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All posts tagged "仪式感"

趣闻

生活中来一点“仪式感”,能为平淡的生活赋予一些特殊意义和色彩。 不少情侣或夫妻为了庆祝交往/结婚周年纪念日,都会相约一起去吃大餐、Staycation,甚至是出国旅行,但其实,想要制造仪式感,并不一定要花大钱。 大马一名男子Yèop Azrul(@yeopsenyom_)在TikTok发了一支影片,分享自己与妻子Liana如何庆祝两人的结婚1周年纪念日,引起了网民的关注。   这对夫妻并没有选择花大钱过节,反而是挑战在大马廉价连锁零售商店Eco-Shop内,按照指定颜色来挑选一种物品,然后再跟对方进行交换礼物。 从影片可见,夫妻俩各自挑选了粉红、绿、黑、红、蓝、黄和紫色的物品后,在家中按照颜色来揭晓自己为对方买的礼物。   根据影片,他们所选购的礼物都是一些便宜实用的东西,包括洗衣液、防蚊贴、洗发液、沐浴露、香水、马桶清洁剂等等。 由于Yèop Azrul挑选的礼物全都是清洁用品,导致他期间不断被妻子调侃,两人交换礼物的时候全程有说有笑,即搞笑又温馨。   ▼相关影片 @yeopsenyom_ First Anniversary Challenge. Tukar hadiah ikut warna, versi @eco-shop Malaysia...

趣闻

果然做Sales的都十分清楚客户痛点和要求,一不做二不休的…….🤣 据《星洲日报》报导,一名大马的车辆女销售员日前在Facebook群组Proton S70 Malaysia Owner Club中分享照片,引起热议。 众所周知,喜提新车一定有个小小的仪式,那就是销售员总会和客户一左一右地站在新车旁,拍下合照以示庆祝。这名女销售员和她的男客户也不例外,两人纷纷各就各位,竖起了大拇指拍下了一张合照。 然而,令人感到惊悚又莫名其妙的是,在这张照片中,男客户的头部竟然离!奇!地!消!失!了!   对此,女销售员强调,这绝不是恶搞。原因在于男客户事先要求她遮挡自己的脸部,才同意她将照片上传。 所以,为了省去麻烦,她才会直接将对方的整颗头P掉,可谓是简单粗暴、理解能力满分100分拿200分那种!XD 针对这一张荒诞好笑的合照,网民们纷纷口吐金句,一语双关。 -「没头是因为给了“头”期。」 -「你还真别说,她很用心,P到毫无痕迹。」 -「某种角度来说是被砍菜头了?」   的确,要遮挡脸部还要打开软件选择emoji放下去等一大堆的步骤,但Cut掉整个头却只需一步擦除!难怪销售员会选这个方法~🌚🤣 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【亲,不要做傻事啊~】顾客要剪杨丞琳同款发型,大马诚实理发师『P图让她Test了先』! 照片来源: 星洲日报

趣闻

求婚仪式往往主打两个元素:出其不意和精心策划,两个需占其中一个才算得上浪漫。然而,却有人反其道而行! 据《CTWANT》和《中时新闻网》报导,一名台湾女网友日前在Dcard上分享了自己被求婚的经历,引起讨论。 原Po表示,自己从来都不是个特别要求仪式感的人,因而和男友之间并不会相互庆祝什么节庆日,就连情人节和纪念日都是照常上班无误。   直到2023年12月3日当天,原Po正享受着假日,带着耳机与朋友组队打游戏,男友却突然打断了她。 随后,他便拿着戒指跪在地上向原Po求起了婚。不过,基于原Po忙着打会战,便在答应了对方的求婚后将戒指接过放在身旁。 对此,原Po不忘吐槽对方:“那场我边玩边无言,想说是觉得很创意吗?在别人游戏打一半的时候求婚,一点Feel都没有,超不感动。”   后来,打完游戏的原Po找到男友想讨要抱抱和聊天,殊不知对方早已睡熟,再加上隔天加班忘了打开盒子查看求婚戒,男友直接玻璃心碎一地,语带埋怨地指责原Po没把自己放在心上,甚至还质疑她为什么没有感动到在社媒上发文,让原Po倍感无语。 针对原Po男友的一系列谜之操作,网友们纷纷指责对方求婚时机烂到一个不行,诚意也不足,认为他自我感觉太良好,而答应他敷衍求婚的原Po实在算得上是善心大发。 “我吐血欸,用心在哪里……这么随便的求婚我都不敢讲出去让人家笑了,他是在委屈什么?这种求婚到底哪个女生会感动?”   “我们没吵架,我对这个人在仪式感方面真的没有期待,只是发上来给大家笑笑。”   Ermmmm……小编看不懂男友所谓的用心在哪里啦~明明有那么多时间可以求婚,却偏要挑人家打游戏且需要对队友负责的紧张时刻!?? 真的超雷!你又怎么看待这一事件呢?来评论区和我们聊聊吧~   你还可以阅读:【这下直接恐婚!】男子大搞“绑架式求婚”,“绑匪”『演技太好』吓到女友报警处理! 照片来源: 今周刊 | 示意图 照片来源: 黑角设计...

