fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "人生"

时事

在大马监狱局历史上,首次有4名考生在大马教育文凭(SPM)考试中取得全科A的优异成绩。   据《星洲日报》和《The Star》报道,监狱局囚犯管理总监Hafidz Osman透露,4名考生中,有3名考生获得8科A,而另一名考生考获6科A。 据悉,这4名考生包括3男1女,年龄介于17至21岁,分别来自登嘉楼马江改造学校、柔佛居銮改造学校、雪兰莪本查阿南改造学校和马六甲直落垵亨利葛尼感化院。 他在SPM成绩发布会上表示: “今年(2024年)我们有74名,来自7所改造学校(Sekolah Integriti)和3所亨利葛尼感化院(Sekolah Henry Gurney)的考生参加了SPM考试。在过去的五年里,今年我们取得了最好的成绩,去年(2023年)参加SPM考试的所有考生,只通过了考试并获得了文凭。”   此外,他坦言这一成就归功于监狱局与教育部的紧密合作,教育部派遣了专业教师到全国各地的改造学校和亨利葛尼感化院进行教学。 “这些改造学校和亨利葛尼感化院的学生受到了教育部派遣教师的悉心指导。这些考生大多是因少年犯罪和毒品滥用等原因被安置在这些学校。” 谈及这些优秀考生的未来,他表示,他们将鼓励考生通过与多所大学和学院的合作,继续深造。 他强调: “监狱不仅仅是惩罚的场所,更是提供教育机会的地方。我们知道他们的人生可能曾经偏离正轨,我们会尽力帮助他们重回正途。”   ▼相关影片 影片来源:马新社电视华语新闻 Bernama TV Chinese|YouTube  ...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

趣闻

每天任劳任怨做工,这公平吗? 最近,一名主管在Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」上匿名发布了一则帖子,表示自己每天工作忙得不可开交,天天加班。然而,近期却意外发现下属的薪水比自己还高,这让他感到非常不公平!   据悉,他在这家公司工作了4年多,一直以来工作表现都很出色,老板也一直很看重他。目前,他已担任主管职务3年,在公司可说是资深员工了。   他表示,自己每天都忙到焦头烂额,不辞辛劳,无论什么事都自己扛,但最近发现下属的薪水比自己高RM500!   此外,他声称尽管该名下属的工作能力确实不错,但才加入公司一年,资历也比他浅。他猜测这或许与下属毕业于名校有关,因此能获得更高的薪水。   网民对此议论纷纷,有人认为可能是下属在加入公司前已谈好了薪水,也有人建议他跳槽到其他公司。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:同事邀请一起辞职,大马打工仔困惑:“30岁薪水一定要有RM5k?” 照片来源: Ricebowl铁饭网|Facebook 照片来源: Cheers快乐工作人|示意图 照片来源: 诗华日报|示意图 照片来源: Give Gift Boutique|示意图

时事

习惯买万字的人一般都认为“有买就有希望”,但如果你是个孝顺的子女,或许还能额外获得祖先的“保佑”。 根据《星洲日报》报道,Magnum4D(万能万字)日前发文告指出,过去两个月内,万能万字就诞生了4名百万富翁,这4名幸运儿共赢走了RM2200万的奖金。 巧的是,这其中的两名幸运儿是在购买各自亡母的生死年份数字后,各赢得了RM400万奖金!   据了解,这两名幸运儿分别是来自霹雳怡保的司机和雪州Rawang的家庭主妇。 这两人为了纪念母亲,都购买了各自亡母的出生和逝世年份数字,分别为1933和2023。 “这两个年份恰好是1933年和2023年,使他们各自赢得约RM400万的奖金。   这个奇妙的得奖经历发生在今年(2024)3月17日。”   该司机得知自己赢奖后,开心称自己将会进行理财,妥善运用这笔意外财富。 该家庭主妇则表达对母亲的怀念,认为母亲虽然已经不在世,但这次赢奖仿佛是母亲再次对她展现的爱。 “或许是她的保佑,才让我赢得了头奖,我非常感激和感恩,我的生活与人生从此改变了。”   或许他们生前都对母亲很好,母亲在天之灵才会保佑他们吧! 希望幸运儿能好好利用这笔钱,给生活带来正向的改变。   你还可以阅读:【听老婆的话,老公会发达~】大马男子听老婆的话买彩票,结果中了RM300万! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

