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你认为男生娶妻，最看重的条件是什么？ 大马一位Makcik对未来媳妇开出的条件是，一定要很Pannai煮饭！ 据《星洲日报》报导，37岁的本地马来女歌手Siti Sarah因为不幸感染冠病，已经离世4个月… 近日，她的Instagram上传的一则视频显示，她家婆和女儿聊天时谈到老公再婚的话题！ 这位家婆问自己的孙女，想不想要爸爸再婚，娶一个继母？而8岁的孙女也天真地回答，希望爸爸可以再婚！ 家婆表示，如果想要当她的儿媳妇，就一定要很Pannai煮饭，因为她的儿子是个很爱吃的人！ “如果要跟我的儿子结婚，首先她必需懂得下厨，因为我儿子很爱吃，就像Siti Sarah那样，每天凌晨2、3点起床煮饭！” “要抓住丈夫的心，先要捉住他的胃，这样的话会有人愿意嫁吗？” 凌晨就要起床煮饭，当人家的媳妇真的很不简单！如果是你，你愿意接受这样的条件吗？ 你还可以阅读：【No 1是BLACKPINK Lisa！】2021世界百大美女名单出炉，Top 10都是绝美颜值！ 照片来源: pchouse |...
在饭圈，直拍指的是团体表演时，单独拍摄某一位团员的全程表演。 韩国网站theqoo就整理了2021年K-POP偶像的舞台直拍影片点阅率，分别排出男女偶像Top 10！一起来看看都有谁吧~ 男子组 第一名：2PM 俊昊 186万 第二名：NCT U 将太郎 154万 第三名：ENHYPEN NI-KI (西村力) 115万 第四名：JO1 川尻莲 107万 第五名：Stray...
宠物是不少人的心灵寄托，地位一点都不比家人低！ 香港一名女子就因为弄丢了宠物蜗牛，在网络上心急Po文，求救网友帮忙找她的宠物！ 据《HK01》报道，Po主于2021年12月26日在网络上Po文，表示自己的宝贝蜗牛遗失了！ Po主指出，她当天要去乘搭地铁，用一个Plastic袋装着蜗牛仔仔随身携带，注意到时，仔仔已经遗失了！ 她立即向地铁站当局反映此事，但暂时没有收到任何消息。一切有可能的地方，她都已经找遍了！ Po主表示，自己是在某个台风天遇到仔仔的。当时仔仔跌落在地，壳已经爆开，而她小心翼翼地救起仔仔，从此双方相互陪伴。 Po主甚至表示，愿意为找到仔仔的人支付报酬！ “我知道未必每个人都会喜欢蜗牛，但是仔仔的生命对我来说真的很重要，很重要…我真的很爱很爱它…” 看得出来，Po主是真的非常珍惜这只小蜗牛！希望Po主能够借助广大民众的力量，早日找到她的仔仔！ 你还可以阅读：【如果愿意，请咬一口?】女子用鸡腿向男友求婚，男友超惊喜感动到泪崩！（内附影片） 照片来源: HK01 照片来源: HK01 照片来源: HK01 照片来源: HK01...
世界美女千千万，总有那么几位大家都喜欢！ 不久前，票选网站King Choice就举办了2021年度“K-POP百大最美脸孔”，排行引起热议！ 【是你心中的排名吗？】韩娱最新『百大最美脸孔』排行榜火热出炉，排行前十个个都是神颜值！? 如今，美媒TC Candler再度发布了最新的2021年全球百大最美脸孔，一起来看看榜上Top 10都有谁吧~ 10.NaNa 9.Jasmine Tookes 8.Lyodra Ginting 7.周子瑜 6.Yeal Shelbia 5. Nancy...
帅哥可遇不可求，讲究的是天时地利人和。 大马一名女生就在大学上课时意外遇到高颜值帅哥，让她感叹帅哥穿什么都好看！ 女生在Facebook上Po文，抱怨大学班上完全没有帅哥，没一个男生让人心动… “要不就是一脸noob样，要不就自以为很帅的油腻男，搞得我完全没有去上课的动力！” 没想到某天在上课时，一位颜值超高的帅哥走进课室，让Po主瞬间惊艳！ 这位帅哥的穿搭很简单，一件Plain T+长裤+一双拖鞋，头发还有点凌乱，却还是那么帅！ Po主吐槽，不少男生明明一点都不帅，却偏要穿潮服+染发+戴金链，过度打扮让人反感！ 而这位帅哥，比起那些不帅又硬要打扮的男生好太多了，随便怎么穿都好看！ Po文发出后，引来不少网民纷纷留言！ 你是去读书，不是去Gap仔！ 打扮也被讲，不打扮也被讲！ Po主自己也没好到哪里去！ 你认为Po主的言论到底有没有错呢？颜值不够高却爱打扮，难道真的错了吗？ 你还可以阅读：【爸爸隐藏不住的喜悦！?】要拍儿子婚礼却『误切自拍镜头』，爸爸开心表情全被录下！（内附影片） 照片来源:...