时事

一般小学毕业礼不是在学校礼堂就Settle了的咩…… 根据《星洲日报》报道称,亚庇一间小学就六年级毕业礼收费一事引起了争议。根据校方发出的公函,可看到校方将会为小六毕业生在酒店举办毕业礼,算是很奢华了…… 根据公函信息,参与的学生需要付费。费用分别包括早午餐100令吉、拍摄费25令吉、毕业证书10令吉和毕业服清洁费5令吉。将收费明细写出来固然好,但是毕业证书也要收钱?   一名网红教师在脸书上发文分享并坦言,校方的安排已经受到了很多家长的投诉,炮轰如今的幼稚园和小学毕业典礼越来越Atas。既造成穷困家庭的负担,也让其丧失了原本的意义。 他还表示需周到地考虑到各个家庭的经济,尽可能包容所有学生,不要有人被Left out。而且,小六毕业礼真的没有必要去到那么高档的地方举办,在学校稍微布置和安排伙食,便可以在合理的经济范围内给毕业生们留下美好的回忆。   酒店以后知道发展业务的方向了……   你还可以阅读:【网友:你好意思吗?】大马男子放弃参加大学毕业典礼,怪父母『不给钱买衣服+订酒店』! 照片来源: 星洲日报 照片来源: iStock | 示意图

时事

说到情人节,当然就少不了送花环节咯!除了各式各样的鲜花,有些男朋友还会准备“有钱花”送女朋友,让女朋友Happy一下~   近日,有位老公不但不自己买花,还从垃圾堆直接Zap了一束大大的玫瑰花送老婆! 不过,老婆却一点都不介意,还很开心收下,让网友感到超级意外。   从影片中可以看到,这位老公手里抱着被人丢掉的玫瑰花束准备带走,而老婆就很兴奋地让他快点把花束放去后车厢。? ▼相关影片 影片来源:微博   根据《搜狐千里眼》报导,老婆向媒体表示,那天她和老公放工回家,刚好看到垃圾桶旁有一束看起来很新鲜的玫瑰花,所以就决定拿走。 老婆还说,庆祝情人节只是图个仪式感,他转个给我红包就OK了,反正我们都已经结婚了,无所谓啦~?   超级大方的回应让网友超级意外,大部分的网友都同意夫妻两人的做法,觉得有送花就好啦~ —「不管是哪里来的花,重点是有人送!」 —「是过日子的人~」 —「有花送才是重点,不花钱更好!」 —「垃圾桶边捡到过99枝玫瑰,当时很尴尬,但它实在漂亮又干净,扔了太可惜,拿回去养了好多天。」   另一部分的网友却不明白为什么要特地Zap别人丢掉的花,还觉得这样做真的很肮脏! —「可以不买,也没啥,但是捡垃圾桶再送我可能会不太高兴,但是要有人采访,我估计也会说没啥。人好矛盾啊!」 —「不如不送,膈应!」 —「结婚了就随意了?不太理解」 —「结婚=不值钱=不配拥有好东西」  ...

