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All posts tagged "买菜"

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好康

【省钱好帮手?】Grab推出『超多限时优惠』助你欢庆年末聚会❗12月优惠给到够，亲朋好友一起Party不用愁！?

一到12月就开始烦要怎么筹备年末聚会，要安排时间出门采购，又要提早预定餐厅吃大餐。?每当这种时候真的恨不得自己可以请一位私人助理帮忙排忧解难，最好是可以把所有东西都安排得妥妥当当~ 如果你也想在来临的12月请一位私人助理帮你搞Dim所有的事情，不如就试试「Grab」提供的一站式服务！?   「Grab」贴心的服务，让你仿佛拥有了一位全能助理，整个12月都能安心与家人朋友团聚，无需再为年末聚会忙得“团团转”~ 不管你是想为聚会购买食材或是呼叫电召车护送你到聚会现场，都可以依靠「Grab」，而且这个12月他们还准备了超多限时优惠，要抚慰你一整年的辛劳！   ?️以每月RM3.99订阅GrabUnlimited 想从「Grab」提供的各项服务中Get额外折扣，大家可以先以更实惠的价格?️每月RM3.99购买GrabUnlimited（?点我订阅）！ 只需订阅就不止12月可以获得数不尽的好处，而是每个月都能获折扣，以更少的钱使用「Grab」的各种服务，其中包括*GrabFood无限次免邮费、GrabFood高达35%折扣以及GrabMart免配送费等！*须符合条规   ?️GrabFood Group Order额外15%折扣 年末想一大Gang朋友一起点餐，就可以使用GrabFood Group Order节省餐饮费！因为聚餐的人越多，省下的费用就越多，只要大家一起点单就能额外获得高达15%的折扣。   现在就使用GrabFood Group Order（?请点我！），年末聚餐从早到晚都不用愁~ ?看如何用GrabFood Group Order点餐  ...

December 18, 2024
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时事

【存到头期才搬！】逃避工作敢敢搏第3胎，女子『吃喝全靠婆家』遭网轰！

到底是怎么做到脸皮如此之厚？ 据《CTWANT》报导，2024年7月20日，台湾一名家婆在Facebook群组毒姑九贱婆媳讨论区发布帖文，引起关注。 原Po表示，媳妇不喜欢工作，只想当个翘脚就有钱管的家庭主妇，所以选择了连生2胎，目前更是准备孕育第3胎。 深感负担的原Po曾让媳妇搬出去，不料对方表示一家人同住屋檐下才有照应，更明确指出自己吃喝全赖婆家里，是为了省钱存下买房的头期款！   不仅如此，媳妇还要求原Po两老帮忙出孩子学费！为了改变媳妇的三观，原Po更是带她到外买菜、观察物价，让她分担家务。 原本以为这样能让媳妇认清生活不易，达到暗示她不要再生孩子增添负担的作用，却没想到对方多次寻找借口拒绝！ 媳妇不是说有孩子无法抽身帮忙，就是表示自己嫁过来了，原Po等人作为长辈更应该多多帮衬、照顾她这个晚辈！ 面对大批网友的质疑，原Po强调，儿子有说过会搬出去，无奈在媳妇多番输出婆家可以补贴一家四口吃喝，加快存头期款的言论下，他还是妥协了。 “现在的年轻人喔，不是能生得出就配当父母，你要为自己的婚姻负责啊。没有那个屁股就别吃那个泻药，要不是看在孙子还那么小的份上，早就把他们赶出去了！真的是不为自己负责任，‘嫁’祸予人的寄生啃老巨婴而已。”   “还在想什么养儿防老？现在真的是养儿啃老、妨老罢了。”   啊不是，第一次见那么积极要和婆婆住在一起，唯利是图的媳妇…… 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读：【还缺媳妇吗？】每次不爽就拿她开骂出气，女子事后『获家婆红包补偿』羡煞全网！ 照片来源: Freerange Stock | 示意图 照片来源: Sogou...