有钱人那么多，唯独不是我！新的2022年已经到来，你知道去年最富有的人是谁吗？ 根据《中国报》报道，Bloomberg Billionaires Index公布了2021年地表10大富豪榜单，马斯克凭借Tesla事业财富暴涨，登上榜首！ 1.Elon Mask（2,740亿美元） 2.Jeff Bezos（1,940亿美元） 3.Bernard Arnault（1,770亿美元） 4.Bill Gates（1,380亿美元） 5.Larry Page（1,290亿美元） 6.Mark Zuckerberg（1,280亿美元） 7.Sergey Brin（1,250亿美元） 8.Steve...
为了协助雪隆大水灾的灾民们，全国各地的义工和志愿者纷纷伸出援手，证明了人间处处有温情。 在这些英雄之中，其实也有很多来自国外的外劳Abang们，他们甚至差点牺牲了自己！ 据《星洲日报》报道，不少灾民在网络上分享灾情中的暖心时刻，证明在第一时间拯救他们的不是别人，正是这些来自印尼、孟加拉和缅甸的外劳们！ 27岁的缅甸外劳拉昔乌拉，居住在Shah Alam太子园，他靠着一块保丽龙在水中多次来回，把不少小孩带往高处，确保他们的安全！受访时，他毅然表示： “我没有家人，因此就算要冒着生命危险也没关系！” “如果我只是站在那边等待救援队到来，我知道有一些人就会丢命！” 22岁的孟加拉外劳英然米苏发现附近有老奶奶，便立刻游向对方，把她带到高处！他还召集了附近的朋友们一起救人，可以救多少就救多少！ “我可以只救我自己，但听到他们喊救命，我就马上跳下水去救他们！” 来自印尼的29岁外劳安迪克，和朋友们在太子园来回游了20分钟，只为了把食物带给灾民们！ 他们在一片黑暗中跳进水中，靠着保丽龙盒给组屋的居民送来食物，以确保灾民不会挨饿！ 居住在太子园的灾民也指出，受困在家中时，有两位缅甸外劳来到他们的阳台，送给他们面包和蛋糕！ 都说患难见真情，这些来自国外的英雄，每一位都值得我们敬佩！ 请一定要好好保护你们自己，无论何时，我们都不会忘记你们的恩情！ 你还可以阅读：【是监督or监视？】女子怕男友被其他女生看上，逼他工作时『全程12小时』不间断Video Call！ 照片来源:...
情侣之间为了维持感情温度，当然少不了长时间的Video call！ 有的情侣Video call起来可以聊上两三小时，没想到一名女网友，却逼男友和她Video call长达12小时！ 据《中国报》报道，美国一名女子Nela和男友共同经营TikTok账号，常常上传两人互动的甜蜜视频。 2021年12月14日，Nela上传了一则男友在仓库工作的视频，并配文写道： “我的男友需要在工作的12小时和我视讯！” 至于长时间Video call的原因，并不是因为她不信任男友，而是不信任其他女生！ Nela更表示，她在考虑要不要辞职然后和男友一起工作，那么两人就能一直黏在一起了！ 视频传开后，不少网民纷纷留言批评Nela的做法，认为她太极端、根本不相信男友，而且给男友造成很大的压力！ 连工作时都要保持Video call，这位女友算不算是恐怖情人？你认为Video call长达12小时到底合理吗？ 你还可以阅读：【你们撑住，我们来了！??】大马送餐Abang组成『志愿救灾队伍』，亲自把食物和物资Deliver到灾民手上！ 照片来源: Dreams...