时事

女儿是爸爸的“前世情人”,也是爸爸永远的小宝贝。 早前,一名父亲担心女儿会因为没人赔她过情人节而难过,竟然给女儿惊喜送上了一束花,还在卡片里留下超感人的信息。   根据《铁骥视频》报导,情人节前,中国一名女子突然收到一名跑腿小哥送来的花束。单身的女子当时吓到,看了花里的卡片才发现原来是爸爸偷偷送来的花。   原来,她过年时一直被长辈狂催婚,爸爸不希望她为结婚的事而感到压力,于是送她花束,并在卡片里写道: “别人有的我闺女也一定要有,爸爸不希望你为结婚这件事焦虑,你的人生按照自己的节奏过就好。”   ▼女儿跟爸爸道谢,表示感动想哭,而爸爸则回答希望女儿开心就好。   ▼相关影片 影片来源:铁骥视频   真是个浪漫又暖心的爸爸啊!   你还可以阅读:【要50%折扣就敢敢带!】情人节带老婆和小三一起来Happy,这家Club让你『半价取悦两个Bii』! 照片来源: 铁骥视频 照片来源: 铁骥视频 照片来源: 铁骥视频 照片来源: 铁骥视频

趣闻

情人节到了,祝全天下有情人终成眷属! 大马一名男子投稿至Facebook专页「XUAN Play」,“炫耀”自己有个全世界最好的女朋友,瞬间引起网民热议。   原Po说,他觉得他的女朋友是这世界上最好的女朋友。每逢情人节,他看到身边已脱单的男生朋友都会很烦恼:“不懂要买什么礼物,不懂要去哪里庆祝,只要不合女友的意,就会很容易吵架。”   话锋一转,原Po开始细数女友的好:“但我的女友从不庆祝节日,她说只想普通过。” 他说,女朋友不想外出和人争抢餐厅位子、不想去吃难吃又贵的情人节套餐、不想跌入商家情人节的陷阱买花、不想和其他人一样俗气地庆祝,更说道:“因为如果有爱,几时都可以是情人节。”   去年情人节,原Po和女友下班后打包麦当劳回家一起吃,选一部电影边吃边看,结束后再去Mamak讨论电影剧情,最后再送女朋友回家。 至于今年,原Po说他们应该会去买Pizza吃,并在最后祝大家情人节快乐。   看到原Po的“炫耀文”后,网民纷纷表示: ▼感情好的话,每天都是情人节;感情不好的话,每天都是清明节。   ▼哇~这样好的女朋友,只有一个男朋友太可惜了~   ▼不管什么庆祝方式,只要你们开心就好啦~   ▼虽然但是,该庆祝的还是要庆祝一下啦~   ▼可能是你女朋友在体贴你?   ▼你不对她好,还有其他人对她好的概念?...

趣闻

如何让超市海产区的产品保持新鲜和“活力”? 文内的员工将用他的实际行动告诉大家,答案是全靠创意!   2022年12月19日,大马网友Choy Siew Wearn在个人主页上分享了自己在超市里看到的有趣一幕。   只见原本应该按照价格和种类区分的鱼,被摆放成绕圈游动的样子! 偌大的冰块上更是被置放了一些假花假草,甚至是灯笼椒来作为装饰!这些超狂的创意布置无疑让整个卖鱼区都变成了活灵活现的池塘!   对于超市员工用心布置卖鱼区的举动,网友们也纷纷表达自己的忍俊不禁。 他们在打趣之余,也为照片加工,将其还原成早安图;有的则一本正经地给员工的作品进行“评价”,表达了自己的欣赏之意。   哈哈哈哈哈只能说高手在民间!这位员工在工作上的创意和热忱是值得被看见的! 你又在超市里看过什么有趣的布置呢?欢迎在评论区里和我们分享你的经历哦~   **感谢Choy Siew Wearn授权分享**   你还可以阅读:【日行一善,“鱼”你有缘!】男子逛超市逛到一半,竟然『顺手救了一条鱼』!(内有视频) 照片来源: Choy Siew...