趣闻

民间一直都有个说法,那就是考选择题时不知道答案,那么选“C”就对了~ 万万没想到,这人间竟然出现一份正确答案全是“C”的考卷!   根据《九派新闻》和《人民视频》报道,中国河北沧州一名00后的高中地理老师就出了这么一份“答案全C”的考卷,结果全班没人拿到100分!   该王姓老师将考卷分享到抖音,写道:“颤抖吧!学生们,都选C的试卷已经出现!”,瞬间引起网民的热议,认为这样的答案,老师敢出,学霸却不敢写,学渣更不敢抄! 果不其然,王老师随后在抖音发布了另一支影片,分享当时学生在做这张考卷的画面,只见当时多名学生看到选项都是C后开始产生自我怀疑,一个个看起来压力到不行,更有人明明选对了答案却又把它改掉。   王老师在接受《九派新闻》访问时指出,他是于2023年入职河北南皮县张之洞学校,成为高一地理老师。 他透露,他在每堂课快结束前,都会给学生一个小测试,让学生巩固所学的知识,而该“全C试卷”便是这次的课堂小测验。 他表示,他这么做是为了让学生知道“生活处处都有坑,相信自己才是最好的。” ▼相关影片① 影片来源:抖音/在想什么呢   ▼相关影片② 影片来源:抖音/在想什么呢   00后就是不一样!话说,老师这样改考卷几方便一下~   你还可以阅读:【学霸也投降!?】超狂老师『出数学考卷答案全是A』,学生直接破防无人满分!(内附影片) 照片来源: 抖音/在想什么呢 照片来源: 抖音/在想什么呢...

时事

上大学时都以为自己毕业后就可以大展拳脚,出来工作后才发现,其实底层家庭出身的大家能够好好活着,不被生活拳打脚踢就已经很好!🥹 近日,台湾一名工程师在Dcard发文分享了底层人民的心酸,中肯的内容说中了不少人的心声,让网友大叹这才是大家的真实处境啊!   这名工程师在帖文中贴出了自己的银行存款,透露自己已经30岁了,年薪有180万台币(约RM26万),但存款只有约2万8千台币(约RM4,200)。 除了自己的开销,家里的所有开销都是他负责,再加上家人的医药费和长期照顾服务费用(如日间照顾、居家服务等),让他每个月的薪水都几乎花光。   虽然他曾经有想过要买股票,但买了没多久股票就狂跌,接着家里就需要用钱,在他认命把股票都卖光后,他就再也没有买过股票了。 艰难的生活让他无奈得出一个结论: “当你家里不给力,理财都跟你无关,能好好活过每一天就不错了,这就是底层人民的生活挣扎!”   大批网友看完后,都留言表示赞同原Po的观点,认为这才是底层人民的真实写照。 —「理财版中只有你这篇我绝对相信,因为这才是现实人生。」 —「大家分享千万存款背后想让人追捧、崇拜、跟单、加群,只有你实际地把真实面打出来。」 —「没错,家里不给力,什么理财都是屁。我懂你。🥹 虽然才22岁,但已经每个月月光,为了家庭的支出和负债。」 —「我也是这样,薪水没你高,还有破百的信贷,家里买的房子还在缴,是弟弟的名字。我什么都没有,长照(长期照顾)也看不到头,常常在想是不是只有我这么鲁。」 —「这才是真实人生,一堆都不是靠自己的上来分享真的没有建设性笑死。」 —「我进来以为又是好几百万跟千万分享的,没想到太真实让我落泪了……」   就像原Po说的一样,若是家里没“米”,光是要负担自己和家里开销都很辛苦了,还要怎么理财?😕   你还可以阅读:【赢过很多人了……】大马90后月薪RM5K、存款RM210K,还羡慕朋友人生大赢家! 照片来源: iStock...

