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All posts tagged "以为"

时事

每个人的名字都是经过爸妈苦思一番才选出来的,有些人的名字背后蕴含着特别的意思,有些听起来特别文艺,但你是否听过或曾因为名字较特殊而经常被别人嘲笑呢? 根据《星洲网》以及《Sinar Harian》报道,一位70岁大马巫裔Mak Cik小时候就因为名字跟别人相比起来较特别,因此经常被同学当成笑话嘲笑,让她难受到一度向爸妈要求改名。   据了解,这位已是退休人士的Mak Cik名为Senyum Binti Ujang,在上学时期时因受不了同学经常嘲笑她的名字,因此与他们发生争执,放学回家后马上要求爸妈给她换一个新名字。 Mak Cik在报道中分享,她的名字是由祖先所取的,但她到现在还是不明白为什么自己的名字会那么与众不同,反而其他6名兄弟姐妹则都是普通的名字。随后,Mak Cik也提到因为名字较特殊的关系,经常很容易被别人记住。   接着,Mak Cik也分享了之前她在关丹和新山的机场担任广播员工作时,需要佩戴带名牌和微笑的标志,却有很多人以为她只是戴一个“Senyum”名牌而感到疑惑,她就会直接出示IC给对方作证明这是她的本名,让她感到特别有趣。   除此之外,Mak Cik也提到在日常生活中,也遇过不少因名字特殊而发生的趣事,比如在填写资料时,经常都会被人追问关于她名字的问题。也有些人认为Mak Cik的名字只是个暱称,久而久之她也已经习以为常。   Mak Cik还笑称,如果有人看见她的表情突然变得很认真,就会开玩笑说:“为什么那么认真,妳的名字是叫「Senyum」啊。” 没想到“Senyum”这个名字会给Mak Cik带来许多生活有趣的事。希望Mak...

趣闻

俗话说:人要衣装,佛要金装,化妆也是一种礼貌,把自己打扮得漂漂亮亮能让心情变好,但不是教你用化妆术来犯罪啊! 中国黑龙江有一名50岁的已婚大妈杨女士从来都不卸妆,并谎称自己是32岁的单身女,结交了一名27岁的男朋友,并且诈骗他11万元人民币!(约RM73,000)   根据《头条新闻》报导,27岁的男友小赵在2021年6月透过唱歌认识杨女士,她自称是32岁的婚礼化妆师,并主动追求小赵,两人也顺利交往。   随后,小赵辞掉工作后搬家与杨女士同居。在两人相处的情况下,杨女士表示自己随时可能需要出门工作,所以从来不曾卸妆,小赵也没看出杨女士的真实年龄。   不仅如此,杨女士每个礼拜还会以外出工作为由离开小赵3、4天,其实是偷偷回到本来的家庭中。   两人交往期间,杨女士还谎称怀孕、要买化妆品、帮买收割机、帮姪女买手机等理由,陆续跟小赵骗取11万元人民币(约RM73,00)。但她口中的“表哥”跟“姪女”的真实真份,竟是自己的丈夫和女儿!   而杨女士骗走的这11万元其实是小赵的离职补偿费,钱拿到手之后她就立马神隐,还拉黑了小赵。小赵这才知道自己被骗,气得报警提告。 警方获报后,于2月18日在黑龙江省绥化市找到杨女士,厘清案情并通知小赵,事后依诈欺最送办。 ▼相关视频 视频来源:微博   到底是怎样的化妆术和保养方式,才能骗过小伙那么久?想必大姐化妆技术肯定很棒,但用错地方了啦!   你还可以阅读:【37岁当奶奶!】辣妈37岁就升级『年轻奶奶』抱孙,网民:我同岁的还单身! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 搜狗丨示意图 照片来源:...

时事

发生意外时身边没有亲人的陪伴可能会让人不知所措,但若遇到好心的人就不一样了。 早前,一位名为Shuhada的大马巫裔女子在TikTok分享一段行车记录仪拍下她撞到前面的车后,下车跟对方道歉的视频,得到许多网民的关注。   根据《星洲网》报道,Shuhada的Brake失灵,导致她撞到前方白色汽车的后部。她心情忐忑的下车向对方道歉,并且做好被骂的心理准备。很意外的是对方并没有对她破口大骂,反而做了些令她感到很温暖的举动! 双方下车检查汽车的损坏程度后,Shuhada约对方一起到修车厂修理汽车。由于对方声称当时不得空,待会办完事才会去修车。之后,她们交换了联络号码,以便在需要时可以互相联络。   对方看见Shuhada一直处于非常紧张的状态,马上安慰她撞车是件小事而已让她不用担心,还说每个人都有犯错的时候。随后,对方建议她们一起合影,Shuhada才顿时松了一口气。   ▼相关视频 视频来源:TikTok | _shuhadamohamad   视频被上传后,引来许多网民的关注~? ▼好人遇到好人!❤️️   ▼保持冷静才能解决事情!   ▼网民述说很少会遇到那么好的司机…   ▼网民分享自己也遇过很好人的司机~?️   幸好Shuhada遇到一位很善良的司机,不但没有责怪她,反而还安慰她叫她不必担心,真的非常暖心。  ...