趣闻

毕业典礼是人生中最重要的典礼之一,不管是幼稚园、小学、中学、直到大学毕业,都是人生中值得骄傲的事情。 泰国人会特别隆重地对待毕业典礼,非常注重仪式感,只为了记录这美好的一刻。   根据《Sanook》和《Thairath》报导,日前曼谷大学一名毕业生穿戴着“天使之翼”参加毕业典礼,立刻吸引全场人的目光,更特别的是,这对翅膀是由钞票所制成,用心程度爆表! TikTok用户@bangkok.bu上传了这支视频,配文道:“毕业了就插上翅膀飞吧!”   除了翅膀之外,整套装扮还包括了皇冠以及3个花环,用了很多张1,000铢(约RM128)的钞票制成,总价值200万泰铢(约RM256k)。   据《ETtoday新闻云》报导,这个天使翅膀是女孩的男朋友送给她的毕业惊喜礼物,不过NOODOU小编联络上制作这件“天使之翼”的店主Boxoflove,店主说是女孩父母送的礼物,并不是男朋友。   ▼店家展示出的作品   ▼相关影片 @bangkok.bu พี่บัณฑิต BU จบแล้วก็ติดปีกไปเลยสิค้าา #TikTokBU #มอกรุงเทพ ♬ I love U –...

趣闻

最近Apple推出了全新iPhone 14系列手机,听说如果女友最近突然变得易怒或者一直不小心弄跌手机,你就知道是怎么一回事啦~? 不过,一名女子对男友发怒,完全没在看“时机”对不对!她因为男友不愿意帮她剥虾而当众翻桌,逼男友下跪道歉,甚至想让男友买iPhone送她才原谅他! 但是,这次男友不仅没有如她所愿当众下跪道歉,男友家人还将她赶出他家,令她气急败坏抱怨:“是不是打算跟我分手?”   早前,台湾这名女子就在Facebook群组匿名2公社发贴文抱怨此事,帖文引来网民的谩骂。 ▼原文如下: 我跟男友也交往一年了,我觉得每个月的每个节日都要过,当然每个月的14号都是情人节,所以说过节日,最需要的就是仪式感了。 但最近他说他不想要每次一过节日就送我礼物,过节日不送礼物怎么可以?这样怎么叫过节日? 况且我也只是要求他买3000块(约RM437.50)以上的礼物给我,也没有很过份吧?   真的不知道为什么就不送了,我是蛮不开心的啦! 要不是他那天下跪跟我道歉,我早就跟他分手了!   有好几次我姐妹还说,很羡慕我有一个那么好的男友,因为我跟男友出门,从来就没有在带钱包的,出门吃喝都是男友付钱,毕竟女人就是要把自己的架子端起来,男人才会对妳好。   但就在昨天我去男友家跟男友的家人一起烤肉,他家人有买很多海鲜跟肉,其中就有我很爱吃的泰国虾。 我跟男友说我想吃泰国虾,没想到他竟然连剥都没帮我剥,就夹过来要给我吃,我整个问号?没有剥要我怎么吃?   我就当众大声叫男友剥给我吃,没想到,他却回我,要吃自己剥。 明明我们平常出门吃饭,男友都会帮我准备碗筷,帮我剥虾,但昨天不知道吃错什么药,怎么样都不帮我剥,我对此真的很气,气到把所有烤肉的东西推翻,反正我不能吃,那就大家都不要吃。   推翻东西后我就要直接离开,我知道依照男友的个性,他会跟我求和好,没想到男友却叫我不要闹了,我整个更气! 我跟他说,要我不要闹可以啊!你跟平常一样当众下跪要我原谅你,我就不闹了,没想到他要跪的时候被他哥阻止,还说我不适合跟他在一起,叫我马上离开他家,但因为每次出门都是男友付钱,我从来就没有在带钱,怎么可能有钱回去?...

