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All posts tagged "两者兼施"

时事

一名大马女子被指在新加坡当「无牌医美医生」,2天内接4名顾客,为她们进行埋线及割双眼皮等手术,于12月6日被控上法庭! 根据星洲日报报导,来自大马的被告是32岁的陈欣怡(译音),她面对4项抵触医药注册法令的控状。   据控状显示,被告涉嫌在2022年7月27日晚上6时至28日早上9点半之间,在新加坡River Valley一带的无电梯公寓单位里,无执照替4名顾客做脸颊和鼻子埋线以及割双眼皮等美容手术。 如果罪名成立,被告每项控状可被判罚款不超过10万元新币(约马币32万)或坐牢不超过12个月或两者兼施。   被告在庭上表示自己已经没有经济能力继续留在新加坡,希望案件尽快了结,好让她在农历新年前回家。 法官表示被告刑罚会以案情为考量,当中因素包括被告从中赚取多少钱、有多少顾客、顾客是否有投诉等。法官也说,类似案件依据个别案情,刑罚起点一般为坐牢2星期。   事后,被告在社交媒体Po文澄清解释,内容却被网友炮轰。?   ▼被告的想法,刷新了网友的三观。   网友透露大马实际上存在许多无牌医美医生,但不少顾客贪便宜选择无视。 —「在马来西亚也是很多无牌啊 可是还是很多人愿意去冒险。」 —「假如手术出了意外,那就会害到人家一辈子。对付这种人,不应该手软。」 —「现在很多无牌的跟人家打瘦针、白针! 出事了自己负责就好。」 —「医美医生,都是至少要读完医科5年再加2年实习,拿到医生执照,再进修医美,才能自称是医美医生啊。」 —「现在很多只上了几个小时的课程,就自称自己是什么专业什么顾问了,甚至还敢给客户操作手术、麻醉。」   还记得2020年轰动全国的女子做抽脂手术丢命的案件吗?大马无牌医美行业泛滥,那些拿起针针刀刀替顾客埋线打针的,有多少个是真正的合法医美医生?希望大家重视起来,杜绝非法医美!...

时事

非法销售烟花爆竹,还明目张胆地在Facebook上公开卖? 根据《东方日报》报导,大马一名女子通过Facebook公然售卖烟花爆竹,结果遭闻讯的警方上门逮捕,充公了总值RM40,000的烟花爆竹。   Pontian警区主任Mohammad Shofee Bin Tayib在文告中指出,警方是于2022年11月30日的凌晨12点20分,前往Pontian,Taman Mutiara一间住家,逮捕一名涉嫌网卖烟花的34岁本地女子。 警方也在现场起获总值RM40,000的各类烟花爆竹。   警方将援引1957年爆炸物法令第8条文调查,在上述条文下,一旦罪成,可判监禁最高7年,或罚款RM10,000,或两者兼施。 他也表示,警方将严厉执法打击非法销售烟花爆竹的活动,并促民众给予合作,透过Polis Daerah Pontian的Facebook专页或致电07-6831222或07-6839999提供情报。   赚钱还有很多方法,奉劝各位别做违法的事!   你还可以阅读:【帮你庆祝一下啦!】通缉犯『生日当天被逮捕』,警察偷偷为他准备Birthday Surprise! 照片来源: Polis Daerah Pontian 照片来源:...

时事

▼还记得早前一名男子拆掉别人住家门前的神像丢掉,却被闭路电视拍到的那件事吗? (?可点击这里阅读全文)   事情曝光后,警方对此事展开调查,并逮捕了该名男子。他于5月23日在古来推事庭被控,被判罚款RM2,500,若无法缴付罚款,将以3个月监禁取代。 根据《星洲日报》报道,被告是一名伊班男子Gabriele Jungkak Anak Steward,自称是穆斯林。 他被控于5月15日早上9点,在经过柔佛新山Taman Scientex Senai一间住家时进行蓄意破坏,将摆放在水池上的神像拆下来丢进垃圾桶,并破坏水喉,造成事主损失RM25,上述行为抵触刑事法典第427条文。 在上述条文下,一旦罪名成立,可被判最少监禁1年,最高5年,或罚款,或者两者兼施。   案情显示,警方是在一间餐饮店内逮捕被告,并起获他干案时穿的衣服。 当推事询问被告是否求情时,被告表示无话可说。在推事不断追问下,被告透露自己并不住在Taman Scientex Senai,只是有时会在该花园住宅区散步。 被告指出,他因为觉得摆设的神像很碍眼,对他造成干扰,才会进行破坏。他也自招曾经烧毁过其他住家的神像。   他透露,本身刚在一间餐饮店工作2个月,住在店屋楼上。 主控官要求推事下判时,考虑到以给予被告一个教训,同时也教育社会大众随心所欲地进行破坏。 推事苦口婆心劝告被告,有关居民只是在住家摆设神像,若对他造成干扰,就应避开,不要经过有关街道。   在此提醒大家互相尊重其他人的宗教信仰,也希望这位被告知错能改。...