July 21, 2024
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时事

【“小女孩长大当医生吧！”】爸爸心脏病突发倒地，7岁女儿『冷静急救』获网赞！??（内附影片）

近日，一名爸爸心脏病突发倒地，而他女儿的冷静应对的方式，获得了网民们的一致赞扬！   据《诗华日报》报道，中国黑龙江哈尔滨（Harbin）一名父亲独自在家时突发心脏病倒地，而此时家中只有7岁的女儿！ 当下年幼的女儿见状后，冷静地上前急救，先是不断呼叫爸爸，接着将枕头垫在父亲头下，进行心肺复苏（CPR），然后便拿了速效救心丸喂父亲吃，随后打电话通知妈妈。整个过程中，她表现得超冷静。   女孩的母亲表示：“这是女儿第一次为父亲急救。” 她接着描述说：“我那天刚好出门买菜，刚到超市门口就接到了女儿的电话，说老公倒在地上了，让我赶紧回家。” 她透露，虽然女儿以前看过急救影片，自己也教过她一些急救知识，但这是她第一次做。 据悉，女孩父亲做过两次心脏手术，救护车最快也要1小时20分钟才能到。女孩不到2岁时就开始照顾她的爸爸了。 母亲还表示，“感谢上天给了我这样一个懂事的女儿！”   ▼相关影片 影片来源：四川观察｜微博   相关视频在网络上引发热议，网友们纷纷赞叹！ – 「女孩懂事得让人心疼！」 – 「她真厉害，处事不惊！」 – 「很多成年人都未必能像她这样冷静。」 – 「小女孩长大后可以当医生，心理素质非常好。」  ...

June 7, 2024
批发市场物价低廉 批发市场物价低廉

时事

【省到够够力！】只睡2粒钟就跑批发Pasar，大马女子月省下50%伙食费：够吃3个礼拜！（内附影片）

比supermarket CP值还高的地方居然是这里？！? 据《星洲日报》和《mStar》报导，一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀，引起关注。 Deen指出，由于物价高涨，为了省下生活开支，她与丈夫只睡了2小时，便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面，同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示，批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货，而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好，方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富，其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20，而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼，将整个小推车装得满满当当！ 然而，就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容，竟只花了RM189，更是Deen一家五口3个星期的口粮！ 对此，她强调，虽然必须牺牲睡眠时间，凌晨就得起身赶往批发市场，但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销，可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189，就够我们吃3个星期，一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

May 4, 2024
Toyota Stolen 10 Mins Feature Img Toyota Stolen 10 Mins Feature Img

时事

【才不过10分钟的功夫！】大马车主去Pasar买菜一下，回来发现8个月新车已经被偷！

现在的小偷真猖狂，车主离开车子不到10分钟，车子竟然就被偷走了！ 根据《星洲日报》报道，大马霹雳州Ayer Tawar一名黄姓女子刚买8个月的Toyota Fortuner 2.8 VRZ运动休闲车，竟然在她下车去买菜的短短10分钟内被偷走。   她于2024年3月15日早上在Facebook发帖文，指车子是在3月15日早上8点20分-8点35分之间，在爱大华巴刹卖猪肉的前面被偷走的，希望能凭借民众的力量帮她寻回这辆车。 女子在接受《星洲日报》访问时指出，她早上将车子停好后，清楚记得车子已经上锁，岂料她10分钟从巴刹回来取车时，却发现车子不见了。 “离开车子才短短的10分钟，车子就不见了，偷车匪干案的速度真的太快了！”   车主目前已经到警局报案，希望警察能尽快介入调查，帮她找回车子。 她说，若有民众发现车牌MDR 8726的白色Toyota Fortuner 2.8 VRZ的踪影，可联络019-3511434或019-5593190。   伟大的网民们，就靠你们帮帮忙了！若有看见这辆车，可联络车主提供消息。 希望车主能赶快找回她的车！   你还可以阅读：【早上去Service车，中午车就不见了！】大马男子把『6个月新车』送去维修，取车时却发现被偷走了！ 照片来源: Facebook...