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时事

乖,别闹,人家对你的男朋友没有兴趣,也没有“性”趣~🫣   台湾一名女网友在Dcard发文分享,她是和两位女生一起合租的,放假期间两位室友就带了男朋友回来一起住,原Po则因为父母不在台湾没有回家。 由于平常家里只有女生在,所以她们在家都习惯只穿内衣裤或是T恤和内裤走来走去,冲完凉也是披个大浴巾就走出去。直到最近室友都把男朋友带回家了,她们才会在家里的公共空间穿戴整齐,没想到近几日原Po却因穿着问题和室友发生争执。   原Po表示,当天她半夜睡到迷迷糊糊,忘记了家里还有陌生人,便穿了一件衣长到膝盖上方的T恤和内裤就出去上厕所,却意外撞见室友和男友刚回到家在玄关换鞋子,而原Po也在打了招呼后直接回房间。 谁知隔天室友就来找原Po问罪,问她当时有没有穿裤子,在原Po回应没有又看不到什么后,室友就转而指责原Po没有穿内衣,表示她不想男友看到这些,令原Po有点一头雾水但仍答应会注意自己的穿着。   某天,由于家里的客厅冷气坏掉,原Po穿着带胸垫的吊带背心和短裤在客厅吃饭时,又被同个室友看到,结果室友就很生气质问原Po穿成这样到底要勾引谁,让原Po感到超无语。 原Po认为,房子她也有付钱,那里是她的家,难道不是她想怎么穿就怎么穿吗?况且,另一名室友也不觉得她的穿着有问题,再加上她本身就有一位超漂亮女朋友,只是她和女友都是较为女性化的同性恋,而室友貌似也一直以为原Po是双性恋才会闹出这次的误会罢了。 虽然原Po已经决定要等室友回来后,跟她好好说清楚,但原Po还是感到十分无奈,表示自己这辈子都没有喜欢过男的啊!   大部分网友看完帖文都觉得原Po的室友有点问题,因为房子原本就是原Po和室友们合租的,如果要带男朋友回来,也不能让别人改变自己的生活习惯迁就她男朋友吧? —「问题在你室友,是她们带人到你居住的地方,是她们需要去配合,考虑带男友来会发生的情况,而不是你还要为了两个来暂居的人改变自己的日常习惯。而且,真的太脑了……穿个吊带跟下半身失踪就是勾引,到底哪里有问题?」 —「我觉得可以规定带男生或朋友回来前要在群组告知一声。我大学的时候家里没人我就穿着内衣内裤在厨房煮饭,想说很快就煮好了,结果室友临时带男生回来没事先说,一开门就看见我就被看光光,到现在想到还是觉得很惊恐。」 —「是我会觉得有够烦,在家还不能轻松自在……如果室友真的介意,叫她去男朋友家好了,大家都开心~🥳」 —「这样穿还好吧?路上一堆女生都穿这样啊!如果会被勾引代表他男朋友也不是什么好东西啦……」 —「带男生回来女生宿舍是对方理亏在先,怎么会是你要无条件配合他们。看来这个室友不及格不适合同住,不够互相尊重。」 —「她自己要带男友回来的, 居然因为自己没安全感对你指手画脚,那么怕男友被勾引不要带回来不就好了,还要原本就住在那里的人配合他。🙄」   大家看完后觉得是谁的错?🤔欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【眼红人家认真读书?】女子一直找帅哥Lecturer请教学业,竟被同学『造谣勾引讲师』!😐...

时事

凡出轨,必留下一些蛛丝马迹。没想到,一名大马女子竟是透过未婚夫吃饭的方式,发现自己被劈腿了! 这名女子日前通过社交平台X账号@pelisahh匿名发帖文,分享自己是如何察觉到未婚夫出轨的故事,直呼:“这是最搞笑的一件事!”   女子指出,他和未婚夫在同一家公司的不同部门上班,但同事们经常都会聚在一起吃午餐或晚餐。 近期,她发现原本喜欢用手来抓饭的未婚夫,突然喜欢上使用汤匙和叉子来吃饭,但她不以为意,直到有一天,她看见未婚夫一名女同事的WhatsApp信息,才觉得事有蹊跷…… “不过有一天,我看见未婚夫收到一封来自与他同部门的女生的WhatsApp信息,但这也无法说明什么,对吧?”   “但就在看到那一封WhatsApp信息之后,我突然发现我们聚餐的时候,这名女同事总是挨着我的未婚夫坐。   然后我又发现,只有在这名女同事在场时,我的未婚夫才会用汤匙和叉子吃饭。这之中有什么关联呢?” “这也是从此时开始意识到,他跟这名女同事有一腿!🙂”   女子事后去翻查未婚夫跟该女同事的WhatsApp对话,才惊讶发现未婚夫突然“改变吃饭习惯”的原因! 原来,这名女同事曾经对他说过: “如果你爱我,那我们一起吃饭的时候,请你用汤匙和叉,那样我就知道你爱我。” 女子发现这个恶心的真相之后,当下直接就跟未婚夫分手了! “呵呵,拜拜,我要继续哭了,再假装自己很快乐、很坚强。”   女的够茶,男的也够渣!心疼女事主🥺 无论如何,这也算是一件好事吧,至少女事主是在婚前就揭发了这个真相!   你还可以阅读:【发现Tesla新功能🌚】男子跟小三车内摇到太激烈『触发Tesla的警报』,老婆现场抓奸!(内附影片) 照片来源: 123RF...

