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不管是热天或雨天，这都阻挡不了大马人对火锅的爱！整大群人围在圆桌边，一边煮火锅料，一边聊天，多么愉快~ 不过，你是否察觉每次吃火锅时，身边总会出现这几种人？ 1. 汤王 话说火锅汤底本来就有味道，但加了菜和火锅料后更能让汤头更鲜甜。不过，比起吃火锅料，这种人更爱喝火锅汤。汤喝了一碗又一碗后，料却都没吃到。 照片来源：周公解梦 2. 酱料King 火锅餐厅肯定会准备各种各样的酱料如辣椒酱、沙茶酱、葱油等供你选择，而“酱料王”肯定会在鱼丸上沾满酱料来吃，还一直不停地Refill酱料盘。有时真怀疑他到底是来吃火锅，还是来吃酱啊？ 照片来源：The Food Journal 3. 永远在捞料 由于懒惰站起来，他们就索性坐着“捞料”。因为看不到锅内有什么料，他捞来捞去也总是捞不到想吃的料。等到他终于肯站起来捞的时候，却发现锅里没有他想吃的火锅料。 照片来源：Going With My Gut 4....
“密码货币”或是“比特币”（Bitcoin）曾经在大马刮起一阵强风，让许多人都着手投资！如果你也是其中一名投资者，小心别落入任何骗局！ 根据WORLD OF BUZZ报导， 一名匿名女子说她的丈夫在2016年掉入一场Bitcoin骗局。当时，丈夫投资了31个Bitcoin，总共被骗走RM1,300,000！ 照片来源：WORLD OF BUZZ 夫妻俩发现自己被骗后，便在2017年5月到Serdang的警察局报警。当局的检察官建议他们聘请律师来处理此案，还为他们介绍了一名女律师，并告诉他们她在类似的案件中非常有经验。 她说： “我的丈夫和女律师约好在2017年8月15日讨论此案。女律师同意要把案件带上法庭，并和我们要求RM13,000作为首期费用，才会出律师信。丈夫和他见面后，立马把钱转到她的银行户口，而律师也答应将会开始处理此案。” 付款后，律师不但没有开始处理案件，还一直不接夫妻俩的电话，刻意拖延时间。过了几个星期之后，律师告诉夫妻俩，要是他们对她的服务不满，可以终止她的服务。 照片来源：Facebook 因觉得律师的行为很古怪，夫妻俩在背后做了一些调查，才惊觉她也曾经欺骗过其他人！最终他们决定终止女律师的服务，并要求她退还之前付的RM13,000。她答应将会在7天内偿还，但却又再次食言。 照片来源：WORLD OF BUZZ 这对倒霉的夫妻试图通过各种的管道（包括USJ警局）来举报女律师，但他们都对此事漠不关心。他们还向大马律师公会（ASDB）询问检查，发现这名女律师的职业处于活跃状态。 他们还发现，律师也曾经被多人举报，但并没有人对她采取任何行动。一名警察叫他们再聘请另一名律师来处理这个案件，但已对律师失去信心的他们拒绝这么做。到目前为止，这名律师已把RM5500还给夫妻，还欠着RM7500。 照片来源：WORLD...
眼看大选即将来临，在国外工作的游子们纷纷买了车票或机票，等着回家“救国”。不过，一对夫妻也在此时做出了一个非常吓人的决定！ 一名大马男子Lee Kea Long在KL吹水站Po文，告诉大家他姐姐和姐夫为了大选而做出的一个超“愚蠢”的决定。 5月9日是大马第14届大选投票日，而当时Lee Kea Long的姐姐和姐夫都在中国上海。为了回马投票，他们俩竟然买了从上海和吉隆坡的当天来回机票，打算来个“投票一日游”！ 照片来源：Facebook 重点是，他们将会在投票日的早上11点半抵达吉隆坡机场，并在当天的6点50分飞回上海！*酱刺激？感觉好像是Mission Impossible叻~* 网民看了，纷纷在想，在这样短的时间内投票再回上海，来得及咩？ 照片来源：Facebook 网民也认为一点都不愚蠢，愚蠢的是…… 照片来源：Facebook 他们为了下一代而努力，应该谢谢才对。 照片来源：Facebook 也有其他网民会回来“救国”~ 照片来源：Facebook ...
