Hi, what are you looking for?
PETRONAS要奖励你和另一半‼️ 添油最少RM50即有机会赢《2026马来西亚公开赛》双人门票！🏸✨ 直击羽球选手比拼，解锁粉丝专属福利！❤️🔥
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
适逢农历七月中元节，不少人都会遇到一些离奇又无法用科学解释的事情，有时甚至会听到一些相当暖心的事，就像是离去的亲人仍守护在大家身边。 早前，台湾一名医生在Facebook分享，他岳母明明一个人住，家里的水费却相当昂贵，而且一直找不到原因，直到已故岳父报梦给岳母，才解决了她困扰许久的烦恼。 据《联合新闻网》引述报道，医生表示这则故事由岳母亲口向老婆转述。 岳母在台南有一间房子，但她平时大多待在台北，即使偶尔回到台南居住，也只是一个人使用，但水费却高达1500台币（约RM208.98） 这让岳母百思不得其解，因为她一个人根本不可能用到这么多的水。期间，她一直找人来检查，却始终找不到原因，唯有这样继续付费，持续了一年以上。 直到某天，离世的岳父突然托梦给岳母，让她找当初改建房子的设计师来看。 由于房子已经改建近30年以上，因此他们已很久没联络设计师，谁知一叫对方来查看，竟立刻发现了问题，最后昂贵的水费问题也顺利被解决。 这次的事情让他感慨，虽然大家看不到离开的亲人，但他们始终在身旁守护着你。 “你可能不相信这种事，但是它就是发生了，而且是我的亲人亲口所说。” 虽然已经离开人世，却始终放心不下老婆，特意报梦帮她解决问题！好感人！😭 你还可以阅读：【拿督公要Puasa的咩❓❗】拿督公报梦说“现在Puasa不能喝”，大马网友疑惑该怎么办？！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源:...
一场原本温馨的返家之旅，竟成了全家的最后一程。 吉打一户六口之家，7月5日早上开车离开亲戚家后就音讯全无。亲友多次打电话都没人接，急得报警+上网寻人。 没想到两天后传来坏消息，7月7日一早，他们的车被发现沉在一条没有护栏的运河里，车内六人全部罹难，最小的孩子才6个月大。 根据中国报及New Straits Times报道，发现现场的是一名路过者，看到水位下降后一辆旧款Proton轿车车顶露出水面，马上报警。 消拯员赶来打捞车子，6具遗体一一从车里拖出，全部呈泡水肿胀状态，还发出恶臭，目睹一切的家属当场崩溃痛哭。 车里的是：32岁的父亲、31岁的母亲，以及他们的四名孩子（6个月、7岁、8岁、9岁）。唯一逃过一劫的，是12岁的长女，当时住在外婆家。 更令人心痛的是，这对夫妻才在今年2月痛失一名双胞胎儿子，如今再次面对天人永隔，亲人无法接受。 【车子疑煞车后冲进河里，6人拼命求生未果】 消拯员检查发现，车子距离河堤约1公尺处有轮胎煞车痕迹，相信是车子失控坠入约6米深的运河。 另外，消拯员也发现，全家六口都挤在后座左侧，疑似拼命想打开车门逃生，但因水压+车体变形，根本打不开门。消拯员只能破坏后挡风玻璃和切割车顶，才把遗体取出。 事发地点是一条没有护栏、夜间无路灯的稻田小路，多年来事故频传，却始终未见改善。 ▼相关影片 太唏嘘了，希望相关单位能正视这类“无护栏死亡黑路”，别让悲剧一再重演。 你还可以阅读：华裔男子发疯后暴毙！『躺马路、吃泥土』一系列诡异行为吓坏路人！（内附影片） 照片来源: 中国报...