March 15, 2024
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时事

【水位都高过脚踏车了！】水灾挡不住他出门，大马Uncle『在水中骑脚车』去买菜！（内附影片）

马来西亚几乎每一年都会发生水灾，而最近柔佛发生水患，尤其是Kota Tinggi灾情相当严重，让人民叫苦连天。 大马男子Shahz Armz在TikTok分享一支影片，立马引起网民关注，画面显示一名Uncle竟然骑着脚踏车穿过齐腰深的积水，让人看了不禁替他捏一把冷汗！   当时还下着雨，这名Uncle身穿亮黄色雨衣，骑着脚踏车在积水中缓慢骑行。原本还能看到脚踏车上半部分，可是随着Uncle越骑越远，他的下半身和脚踏车完全被水淹没。   原Po见状非常担心，跟朋友一起大声呼唤，试图引起Uncle的注意。他们一直开口提醒Unlce转身往商店区的高处去，并且要小心看路注意沟渠，担心万一他不小心掉进去，后果将不堪设想。 他也说，由于自己不会游泳，所以没办法下水救Uncle。   随后Shahz Armz更新Part 2，只见原Po和朋友在路边叫Uncle赶快到安全的地方来，Uncle也照着指示往他们的方向去。 大家询问Uncle要到哪里，Uncle回答说家里的菜没了，要去买菜。原Po这群热心民众便建议Uncle采取替代路线，而不是冒着生命危险骑车穿过洪水，因为不知道洪水有多深。   另外，Shahz Armz补充说Uncle身体没有大碍，请网民们不要担心。 ▼相关影片1 @shahzarmz DISCLAIMER : PAKCIK NI SIHAT...

January 10, 2024
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时事

老婆忙到只能加热隔夜菜当晚餐，男子不爽直接打翻所有饭菜！?

忙起来有家常菜吃就很好了，还要嫌弃老婆做的是隔夜菜？ 根据《星洲日报》报导，一名伊斯兰与民事律师Kheyr Hameed在Facebook上发文分享了一位妻子朋友的故事。Kheyr表示，她所认识的这位妻子一向来说话都很温柔，而且还很有耐心。 不过，这名妻子却经常和丈夫因为吃隔夜菜的问题而吵架，某次吵架时，丈夫甚至直接把菜打翻，回自己的家吃妈妈煮的饭菜，让她很伤心。   妻子指出，刚结婚时，两人还没有孩子，所以她可以兼顾家庭和事业，趁着周末去买菜，并在工作日煮饭给老公吃。 直到两人的婚姻来到第6年，拥有了3名孩子后，妻子发现自己再也没办法兼顾工作和家庭了，于是她只好提早煮好菜肴，再放进冰箱，等到要吃时才解冻。   但是，她的丈夫却不理解，也不喜欢她每次加热隔夜菜给他吃，所以两人都会因为吃隔夜菜的问题而吵架。 某次两人再次因为这件事情而吵架时，老公就直接把菜肴全都打翻在地，并回到自己的家吃饭，让妻子自己一个人收拾残局，让她伤心地向Kheyr求助。   妻子解释，老公的原生家庭从来都不吃隔夜菜，而且每顿饭菜都要在煮好的当下全部吃完，就算某个家庭成员需要迟一点吃饭，也不会预留菜给他，于是老公就养成了不吃隔夜菜的习惯。 对此，Kheyr表示自己其实也忍受不了这位老公的行为，不过又不好插手别人的家务事，所以就建议两人去进行辅导，但这位老公却不愿意。最后，Kheyr也只能让两人聘请保姆帮忙料理家事，以解决吃隔夜菜的问题了。   妻子家里和工作一脚踢，作为老公却只会嫌弃？?   你还可以阅读：【完全没“鸡”会逃！】夫妻吵架闹离婚，老婆带老公开房『断他龙根』！ 照片来源: Getty Images | 示意图 照片来源: 123rf...

