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如果家里的经济条件允许，你一定也希望爸妈能出一辆豪车给你对吧？ 但近日，一名大马男子就在脸书投稿po文，表示自己因爸爸送的一辆Porsche（保时捷），导致他一直找不到女朋友！ ?原文如下： 不知道这两年为什么都遇到不适合的女朋友， 每次从我驾车出来，她们知道后就对我“改观”了。 那时我跟我爸爸讲买个Toyota、Honda就算了， 他就跟我讲那个sales如果买两架Porsche有discount。 导致我以后出来约女生，他们都只在乎我外在的条件， 都谈不到交心的。 我现在还读着书，没钱买车，我爸又不要换车给我。 我现在真的挺困扰的，很倒霉，周围认识的女生都有点爱慕虚荣。 之前有一位在谈着恋爱， 她知道我家境好就一直要我买名牌给她。 久而久之我厌倦了这种状态， 要不然有些女生觉得我付钱是理所当然的， 约会一分钱也没淘过。 我驾的车不知是好是坏，好像蒙蔽了他们的双眼， 现在没车又不方便。...
身为大马人，你心中马来西亚有什么是世界排名第一的吗？ 近日，一名网友就在网上po了一则贴文： “好奇问下，马来西亚有什么是全世界排名第一的？” 没想到，广大网民对这则贴文非常感兴趣，而且还热烈留言！ ▼以下就是10个网友们心中认为大马绝对能拿下第一名的东西啦，一起来看下去吧~ 1. Myvi世界第一 首先是我们的国民跑车 – Myvi，它可以飞天遁地，无所不能? *点图阅读内文* 2. Roti Canai第一名 今天翻左、明天翻右，难怪AhNeh的Roti Canai那么好吃！ 3. 体坛世界第一 ▼「大马羽球一哥」李宗伟，绝对是大马人的骄傲！...
踏入职场后才明白，原来上下班的时间都是一门学问。上班是一定要准时的，但下班时你会选择准时放工还是留下来加班（OT）呢？ 近日，一名台湾网友就在Dcard匿名发文，她表示自己认为准时下班是理所应当的事，但身边的同事竟因此说她「没有责任感」！ ?原文如下： 想请问大家， 下班时间到了会直接下班还是把事情做完再走？ 我在餐饮业打工，下班时间到了我就会想直接走。 但是我同事都说，他们都会把事情做完再一起离开， 大家都很有责任感（感觉在暗指我没责任感？)… 可是我个人觉得，下班时间都已经很晚了， 我也只是领时薪的工读生而已。 我为何要留下来把事情做完？又没有给薪！ 真的是我的问题吗？ 公司的人、大家都这样， 我自己下班感觉又会被讲话， 不知道是不是应该像他们一样，留下来把事情继续完成？ 我们是根据客人离开的时间打扫。 我可以问心无愧地说我没有偷懒， 甚至连喝水的时间都没有， 所以我认为不是我的问题！...
大马新冠肺炎免疫计划已在2021年2月24日正式开跑。但近日，有医护人员在社交媒体透露，竟有高官要求让200人插队优先接种新冠肺炎的疫苗！ 布城医院内科和肾脏科顾问医生拉菲达阿都拉于2月28日在Facebook po文揭露，有人爆料一名州秘书竟要求获取200个优先名额来接种疫苗！ ?原文翻译如下： 我想向你求助于关于吉兰丹州属的问题。 我获悉，吉兰丹的州秘书要求插队，获取200个优先名额来接种疫苗。 但是当要求给予名单时，这名州秘书却说名单稍后才给。 医院的医生、护士，所有的前线人员都必须因为这人所提出的要求而推迟接种疫苗的时间。 希望你可以对此事进行调查，也请保密我的身份， 以免丢掉工作。 拉菲达说，她已经接受到太多这样的讯息，政府必须确保疫苗计划能公平分配。 她还建议政府应该设立一个独立管道，让人对插队问题做出投诉。 她的贴文随后也得到了科学、工艺及革新部长 – 凯里亲自回应，而凯里也很感谢拉菲达的发声，并正视这个问题。 凯里说，卫生总监丹斯里诺希山会对此事深入调查，以确保不会有插队的问题发生。他还表示，告密者可以直接电邮（kj@mosti.gov.my）给他，以让他采取行动。 ?脸书原文1： Received...