时事

在外用餐时,你是否看过一些餐厅会把铁罐当容器装食物或饮料呢?   根据《中国报》报道,大马卫生部食物安全与品质组(BKKM)在Facebook上分享了一张资讯图,提醒大家这类铁罐不适合重复使用装食物或饮料,而且还会带来危害! 该部门在帖文中表示,若重复使用这种铁罐来装食物会导致很多隐忧,其中包括? 很难清洗干净。 感染钩端螺旋体病(Leptospirosis)的风险。 凹陷或生锈的表层。 很容易弄伤使用者。   除了会带来危害之外,其实用铁罐装食物是犯法的!根据1985年食品法规里第27条法规,是禁止使用任何会产生有毒物质、破坏或降低食物品质的包装。 其次,在1983年食品法令第13条文下,任何人提供或售卖影响健康的食品,将被罚款不超过RM100K、或坐牢不超过10年、或者两者兼施!   虽然用这种铁罐装食物是看起来很特别,但这是属于犯法的行为,业者们要注意咯!   你还可以阅读:【千万别把小孩留在车内❗️❗️】PDRM:独留小孩在车内属于犯法,最高可罚RM5万或监禁20年! 照片来源: 佳礼网 | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源: 诗华日报 |...

趣闻

小孩被反锁在车内,甚至是因被家长遗忘在车内而丢命的案例并不少,但很多人似乎都未从中吸取教训,仍然会把小孩留在车内,然后自己去办别的事情!   最近,大马皇家警察(PDRM)于11月17日在Facebook发了一则贴文,提醒民众停止把小孩独自留在车内,因为疏忽而将小孩独自留在车内,这样的行为已经抵触2001年儿童法令第31(1)(a)条文。 该贴文指出,罪成者可被判罚款不超过RM50,000,或坐牢不超过20年,或者两者兼施。   PDRM也在贴文中警告,一旦被发现有人将儿童独留在车内,执法单位可采取严厉行动对付,绝对不会妥协。 “没有任何理由!不会妥协!你需要为你的疏忽付出代价!” ▼原贴 HENTIKAN! TINGGAL ANAK KECIL SENDIRIAN DALAM KENDERAAN Tiada alasan! Tiada kompromi! Kealpaan anda membawa… Posted by...

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大家身边是不是总会有一些朋友喜欢无端端“开车”,每聊不到几句总会扯去黄色笑话,让气氛突然尴尬甚至让人不舒服! 据星洲日报报导,警方劝告民众勿在公共场合中做出过分“越界”的行为,因为将被视为公开场所猥琐而受到法律的对付。   全国警察性侵犯、家庭暴力及虐待儿童组(D11)主任日前指出,在公众场合中演唱带有色情歌词的歌曲、说黄色笑话,和在语言中提及任何色情词语而造成他人困扰,都可构成猥琐行为。   一旦在公开场所进行猥亵行为被控,罪名成立可被判最高3个月监禁,或罚款,或两者兼施。 主任也表示黄色笑话的底线取决于个人接受程度,因黄色笑话一般比较隐喻。但最重要的是,所有的行为都应该有底线。   另外,滥用媒体平台而达到猥琐目的者,也将视为触犯“不当使用网络设备或网络服务散播假消息”条文。   作为一个成年人,大家都应该为自己的行为负责,更是要时刻注意自己的言行举止有没有冒犯到别人~ 赶快分享给身边喜欢“开车”的“老司机”!提醒他们,万一被控就大件事了!   你还可以阅读:【Hamsap佬装天真?】大马女子吐槽男友『不爱看露奶妹』,私下却PM别人要L照还约P ! 照片来源: Malay Mail I 示意图 照片来源: 摄图网 I 示意图...