October 30, 2023
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时事

【刚刚要放进冰箱！?】玻璃瓶装汽水突然自爆，女子眼球被炸到破裂！（内附影片）

收到网购的玻璃瓶汽水后准备放进冰箱，没想到女子的眼球竟被突然自爆的玻璃瓶炸伤！ 根据《澎湃新闻》报导，此事是于2023年8月16日中午，在中国江苏扬州发生。   这名王姓女子发帖文说，自己当时打算做午饭，于是在网上一家超市买了菜和5瓶玻璃瓶装的汽水。 送货骑士11点半把东西送到她家后，她马上把东西拿进厨房放在地上，打开袋子准备将汽水拿出来放进冰箱。不料，她拿到一半时突然”嘣“的一声，其中一瓶汽水突然爆炸，炸伤了她的右眼！ 她随后赶紧打车去医院，当天做了5小时的手术。   从王女士的爆料图文可见，玻璃瓶身自爆后已经碎裂，其中一张疑为诊断证明的图片显示，患者右眼眼球破裂，需住院进行右眼眼球破裂修补，需要多次手术、术后感染、出血风险高等。   王女士说，她隔天去报警，有关汽水公司在当地的经销商随后找她了解情况，表示会反馈到公司总部。 8月21日晚上，记者从该汽水公司的公关工作人员处获悉，公司已经关注到此事，大区经理目前已经联系女子做出慰问和沟通，也希望女子能尽快治疗和恢复。 汽水公司表示：“过程中有很多不明确的地方，可能也和玻璃瓶受冷热交替影响有关”，并称会尽快核实了解具体情况，如果是公司产品的问题，肯定会作出正式的道歉及回应。   8月22日，王女士在汽水公司负责人的陪同下，进行了第2次眼睛手术。 “该公司称已有当地同事陪同消费者进行手术，给予了人道主义援助，并将与患者及家属保持沟通。” ▼相关影片 影片来源：沸点视频   太可怕了！希望女子早日康复。   你还可以阅读：【鸡蛋?变炸弹?！】用TikTok爆红妙招『微波炉煮鸡蛋』，鸡蛋爆炸女子半边脸烫伤！ 照片来源: 澎湃新闻 照片来源:...

August 25, 2023
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时事

【生活不易，将心比心?】大马外送员冒雨送货，顾客怕被弄湿『把钱丢出去』让他自己捡！

面对外送员或服务员时，有的顾客非常善良，但也有的顾客个性十分糟糕。拿出一点点同理心，将心比心有那么难吗？ 根据《星洲日报》引述《Kosmo!》报道，Facebook专页「Penang Press」分享一名外送员Mohd. Yusmadi的故事，瞬间引起网民热议。 这名外送员说，他在雨天送货遇到一名态度粗鲁无礼的顾客，令他感到沮丧不已，他的遭遇也引发网友们同情。   他说，他在一个下雨天的夜晚冒雨送货。尽管穿着雨衣，但仍然抵不住强风暴雨，里里外外都湿透了。当他抵达顾客家把东西交给顾客时，顾客为了避免把手淋湿，竟然将钱扔去柱子上，导致钱随风飘落。 “顾客把钱扔到柱子上，只是因为不想碰我们湿漉漉的手。我们在这么大的雨里把顾客的东西送出去，但确实有人用厌恶的眼光看待我们这些骑手。”   令他更难过的是，他还是为了五斗米折腰，从地上捡起钱，因为这些钱是他要帮家人购买食物的费用。 “我想起孩子们的表情，明天还要去市场买菜买食物。我只好放下尊严，从地上捡起被风吹落地上的钱。”   这篇帖文被转载多次，尽管未知事发时间和地点，但网民们纷纷对外送员的遭遇表达同情，也感谢他们冒着风雨还是为他人服务，并呼吁身为顾客的人要有礼貌和将心比心。 ▼帖文如下   大家都是人生父母养的，并没有谁欠了谁，态度好一点，让大家在这个雨夜都能开心一点嘛~   你还可以阅读：Mercedes车主把钱“丢”出窗口，加油站员工蹲地捡钱，转身默默拭泪！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Malaysiakini丨示意图 照片来源: Facebook丨示意图

