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2022年度法国羽球公开赛，世界排名第11的大马女双组合陈康乐与Thinnah成功闯进决赛，夺得冠军宝座！ 这不仅是乐娜组合生涯中首次闯入超级750级别赛事的决赛，更是她们的首个750系列冠军荣耀！ 决赛面对日本女双组合永原和可那与松本麻佑，乐娜全力奋战，激战三局，最终以21-19、18-21、21-15拿下比赛！ 这场比赛双方的表现都非常精彩，恭喜陈康乐与Thinnah，祝你们未来继续突破自我，大马人民永远支持你们！ 你还可以阅读：【活活被挤死的！?】韩国梨泰院万圣节派对爆发严重踩踏意外！导致151死150伤！
为了庆祝万圣节，全球各地都举办了各种活动。在大马，不少人到RexKL参加一场盛大万圣节派对，却意外遭到警方突击！ 据《The Vibes》报导，2022年10月29日深夜，RexKL举行了大型万圣节庆祝活动，吸引大批人潮。 没想到警方突然出现，展开突击调查，更在大厅里大声叫喊，让现场的人们不知所措！ 不少网友更在Twitter上Po文爆料，表示警方封锁了现场出口，人们被迫关在会场里长达一个半小时！ 警方现场查看了不少人的IC，所有的变装皇后也被逮捕，带往宗教局接受调查和问话。 这些参与者被带走时，现场民众更纷纷鼓掌，为他们加油打气！ 原来变装参加派对也Salah？目前警方尚未针对此事发表评论，前有韩国大规模踩踏事件，后有变装人士遭逮捕，2022年的万圣节真的波折连连啊… ***感谢Wasan+963授权分享 你还可以阅读：【活活被挤死的！?】韩国梨泰院万圣节派对爆发严重踩踏意外！导致151死150伤！
不少人都坚信“养儿防老”，但是最新一项研究却发现，养儿不一定防老，还很可能让你越来越老！ 据《8视界》报导，美国哥伦比亚大学针对当地1万3222名50岁及以上的家长，进行了长达18年的智力数据调查，包括解答数学题以及记住单字的能力！ 最初家长们的智力水平都很相似，但孩子们长大后，那些育有儿子的家长，表现竟然比育有女儿的家长还差！ 育有儿子的家长，认知能力下降速度比其他家长更快，而且儿子越多，老得越快！ 研究者认为，这是因为比起儿子，女儿会提供更多社会和心理支持，并成为父母的非正式看护者，还能降低患上失智症的风险！ 养儿一百岁，长忧九十九，看来养孩子对父母而言真的是一种负担啊~ 你还可以阅读：【好聚好散！】夫妻举办『离婚典礼』，高调宣布两人婚姻正式结束！?（内附影片） 照片来源: 万图壁纸｜示意图 照片来源: 人人焦点 I 示意图 照片来源: xFrame | 示意图
你有没有考虑过帮助爷爷奶奶，实现他们的愿望呢？中国一名女子为了帮爷爷完成心愿，决定辞职带他去旅行！ 据 《荔枝新闻》报导，四川一名95后女生万宝回老家探望84岁爷爷，却发现爷爷生活很孤单！ 由于奶奶在6年前去世，父母长期在外地工作，没人陪伴爷爷，让她觉得很心酸… 为了陪伴爷爷，万宝决定帮爷爷制定“100个心愿计划”，辞掉工作，带爷爷到中国各个城市旅行！ 每到一个景点，包括故宫、香山、景山等，万宝都会拍下视频并上传至网络，引起热烈回响。 爷爷还特地带上奶奶的照片，表示要带着奶奶到处走，等于她也一起打卡这些地方，让无数网民感动泪崩！ 爆红后，万宝认为自己并不是网红，只是一个普通的视频记录者，并计划未来带爷爷到更多城市去玩！ “我已经来不及帮奶奶实现愿望了，所以一定要帮爷爷实现愿望！” 这么孝顺又暖心的女孩，真的让人好敬佩！希望爷爷健健康康，继续跟着万宝一起实现100个愿望！ 你还可以阅读：【为什么你们不要我？?】爸妈离婚后『两人都不要孩子』，16岁少女想不开吞药！（内附影片） 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博
谁不希望下班回到家，不动手就能有饭吃？近日中国兴起一项新职业“代厨”，正好能为你提供这项服务！ 据《星洲日报》报导，中国湖南、重庆、成都、上海等地出现不少代厨，按照客人指示上门烹饪，烹煮4道菜只需人民币66元（约RM45）！ 如果选择包月服务，价格最低只需人民币1600元（约RM1,055），不少代厨还会提供免费买菜服务，洗碗只需另外收费人民币10至30元（约RM6-RM20）！ 收到订单后，代厨还会和客人确认口味偏好，例如喜欢清淡还是香辣，并为客人准备适合的菜品。 现在有不少人都是双薪家庭，代厨在大马似乎也会很有Market呢！而且4道菜只需RM45，几乎比在餐厅叫菜吃饭还便宜啊~ 你还可以阅读：【好聚好散！】夫妻举办『离婚典礼』，高调宣布两人婚姻正式结束！?（内附影片） 照片来源: 周公解梦 | 示意图 照片来源: 芒果Tv | 示意图 照片来源: 知乎 | 示意图
