本地居民能够以可负担的价格购买。 当非公民大量受惠于这些补贴时，就会对我们的体系造成压力。这并不是在设限，而是为了保障真正生活在这里、每天依赖这些补贴的人，尤其是农村地区和低收入群体，能够继续获得基本生活必需品。」 —「名牌包包和日常用品根本就是完全不同的东西。」 —「请拿苹果跟苹果比较，不要拿苹果跟榴莲比。😐简单来说，在马来西亚买东西当然没问题，但不可以偷拿马来西亚政府提供给本地人的补贴物品，比如燃油、食用油、糖和许多受管制的物品。这样做是非常不对的。除此之外都没问题，欢迎大家以有公德心的游客身份来访。✌️」 —「如果你真要谈“更便宜”，那为什么玻璃市或吉兰丹的人不每天或每周跨境去泰国、砂拉越的人也不去印尼买更便宜的日用品或杂货呢？因为我们尊重他们。政府补贴是只给予他们人民的。我们缴了大笔税金给政府，不是你们新加坡人。我们也不会像新加坡人对马来西亚那样，去偷泰国和印尼人民的福利，还导致他人国家混乱、逃罚单或逃避法律责任。」 其实重点不是哪边的价格更便宜，而是外国人本就不应该享有大马政府提供给国人的津贴。若新加坡人只是来马消费和旅游，大家绝对是超级欢迎啦~ 你还可以阅读：【到底是谁贪❓🌚】新加坡人酸大马人『不肯分享汽油』很贪心！大马新汽油补贴政策引起新马网民大战！ 照片来源: Unsplash | 示意图...
高档货“闪现”路边摊！ 吉兰丹一对夫妻尝试在路边，以亲民的价格售卖高档海鲜帝王蟹，没想到竟深受欢迎，不少人慕名而来，大排长龙抢购。 根据《Berita Harian》报道，30岁的摊主Mohamad Ikhmal Nur Hakim Mohamad Yusof表示，由于妻子Nurul Al Fatonah Awang很想尝试这种奢华海鲜，为了满足妻子的心愿，他便购买了帝王蟹。 随后，妻子提议以亲民价售卖帝王蟹，让更多人也能享受这种平时要花上数百令吉、只在高档餐厅才能吃到的美味海鲜。 他们售卖的帝王蟹价格为RM85，两人一开始是在家售卖，也会送货到顾客家，但因为时间因素，后来改在Lembah Sireh摆摊贩卖，每天从下午4点开始营业。 此外，他们通过TikTok和Facebook推广生意，没想到会爆红，人潮越来越多。许多顾客从不同县市，甚至跨州赶来，只为了尝一口他们的帝王蟹。 Azlina Alawi就是跨州来买帝王蟹的顾客，她住在霹雳怡保，看到帝王蟹路边摊爆红影片后，特地回到吉兰丹来尝鲜。 她表示，自己平时常吃帝王蟹，但这次是想让住在吉兰丹Pengkalan Kubor的家人，尤其是父母，也能尝到。 “我已经来过两次了，昨天来太迟没买到，今天又再来一次。价钱真的比我平时买的便宜很多，也让更多人有机会吃到帝王蟹。”...
首相安华宣布，从9月30日起，RON95汽油零售价将统一定在每公升RM1.99，国人每月最高可添油300公升，预计有 1600万人受惠。 根据《Free Malaysia Today》及《星洲日报》报道，安华在与官员聚会活动上宣布此消息，并强调新措施是为了减轻人民生活负担。 安华也补充：警察和军人将率先在9月27日起享有新价格；接着是9月28日，B40和部分M40的爱心援助金（STR）受惠者；最后才是9月30日全面开放给所有大马公民持有效驾照的公民。 至于非公民，RON95售价则是每公升RM2.60。 你还可以阅读：政府将『全面禁售电子烟』！卫生部长：分阶段进行 照片来源: 星洲日报
雪隆一带不少连锁杂饭店为了减少浪费，每晚8点30分后就推出半价优惠，而这项措施也成功吸引了很多顾客来用餐。 没想到一些顾客却为了抢到“好料”，提前夹满一大碟的菜，等到晚上8点半才去付钱，让店家忍无可忍张贴公告，禁止顾客这么做。 根据《星洲日报》报道，有些顾客提早10至15分钟就抵达店内，先夹满菜，然后直接坐着等到优惠时段到了才去结账，导致优惠时段的菜肴所剩无几，准时抵达的顾客没什么菜可选，连块炸鸡都抢不到。 店家眼看乱象越来越严重，无奈贴出公告阻止此事继续发生： “请不要在晚上8点30分之前拿好食物，再等扣50%，谢谢合作。” 据悉，店家还规定，凡是在优惠时间前夹好的饭菜，即便拖到晚上8点半后菜付款，也会按原价收费。 该公告的照片在社交媒体曝光后立即引起网民的热议，但网民的看法两极。 有人认为店家做得对，但也有人替顾客打抱不平。 -「这样霸占根本不公平！」 -「先夹后买是聪明消费，店家自己该订清楚规则。」 希望消费者能遵守店家立下的规则，这样对店家和其他顾客都公平。 你还可以阅读：【吃米不懂米价❓❗】嫌RM13杂饭太贵，大马男子『拿了退款』还扇员工耳光！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: 星洲日报 |...
大马美食多到吃不完，每个州都有自己的招牌菜，比如槟城的炒粿条最出名。 不过有些商家为了凸显独家特色，会把传统美食卖到一个新高度，价钱也跟着拉高，变成“天价美食”。 日前，一名顾客在一家摊位点了一盘炒粿条，不过，当顾客听到这盘炒粿条要价RM59之后，立刻落跑。 摊贩气到不行，拍下影片分享至TikTok，结果引起网民热议，被转载至Facebook专页Penang Kini。 根据《光华日报》和《WORLD OF BUZZ》报道，据摊贩的说法，顾客点的是一盘Special炒粿条，里面有虾子、血蛤、鸡蛋和辣椒。 他强调，这盘炒粿条是RM59，并不是RM59,000。 摊贩表示，顾客点餐时态度傲慢，还要求加一颗蛋，看起来非常阔气。但一听到价钱后，立刻掉头就跑。 他讽刺该顾客好像没钱消费，建议顾客去更便宜的餐馆。 在影片中，摊贩还大骂该名顾客，同时呼吁大众支持他的生意。 相关影片点击这里👉Penang Kini 不过评论区一面倒，网民全站在顾客那边，纷纷炮轰摊贩：RM59这价钱真离谱，实在是太贵了！ —「RM59？里面是放了龙虾、帝王蟹还是羊小腿？这样开价，谁会支持你？」 —「RM59在别的地方能吃五盘了啦！」 —「希望贸消部（KPDNKK）查一查这档口。」 —「换作是我，听到RM59也会掉头就走。想赚钱至少也要合理一点吧。」 —「我还是想正面思考，也许摊贩只是在开玩笑。但如果真的RM59，请提前告诉我地点，好让我避开。」 ...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！ 被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！” 他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。” 他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片 ...
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