时事

在大马许多人到了可以考车的年龄后,都会决定去考个驾照。有些人可以很Steady考一次就Pass,有些人却因为害怕自己考不过而不想去考试。   根据《星洲网》报道,一名来自Raub的21岁巫裔男子天真以为在不用考车的情况下,可以透过Facebook交易买到原装的驾照,结果被骗了将近RM2,000!   据了解,该男子于2022年2月8日在刷Facebook时,看见一则承诺可以帮助顾客在无需参加考试的情况下,购买到原装驾照的广告。感兴趣的他连忙通过Whatsapp发信息给卖家了解详细详情。   接着,卖家向男子发送了一份制作驾照的服务收费列表。经过一番考虑后,他最终选购了一张收费RM599的D-Class Driving License。 男子于2月8日付了第一笔钱后,卖家却以各种理由要求他再支付其他费用。直到本月14日,男子已经进行了5次的银行转账,总共支付了约RM2,000,却迟迟还没拿到驾照。因此男子觉得自己被骗了,并到警局报案。   彭亨州警察总部商业罪案调查组主任华兹尔表示,嫌疑人通过在Facebook提供不存在的驾照销售来欺骗受害者,因此警方将援引刑事法典第420条文展开调查这个案件。 骗子行诈的手法层出不穷,大家千万不要因一时贪小便宜而“盲舂舂”相信网络上不实在的东西。希望这名男子能够吸取这次的教训,然后乖乖去考License吧~   你还可以阅读:【果然是亲生的!?】女儿被老千骗RM19,800,老妈亲自出马要讨回钱结果『又被骗走RM19,800』!(内有视频) 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: Sabah Post | 示意图...

趣闻

吵架原因有千百种,荒谬程度一个比一个夸张。有的人吵吵下就和好,也有的人吵到要分手。但不管怎样,很多时候情侣之间吵架都是因为误会引起的。接下来看看大马一名男子如何因为一条内裤,差点搞到要离婚的故事——《 一 条 内 裤 引 发 的 危 机 》。   这名倒霉男子Aimzama在Twitter发文表示,自己收衣服的时候收了一条内裤,没想到这条内裤并不是妻子的,妻子回家后发现有一条来历不明的内裤,以为老公搞外遇,当场又哭又闹。   根据《星洲日报》报导,男子透露:“我住在组屋,当天老婆不在家,我要将晒好的衣服收起来。看到了晒衣架上有这条内裤,我以为是老婆的内内,所以就收进来了。” “现在老婆以为我带女人回家,一直哭个不停。到底是谁的内裤啦???!!!”   由于引发了严重的误会,自己怎样解释老婆都不接受,因此男子只好将内裤照片放上网,希望能找到内裤的主人,让老婆相信他是无辜的。 Aku ni duduk rumah flat. Haritu...

趣闻

每年的2月14日,很多男生都会因为不知道要送Somok礼物给女朋友而感到头痛。有些细心的男友会自己亲手DIY、有的是选择直接到店里买、有的则会做出让人意想不到的暖心举动。   早前大马一名女子在Twitter Po文分享自己午觉醒来,发现手机出现一连串的网购信息,让她感到很惊讶,后来才知道是男友偷偷清空了她的购物车。   根据《星洲网》报道,该女子名为Seri,是一名患有异睡症(Parasomnia)的患者。之前在Twitter Po文分享,自己经常会在睡着时发简讯给朋友,因此当天午觉醒来看见手机的信息后,感到非常震惊!   从资料显示,异睡症是一种处于睡眠与清醒的状态,这些人睡觉时会做出异常的动作、行为、情绪和感知。简单来说,就是大家都能轻易理解的病症——梦游。 醒来后的Seri看着手机里的购物信息,以为是自己在梦中疯狂清空购物车花了很多钱,因此感到非常懊恼。   随后Seri便把这让她很头大的事情告诉男友,偷偷在背后清空女友购物车的男友才把事实告诉Seri说:“这些是我买来送给妳的情人节礼物。”   得知男友是因为情人节快到了,却不知道该送什么礼物给女友,所以选择偷偷地清空购物车给Seri惊喜后,她才顿时放下心头大石。 Seri也在帖文解释说,之前是用男友电脑Log In网购账号购物,因此男友能够Log In她的账号清理一下购物车。   Seri在Twitter Po文分享大家这有趣的故事,引来许多网民的关注~? ▼Seri:希望我的Boy Boy以后赚多多的钱帮我清空购物车~?   ▼太难了,打开什么App都被闪到够够力…?...