趣闻

认真做,认真玩,Aunty也疯狂! 谁说Aunty不能去Clubbing?她们High起来分分钟比年轻人还疯狂啊~~~   大马槟城著名夜店「PEACE Club Penang」在Facebook专页上传几张照片,其中一张照片引起网民热议,转发数超过3,800多次。 只见照片里有两名女士,其中一名面对镜头,而另一位则背对着镜头,两人双手举高随着音乐摇摆,就跟其他来Clubbing的人一样Enjoy。   Aunty到夜店Clubbing让许多人感到惊奇,纷纷留言大赞:她们真的很有活力,活出了我们向往的样子! ▼把你的双手举起来!   ▼这是最佳照片!   ▼赶快Jio上姐妹去High~   ▼你的妈妈不能输!带她们一起去Clubbing吧!   ▼比年轻人还High~   ▼以后我们也要这样~   ▼仿佛看到以后的自己和姐妹。   ▼大家也曾经年轻啊!...

时事

原生家庭的好坏,足以决定一个人的人生。有的人一出生就赢在起点,有的人却只能用一生去治愈童年,或成功或失败….. 据《mStar》和《星洲日报》 报导,某位男教师在校内常以开朗积极的正面形象示人,遂招致众人对他拥有这一心态的原因感到好奇。 对此,男教师透露,自己的童年时期并不快乐,堪称生活在水深火热之中——只因母亲患有精神病,他只能在每次上学前将对方锁在地下室。 最让这名男教师失控的一次经历是,某次自己忘了将大门锁好,差点导致对方走丢。 “母亲已经疯掉了…..所以在去学校之前,我只能被迫将母亲锁在地下室后,才能去上学。”   “我试过有一次去学校前忘了将家门锁好。因为担心妈妈会不见,所以只好从学校边跑边哭地赶回家。”   虽然成长过程中多有坎坷,所幸这名男教师只是纯粹地将它当作一段人生经历,并没有为之而自怨自艾。 相反的,为了彻底摆脱过去的创伤,他选择成为一名教师,每天将笑容带给学生!对此,他表示,正是因为苦过,方知快乐的珍贵:“因为曾经苦过,我答应自己不能再难过了,小时候已经苦够了,所以我现在只想做个快乐的人。” 他浴火重生的自愈故事,后来被一名女网民给转发到社媒X上,她更强调现实中见到的对方本人,正与其描述一致,是个正能量满满的人。 针对该男教师和女网民的分享,大批网友表示自己颇有共鸣,都在学习着如何摆脱苦难,给快乐让位。 “他看似开朗的模样,经常引来许多人追问背后的秘密。”   让自己快乐不仅是一种能力,更是一种本事!人生再怎么苦,也不能苦了心灵深处的那个小孩! 你又是否有过相同的经历?欢迎在评论区和我们分享你挨过黑暗时期的心路历程和方法吧~   你还可以阅读:90后网友直言活在『原生家庭阴影』,内疚回应不了父母的期待却又无能为力! 照片来源: Verywell Mind | 示意图...

趣闻

妹妹年轻不会想,错把继父当真爱,难道继父自己也不会想吗?😵🫠 2024年2月15日,Xuan Play在Facebook上分享了一则匿名少女的心事,但其中内容让人看了直呼狗血和三观尽毁! 少女指出,母亲和继父再婚已有6年之久,而最初才12岁的自己是反对这桩婚事的。然而,随着相处的时间拉长,继父对母女俩的妥善照顾不由让少女改观。 不仅如此,继父也经常在生活中体现了其雄厚财力和男人味,使得少女春心萌动,最终喜欢上了对方! “他很有钱,经常买我想要的东西,还开店做生意。他也常常开豪车来接我放学,我也会去他店里帮忙。”   “最近我发现我好像喜欢上了我的继父。我们经常聊天,他也不显得很老。和他在一起我真的很开心,而且他看起来很Man。”   于是,趁着继父生日,而妈妈不在家的间隙,少女向继父表白,但对方以少女“是半个女儿”的理由拒绝了她。到了这一步,少女仍旧不肯放弃,认定继父对自己有好感,便主动勾引对方上床。 继父也在这一次的“肉搏”后接受了少女,两人之间更以情侣模式热恋ING,使得她开心不已。然而,好景不长,少女突然发现自己怀孕了。 她不知道该怎么开口告诉妈妈和继父,但最让她害怕的是“恋情”曝光后,自己再也无法跟继父在一起。针对孩子的去留,少女则坚定表示,自己不想打胎,想生下这一枚“爱的结晶”,因而在线求助网友如何坦白真相。 “我也不想打掉孩子,因为我真的很爱我的继父,想要为他生孩子。毕竟这是我和他的孩子。大家觉得我该怎么开口告诉他们呢?”   少女“恋爱脑”和继父接受其情意的行径不由招来了大批网友痛骂两人,指责他们伤害到了无辜的妈妈。 话虽如此,但也有部分理智网友对其循循善诱,希望少女能够想清楚后远离这一禁忌之恋,回归正常生活。   Ermmmm……无论这一事件是真或假,都让人很难评啊!只能说少女此次失足一事,继父也需要负起很大的责任! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【灰姑娘变成老板娘!?】21岁美女跟45岁“穷帅大叔”相亲Paktor,结婚后才发现老公原来是有钱人! 照片来源: 陆剧星球 |...