最新消息！ 从3月11日起，任何人违反行动管制令（MCO）条例，不再只是罚款RM1,000，而是直接“升价”10倍罚「RM10,000」！ 根据星洲日报报导，政府昨日（2月25日）在联邦宪报颁布的《2021年紧急状态（2021年传染病预防和控制紧急修正法令》显示，所有违反行动管制令（MCO）条例的人都可被处以最高「RM10,000」的罚款，3月11日开始生效！ 除了个人之外，任何违反MCO条例的公司，也将被罚款「RM50,000」！ 此外，新条例也对传染病预防和控制法令第24条文的处罚作出修正； 根据该修正条例，任何人抵触“没有明确规定罚款”的条例，一经定罪，最高可被罚款RM10,000或监禁7年。 为了健康，也为了钱包，大家一定要乖乖遵守SOP哦，如非必要就不要出门吧！ 你还可以阅读：【没有安全距离、没有戴口罩…】大马网红MCO庆祝生日，众多姐妹齐聚Party！网民炮轰：Mana SOP？ 照片来源: The Star | 示意图 照片来源: The Star | 示意图
在马来西亚，Pandan叶是很多户人家都有在种植的植物，它不仅香气宜人，而且用途广泛。 近日大马就有一名网友，因为家里种的Pandan叶被偷到「一片都不剩」，所以他只好写大大张纸条来警告邻居? “请不要偷我们的Pandan叶！！！” 贴文一出直接在网上引起热议，不少网民都直接笑翻??? ▼邻居太坏了，问都不问就拔到完！ ▼世界上最香的Pandan叶，就是邻居种的? ▼你不写这纸条还好，你一写了我就想去拿? ▼邻居的刀法不错哦！ ▼可能是邻居剪来煲汤圆了? ▼应该做张防水的纸条，不然下个雨就gg了！ ▼可能是邻居在情人节买不到花所以拿来“应急”先? ▼事主应该要多写几种语言，确保全部邻居都看得懂！ ▼以后叫他们谁剪谁付钱啊！ ...
不知道大家去国外读书时，有没有试过在当地打工呢？ 近日，一名台湾网友就分享了自己店里新来了一位大马女孩的故事，在网上引起热议。 ?内文如下： 上个月老板跟我说：「后天会来一个马来西亚的妹妹，你带一下?」 我问了老板一句：「阿语言会通吗?？」 老板：「不要问我这蠢问题?」 我：「爽啦?」 两天后的早上，一个女孩，背着后背包，战战兢兢地站在我面前：「您好，我来报到」 我看着她：「嗨你好，来~我带你介绍一下环境」 带到打卡区，帮她安排置物柜，看得出来她来到新环境的紧张感。 于是我认真的看着她：「来台湾还习惯吗？」 她唯唯诺诺的回答：「嗯」 我瞬间拿出灿烂的笑容把手放在胸口上：「跟你自我介绍一下，我~是台湾之耻！」 她笑了，终于在她脸上看到第一个笑容了? 放下紧张感的她，之后的动作都变得轻松自在多了，也变得比较容易进入状况。 嘿任务完成❤ 后来其他工读妹妹陆续进来打卡了，而工读妹妹们上班的第一件事，就是被我打屁股? （请勿随意模仿，单纯是好朋友） （被告我不负责?） 马来西亚妹妹在旁边目瞪口呆：「哇，你们好开放啊」...
疫情期间，MySejahtera成了马来西亚人日常必用的app，有了它出门在外也方便不少。 相信有用MySejahtera的大家都知道，用户在注册时就必须填妥自己的资料，像是姓名、IC号码、地址、电话号码等。 但是，根据World Of Buzz报导，近日大马就有一位名为Syarifah的网友在Twittter发文，表示自己在注册MySejahtera时没有检查好资料就按了“confirm”，之后才发现自己名字在app里从「Syarifah」变成「Starfish」? Syarifah表示这起搞笑事件是源于自己的大意， “我在打字时没有意识到手机里的Autocorrect（自动校正功能）已经打开了，而且我没办法清楚地看到屏幕。” 直到一年后的今天，Syarifah才发觉自己的名字在MySejahtera里变成了“Starfish”，她也试过更正自己的名字， “实际上，我特别感到恐惧，要知道要接种疫苗，我们必须使用MySejahtera来申请。 我试图在应用程序上更改名称，但由于已经过了验证日期，因此它不允许我更改。” 她还打趣说：“Once a starfish，always a starfish”（一旦你是海星，你永远都是海星）? 之后，Syarifah用email再次在MySejahtera进行注册，创建一个新的账户。 “最初，我担心要创建一个新账户的问题，因为我认为每个IC号码只能注册一个账户，但事实证明，我可以使用相同的IC和电话号码注册另一个新的账户。 我之前是使用了电话号码来进行注册，但是这次我则是用自己的电子邮件地址在MySejahtera进行注册，而且最终它也可以正常操作。” 最后，她终于成功摆脱了“Starfish”，回到了真正的自己 –...