July 11, 2023
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趣闻

【巴刹WWE?‍?】买菜哥被保丽龙箱砸到爆粗推人，Aunty放大招“偷桃”：揸你个春袋！（内附影片）

保丽龙箱引发一场Pasar大战！??? 6月3日，网上疯传1分54秒的“巴刹WWE”影片，爆笑称“阿姐出绝招”，结果看完影片立马明白。 根据HK01报导，事情发生在香港，闭路电视片段所见，一名大婶在巴刹推了一车的保丽龙箱，搬运过程中不小心掉在地上，砸到站在一旁正在买菜的男子脚上。   没想到男子突然抓狂，不仅踢掉保丽龙箱，还连爆粗口骂大婶阻碍到人家。大婶没有退缩，反而用手肘推撞男子反击道：“咩啊！你发烂渣呀！打我啊！打我啊！”   男子被大婶不断挑衅也不忍了，两人互打起来，大婶打不过对方，数度被男子推倒在地。接着，大婶突然起身擒抱住男子，2人抱着转了一圈，大婶再次被推倒。   最终，大婶使出绝招：猴子偷桃！一边抓住男子的“春袋”，一边坐在地上大叫：“揸你个春袋！我揸！” 男子双手护阴，大声命令大婶放手，但大婶偏偏不放。影片到这里就结束，没有拍到最后结局。   ▼相关影片 影片来源：YouTube   有人认为男子打女人不对，但多数网民一面倒批评大婶理亏及出手在先，“先撩者贱，谁先动手就先错”、“那个女人揸他春袋要绝人子孙喔，又主动求人打她”。 男子发烂渣踢人家东西不对，不过大婶也是的，特地去挑战人家动手，还要抓人家春袋，这下真的是“蛋蛋的忧伤”……   你还可以阅读：【要开红是吗？！】02后屁孩不爽被horn下车要打架，下一秒直接怂掉！?（内附影片） 照片来源: HK01 照片来源: HK01 照片来源: HK01...

June 9, 2023
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时事

大马想把『榴莲封为国果』，印尼不服：凭什么？我们更有资格！

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？   你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

3 hours ago
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趣闻

货到付款竟然要自己『挖土取钱』？大马外送员超傻眼！

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。   是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚   你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报

7 hours ago
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时事

女友家中毙命，男友直接离开没报警！认罪入狱！

原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。   抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

1 day ago
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时事

【嫑仙家乱Share！】网红没执照分享金融资讯？最高罚款千万监禁10年！（内附举报方式）

从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！   大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...

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时事

【特种兵集合！ 🪖】全新升级『VIPER CHALLENGE COMMANDO』12月登场，跟着大马特种部队突破极限！ 🔥💪

Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！   GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！   可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

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趣闻

老牌英文报文章结尾『没删AI提示语』，被读者抓包骂翻！

新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！   根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报

2 days ago

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一起过欧式圣诞！Gordon Ramsay Bar & Grill 2025 节日菜单亮相♥

今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

2 days ago
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赞助2026马来西亚旅游年推出全民优惠：10万杯Aren棕榈糖咖啡供外国游客免费享用，大马公民每日享有97仙咖啡优惠！

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

November 12, 2025
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你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

November 12, 2025

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October 10, 2025
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September 10, 2025
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September 5, 2025
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September 3, 2025
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