明明已经请了年假，一名女子回乡奔丧回来，竟发现自己薪水被扣，HR给出的理由更是让人摸不着头脑。 根据《mStar》报道，大马一名女子在社交媒体上发帖文，说她日前请年假回家参加亲人的丧礼，结果月底查看薪资单时，竟发现自己的工资被扣了RM80.65，相当于她一天的工资。 因此，她打电话给HR（人力资源管理员）询问自己什么时候缺席了，为何会被扣工资？结果HR竟说是因为她亲戚去世，她却没有提供死亡证书证明。 对此，女子回复说她请的是年假，不需要提供死亡证书，而且她是在确保自己有充足年假的情况下请的年假，而不是事假。 “我也问HR，拿如果我现在出示证据，能不能要回那笔RM80.65？HR说不可以，因为他在请假。” “我问他，所以我的钱是拿不回来了吗？他说，对的，拿不回了。哈喽？那是我的钱耶！” 该事情曝光后，马上引起了网民的热议，认为HR因此而扣薪并不合理。 -「请年假根本不需要提供死亡证明书。」 -「为什么请年假需要出示证据？无论是参加丧礼还是去旅行，都不需要。」 -「不能扣薪，除非员工没有请假，或是已经没有年假可用。」 都扣了年假还要扣薪，根本就不合理。 你是否也遇过这样的问题呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【拿AL也要证据？】大马员工遇上奇葩公司， 请年假『必须附上证明文件』才可以！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
本已沉痛的命案，没想到噩耗还没结束，一家人接连送走两位亲人…… 赛城大学女大生Maniishapriet Kaur Akhara不幸在宿舍内遇害后，一名家属从新山赶来处理后事，结果疑身体不适猝死，家属接连遭受打击，悲痛万分。 根据东方日报报道，死者舅舅透露，他57岁的妹妹（即女大生的阿姨）是于今天（6月27日）凌晨3点左右突然呼吸困难，紧急送院抢救，最终不幸宣告不治。 他说，妹妹是从柔佛新山特地北上赛城，协助处理外甥女的身后事。他接到电话得知妹妹身体不适后立即将她送院治疗，最终相信是过于疲劳和压力，抢救无效。 更令人鼻酸的是，两人的遗体都在同一个吉隆坡陆佑路火葬场火化。接连失去两位至亲，家属情绪悲痛难言。 目前，由于家人忙于处理两名亲人的丧礼，暂时还未有机会向警方了解命案的最新调查进展。 命案还没查清楚，家里又痛失多一名亲人，愿生者坚强。 你还可以阅读：【女大生宿舍遇害案】警方跨州抓人，2女1男连夜落网！其中一人是屋友男友！（内附影片） 照片来源: NST 照片来源: NST
请假，本来就不是每次都能提前计划的，特别是遇到突发状况，例如车祸、水灾等等，怎么可能提前通知？ 但偏偏有些公司就是爱设下一堆不合逻辑的规定，比如这位网友的老板，要求员工“车祸请假要提前通知”！ 根据《东森新闻》报道，台湾一名网友在Threads分享了自己办公室发生的事件，故事精彩程度堪比职场爽剧。 事情是这样的，某天，同事A在私下群组里大骂：“老板说车祸请假要提前通知，是要怎么提前通知啦？” 其他人纷纷安慰这位同事，甚至开玩笑说以后请假都通灵好了。 同事B听到后没说什么，只是默默的送出了请假单。 隔天早上，公司前方的路口真的发生了汽机车擦撞！就在大家讨论的时候，同事B突然在群组Tag老板跟人事，写道： “我出车祸，在公司前方路口，昨天送请假单了。” 人事去确认请假单，发现上面写着：“明早于路口车祸，需要请假。” 这巧合让人事不敢相信，一脸复杂地表示：“这也太荒谬……” 从此，老板再没说过“车祸要提前告知”这种话了。 这则贴文一出，不少网友纷纷留言吐槽老板，并分享自己经历的奇葩事件： —「我有看过公司公告丧假需提前告知，我直接填写假单：主管预计三天后会死亡，头七为几月几号，交给人事。那公告当天就没有了，主管倒是没死。」 —「以前我外公在加护病房离开，我打电话跟主管说我明天开始要请丧假，结果主管回我说：“呃……怎么这么突然？”我弟表示：不然丧假是可以预告？」 —「我之前工作的主管也是讲这种干话，车祸请假要提早讲啊！就算你人在急诊室、刚出来、也拍了诊断书、也拍了已经上颈圈的状况，人事：那你现在能来上班吗？」 —「之前工作我预产期前一周开始请产假，老板娘说会这么准时生吗？我笑笑跟老板娘说，我真的在公司生的话，你要帮我叫救护车吗？还是你要开你的BMW载我去生小孩？」 —「我不知道有两位亲戚在一个月内会往生我跟主管请假，主管说事假要早说，不能临时请，很不爽说为什么要一直请假，然后就是不让我请，还故意搞丢我的假单。谁能知道我亲戚什么时候突然过世，我又不会通灵或是算命😑」 —「老公是跑外务的，一天在外面骑车将近10小时，之前有个月出了两次车祸（没有请假，手脚包扎后照样去上班），前单位主管说你再出一次车祸就开除你。没有关心就算了，在外面帮公司打拼还被说不准出车祸，你以为谁想？」 也有人帮忙解释老板的意思应该是……...