大马羽球女双选手陈康乐与Thinaah颜值与实力兼具，拥有超高人气，不少网民更亲切地称呼她们为Soya Cincau，没想到最近却因为肤色引发争议！ 在2022年法国羽毛球公开赛中，印尼教练意外爆出肤色歧视言论，视频在网络上疯传！ 据《Yahoo！News》报导，当时电视正在播放陈康乐、Thinaah对印尼女双Febriana Dwipuji Kusuma、Amalia Cahaya Pratiwi的赛事。 一名印尼教练在指导己方女双球员时，以“Hitam dan Putih”指称陈康乐与Thinaah，暗指她们的肤色，引起大马网友不满！ 网民纷纷炮轰这名教练种族歧视，并要求他郑重道歉！ 怎么可以在赛场上玩弄种族与肤色课题？ 人家是有名字的OK！ 也有网民出面解释，认为事情并没有网民认为的那么严重： 其实这位教练并没有歧视的恶意！ ...
什么样的男生更受欢迎？大马的女强人，竟然特别钟意已婚男子！ 据《Xuan》报导，伊斯兰家庭与婚姻的顾问胡欣沙烈受访时表示，他处理过不少个案，部分未婚马来女子宁愿爱上已婚男，也不愿选择单身汉！ 这些未婚女子，有超过70%都是专业人士，她们并不是因为贪钱或物质，而是因为无法找到合适的对象！ 她们认为已婚男生比单身汉更擅长管理家庭，而且体贴妻子、关爱孩子、有爱心、为家人提供宗教指引这些特质，也很吸引她们！ 而且男子已婚，证明他们没有暴力、吸毒、懒惰这些陋习，也具备顾家的能力，是能够成家立业的好好先生。 胡欣沙烈表示，这些女强人都是得到原配的同意后，才嫁给男子。她们并不是抢人夫，而是和原配“共享爱”！ 原来已婚马来男子的Market那么好，甚至比单身更有优势！但是华裔是不允许一夫多妻的，所以大家还是好好对待自己的另一半吧~ 你还可以阅读：【Owner嫑生气，我女朋友留给你！】大马男子『欠3个月Rental』偷偷跑路，留下Lap Sap屋和神秘女朋友！ 照片来源: 站长素材 | 示意图 照片来源: 黄巴士丨示意图 照片来源: 新浪 | 示意图
电子支付越来越流行，不少人都开始不带现金出门，遇到不接受电子钱包的店家时，那就尴尬了~ 据《中国报》报导，大马一位女子到Mamak档吃早餐，点了RM10的餐点，准备付款时却发现身上只有RM5的现金… 于是女子询问店家是否能够以电子钱包支付，但店家并不接受电子钱包！ 正当女子烦恼着该怎么办时，阿Neh店员竟然给了她一张手写欠条，并暖心嘱咐：以后随时都可以回来还钱，就算忘了还也没有关系，不用在意！ 这个举动让女子非常感动，并在网上Po文分享，不少网民也纷纷留言，表示自己也有过类似的状况，这些愿意相信客户的店家，真的非常暖心！ 明明素不相识，却愿意相信客户，这份关系真的太美好了！ 无论如何，现在不少店家还未普及电子钱包，建议大家还是带上足够的现金，以备不时之需~ 你还可以阅读：【Owner嫑生气，我女朋友留给你！】大马男子『欠3个月Rental』偷偷跑路，留下Lap Sap屋和神秘女朋友！ 照片来源: The Star | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
屋主最担心的就是遇到恐怖租客，不还房租+人间蒸发，还留给你满屋子Lap Sap！ 2022年10月8日，大马一名女生在Facebook上Po文揭露，自己的朋友将房子租给一位男生，殊不知对方就是传说中的恐怖租客！ Po主表示，这名男子和Owner签下1年租约，租期本将在2022年12月结束，但男子从3个月前就开始拖欠租金和水电费，Owner提醒了几次都被无视，甚至发出了警告信… 后来男子人间蒸发，Owner无法联络上对方，只好亲自上门，没想到开门瞬间，屋内情况却让他当场傻眼！ 整间房子非常脏乱，垃圾到处堆积，满地都是厚厚的灰尘，Owner怀疑该男子很早就已经跑路了… 男子养了猫，把沙发都抓破，还把猫砂都倒入阳台的出水孔导致堵塞，连累Owner必须把家具、电器和床统统换新！ 更可怕的是，男子还把情趣玩偶“贴心”留给Owner，放在床上不管不顾，自己一走了之！ 贴文曝光后，不少网民纷纷留言： 竟然把女朋友留下来，真的是渣男！ 这种租客真的太过分了！ 应该要向他讨回补偿！ 毁了整间屋子，还把一堆Lap Sap和“女朋友”留给Owner，这种租客真的是Owner的恶梦！ 希望Owner可以早日找到男子，补偿自己的损失！ ...