不少公司都规定员工若要拿Leave，一定要提前通知，但发生意外时，谁也没办法预料！ 大马一位网友就因为水灾被迫临时请假，却被公司HR呛“为什么没有提早申请”！ Po主投稿给Ricebowl铁饭网，爆料公司HR超荒谬的行为，引起不少网民热议！ Po主表示，从家里开车到公司需要一小时，由于住家淹水导致断水断电，连网络都没有，路段也被封锁，因此他被逼Call给公司HR请假！ 没想到说明情况后，HR却反问他： “那你的工作怎么办？客户找不到你怎么办？你应该清楚知道你的工作职责，那是你的责任！” Po主耐心说明，他明白自己的责任，也不希望遇上水灾，但事情已经发生了，没有网络也无法上公司系统拿Leave，只好打电话给HR！ 没想到HR却呛声：手机没线，那就应该去找有线的地方来报备！不然就会导致客户联络不上Po主，工作没有做好，那就没人帮得了他！ HR还表示，请假1天，一定要提早三天报备，如果要请3天以上，那就要提早一星期申请！ HR甚至大言不惭表示，如果他家有水灾，他第二天也会照样去上班！ 对此，不少网民纷纷留言： 辞职是最好的解决办法！ 这个HR没有人性！ 难道我们会提前预知有水灾咩？ ...
大马有不少国民都信奉伊斯兰教，因此食品和各种用品方面都需要标明是否清真！ 没想到就连支票，也有Halal与不Halal之分？ 据《星洲日报》报道，大马芙蓉的爱恩社区教会，在9月份将一个RM1,500的支票捐献给芙蓉华济公会义山美化小组，以用作美化义山用途！ 小组于是将支票拿到某银行办理进账手续，没想到不久后银行却通知他们，因为这张支票是不Halal的，所以没办法进账！ 组员将此事告知罗白州议员周世扬，他们确认了支票资料一切无误，也没有逾期，根本没理由被拒收！ 于是周世扬和小组成员再一次前往该银行，透过柜台办理进账手续，而这次却顺利地完成了！ 周世扬询问银行职员，为什么之前的支票会被拒收？ 职员们看见支票上有教会名称后，当场告诉他们这张支票，银行是不会接受的，就算再办多几次手续也一样！ 在周世扬不断追问之下，银行的主管级人员出来告诉周世扬，这张支票不Halal，所以才会被拒收！ 周世扬于是当场表明自己是人民代议士，大约20分钟后，银行来电告知他：支票没问题，可以进账了！ 当周世扬追问Halal事件的解释时，对方支支吾吾，说是技术性问题，可能职员误解了公司政策！ 小组对此相当无奈，他们每年都会拨款30万令吉行善，捐献器材给医院，那这些器材是不是不Halal呢？ 没想到支票也要分是不是Halal的，这个荒谬的事件，到底是谁该负责呢？ 你还可以阅读：【你们撑住，我们来了！??】大马送餐Abang组成『志愿救灾队伍』，亲自把食物和物资Deliver到灾民手上！ 照片来源: kuekong...
大马一名青年疑因喝了未清洗的罐装饮料而染上鼠尿病，在短短4天内病情就恶化，最终多重器官衰竭不幸离世…… 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道，死者的父亲Mohd Azizuddin Aziz事后将此事分享到Facebook，提醒大众注意卫生，并讲述了事发经过。 据了解，这名来自马六甲的23岁青年Muhammad Ikmal bin Azizuddin是家中长子。他于2025年7月13日（周日）跟朋友一起去爬山，结果隔天就出现了呕吐和腹泻等症状。 他随后到私人诊所求医，被诊断为普通感冒，医生给他开了退烧和止痛药。 然而，到了7月15日（周二），他开始觉得不适，病情加剧。 7月16日至17日（周三和周四），他情况恶化后被送入私人诊所进一步治疗，随后转介到马六甲中央医院（Hospital Besar Melaka）接受进一步治疗。父亲坦言，当时他心中就有不祥的预感。 他说，儿子在昏迷之前还能说话，并坚强地说：“我还可以撑”，不久后便失去意识。 7月17日晚上8点半，他们一家人赶往医院的途中就接到医院打来的电话，告知他们儿子已经断气。 “我们抵达那里后，进入太平间，看见儿子已经静静躺着，他的脸很安详，嘴角微微上扬，但鼻子却不断流出鲜血，整整持续了5个小时。” 根据医生的说法，儿子染病源头是登山途中买了罐装饮料，因未清洗即开罐饮用饮料，导致致命细菌入体。 “医生说这不是因为接触有毒植物，而是因为他直接饮用未洗的罐装饮料。仅仅4天时间，鼠尿病摧毁了他的肾脏、肺部、神经系统和心脏。” 死者父亲也呼吁大众从事件中吸取教训，切勿忽视生活中的小细节，应养成清洗罐装饮品等良好习惯，以保护自身健康。 太可怕了！希望大家能提高警惕，以免悲剧重演。...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