结婚本该是人生最幸福的时刻，结果这名女子的却变成噩梦的开始！ 根据《The Mirror》报道，一名来自澳洲Melbourne的女子Kylie在深夜电台节目Nova Podcast打进热线，爆料自己才维持了一小时的“短命婚姻”！ 根据Kylie的叙述，她和老公谈了整整6年恋爱，终于步入婚姻殿堂，婚礼当天一切浪漫又梦幻，亲戚朋友都替他们开心。结果她老公在念完誓词后，就突然消失得无影无踪！ 尽管如此，婚宴上的宾客们仍留下开趴，而新娘Kylie则是独自回房，感到错愕又失望。 原本她还天真地以为是出了什么事，但接下来几个月她都完全联络不到人，搞得她身心俱疲。 但Kylie并没有放弃，在接下来的日子里继续追查，结果才发现老公不是被绑架，也不是出车祸，而是直接带着她的亲表妹跑路了！ 原来，丈夫早就与表妹“有一腿”，双重打击让Kylie情绪彻底崩溃，根本没想过这段婚姻只维持了一个小时，就被最亲的人毁了。 ▼相关影片 影片来源：Mail Online 现实比电视剧还狗血，真的是“活久见”！你有没有听过或经历过比这更荒唐的感情翻车事件？欢迎留言分享，让我们一起震惊一下！ 你还可以阅读：【什么狗血剧情！】婚礼倒数10天竟被亲妈抢男人！新娘崩溃：她不只带走我未婚夫，还『顺走所有财物』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
21岁就继承了家里两代家人所留下的丰厚财产，但这名大马男子却一点也开心不起来…… 早前，大马一名男子通过Facebook专页XUAN发了一则帖文，分享自己的经历。 他在帖文里指出，他是家里3代的独生子，然而如今，他的公公、婆婆、外公、外婆、爸爸和妈妈都去世了，只剩下他孤单一人。 尽管家人给他留下了6间连排屋和RM400多万，但他至今未把房子租出去，也不敢乱花这笔钱，只是把钱都存在定期里，因为总觉得这是家人们辛苦一辈子换来的“命根钱”。 他每天都吃得很简单，不是杂饭，就是Maggi快熟面，甚至连点外卖都觉得心里不踏实，不敢去享受，觉得花多一点钱都是对不起家人。 他还说，自己失去家人后，这两年来情绪一直非常低落，也变得越来越封闭，不愿意出门，也不想跟人说话，不知道该怎么办。 “我知道这些资源对很多人来说是难得的幸运，可是，我有了钱，却没有了家人，没有人可以分享或依靠。” “我不是在炫耀什么，我只是……真的很痛苦。我没有方向，也不知道自己还能撑多久。 只是想找个地方透口气，想问问看，我该怎么办？” 该帖文一曝光，就引来大批网民的热议。 ▼不过，网民的留言却大歪楼，把重点都放在了男子所继承的财富上。 -「（钱）花完你就踏实了，踏踏实实的去赚钱了。」 -「来姐姐的怀抱。」 -「你不介意的话，我可以当你亲人。」 -「哥！原来是你，我终于找到你了！你还有我！」 -「如果有需要，我可以当你爸，要不然你当我爸也行。」 ▼当然，还是有网民给出了他们认为实用的建议。...