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开放跨州可以趴趴走了!不少人都plan好要去云顶吹风吃美滋锅,或者到其他州来个一日游,像是马六甲、槟城、怡保。 不晓得吉兰丹有没有在你的一日游计划里呢?如果有的话,那就要注意咯!⚠⚠⚠   吉兰丹有关当局在当地展开保护羞体行动(Tutup Aurat),严禁女性身穿紧身衣物和衣着性感!   根据中国报报导,人权律师Siti Kasim在面子书上传了该布条图片,内容显示一旦违反,将以1985年吉兰丹伊斯兰刑事法地5条文控诉,罪成将被罚款RM1,000或监禁6个月或两者兼施!   网民纷纷表示到底还有没有人权? “为什么他们不能让其他人过自己选择的生活,他们可以住在密封的桶里,不要强迫别人也这样做” “被塔利班化,现在吉兰丹比其他国家慢慢会被强行效仿” “难怪大多数(我说的是大多数)吉兰丹青年离开吉兰丹”。   这是吉兰丹的规定,如果要去的话,切记穿长裤,千万别穿紧身衣物!记得分享出去给更多人知道!   你还可以阅读:【再贴车尾不给Toll钱试试看!】大道公司公开『过Toll不付钱的车牌』,表示将会采取法律行动! 照片来源: 知乎专栏 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源:...

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最新消息! 从3月11日起,任何人违反行动管制令(MCO)条例,不再只是罚款RM1,000,而是直接“升价”10倍罚「RM10,000」!   根据星洲日报报导,政府昨日(2月25日)在联邦宪报颁布的《2021年紧急状态(2021年传染病预防和控制紧急修正法令》显示,所有违反行动管制令(MCO)条例的人都可被处以最高「RM10,000」的罚款,3月11日开始生效!   除了个人之外,任何违反MCO条例的公司,也将被罚款「RM50,000」!   此外,新条例也对传染病预防和控制法令第24条文的处罚作出修正; 根据该修正条例,任何人抵触“没有明确规定罚款”的条例,一经定罪,最高可被罚款RM10,000或监禁7年。   为了健康,也为了钱包,大家一定要乖乖遵守SOP哦,如非必要就不要出门吧!   你还可以阅读:【没有安全距离、没有戴口罩…】大马网红MCO庆祝生日,众多姐妹齐聚Party!网民炮轰:Mana SOP? 照片来源: The Star | 示意图 照片来源: The Star | 示意图

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虽然大家都知道开车按手机属于犯法,还很可能酿成严重的车祸,但许多人还是抱着侥幸的态度,继续边按手机边开车! ⚠️那么你就要注意了!!! 马来西亚皇家警察(Polis Diraja Malaysia)于8月8日在官方面子书发贴文,提醒大家从2020年7月6日起,民众若开车使用手机被逮到,不能再罚款了事,而是会被控上法庭,交由法庭定夺。   一旦民众边开车边使用手机被逮,警方将开出不能享有折扣的“NC罚单”(Non Compound),违规者不能在交警柜台交付罚款,而是必须亲自上庭接受裁决。 根据1959年道路交通法令第10条文(LN166/59)条文,开车使用手机将面临以下的刑罚: 初犯者:面临最高罚款可达RM1000或坐牢不超过3个月; 重犯者:面临最高罚款可达RM2000或坐牢不超过6个月;或两者兼施。 #SembangTrafik GUNA TELEFON BIMBIT SEMASA MEMANDU BAKAL DIHADAPKAN KE MAHKAMAH Masyarakat sendiri sedar...

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你是否会为了方便,习惯将商业货品都使用自己的私家车来载送呢?其实,这种行为已经触犯了法令! 早前(5月14日),Polis Diraja Malaysia在面子书上载了一则帖文,提醒民众使用私家车运载商品,并且未以公司名义进行注册是个犯法的行为,但许多人却不晓得此事。   根据1987年陆路交通法令的第23(2)条文,私家车是不能运送任何物品,一旦罪成,司机将被罚款不少于RM1,000或不超过RM10,000,或监禁不超过2年,甚至是两者兼施。       根据中国报报导,这件事发生于2018年11月21日,大马一名男子因在私家车后厢放工具后遭开罚单。 据罚单的照片显示,该男子的私家车载有数个工具箱、梯子和其他物品;而罚单列明司机触犯1987年陆路交通法令,所犯的错误是“Kenderaaan Barangan Tiada Cop Body”,即触犯了使用私人交通工具(未经允许下)载送商业物品的罪行。 ▼因使用私家车载送工具,遭开的罚单。   当时交警是鉴定车主使用私人交通工具经商,以及载送商用具和商品,才会开出罚单。 ▼商业交通工具上必须有公司资料,而只有标记商业用途的交通工具,才能被用来载送工作所使用的工具。   大家都记住了吗?如果私家车并没有使用公司的名义注册,以作为载送商业用品用途就运送物品是违法的行为!让我们做一个奉公守法的好公民!?   你还可以阅读:全国各类市集重开SOP:禁外劳、每档只限3人工作! 照片来源:...