趣闻

这世界有78亿人口,茫茫人海中要找到同年同月同日生的人还不算太难。如果有人是同年同月同同日生,还要驾着同款同颜色的车子,还要不小心相撞,那机率是有多小呢? 中国日前出现了一件离奇车祸,有两辆同款同色的轿车在停车场发生碰撞。待警方前来处理时,发现两名司机竟然同年同月同日出生!   根据《铜陵公安在线》和《东方日报》报导,2022年2月7日,有两辆车子在安徽省铜陵一个地下停车场擦撞。视频画面显示,涉事的车子均为白色,而且是同品牌同款。 你以为这已经很巧了?更巧的还在后头!   接到报告的交警到场记录两名司机的资料,发现他们不仅驾驶着同款同色车子,就连生日也是同年同月同日! 当时,交警抄抄下资料还以为自己看错。他惊讶不已,连问三遍:“我没抄错吧?我应该没抄错吧?我应该真的没抄错吧?”   虽然同年同月同日生并不怎么稀奇,但两名司机的眼光非常一致,而且还撞在一起,根本是巧合界的天花板!了解到这一情况后,两名司机也忍不住爆笑问道:“哈哈哈真的假的?” 相关视频? 视频来源:微博   这件事在微博上引起热议,网友们纷纷表示: -哈哈哈哈马上结拜! -不马上结拜都对不起这缘分~ -这上辈子是亲兄弟吧? -这得是前世的多少次回眸才换来这次碰撞? -不求同年同月同日生,但求同年同月同日撞。 -这也太巧太巧了吧,是不是天定的缘分啊。赶紧结拜为兄吧! -这俩不在一起很难收场? -电视剧都不敢这么演? -再是个同名更好了~ -世上的另一个“我”?...

趣闻

如今很多人喜欢在TikTok上分享生活,晒钱、晒名表、晒名车也不在话下! 据《8视界新闻网》报导,大马一名美妆商人Farhana日前在TikTok炫富,不料视频却引起税收局注意,公开留言质问她!   从视频中来看,Farhana自己从银行中取出超大一叠的现金钞票,并将纸钞装进一个粉色的袋子里。   她还在视频中超Lansi配文表示:“原来RM1,450,000 那么少,只是一个袋子就装完了”。   该炫富举动让网民十分不满,甚至还引得了大马税收局LHDN的关注,LHDN留言表示:“这里钱好多啊,你有通知我们了吗”   点进去LHDN账号发现只有578位Followers,目前无法确认是不是官方的LHDN账号,不过如此高调的炫富行为会引起税收局的注意也不是没可能。?   ▼ 相关视频 视频来源:Farhana Zahra Tik Tok   你还可以阅读:【中Covid很sad,同时中头奖又很爽!?】大马女子中Covid打电话求助兴奋到模糊,原来同一天大马彩?头奖!? 照片来源: Farhana Zahra Tik...

趣闻

新年最期待的就是收红包了!虽然说红包代表的是一种心意,给多少钱无所谓,但如果越大封的话,自然是更开心啦~~~ 不过,由于电子支付非常方便,所以不少中国小朋友没怎么用过Cash,反而习惯了用电话扫码支付,不用带现金在身上,方便又快速。   中国一名小女孩因为对现金没啥观念,在过年期间收到大红包时,竟然潇洒扔掉,行云流水的动作让网友爆笑直言:难道她视金钱如粪土?!?   根据《钱江视频》报导,这件事发生在广东深圳,小女孩的妈妈鄂女士透露,爷爷奶奶过年发压岁钱,托她转交大红包给5岁半的孙女。   当时,鄂女士想测试下孩子对钱的反应,于是记录下给红包的这一刻。她本来以为女儿会是小财迷,会把钱揣在身上抱着。   没想到,正在看动画的女儿拿到压岁钱后,瞅了一眼竟然直接将红包扔掉,甩飞到电视柜上。   鄂女士事后和丈夫反思,觉得现在这个无现金,全靠手机移动支付的时代,确实让孩子缺乏金钱观念,以后会注意培养这方面的知识。 ▼相关视频 视频来源:抖音   这支视频在网上引起热议,网友纷纷表示: ▼可恶,好羡慕?   ▼妹妹长大后会不会后悔啊??   ▼长大后果然就懂现金的好XD   ▼别人家的孩子对钱很有观念下~  ...

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和家人在一起总会发生一些增添乐趣的搞笑乌龙事,比如大家有穿过冷的Legging吗?? 据西部决策视频报导,中国发生一件爸爸把Legging当火锅材料放进冰箱的搞笑乌龙事。   刘女士有天买了Legging和火锅料豆皮放在同一个袋子,刘爸爸收拾时没看清,把Legging当豆皮也一同放进了冰箱!?   隔天他们要吃火锅时,刘女士才发现自己的Legging放在冰箱冻了一天。裤子拿出来时特别凉,刘女士自己和爸爸都笑出来声。   网民随后纷纷爆笑留言:“那个Legging确实很像豆皮”、“爸爸要你做一个冷“裤”的人”!   ▼相关视频: 视频来源:西部决策   Legging和豆皮的颜色也太相似,难怪会认错~ 幸好刘爸爸还没拿去下火锅!?   你还可以阅读:【会不会有面包香leh??】IKEA将推出超逼真『面包沙发』,蓬松金黄色外表让人看了都饿! 照片来源: 西部决策 照片来源: 西部决策 照片来源: 西部决策

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槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

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中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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