娱乐

又有好戏可以看咯!大马索尼影业宣布已拿下贾玲新片《热辣滚烫》的全球发行权,暂定三月在全马戏院上映,确切上映日期将于近期公布。🤩   《热辣滚烫》是由贾玲执导,孙集斌担任编剧,贾玲、雷佳音领衔主演,张小斐、赵海燕、张琪等主演,杨紫、沙溢、魏翔、李雪琴等出演的喜剧电影。据猫眼专业版数据,截至2024年2月14日0时,贾玲导演的电影票房已超70亿人民币(约RM46亿)。 目前,《热辣滚烫》正在中国影院热映,该片讲述了人生跌入谷底的颓丧女主在经历一系列的挫折后重燃斗志,最终通过拳击舞台找回自我的故事。该影片凭借欢乐的喜剧特质、生动的群像塑造和温暖的情感内核收获观众认可,并以20亿元人民币(约RM13亿)的票房领跑龙年春节档。   《热辣滚烫》巧妙地以“爱自己”作为剧情写实落地的突破口,将喜剧与拳击题材结合,在映照现实的基础上,积极探讨青年人在面对生活困境时应该如何重燃斗志,使得电影十分接地气。电影的表达方式突出了“温暖”的特质,让观众在跟随主人公杜乐莹迷失自我、找到自我的过程中,体会到本片“爱自己、赢一次”的核心主旨。 在对主人公乐莹的人物塑造上,影片采用反转喜剧的方式呈现,让原本带有颓丧色彩的人物,充满了烟火气和喜剧魅力。随着乐莹从迷茫无措,到接触拳击并为之不懈努力的成长脉络逐渐清晰,观众也会一步步走近人物,并与之产生共情。   除了带领观众体验喜剧和爽感,《热辣滚烫》更可贵之处在于传递了积极向上的价值内核,让共鸣感延伸到普通人的生活,向人们传达出积极、正向的价值观。拳赛时用力较量的两人,最后还能互相拥抱对方,让对人好但却总受伤害的乐莹深深触动,从“宅家十年”到“想赢一次”,乐莹学会了“爱自己”。 幽默与温情并存的风格特点,让《热辣滚烫》更像是贾玲与当代年轻人的一次交心,共同探索“怎样才是有意义地活”。乐莹承受了生活的风暴冲刷,毅然选择昂首迎击,最终学会了爱自己的方式。影片在讲故事的同时,力求对人生进行更深一步的探讨,正如影片的英文名,“You Only Live Once”(人生只有一次)一般,在仅有一次的人生中,我们都应该热辣滚烫、拼尽全力去活。   ▼电影简介▼ 乐莹(贾玲饰)宅家多年,无所事事。大学毕业工作了一段时间后,乐莹便选择脱离社会,封闭社交圈层,这是她认为与自己“和解”的最好方式。一日,在命运的几番“捉弄”下,她决定要换一种方式生活。在与外面的世界小心翼翼的接触中,乐莹结识了拳击教练昊坤(雷佳音饰)。当她以为生活即将步入正轨时,接踵而至的考验却远超她的想象,滚烫的人生才刚刚开始。*本片改编自电影《百元之恋》。* 照片来源: 北美省钱快报 照片来源: freestyle潮流网 | 示意图 照片来源: 南都娱乐...

Advertisement