大家从学校毕业，踏出社会多久了呢？到今天为止，你换了多少份工作呢？ 近日，大马就有一位网民在脸书投稿po文，表示身为90后的自己从毕业至今已经换了9份工作，而且所经历过的坎坷也不少，让他明白了许多道理。 ?原文如下： 各位大大们好，小弟90后，人生经历了很多坎坷，可以说是多姿多彩，阅历丰富 。 从毕业出来至今换了9份工作，也做过part time grab car。 第一份到第六份工作大部分离开的原因是直属上司或为了更好的“钱途”。 无论多么努力 ，自力更生还是会被责骂 。 小弟从事销售行业，自己一个人跑外面，不管多远， 日行百多km，就是为了拼业绩，可惜还是被骂。 当我在第七份工作，银行业，人生感觉有了转折点 ，遇到很好的上司 ，他会和我一起去见客人 ，鼓励我等等… 那时候我就告诉自己这份工做到老，除非上司离开我才离开 。...
新年期间，相信不少人都有在公司群组收到老板给的新年祝福对吧，那你是怎么回复的呢？ 近日，大马就有一位老板在新年期间给员工们发祝福信息，谁知竟被回复「Noted」??? 近日，大马Facebook专页「暴走員工 Boom Go Employee」在脸书po了一张他们公司WhatsApp Group的对话截图照，老板在大年初一的凌晨就用心地写了一封信息祝大家新年快乐，谁知竟有两位员工直接回复“Noted”，让老板瞬间傻眼，反问他们“Why Noted？” 老板：祝愿这个牛年能够带给你们和你们的家人更多的成功、幸福快乐和健康，农历新年快乐！ 员工A：老板，新年快乐！ 员工B：Noted（已读） 员工C更够力，直接delete message！（小编猜想他 / 她是不是也写了Noted，所以赶快删掉?） 员工D：Noted（已读） 剩下最后一个员工也聪明地回复：农历新年快乐！ 老板：为什么是“Noted”？ 这篇带有搞笑caption的贴文一出，直接在网上引起热议，许多网民纷纷留言? ▼请直接回复“Why...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
7月17日晚上7点左右，柔佛新山发生了一起围殴事件，一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢，还被迫脱衣拍照，直到受害者答应加入私会党后，他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，当时受害者跟3位朋友打羽球后，准备取车回家时，有4辆车突然挡住去路，6名男子强行将他们拖上车。 受害者透露，他们4人都被分开押上不同的车带走，但只有受害者和另一个朋友被打，朋友伤得更重。 “下车后，他们继续打我，还用木棍狠揍，直到我答应加入私会党才肯放人。” 他透露，这些人还威胁他不得报警，否则就上门砍人，还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示，3年前就有人要他加入私会党，这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学，也有陌生人。 警方接获投报后，于7月18日早上5点左右，在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年，他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣，以及黑色短裤上庭。 该名青年抵触刑事法典第323条文（蓄意致伤），罪成可被判处最高一年监禁，或最高RM2000罚款，或两者兼施。 被告认罪，法庭义务律师求情时表示被告未婚，任职餐饮服务员，月薪RM2500，还需承担家庭开销。 律师指出，被告已认罪悔过，并承诺不再重犯，为协助节省司法资源，恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后，判处被告罚款RM1300，或以3个月监禁取代。 目前仅得知一名青年被提控的消息，至于其他加害者则不明。 随意伤害别人，要付出的代价可不小。拒绝暴力，从你我做起！ 你还可以阅读：【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