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警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

时事

7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

时事

2025年7月14日,雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园,用刀割前女友颈部的案件。随后,男嫌犯的犯案过程被发布到网络上,恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手,男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物! 👉【闯大学Duk前女友颈案!】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭,作案动机曝光!   根据《中国报》报道,昨日(7月21日)一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过,同时带来了受害者的最新消息。 在影片中,该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生,感谢他们见义勇为,同时呼吁中国留学生若是发生任何事情,一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息,惟目前还未获得回应。   ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点:中介接到家长求助信息,指出女儿遭男友限制人身自由,同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右:中介与工作人员等四人抵达女受害者住处,在保安协同下,将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上:男嫌犯报警,诬告中介是受害者父母找来的黑社会,对他进行威胁并盗取他的信用卡。   7月14日 🔸下午6点20分左右:家长连系中介表示女儿出事,中介方也收到案发现场流传的影片,立即去到现场。据悉,男嫌犯是在翻案买的两把新刀,一把十分锋利,一把带锯齿。 🔸下午6点30分:女受害者被送往医院抢救,男嫌犯遭到拘留。   7月15日: 🔸凌晨4点30分:女受害者做了检查后发现肺部积血,于是安排做肺部穿刺排除积血,直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点:女受害者伤到神经外科等多个地方,被安排进行手术,遭医生告知最终可能左臂无法使用。  ...

娱乐

近日,一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出,而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文,预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后,却疑似引来香港网友举报,导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割,而黄明志随后也删除照片。   根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道,合照在网络上引起热议后,钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神,指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动,同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持,表示钟镇涛的人品无需置疑,而香港艺人袁伟豪也现身支持他。   之后,曾志伟也紧随钟镇涛脚步,发帖澄清立场,与黄明志切割,直指这次的事件为失误,不代表他支持或认同黄明志的观点。   黄明志方则在删除了合照后,发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全,还请网友们不要质问他为何这么做。 接着,黄明志又把该帖文删掉,改而重新发布自己的歌曲《悔过书》,指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后,表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全   ▼然后,又把上述帖文删掉,重发自己的歌曲。   一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦!😅😅😅   你还可以阅读:【小粉红出征了!】黄袍维尼暗讽习近平?黄明志新歌被指辱华! 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

时事

现在的大学生生活越来越多姿多彩了,不是K书,是K他命! 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴,结果遭到警方突击,多人被捕!   根据光明日报报道,Party时间在半夜12点半左右,警方是接获情报后,由毒品罪案调查组(BSJN)上门突袭。 房子里共有38人,其中包括25名大马人和13名外国人,大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群,还有不该出现的东西:警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮(K他命),并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子,怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿,结果显示其中12人(9名本地人、3名外国人)对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留,协助警方进一步调查。   年轻人放松一下当然可以,但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西!   你还可以阅读:【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规,禁止男女在校园内牵手亲亲! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

通稿

「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱,2年后她重游大马,在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会! 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子,她选在出道日前一晚(7月5日)来马办演唱会,不只带来多首脍炙人口的经典情歌,还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya,带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》,为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆!   丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕,在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后,她笑说: “我是唱跳女歌手,也是情歌女歌手,但任何标签都不重要,我只想做你们心目中爱的我。两年不见,每次来马来西亚都不用特别Cue,你们会自动跳舞,会自动跟着大合唱。”   以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时,丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉,她表示生活需要很多朋友,所以一个人的时候也许会不习惯,但认为孤独并不可怕,大家都可以透过经历去令自己成长。   丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻,她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外,也有歌迷借机会向她告白,让她一时感到害羞,但也觉得这些文字带来了温暖,拉近了人与人之间的距离。   在「KTV Party」环节时,她随机抓来一位男歌迷,跟他谈起遇见前任时的尴尬反应,并以新歌《最好不要再遇见你》,祝大家:“最好不要再遇见他/她!”   为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时,丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子,她说: “明天出道18年,正式成年了!这18年我长了很多歌曲,很幸运能一直用我的歌声、我的音乐,去陪伴大家,这就是我最幸福的事情!” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会,指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台,希望马来西亚歌迷有机会也去支持,并期许明年能重返马来西亚开唱。   为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆,丁当特别穿上Baju...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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