大选即将来临，大家都在投诉为何选委会把投票日期定在星期三，让许多选民必须特地买机票/车票回家，在短时间内专程回家乡投票。不过，一家公司却做出了一个重大的决定，震惊所有大马人民！ 大马一家位于莎亚南的大理石工厂公司Marble Emporium在面子书Po了一张启事，引起大家的欢呼。 由于多数工厂员工都来自沙巴和砂拉越，公司宣布将会在5月7日至9日休业3天，让他们都能够回家投票。 照片来源：Facebook 他们还没说完呢！最让人惊讶的是接下来的那一段话： “作为负责任的公司，我们会为职员提供免费机票，3天假期和RM300的津贴，让他们能够回乡投票。” 根据The Star报导，公司的43岁老板Sim Yen Peng受访时说，他会这么做，是因为觉得投票是大马人民的责任。 来自砂拉越美里的他也曾经因为不够钱买机票回家投票或过新年，所以非常明白员工的处境。 他还说： “这5年里，我一直都在鼓励员工们注册成为选民，也答应过会帮助他们回乡投票。” 他也告诉大家，旗下有11名东马员工。这一次提供给他们的来回机票和津贴的费用大约是每人RM1000。 除此之外，他还说： “如果其他雇主都能每年为外劳购买来回机票，那我们又为何不能在这5年一次的大选，为东马员工做出一点牺牲呢？” 无论如何，这个短短却非常Powerful的休业启事就这样被网民疯传了超过17K次！ 许多网民都纷纷留言，问贵公司还有没有空缺，他们要在那里工作！ 照片来源：Facebook 许多网民也大赞老板，说这才是真正关心国家和员工的公司！...
大家肯定听过有很多人在大马长居多年，每次苦苦申请大马公民权，却总是失败的案例吧~ 昨天，一名在大马长大的美女分享自己的心酸故事，引起了大家的关注！ 这名女子Yi Ching Nonolee在面子书Po一张手握中华民国护照和“红登记”的照片，告诉大家她为了申请大马公民权经历过的辛酸史。 照片来源：Facebook 她在台湾出生，妈妈是大马人，爸爸是台湾人。她的妈妈只上到小学6年级，学历不高，也不会马来文和英文。因此，妈妈并不知道需要帮Yi Ching和姐姐在马来西亚做登记，这才错过了机会。 后来，Yi Ching的父母在她3岁时就离婚，妈妈选择把她和姐姐带回大马抚养长大。上小学前，Yi Ching一直无法持有Student Visa，因此只能在大马逗留90天。每隔90天，她的外婆就会带她从太平去柔佛过新加坡关卡。 照片来源：iPackTravel 由于不是大马公民，她们每年都需要到移民局（台湾大使馆）报到。妈妈无法以马来文沟通，还得麻烦外公或请路人帮忙翻译。 就因为这样，Yi Ching一直都很努力学习马来文，终于在4年级时有能力处理这些手续。不过，移民局的要求每次都不一样，非常麻烦，手续都无法在一天内完成，还经常要劳烦外公载她们3母女到吉隆坡办证件。 直到2011年7月，她才得到红色登记，也就是永久居民权，但她的姐姐却什么也没有得到。高中毕业后，姐姐也被迫回台湾。移民局告诉Yi Ching，红色登记在12年后将会自动转蓝色，但她后来发现法律上并没有这个记载，所以才想更快得到公民权。 照片来源：The Sun Daily...
每次无聊没事干，就会很自然地拿出手机，查看你Follow的朋友在Instagram又更新了什么Story！虽然大家都过着不一样的生活，但怎么看到的内容大致上都差不多一样，Post的东西都很像？ 1. 出卖朋友 每次和朋友出去，他们就会开始不顾形象地疯言疯语，甚至大暴走！见此状，对方一定立马拔出手机，拍下朋友最有历史性的丑态，还要把他的名字Tag得大大的，“Sia Suey”死他！ 照片来源：未来网科技 2. 唯美画面 这些人一点都不马虎，Instagram Stories的色调都很一致，拍得完美无瑕~ 大家明明都用这同样的Filter和字体，但无论是食物还是Boomerang，他们做出来的效果却都超级Perfect的说~ 照片来源：PromoRepublic 3. 各种Filters和Effects 你可以在Instagram找到各种不同类型的Filter，大家总爱在拍Stories时拼命“滥用”这些特效。无论是狗狗Filter还是Superzoom，故事里一定会见到特效的踪迹！*可有时候你选择的Filter不适合嘛！* 照片来源：Insider 4. 文字投诉 在面子书Po状态已经Out咯~ 心情不好的时候，大家都喜欢在Stories那里随便拍一张照片，再把它涂黑。接着，把当时的心情写成密密麻麻，要不就是超考眼力的字眼，在那里发发泄！...