在网络上和别人聊天时，你是不是也爱用Emoji来表达心情？小心，你使用的Emoji可能暴露了你的年龄！ 据《8视界》报导，Perspectus进行了一项调查，公布10大最显老Emoji，快来看看是不是你！ 10大最显老Emoji 1. ? 2. ❤️ 3. ? 4. ✔ 5. ? 6. ? 7. ? 8. ? 9. ? 10. ?...
物价暴涨，薪水却十年如一日，现在的年轻人出来工作，若是扣除房租、车贷、伙食费等，薪水够用都已经算很好了，更不用说有多余的钱可以存起来。 不过，还是有些人不这么认为，觉得若是到了一定的年龄，却还没有相应的存款，绝对是有问题啦！ 近期，一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议，让许多大马人反过来指原Po才有问题啦！ 原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人，只是想要诚实地说出自己的看法。他认为，如果已经30岁了，却连RM10k的存款都没有，那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了？怎么还像刚入职场一样生活？” 一句话引起众怒，连该专页小编都忍不住无语指出，不是每个人的生活都一样的喔！ 之后，原Po的观点也让许多大马人看不下去，表示存款不能用年龄来衡量，毕竟不是每个人都没有负担，可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄，但每个月能按时还清账单，那我们不是失败者，而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人，比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了，思维方式还是那样，那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了，连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命，我也希望自己能做得更好，我努力了，但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱，只是他遇到了人生的考验，比如生病了需要用钱，又或者要养家糊口。我们的生活各不相同，别把自己认为简单的事，觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担，还有其他人也需要这笔钱。」 ▼原文如下 没经历过的人不懂，有时已经省吃省用了，薪水还是不够用，那要怎么存钱？ 大家怎么看？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【躺不平，卷不起🤷♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』，放弃月薪RM5000好工作！💼打工仔超后悔！😭 照片来源: Pinterest...
首相安华火力全开，点名敦马的两位儿子：有这么多亿，钱从哪里来？说不清楚，就请把钱还给政府！ 根据Berita Harian报道，安华最近出访印尼，接受访问时直接点名敦马的两名儿子，质疑他们名下巨额财富的来源。 谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会，说他执政期间搞贪污什么的，安华回应得很直接：这些指控，他全都交给反贪会去查。 他说：“我不会乱乱讲人贪污，有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产，那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话，就请把钱还给政府。” 身为财政部长的他直言：“几亿的财富，对一个部长或前首相的孩子来说，是不应该出现的现象”。 据报道，敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉，Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...