家人真的适合一起共事吗？这位大马女子的经历可能会让你三思…… 根据《光明日报》报道，一名女子分享自己的遭遇，坦言“如果时光可以倒流，我最想改变的事，就是不跟家人打工”。 她表示，自己帮姐姐打工长达6年，期间从未加薪，月薪一直停留在RM1800。更糟的是，最近因为生意变差，姐姐还拖欠了她3个月的公积金（EPF）缴纳，但薪资单上却照常扣款！ 她曾试图与姐姐沟通，但对方却各种推搪。朋友建议她可以考虑向公积金局举报，没想到姐姐得知后，不但大骂她“背叛”家人，还向母亲告状抹黑她！ 结果，女子不仅被妈妈责怪“妒忌姐姐”，连辞职后还被指控“煽动朋友举报姐姐”！ 她感叹： “我真的很后悔，这是我犯下的一个大错。” 贴文曝光后，不少网民留言力挺她的决定，并表示女子所作的决定是对的。有者还建议女子大义灭亲，自己去举报姐姐。 虽然家人是我们最亲的人，但面对侵害自身权益的事情，还是要勇敢站出来维护自己，绝不能被“亲情”道德绑架！ 你还可以阅读：【白天只能饿肚子！】瞒着家人裸辞后还得『天天假装去上班』，大马男子没钱了好后悔！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: Lab Manager | 示意图
近年来，“代客祭扫服务”在中国悄悄兴起。他们专门为一些无法亲自到场的委托人提供拜祭和扫墓服务。 随着清明节的到来，这些“代客扫墓人”的工作更是忙碌。其中一名从事这行的00后女子在这期间，每日就要拜祭十多位委托人的祖先，但其实薪水并没大家想象中的高！ 根据《大河报》报道，这名来自河南洛阳的25岁女子叫可可，是一名陵园的代亲祭扫者，也就是代替别人扫墓的职业人士。 身高170cm的可可在大学时主修汉语言文学，毕业后从事文旅策划，后来于2024年10月转行投身殡葬行业。 “从前我策划相遇，现在我设计别离。” 至于她为什么会选择从事殡葬行业，可可说： “00后对择业的态度是开放的，人生是旷野，不是轨道，我喜欢一些有挑战的工作。” 她表示，她刚转行时，家人还是比较担心的，毕竟前后两份工作的跨度很大。她坦言，她起初也害怕自己做不好这份工作，但还是想试试看，没想到就坚持到了现在。 代亲祭扫者的工作包括鞠躬、擦墓碑、敬献鲜花、摆放祭品等。整个过程通常都是由两人完成，一人负责祭拜，一人负责录下影片，等仪式结束后发给顾客。 随着清明节的到来，可可一天就要代祭十几位逝者，每次都要跪着擦拭墓碑，一天内差不多要90度鞠躬上百次。 她坦言，入行之前确实听说这行的工资很高，一个月能挣好几万元人民币（1万人民币=约RM6,090），但事实并非如此，她一个月的工资只有4,000元人民币（月RM2,440）。 她说，也有人说从事殡葬业的人不好找对象，但她表示不担心自己嫁不出去，也从不对外人隐瞒自己的职业。 “我会主动介绍自己所从事的工作给亲友，没必要藏着掖着，有些人会感到意外，也有人好奇，但更多的还是觉得我很勇敢。 这是一份普通但不平凡的工作，我会坚持下去的。” ▼相关影片 影片来源：微博/大河报 对此，网民纷纷留言表示敬佩，也有人认为这份工作很不错。 -「非常有意义的工作，致敬。」...
马来西亚是多元社会，虽然文化不同，但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出，在多元族群的社会里，对其他族群的食物发表贬低言论，其实是一种不尊重。 根据星洲日报报道，他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到，自己在社交媒体上看到，有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人，也是在侮辱其他族群的文化，直言吃猪肉的人，并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿，却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片 他也反问，如果要用气味来否定一种食物，那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃？在他看来，问题从来不是吃什么，而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重，别在饮食课题上制造对立，更不该借此挑起纷争。 你还可以阅读：【“不要什么都怪华人！”】马来议员批评大马政治不成熟，整天搞种族仇恨怪华人！（内附影片） 照片来源: 星洲日报
大马一名22岁的印裔男大生酒后开车，结果撞上了皇宫大门，当场被警方逮捕。不过，他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道，此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右，在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。 吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出，肇事者当时驾着一辆Toyota Vios，从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向，途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡，但肇事司机的车头损坏，皇宫门的道闸（Barrier Gate）和防撞柱（Bollard Pole）遭撞毁。 警方随后抵达现场，查阅了事发时的闭路电视画面，并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示，肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点，在1987年陆路交通法令第45A（1）条文下被控上庭，一旦罪成，可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年，以及吊销驾照最长达5年。 不过，被告表示不认罪。 主控官Shazwan Hasifi...