时事

随着越来越多人在社交媒体上炫耀自己的收入、公积金储蓄、每日花销等,不少人也在不自觉间受到影响,认为月入过万是常态,却忘了其实网络上的人设都是自己给的,真正的生活冷暖只有当事人知道。 近日,大马一名男子Yoon Seck Hoe就在Facebook发长文,指这个「人人都在炫富,让普通人也跟着受罪的现象」令人感到相当无语,而这则帖文也吸引了大批网友的认同和转发。   Yoon Seck Hoe在帖文中分享道,他最近乘坐朋友的新款Proton Persona一同出席聚会,结果朋友抵达目的地后,却把车停得特别远,令他百思不得其解,甚至有点不爽为什么要他走这么远,所以在路上便一直碎碎念。 没想到听到原Po的碎碎念后,朋友就说出了自己的真心话: “Aiyar,你们这些老板全部驾美美的车,我整30岁人了还驾Proton罢了,不要“下衰”自己咯!”   这时,Yoon Seck Hoe才惊觉,原来朋友是觉得自己的车不够体面,才会宁愿把车停这么远,让他事后不禁感慨,到底是什么原因导致现在的人对于收入匹配度的认知这么扭曲? 原Po表示,之前他曾参与一个营销交流会,期间DJ陈峰就问过一位学员的目标受众,而学员的答案竟是“月入RM12k以上的人”,令陈峰直言RM12k的收入已是T20群体(大马家庭收入最高的20%)中的T20,认为这个受众群体太小。   这两次的个人经历也让Yoon Seck Hoe发现,貌似是小红书上炫富的人太多导致普通民众都觉得大马人均月入过万,而且因为大家认识的奢侈品变多了,现在就连大众品牌都入不了某些普通人的眼了。 原Po透露,他就曾听有些人说过男生穿Un*ql*很Cheap、驾V*os罢了、戴Cas*o没品位等,令他直指大家真的是拿着发展国的收入,却觉得自己配得上先进国的物质。   最后,Yoon Seck...

时事

摇啊摇~摇到老婆瞧~🌚 一名男子在Tesla电车内跟小三“嘿咻”,岂料竟然因摇到太激烈而启动了Tesla的警报,被老婆当场抓奸,还上演了一出老婆和小三当街拉扯的画面。   根据《网易》和《搜狐》报道,上述事件发生在中国广东东莞。 据了解,男子当时开着妻子名下的Tesla出门,喝醉后由小三开车载他回家。 小三将车子停在男子住家社区外后,两人竟然在车内车震,但因为动作太大,摇得太够力,导致车上的哨兵模式(Sentry Mode)触发警报,传到妻子的手机里。   妻子收到消息后,发现车子就停在社区附近,于是马上骑着电动车赶到现场,惊讶发现丈夫竟然跟小三在车里缠绵! 妻子气得将小三拉出车里,当街跟小三扭打起来,还撕破了小三的衣服,被路人拍下来发上网。   从影片可见,小三的衣服被撕破后,露出黑色内衣,她不断尖叫要正宫放开她,但正宫紧抓着不放,还不断甩巴掌怒骂小三:“我把他让给你”、“让你搞,来我家里搞,去我家里床上搞”、“他是不是给了你很多钱,你是不是就要这个男人?”。 两人从车前一路拉扯到马路上,再到住家小区的门口……期间,小三狠狠地踹了正宫一脚,最后正宫也将小三的内衣扯下丢在地上。   不过两人拉扯期间,男主疑似喝醉后精神恍惚,只是站在一旁不知所措,并未出手调解,后来便不知所踪。   影片曝光后,有网民认出正宫是一名抖音网红,与男子育有一女,经常在抖音分享家庭生活,看起来相当幸福。 不过,根据正宫的爆料,这并非丈夫第一次出轨。他第一次出轨被她抓包后,她曾打了小三一顿,但丈夫依旧跟小三纠缠不清。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   看来Tesla不仅防盗,还能防小三啊~🌚...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