因在公众场合当众“露宝”，大马一名男子被民众追打，结果被活活打死。 根据《星洲日报》和《Berita Harian》报道，这起命案是于2025年7月27日晚上7点26分，在马六甲Jasin发生。 甲州总警长Datuk Dzulkhairi Mukhtar指出，警方在当晚9点许接获投报，指一名51岁印裔男子被大众殴打，随后被发现死在Jasin Bestari一间幼儿园外。 警方随后逮捕7名年龄介于15岁至约50岁的男子，包括3名巫裔、3名印裔和1名巴基斯坦籍，并申请扣留7天以协助调查。 根据初步口供，死者在一家商场的停车场露出下体，所以遭到2名民众追打。 死者后来尝试逃跑到附近树丛，还越过了河流，但另一批在对岸的民众听见追打者的呼喊求助声后，也参与拦截并殴打死者。 死者当场伤重不治身亡，遗体随后被送往Jasin医院法医部门解剖。 根据警方调查，死者已婚，是一名“露宝”惯犯，曾在2003年和2024年因暴露下体而被逮捕。 根据嫌犯所述，他们是以手脚殴打死者，但警方目前正在等待医院解剖报告，并将调阅现场闭路电视，以厘清案情。 此外，警方也将援引刑事法典第302（谋杀）条文调查此案。 因改不了猥亵癖好而再次犯罪，最终给自己带来了悲剧。 你还可以阅读：【撸管撸到被关！】大白天在路边打飞机，大马Pak Cik被判坐牢6个月！（内附影片） 照片来源: Sinar...
要提告之前也要搞清楚前因后果，你不在人家演唱会偷情，Kiss Cam会拍到你咩？？？🙂 早前，Coldplay在美国波士顿举办演唱会，“亲吻镜头”（Kiss Cam）环节意外拍到一对男女，由于当时两人迅速躲避镜头，让乐团主唱Chris Martin开玩笑说了一句：“他们要么是在偷情，要么就是非常害羞。” 结果一语成谶，两人事后被发现真的是CEO出轨HR，当事人Andy Byron和Kristin Cabot不久后双双引咎辞职。 近日，有消息指出Andy Byron认为这件事毁了他的人生，因此想对Coldplay和演唱会主办单位提告！ 据《ETtoday星光云》和《Financial Express》报道，Andy Byron疑似因感到相当难堪，认为乐团未征得他同意就曝光他的私人生活，导致他成为网络迷因（Internet Meme）。 有律师指出，虽然他可提起诽谤诉讼，但要赢下官司并不容易，因为他必须证明他和女方Kristin Cabot并无任何恋爱关系。 此外，还有法律专家向媒体指出，若是Andy Byron真的针对此事提出诉讼，那么他注定会失败。 该法律专家表示，在演唱会那种公开场合，他根本没有任何隐私可言，而且在购票时你就已经被视为放弃相关权利（购票本身可被视为一项合约或免责声明），但还未发现任何Andy Byron提交的法律文件。 丑闻曝光后，Andy Byron和Kristin...
2025年4月30日中午12点左右，5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死，引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道，张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日，在律师团陪同下召开新闻发布会，公开案件的最新进展。 两人透露，他们早前曾向4个相关单位，包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng，提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过，幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函，拒绝承担该金额，同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉，仅以同情为由做出赔偿，让两人相当失望，最终决定提告到底。 母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉，此事校方和司机都有责任，但现在校方却试图推卸责任。 她补充，幼儿园老师坚称案发当天曾点名，但她质问道孩子明明不在学校，当时是谁替他签到时，老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由，愿意赔偿RM10万也让她十分不满：“RM10万可以买一个孩子的命吗？你给我RM100万我也想要我孩子的命！” 代表律师吴健南则表示，当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当，因此他们将在下个月（2025年8月）正式向新山高庭提起民事诉讼，为孩子讨回公道。 愿逝者安息，家属也能获得应有的赔偿吧！ 你还可以阅读：【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭，不认罪！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...
随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动，不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活，对不少老人家来说，却是满满的不便和无助。 根据中国报报道，槟州政府宣布从9月1日起，启动为期3个月的“Go Cashless”运动，届时州政府部门每周只开放一天收现金。 不过，许多老人家连电子钱包都不会用，别说扫码点餐、用App付停车费，连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说，“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后，根本无从下手，只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易，现在全部要用银行卡、电子钱包，对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说：“电子钱包我不会用，还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势，但也坦言自己只会用手机看视频，完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金，干脆转身离去，“如果政府全面落实无现金，等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说，独自外出时停车最麻烦，App不会用，要靠家人代劳，或拜托路人帮忙。 不过，也有少数老人家能跟上节奏。黄承光（60岁）就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费，对他来说无现金没难度，“但对不懂科技的老人，就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出，还有一些长者甚至不识字，是文盲，“连手机都不会用，如何在无现金社会生存？” 他呼吁政府在推动数码政策时，也要照顾“完全不智能”的族群，尤其是独居老人。 无现金方便很多人，但别让少数人被留在时代后头。 你还可以阅读：【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』，老人家不会用机器点餐惹人心疼！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