面对不停哭闹的宝宝，相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道，大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文，分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时，被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出，自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah（HTA），身为新手妈妈，她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时，心里非常难受。 那晚，她的孩子不肯入睡，还不停地哭，令她感到非常无助，身心也很疲惫。 此时，护士长抱起她的孩子，在宝宝的肚子上涂抹风油，然后哄宝宝睡觉，宝宝很快就不哭了，不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士，在她最需要的时候伸出了援手： “谢谢你来救我，祝你永远福报满满。” 网民看后纷纷留言赞扬这名护士，也有人表示，其实大马有很多好护士，但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA（公共投诉管理系统）表扬她，她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情，这次用来表扬她吧！」 -「有很多这样的好护士，希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士，她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」 护士一个小小的举动，却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【感谢护士的悉心照顾！】妻子顺利产下宝宝，大马男子豪送护士金吊坠以示感谢！（内附影片） 照片来源: Freepik |...
年纪轻轻骗老人家钱，前途毁了。 26岁的陈永杰（译音）22日在推事庭上，承认2项涉及诈骗与偷窃的控状，案件对象皆为年过70的乐龄人士，总金额高达 RM180,000。 根据中国报报道，第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内，以“提供财务协助”为由，取得一名73岁老妇的信任，成功骗走10万令吉现金，构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行，偷走一名75岁老妇8万令吉现金。 求情时，辩方律师表示被告并非主谋，只是照指示行事，涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪，且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说，被告月薪只有RM3,000，需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子，妻子没有收入，家中外婆还因车祸断脚需动手术。 不过，控方强调，被告年纪已足以分辨是非，主动带受害者进入银行提款，本身就带有明显欺骗意图，不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下（罚款无法缴付则以5个月监禁代替）；第二项控状坐牢 1年，两项刑罚分开执行，刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源：中国报 老人家的退休金也要骗，缺德啊~~~ 你还可以阅读：【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力，大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
4名男子假扮成警察拦车，结果拦截了一名警局副局长，态度还极为嚣张，结果谎言当场被拆穿，遭一网打尽！ 根据《柬华日报》报道，此案是于2026年1月21日晚上11点左右，在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣，骑着摩托车在直辖区内巡逻，来到一个路口处时，4名摩托骑士突然出现，强行拦下他。 4人虽然身穿便衣，但胸前都佩戴着伪造的刑事局（CID）工作证件，要求副局长配合检查。 副局长尝试沟通，并表明自己的真实身份及职务，岂料这班“假警察”不仅不相信，反而态度嚣张，大声喝斥和恐吓手持证件的副局长，坚称自己在执行任务。 此时，负责支援的巡逻警员来到现场，在确认4人身份造假后，当场把这4名假警察带回警局助查，并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中，随后将移交法院依法起诉。 明明只是以假乱真，却把自己当真了？ 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚 你还可以阅读：【误把Mata当骗子！】大马女子Po文提醒民众小心“假警”，警方辟谣：他们是真警察！ 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报
你是否也经常这样：明明认识一个人或物品，却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边，却突然忘记要说什么？ 医生提醒，这种“大脑卡住”的现象，可能跟神经突触弹性下降有关，甚至可能是失智症极早期的征兆。 根据《TVBS新闻网》报道，台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出，很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关，但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时，就会经常出现“明明知道，却叫不出来”的现象，这不是单纯健忘，而可能是失智症极早期信号。 张家明医生进一步说明，脑中记忆能否被顺利唤起，关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体（NMDAR，N-methyl-D-aspartate receptor）」。 这个受体就像开关，如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷，都会影响其反应速度，而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调，失智症并不会突然发生，而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。 ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯，以维护大脑突触健康： 1. 固定作息 尤其是睡眠时间，能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床，不强求早睡、不要熬夜，先稳定作息，就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食，因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎，会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态，关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口，不是脆弱，而是在保护大脑。 如果你也经常话到“嘴边说不出”，那就是时候好好调整一下生活作息，别让自己太操劳了。 ...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