大马选委会已宣布将定5月9日（星期三）为第14届大马选举投票日，许多选民也会专程回乡投票。无论你是雇主或员工，投票时都必须注意这几件事项，以免触犯任何罪行法令！ 投票日当天，如果任何雇主以间接或非间接性，或以其他方式骚扰员工在合理时段投票的话，雇主将因为抵触1954年选举罪行令25（3）法令条文，而被罚款RM5000，或被监禁1年！ 另外，根据1954年选举罪行法令第25（1）法令条文，所有雇主必须拨出合理时间让雇员前往投票，以履行公民责任。雇主也不能因为员工没来上班而扣除员工的薪水或报酬，或是施予任何惩罚。 照片来源：华兴 除了以上的两条法令，大家还要注意以下的几条犯罪法律！ 【1954年选举犯罪法令】 大家要记得不能在投票当天做以下这些事： 1（a）无论活动是公开给公众与否，大家不可以在任何地方举行，进行或主办任何机会、造势展示、娱乐或任何致辞或讲演。 1（b）大家不可以为以上活动提供任何种类的音乐器材或音响系统，或任何交通工具、动物、车辆、托格罗里或其他交通工具。大家更不能使用这些器材来做自身或政治宣传。 1（c）大家也不能在开放，设立或维持在选区里的办公室或住棚来进行任何相关候选人的活动，除非该用途遵守选举法令第24B(2)条纹或第14(1)(b)。 照片来源：世界之声 除此之外，大家也不能在投票中心的50米范围内： （i） 确认任何进入投票中心者的身份 （ii）检查任何进入投票中心者的名单 （iii）询问、说服、企图说服任何人去阻止他们在这场大选投票，或者去投票，或阻止任何人在大选投票给任何候选人。 （iv） 等候和游荡。那些等候进入投票中心的投票人士，相关官员、或被相关官员授权来完成选举相关任务的人除外。 1（g）在投票中心的50米范围内穿、持有或携带任何印有候选人的名字，以及政党名字的衣服、头饰、装饰、物品、水瓶及雨伞。 照片来源：光华网 ...
离大选的日子只剩5天的时间，相信大家已经准备好要把手上那一票投出来咯！不过，在这之前，各位选民一定要记下这9件重要事项，别让你的选票变废票！ 1. 确认自己的投票选区 要是去错了地方，你就不能投票咯~ 所以投票前，大家一定要先透过（SPR）选委员的网站来检查自己的投票选区！ 照片来源：SPR 2. 携带身份证 身份证酱重要的东西，你怎么可以忘记呢？忘了带身份证的话，你就失去投票资格。 照片来源：My News Hub 3. 手指不沾墨禁止投票 尽管你已注册为选民，但若手指不沾墨的话，将不被允许投票。 照片来源：Sinar Harian 4. 女生不可擦指甲油 为了避免有人重复投票，投票的特别墨水在3-4天后才会淡化。因此若你有指甲彩绘的话，极有可能无法投票！不过，根据最新消息指出，只要你的左食指没有上色，基本上是Ok的啦！...
许多女生认为男友或另一半把名字纹在身上是件非常浪漫的事，多数人都爱以这种方式定情。不过，大马竟然出现一名爱情骗子，专门用纹身来欺骗女生的感情！ 大马一名女子Lee Jace在面子书群里Po文，揭发前男友Dicky的恶行！Jace在文里附上这名渣男的面子书账号和照片，并Show出自己和另一名女受害者（简称为“A女子”）的谈话记录，要所有女人小心此人！ 照片来源：Facebook 这名A女子从面子书找到Jace，并向她打听“纹名哥”Dicky的事情。原来，A女子也是被“纹名哥”Aim着的另一名受害者。 不只这样，当Jace和“纹名哥”还在一起时，他早已把Jace和A女子的名字纹在自己的手臂上，还骗说那是公司的名字！ 照片来源：Facebook “纹名哥”还和Jace求过婚，说到好像不能没有她，非她不娶那样，但他的二姐却曾和Jace爆料，说过他有很多女朋友。不只这样，他还到处欺骗女人的感情和金钱，专门吃软饭！ 照片来源：Facebook 就连“纹名哥”驾着的Honda Civic也是一名新加坡女人买给他的！ 照片来源：Facebook “纹名哥”之前还曾经和Jace同居，但同时却带其他女人回婆婆家，和婆婆介绍说是女友！不过，最后会分手也是因为他突然搞失踪…… 照片来源：Facebook Jace说，“纹名哥”很会编故事哄女人开心，例如告诉Jace他会帮她买保险、出钱让Jace做生意、和Show一张房子的照片，骗她说他已买了一栋新家等等，而Jace也都信了。 照片来源：Facebook 不只这样，她也爆出对方是做偏的，还有吸毒！因此，她也再三提醒A女子不要相信“纹名哥”，不然下一个受害者就是她！...
为了迎接来临的第14届大选，大马首相Datuk Seri Najib Tun Razak已在上星期宣布国会于4月7日正式解散。 照片来源：Facebook 不久后，国阵（Barisan Nasional）也在上个周末发布了即将举行大选的宣言，大马反对党联盟“希望联盟”（Pakatan Harapan）也随之发布他们的宣言。 今早（4月10日），马来西亚选举委员会召开会议，讨论提名日和投票日，以及提前投票日等关键日期。根据新海峡时报报导，他们也有讨论有关第14届大选使用的选民名册的事情。 选委会主席Tan Sri Mohd Hashim Abdullah刚刚已向媒体发布，将定5月9日（星期三）为大马第14届大选投票日，以及4月28日为提名日。 照片来源：Twitter 而提前投票日将于5月5日（星期六）举行。 选委会秘书Datuk Abdul Ghani Salleh也说，他们在州议会解散之前就已收到大选日期的通知。之前也预测投票日将会在5月5日落实。 如果你已经登记成为选民，在出发前往投票站之前，请务必再三检查你的投票区。请大家投出你神圣的一票，因为每一票都很重要！...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