时事

好做不做,做偷窥狂?!😡 2024年6月13日下午12点30分左右,Batu Pahat Jalan Flora Utama的某商场发生一起偷窥案,涉案的华裔男子被当场逮捕。   据报导指出,案发当时29岁的受害女子正在商场内使用厕所,谁知却突然发现有一名男子通过厕所隔板下的空隙偷窥,于是立刻使用水管向他喷水并大声呼叫。 女子的呼喊声随即引来了民众和保安人员的注意,而偷窥男随后也被保安人员抓住,并被警方逮捕以助调查案件。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   根据《东方日报》和《中国报》报导,24岁的嫌犯谢亚来(音译)于2024年6月16日被控上法庭,并在通译员以华语宣读控状后,在推事官面前承认有罪。 据了解,这次已不是谢亚来首次犯罪,他过去曾犯下8项罪行,其中包括盗窃、破门行窃等,他最终被判5个月有期徒刑,刑期从2024年6月13日被捕时算起。   谢亚来的行径除了受到网友诟病,他犯案时身穿的“超人衣服”也意外引起热议,让网友展开热烈讨论。   希望他出狱后会改过自新,不要再行差踏错啦!   你还可以阅读:【不是第一次干案!】大马16岁“偷窥狂”带刀躲女厕突袭女子, 幸好男友及时赶到! 照片来源: Facebook 照片来源:...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动,让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院!   最近,马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日,也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩,甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前,便引来了高度关注,而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传,GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万,目前已累计16.7M浏览数,反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...

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提到日本主题乐园,大家通常会想到世界闻名的东京迪士尼、日本环球影城以及以日本动画大师宫崎骏作品为灵感的吉卜力主题公园等热门景点。 不过,其实日本还有一些当地人才知道的隐世乐园,十分适合在飞到日本时顺便去观光,了解更多日本的历史与特色。如果你最近也有想到日本旅游的念头,不如就看看以下这些鲜为人知又独特的景点,再安排行程吧~   1.百年历史怀旧风游乐园 这个拥有百年历史的枚方公园(Hirakata Park)建立于1910年,是日本最古老的游乐园之一,位于大阪府的枚方市。枚方公园以完善的亲子游乐设施和尤美景色闻名,深得当地居民和游客们的喜爱。想要去到这个乐园,游客只需从大阪市中心搭乘约30分钟的火车即可抵达。 虽然该乐园已有多年的历史,但园区内还是备有各种各样的游乐设施,其中包括木制过山车、旋转咖啡杯、梦幻旋转木马、空中旋转秋千、浪漫的彩虹摩天轮以及水上区域等,为游客提供了丰富的娱乐选择,是游乐园爱好者的不二选择。   2.日本江户时代主题美食村 这个美食村位于东京丰州的丰州千客万来,由丰州江户前市场和温泉设施丰州万叶俱乐部组成。市场的街道两旁售卖各式各样的当地小吃、新鲜海产和日本传统手工艺品等。 俱乐部的建筑则有10层楼高,楼内拥有2座空中花园、露天温泉和足浴等设施。在2024年2月正式开业后,便成为东京都内备受瞩目的旅游胜地之一。   这里的设计灵感源自于1603至1868年的江户时代(江户是东京的旧称),附近就是著名的筑地市场和Teamlab Planets,因此游客可在参观完丰州千客万来后,前往这两个景点游玩,一次过探索三个著名景点。   3.赛车爱好者的漂移天堂 如果你特别喜欢赛车,那你还可以去到位于三重县铃鹿市的铃鹿赛道。这个赛道是世界级知名的赛车场之一,曾举办过多个国际赛事,包括备受瞩目的F1日本锦标赛。   除了举办过各类赛事的赛道外,铃鹿赛道还打造了一座以赛车为主题的游乐园,准备了各种儿童也能游玩的游乐设施,所以不管男女老少皆可在模拟赛道上体验驾驶的乐趣,以最安全的方式感受高速行驶的刺激和快感。 如果你想体验赛车手般的驾驶体验,还可以和其他游客一起尝试驾驶卡丁车,在真正的专业赛道上进行小型的赛车比赛,互相切磋车技。   4.Hello Kitty探险乐园  在走访兵库县淡路岛的Hello...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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